![水晶桂花糕的制作方法]( "水晶桂花糕的制作方法")
- 1.水晶粉泡发：水晶粉30克，温水150克，将水晶粉倒入碗中，加入温水搅拌均匀，待水晶粉完全溶解后，静置5分钟至水晶粉膨胀。2.菜籽油加热：取一个锅或蒸锅，加入适量的菜籽油，加热至七八成热。3.制作糊状物：将水晶粉泡发后的糊状物加入到另一个大碗中，加入水40克和白砂糖120克搅拌均匀，最后...
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![擀面皮热量]( "擀面皮热量")
- 1、擀面皮的热量相对比较多，每100克擀面皮中含有200大卡的热量。摄入体内之后，这些热量容易转变成脂肪，会形成肥胖现象，所以一般建议少吃一些擀面皮。2、擀面皮中的碳水化合物、钙离子、纤维素和氨基酸比较丰富，摄入体内之后可以增加骨骼的强度，对于低钙血症导致的四肢抽搐也有...
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![家庭自制擀面皮的做法 在家擀面皮怎么擀]( "家庭自制擀面皮的做法 在家擀面皮怎么擀")
- 1、洗面。选用上好的面粉加水和成较硬的面团，不加任何添加剂。醒，揉至光滑。取一较大的容器加水，将面团放入，慢慢揉动，不可揉散。这样面团中的淀粉逐渐析出，水渐成乳白色，当水已浑浊时，换水再洗，直到洗出面筋。2、发酵。将稀面水放置，沉淀，撇去去清水，加入酵母(老面水也好)，发酵，夏季约...
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![擀面杖擀腿的正确方法]( "擀面杖擀腿的正确方法")
- 1、针对小腿肌的按摩小腿肌的内侧和外侧，慢慢往上拉提，一脚轻轻往上台，另一只脚放在地板上伸展。反手握住擀面棒，从脚跟开始朝向膝盖方向，在小腿肌的内侧和外侧用擀面棒慢慢往上滚动，另一只脚也一样。2、针对大腿前侧的按摩大腿前侧与外侧固定位置，慢慢往上滚动。一只脚轻轻往上...
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![怎么擀包子皮才能擀的圆]( "怎么擀包子皮才能擀的圆")
- 包子是我们日常早餐生活中极其常见且深受男女老少喜爱的一种食物，很多朋友会在家自制包子或者是去超市购买一些速冻包子放在家中准备食用。然而一些朋友在家自制包子的时候，发现自己不知道如何将包子皮擀圆，如果包子皮没有擀圆的话，可能后期做包子的时候就很容易包不住馅，那么...
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![饺子皮怎么擀 这样擀皮最薄]( "饺子皮怎么擀 这样擀皮最薄")
- 1、面粉里加盐混合均匀，倒清水搅成面絮。2、将面揉成面团醒30分钟。3、案板上撒淀粉，将面团搓成长条，切割成剂子按扁。4、取一个面剂子，撒少许淀粉，来回擀。5、将面擀成四周薄，中间厚的面片就可以了。...
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![手擀面做法]( "手擀面做法")
- 很多朋友想知道手擀面的做法是什么，下面就让我们来看看吧。食材用料：面粉：250克，盐：5克，鸡蛋：2个。1、鸡蛋打进碗中，加盐打散，倒入面粉，边倒边搅拌，搅拌成雪花片状，逐次加水并搅拌，揉成面团。2、案板上撒面粉，将面团进一步揉合至表面光滑，放入碗中，盖上保鲜膜，静置20分钟，取出，再次揉合。3、...
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![咋做手擀面]( "咋做手擀面")
- 食材用料：面粉：250克，盐：5克，鸡蛋：2个。1、鸡蛋打进碗中，加盐打散，倒入面粉，边倒边搅拌，搅拌成雪花片状，逐次加水并搅拌，揉成面团。2、案板上撒面粉，将面团进一步揉合至表面光滑，放入碗中，盖上保鲜膜，静置20分钟，取出，再次揉合。3、把面团擀成厚度约3毫米左右的面片，撒上干面粉，折叠成一层一...
