![雁鸣湖纳豆怎么保存]( "雁鸣湖纳豆怎么保存")
- 1、纳豆的保存离不开冰箱，既可以冷藏保存，也可以冷冻保存；2、先将做好的纳豆装入保鲜袋或者保鲜盒里面密封起来，然后放入冰箱就可以了；3、如果想要短期之内食用的话，就放入冰箱冷藏层，通常可以保存8到10天；4、如果想要长期保存的话，就放入冰箱冷冻层，可以保存半年的时间，食用时放入...
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![纳豆的制作方法 纳豆怎么制作]( "纳豆的制作方法 纳豆怎么制作")
- 1、选取250克黄豆洗净，不要陈年的，转基因的。2、浸泡黄豆十小时以上至黄豆完全泡开。3、浸泡好的黄豆沥干水分，加入一小勺白砂糖搅拌。4、蒸熟，将加了糖的黄豆放入电压力锅隔水煮一小时，用手可以捏碎黄豆为上。5、用少许温水融化纳豆菌，倒入蒸好的黄豆中拌匀。6、将拌好纳豆菌...
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![纳豆是黄豆吗]( "纳豆是黄豆吗")
- 1、纳豆，其主要成分是黄豆，所以也可以说其是，也可以说其不是，毕竟食用的纳豆与黄豆多少还是存在差异性的。2、纳豆是纳豆菌将小粒黄豆分解后的产物，它和黄豆有本质的区别。纳豆中富含纳豆菌、优质小分子蛋白质(肽)、纳豆激酶、超氧化物歧化酶、生物多糖、异黄酮、皂甙、卵磷脂...
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![怎么做纳豆 做纳豆的方法]( "怎么做纳豆 做纳豆的方法")
- 1、主料：黄豆250克2、辅料：清水适量、生抽1汤匙、凉开水1汤匙、白糖1小勺、味精少许、纳豆菌粉1小包。3、黄豆提前一晚泡上；泡发后的黄豆，比原来大出2倍。4、黄豆放入电压力锅中，放入清水盖过黄豆；用煮豆的功能，约50分钟。5、做纳豆的容器、工具用沸水消毒。6、蒸好的黄豆沥掉水...
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![纳豆的作用 纳豆有什么功效]( "纳豆的作用 纳豆有什么功效")
- 1、纳豆中的纤维素、活性酶等成分具有健脾消食的功效，能够增强脾胃功能，调节肠道菌群的微生态平衡，改善食欲不振、便秘的症状。2、纳豆的黏性物质中含有血管紧张肽转化酶抑制剂，能够降低血压，适合高血压患者食用。纳豆中的纳豆激酶具有溶栓功效，能预防血栓性疾病。3、此外纳豆...
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![纳豆做法 纳豆怎么做]( "纳豆做法 纳豆怎么做")
- 1、主料：黄豆250克。辅料：清水适量、生抽1汤匙、凉开水1汤匙、白糖1小勺、味精少许、纳豆菌粉1小包。2、黄豆提前一晚泡上；泡发后的黄豆，比原来大出2倍。3、黄豆放入电压力锅中，放入清水盖过黄豆；用煮豆的功能，约50分钟。4、做纳豆的容器、工具用沸水消毒。5、蒸好的黄豆沥掉水...
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![纳豆的作用|纳豆有什么功效]( "纳豆的作用|纳豆有什么功效")
- 纳豆是一种保健食品，那么纳豆有哪些功效呢？方法1.纳豆预防高血压，纳豆中含有多种活性物质，可以促进血管循环，清理血管中的堵塞垃圾，还能溶解血栓2.调节血脂,经过科学研究证明，纳豆菌食品不仅可以抑制血中的LDL氧化，还能有效降低总胆固醇以及三酸甘油酯的浓度，进而减少粥状动脉硬化...
