![跑步之后多长时间可以坐下]( "跑步之后多长时间可以坐下")
- 跑步后10~20分钟适合坐下休息：1.直接坐下休息有不良反应：跑步过程中交感神经处于兴奋状态，不适宜跑完直接坐下休息，容易乳酸堆积出现肌肉酸痛并可能导致头晕、头痛、呕吐等不良反应。2.调整呼吸、慢走、按摩肌肉：跑步完后，不要立即停止下肢运动，可以适当进行慢走，调整呼吸后慢慢...
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![微信视频不超过5分钟]( "微信视频不超过5分钟")
- 超过五分钟的视频怎么发给微信好友？手机，电脑产品名称：苹果手机，华硕笔记本产品型号：iPhone11，ASUSU4700I系统版本：iOS13，Windows10软件版本：微信7.0.17，微信3.0.0.221.手机版微信无法发送超过五分钟的视频，只能通过网页版。2.在微信界面进入与好友的聊天界面。3.点击右下角的“加号...
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![15分钟速洗漂洗有几次]( "15分钟速洗漂洗有几次")
- 15分钟快洗模式，转速是1000转，洗涤程序为洗涤一次、漂洗一次、脱水两次。快洗程序适合的洗涤对象：脏污程度较低的衣物、只穿过一次或者需要过水的新衣服。不建议采用快洗程序洗涤较脏的衣物，如果一定要用，建议将白色衬衫、T恤等衣服上面特别脏的地方先拥有揉搓一下，再放入洗衣...
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![不能分享超过5分钟的视频]( "不能分享超过5分钟的视频")
- 微信是我们常用的一款社交app，也成为了我们分享生活的一大媒介。现在出去玩的动态总是会分享到自己微信朋友圈，可是微信朋友圈发送的视频只有10秒的时间，有时候确实是不够用，但即便是更新了微信的版本，微信官方也并没有在这一方面设置增长时间。分段发出又会让朋友圈里的人感...
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![蒸馒头是10分钟还是15分钟 蒸馒头是多长时间]( "蒸馒头是10分钟还是15分钟 蒸馒头是多长时间")
- 1、蒸15分钟即可。2、准备用料：面粉800g、温水适量、干酵母适量3、先发面，盆中放入适量的面粉。用40度左右的温水把酵母化开，酵母和面粉按比例来，这个说明书上有。把酵母水倒入面粉中揉成光滑的面团，用棉布盖住防止干裂，发1个小时左右。4、等发的有蜂窝的形状是就可以了。5、再...
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![馒头蒸15分钟熟没熟]( "馒头蒸15分钟熟没熟")
- 1、一般来说，馒头蒸15分钟基本上是能熟透的，因为馒头是用淀粉制作而成的，它非常好熟，所以并不需要蒸太长时间，但是这个时间也并不是固定的，要是蒸馒头的数量比较多的话，靠近火源就会熟的越快，越远就熟的越慢。2、另外要是在一些高原地区的话，那么蒸制馒头需要的温度会比普通地区的...
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![ppt倒计时怎么做15分钟]( "ppt倒计时怎么做15分钟")
- 产品型号：asuss340mc系统版本：Windows10软件版本：ppt20201、打开电脑上的ppt。2、点击PPT中的第一个标题。3、点击动画，选择一个动画效果。4、最后把持续时间改为15分钟即可。总结1、打开电脑上的ppt。2、点击PPT中的第一个标题。3、点击动画，选择一个动画效果。4、最后把持续...
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![微信发超过5分钟视频]( "微信发超过5分钟视频")
- 微信是我们常用的一款社交app，也成为了我们分享生活的一大媒介。现在出去玩的动态总是会分享到自己微信朋友圈，可是微信朋友圈发送的视频只有10秒的时间，有时候确实是不够用，但即便是更新了微信的版本，微信官方也并没有在这一方面设置增长时间。分段发出又会让朋友圈里的人感...
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![视频超过10分钟怎么发]( "视频超过10分钟怎么发")
- 以QQ为例，视频超过10分钟发QQ的方法如下：1、首先打开手机QQ，在聊天界面找到联系人。2、点击右下角的“+”号，点击图片。3、选择相册的视频文件，然后点击“发送”。4、等待视频成功发送。QQ（TencentQQ）是腾讯公司借鉴于ICQ开发的一款基于Internet的即时通信（IM）软件，于1999年2月推出...
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![微信超过两分钟撤回]( "微信超过两分钟撤回")
- 本答案通过华为手机进行演示，微信消息超过2分钟了是不能撤回的，只有两分钟之内的消息才能撤回，下面是微信两分钟内撤回消息的操作步骤：打开微信发送消息打开微信，进入好友聊天界面，发送消息。长按消息选择撤回长按刚刚发送的消息，在弹出的选项中点击“撤回”，就可以撤回消息了。...
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![ppt怎么做15分钟倒计时]( "ppt怎么做15分钟倒计时")
- 产品型号：asuss340mc系统版本：Windows10软件版本：ppt20201、打开电脑上的ppt。2、点击PPT中的第一个标题。3、点击动画，选择一个动画效果。4、最后把持续时间改为15分钟即可。总结1、打开电脑上的ppt。2、点击PPT中的第一个标题。3、点击动画，选择一个动画效果。4、最后把持续...
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![ppt里怎么做15分钟倒计时 ppt倒计时15分钟怎么做]( "ppt里怎么做15分钟倒计时 ppt倒计时15分钟怎么做")
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![微信发视频超过五分钟]( "微信发视频超过五分钟")
- 微信是我们常用的一款社交app，也成为了我们分享生活的一大媒介。现在出去玩的动态总是会分享到自己微信朋友圈，可是微信朋友圈发送的视频只有10秒的时间，有时候确实是不够用，但即便是更新了微信的版本，微信官方也并没有在这一方面设置增长时间。分段发出又会让朋友圈里的人感...
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![视频超过15分钟怎么发给朋友]( "视频超过15分钟怎么发给朋友")
- 以微信为例，微信只能与好友发送五分钟以内的视频，15分钟的视频只有上传到别的视频平台，然后把网址链接分享给好友，就可以看到。微信（WeChat）是腾讯公司于2011年1月21日推出的一款面向智能终端的即时通讯软件。微信为用户提供聊天、朋友圈、微信支付、公众平台、微信小程序等功...
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- 本答案通过华为手机进行演示，微信消息超过2分钟了是不能撤回的，只有两分钟之内的消息才能撤回，下面是微信两分钟内撤回消息的操作步骤：打开微信发送消息打开微信，进入好友聊天界面，发送消息。长按消息选择撤回长按刚刚发送的消息，在弹出的选项中点击“撤回”，就可以撤回消息了。...
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