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![擀面皮怎么做 擀面皮怎样做]( "擀面皮怎么做 擀面皮怎样做")
- 1、原料：面粉适量。2、和面团：将面粉放入盆中加清水越2斤沿同一方向均匀和面成团（和面揉面最好同一方向）稍稍揉匀，盖半干笼布静置30分钟。洗面筋：盆内倒清水小半盆，取和好之面团放入。3、轻揉面团直到清水变为浓稠面水，取出面团将面水放一旁备用，换一新盆同样倒入小半盆清水，将刚揉...
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![擀面皮热量 擀面皮热量是多少]( "擀面皮热量 擀面皮热量是多少")
- 1、擀面皮的热量相对比较多，每100克擀面皮中含有200大卡的热量。摄入体内之后，这些热量容易转变成脂肪，会形成肥胖现象，所以一般建议少吃一些擀面皮。2、擀面皮中的碳水化合物、钙离子、纤维素和氨基酸比较丰富，摄入体内之后可以增加骨骼的强度，对于低钙血症导致的四肢抽搐也有...
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![手擀面咋做]( "手擀面咋做")
- 食材用料：面粉：250克，盐：5克，鸡蛋：2个。1、鸡蛋打进碗中，加盐打散，倒入面粉，边倒边搅拌，搅拌成雪花片状，逐次加水并搅拌，揉成面团。2、案板上撒面粉，将面团进一步揉合至表面光滑，放入碗中，盖上保鲜膜，静置20分钟，取出，再次揉合。3、把面团擀成厚度约3毫米左右的面片，撒上干面粉，折叠成一层一...
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![梦见擀面]( "梦见擀面")
- 梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中...
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![擀面杖擀腿的正确方法 教你擀出纤细美腿]( "擀面杖擀腿的正确方法 教你擀出纤细美腿")
- 1、针对小腿肌的按摩小腿肌的内侧和外侧，慢慢往上拉提，一脚轻轻往上台，另一只脚放在地板上伸展。反手握住擀面棒，从脚跟开始朝向膝盖方向，在小腿肌的内侧和外侧用擀面棒慢慢往上滚动，另一只脚也一样。2、针对大腿前侧的按摩大腿前侧与外侧固定位置，慢慢往上滚动。一只脚轻轻往上...
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![包子皮怎么擀才擀的圆]( "包子皮怎么擀才擀的圆")
- 包子是我们日常早餐生活中极其常见且深受男女老少喜爱的一种食物，很多朋友会在家自制包子或者是去超市购买一些速冻包子放在家中准备食用。然而一些朋友在家自制包子的时候，发现自己不知道如何将包子皮擀圆，如果包子皮没有擀圆的话，可能后期做包子的时候就很容易包不住馅，那么...
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![擀面杖有多长 擀面杖长度介绍]( "擀面杖有多长 擀面杖长度介绍")
- 1、擀面杖长度为30-120厘米不等，家中常用的是30公分。2、擀面杖是中国很古老的一种用来压制面条的工具，一直流传至今多为木制，用其捻压面饼，直至压薄，是民间制作面条、饺子皮、馄饨皮、面饼不可缺少的工具。...
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![擀怎么组词]( "擀怎么组词")
- 1、擀拼音：[gǎn]2、释义：（1）用棍棒来回碾（使东西延展变平、变薄或变得细碎）。（2）来回细擦。3、擀面杖造句：用手掌将2个小球压扁，在一个小面团的一面涂上蔬菜油，再将另一个小面团叠上去，用擀面杖将叠在一起的两个面团一起擀成圆形的薄饼。解释：擀面用的木棍儿。...