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![纳豆简介]( "纳豆简介")
- 1、纳豆是由大豆经纳豆菌发酵而成，含有天然的木质素，可以调节血脂和降低胆固醇、纳豆激酶能抑制血糖升高、分解血栓，预防心肌梗死和中风。2、而纳豆的黏蛋白、水溶性膳食纤维，能吸收肠道水分，增强胃肠功能、改善便秘，起到润肠、缓解便秘的作用，纳豆还具有改善皮肤弹性，促进血液循...
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![纳木错湖在哪里]( "纳木错湖在哪里")
- 1、纳木措，位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1920km2。2、早期的科学考察认为，纳木措的最大深度为33米，但最近两年对湖泊的重新测量发现，纳木措最深处超过了120米。蓄水量768亿立...
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![纳豆丁怎么做 怎么做纳豆丁]( "纳豆丁怎么做 怎么做纳豆丁")
- 1、准备食材，黄豆洗净，用清水浸泡24小时至完全涨发。2、黄豆沥干水分，放在盘子里上蒸锅蒸一个小时以上，然后直接放在一边晾凉。3、倒入容器中，加入纳豆菌搅拌均匀，盖好盖子，发酵20个小时左右即可。...
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![纳豆是黄豆吗 纳豆和黄豆一样吗]( "纳豆是黄豆吗 纳豆和黄豆一样吗")
- 1、纳豆，其主要成分是黄豆，所以也可以说其是，也可以说其不是，毕竟食用的纳豆与黄豆多少还是存在差异性的。2、纳豆是纳豆菌将小粒黄豆分解后的产物，它和黄豆有本质的区别。纳豆中富含纳豆菌、优质小分子蛋白质(肽)、纳豆激酶、超氧化物歧化酶、生物多糖、异黄酮、皂甙、卵磷脂...
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![纳豆怎么做 纳豆做法]( "纳豆怎么做 纳豆做法")
- 1、黄豆洗净，用清水浸泡24小时至完全涨发。2、放在盘子里上蒸锅蒸一小时以上，然后放在一边晾凉。3、倒入容器中，加入纳豆菌搅拌均匀，盖上盖子，发酵20小时左右。4、发酵至纳豆起白膜即可，搅动有白丝出现也是发酵好的一个征状。...
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![纳豆介绍]( "纳豆介绍")
- 1、纳豆是大豆经纳豆菌发酵而成，是一种保健食品。2、纳豆作为植物性食品，粗蛋白、脂肪最丰富，属于高蛋白滋养食品。纳豆含有的醇素，食用后可排除体内部分胆固醇、分解体内酸化型脂质，使异常血压恢复正常，能够预防多种心脑血管疾病。吃纳豆还能改善便秘的情况，还能降低血脂、软化...
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![怎样做纳豆 如何制作纳豆]( "怎样做纳豆 如何制作纳豆")
- 1、准备食材，黄豆洗净，用清水浸泡24小时至完全涨发。2、黄豆沥干水分，放在盘子里上蒸锅蒸一个小时以上，然后直接放在一边晾凉。3、倒入容器中，加入纳豆菌搅拌均匀，盖好盖子，发酵20个小时左右即可食用。...
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![纳豆是什么豆子 纳豆简单介绍]( "纳豆是什么豆子 纳豆简单介绍")
- 1、纳豆由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成豆制品，具有黏性，气味较臭，味道微甜，不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率，更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质，具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用。3、富含多种营养素，常吃可以预防便...
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![纳豆怎么吃 纳豆一般怎么吃]( "纳豆怎么吃 纳豆一般怎么吃")
- 1、最简单的也是人们最常用的吃法就是将纳豆搅拌之后直接放在米饭上食用。2、如果时间充裕，我们还可以用纳豆做成饭团。因为纳豆经过发酵之后比较黏，在吃的过程中容易拉丝，做成饭团之后就将纳豆包裹在了米饭中，可以避免拉丝出现，纳豆在日本其实是家家户户都会食用的一种很普通...
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![纳豆和黑纳豆的区别]( "纳豆和黑纳豆的区别")
- 1、原料不同：纳豆是以黄豆（又称大豆）为原料，与纳豆菌接种后经过高温发酵等多种工序制作而成。纳豆源于中国，纳豆传入日本后将其作为营养食品和调味品。纳豆类似中国的发酵豆、怪味豆。纳豆的保健功能主要与其中的纳豆激酶、纳豆异黄酮、皂青素、维生素K2等多种功能因子有关。2...
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![纳豆咋做]( "纳豆咋做")
- 1.准备大豆，清洗它们，在清水中浸泡一夜，使它们充分膨胀2.过滤掉多余的水，在高压锅里蒸20分钟。3.倒入酸奶机，加入纳豆搅拌均匀4.用保鲜膜密封后，扎几个小孔以防水蒸气滴落5.接通电源，启动酸奶模式约14小时6.去掉塑料包装，形成拉丝效果7.根据你每天吃的量把它分成几杯，用保鲜膜封住...
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![我在纳林湖着等你原唱 纳林湖在哪]( "我在纳林湖着等你原唱 纳林湖在哪")
- 1、《我在纳林湖等着你》来自内蒙古大草原乌拉特前旗，呼斯楞歌手演唱的。是一首表达了对爱人深深的思念和对想念家乡纳林湖的草原歌曲。歌词中首先描绘的了家乡纳林湖的美丽景象，同事也写了作者对爱人的思念，是一首略带忧伤的歌曲。2、纳林湖距磴口县城40公里，距乌海市机场12...
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![纳豆是什么豆子]( "纳豆是什么豆子")
- 1、纳豆由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成豆制品，具有黏性，气味较臭，味道微甜，不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率，更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质，具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用。3、富含多种营养素，常吃可以预防便...
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![纳豆属于黄豆吗]( "纳豆属于黄豆吗")
- 1、纳豆，其主要成分是黄豆，所以也可以说其是，也可以说其不是，毕竟食用的纳豆与黄豆多少还是存在差异性的。2、纳豆是纳豆菌将小粒黄豆分解后的产物，它和黄豆有本质的区别。纳豆中富含纳豆菌、优质小分子蛋白质(肽)、纳豆激酶、超氧化物歧化酶、生物多糖、异黄酮、皂甙、卵磷脂...
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![纳林湖在哪]( "纳林湖在哪")
- 1、《我在纳林湖等着你》来自内蒙古大草原乌拉特前旗，呼斯楞歌手演唱的。是一首表达了对爱人深深的思念和对想念家乡纳林湖的草原歌曲。歌词中首先描绘的了家乡纳林湖的美丽景象，同事也写了作者对爱人的思念，是一首略带忧伤的歌曲。2、纳林湖距磴口县城40公里，距乌海市机场12...
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![纳豆做法]( "纳豆做法")
- 1、黄豆洗净，用清水浸泡24小时至完全涨发。2、放在盘子里上蒸锅蒸一小时以上，然后放在一边晾凉。3、倒入容器中，加入纳豆菌搅拌均匀，盖上盖子，发酵20小时左右。4、发酵至纳豆起白膜即可，搅动有白丝出现也是发酵好的一个征状。...
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![家用纳豆机做纳豆用大黄豆还是小黄豆]( "家用纳豆机做纳豆用大黄豆还是小黄豆")
- 家用纳豆机做纳豆用大黄豆还是小黄豆？让我们一起了解一下吧。家用纳豆机做纳豆用大黄豆还是小黄豆一般来说，纳豆机做纳豆，选用小粒黄豆是比较好的，因为小粒黄豆的蛋白质含量比大粒黄豆要高，用小粒黄豆做纳豆，黄豆发酵的更好，拉丝更多。当然，大粒黄豆也是可以做纳豆的，而且由于小粒...
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![油炸纳豆怎么做 油炸纳豆做法]( "油炸纳豆怎么做 油炸纳豆做法")
- 1、纳豆是从包里拿出，从前一天开始冷冻。红薯水洗，5毫米厚度斜切水放出，水分擦去。平底锅上红薯、常温的把油2厘米的深度加挂到中火。长的辣椒洗净，沥擦拭，油炸的时候不要放入。2、纳豆上撒上盐和胡椒，淀粉。3、红薯薄油，和纳豆混和炸即可。...
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