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![擀怎么读]( "擀怎么读")
- 1、擀拼音：[gǎn]2、释义：（1）用棍棒来回碾（使东西延展变平、变薄或变得细碎）。（2）来回细擦。3、擀面杖造句：用手掌将2个小球压扁，在一个小面团的一面涂上蔬菜油，再将另一个小面团叠上去，用擀面杖将叠在一起的两个面团一起擀成圆形的薄饼。解释：擀面用的木棍儿。...
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![梦见擀面条]( "梦见擀面条")
- 梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中...
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![手擀面片做法步骤 手擀面片怎么做]( "手擀面片做法步骤 手擀面片怎么做")
- 1、适量面粉加一个鸡蛋，少许盐，适量清水（水要一点一点加）。用筷子搅成雪片状，然后揉成一个稍硬点的面团，盖上湿布醒20分钟。2、面团放案板上揉匀，先用擀面杖把面团擀开，把厚面片卷到擀面杖上，一点一点的收着擀，擀薄。最后用擀面杖擀成一个薄一些的面片。3、在擀好的面片上撒上一层...
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![手擀面如何做 手擀面的做法]( "手擀面如何做 手擀面的做法")
- 1、制作材料：高筋面粉300g、低筋面粉200g、鸡蛋2个、水165g、盐适量。2、先将盐加入面粉搅拌均匀，加入打散的鸡蛋，然后开始慢慢的加水，不要一次加入，因为面粉的吸水量不同，用水量也可能会有差异，所以要分几次加，启动面包机，和面程序，调至10分钟。3、重复揉面2～3次，面团就会变得滋润光...
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![手擀粉的做法 手擀粉怎么做]( "手擀粉的做法 手擀粉怎么做")
- 1、食材：土豆粉300g、白矾1g、开水200g、熟油20g。2、把白矾放土豆粉里面搅拌均匀，如果你的土豆粉是外面买的，可以不用加白矾做出来也很筋道。3、一定要刚烧开的水，关火倒土豆粉里，边倒边搅拌，因为土豆粉的干湿程度不一样，所以倒水的过程需要你自己观察，可以适当的加或者减少量水...
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![擀饺子皮儿技巧 怎样擀饺子皮]( "擀饺子皮儿技巧 怎样擀饺子皮")
- 1、食材：面团一块、饺子馅适量。2、先和面并放置醒一会，然后从和好的大面团上切下一块小面团。3、再将切下的小面团充分揉好，搓成长条。4、用刀切成一个一个大小相对均匀的小剂子块儿。5、在切好的剂子上面撒上面粉儿，这样摁的时候不粘手、不粘面板。6、用手掌心垂直摁下，出现...
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![怎么擀饺子皮 如何擀饺子皮]( "怎么擀饺子皮 如何擀饺子皮")
- 1、食材:面团一块、饺子馅适量2、先和面并放置醒一会，然后从和好的大面团上切下一块小面团。3、再将切下的小面团充分揉好，搓成长条。4、用刀切成一个一个大小相对均匀的小剂子块儿。5、在切好的剂子上面撒上面粉儿，这样摁的时候不粘手、不粘面板。6、用手掌心垂直摁下，出现...
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![手擀面]( "手擀面")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料五花肉：1块;面粉：500克;甜面酱：150克;黄酱：350克;姜：适量;小葱：适量;醋：适量;白糖：适量;色拉油：适量;水：适量;手擀面的做法准备好五花肉和两种酱五花肉去皮，切小丁两种酱料混合，加适量水搅匀锅中放少量油，五成热时，放...
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![在家擀面皮怎么擀]( "在家擀面皮怎么擀")
- 1、洗面。选用上好的面粉加水和成较硬的面团，不加任何添加剂。醒，揉至光滑。取一较大的容器加水，将面团放入，慢慢揉动，不可揉散。这样面团中的淀粉逐渐析出，水渐成乳白色，当水已浑浊时，换水再洗，直到洗出面筋。2、发酵。将稀面水放置，沉淀，撇去去清水，加入酵母(老面水也好)，发酵，夏季约...
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