![自制解暑清凉冬瓜茶怎么做 怎么做自制解暑清凉冬瓜茶]( "自制解暑清凉冬瓜茶怎么做 怎么做自制解暑清凉冬瓜茶")
- 1、冬瓜2000克，红糖250克，冰糖250克。2、冬瓜连皮带籽洗干净，冬瓜宜选用绿皮冬瓜。清洗冬瓜皮可以用厨房的铁丝球来洗，就能把冬瓜皮洗得非常干净。3、将冬瓜切成丁，越小越好，加入红糖拌匀。4、让每一颗冬瓜丁都均匀的沾上红糖。5、腌制上两个小时，现在天气比较热，可以盖上保鲜膜，...
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![防暑药品清单 防暑药品清单有哪些]( "防暑药品清单 防暑药品清单有哪些")
- 1、防暑降温用品清单可分药品类、食品类和应用物品类。2、药品类可被藿香正气水、藿香正气液和藿香正气软胶囊等，都有防暑降温的作用效果。3、薄荷和冰片，也可以起到防暑降温的作用和效果。4、如双花、连翘、黄芩等中药泡制或煎服后，也可起到清热、解毒、除湿、利暑的作用效...
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![处暑处暑解释]( "处暑处暑解释")
- 1、处暑时间为每年公历的8月22-24日，这是秋天的第二个节气。处暑的处实际上是出的意思，处暑也就是出暑。因为这个节气意味着气象方面的真正秋天。处暑开始天气变得逐渐凉爽也更加舒服了。2、处暑虽然说有个暑字，但是和大暑、小暑等等不太一样，可能有人会搞混吧。实际上这是一...
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![防暑药品清单]( "防暑药品清单")
- 1、防暑降温用品清单可分药品类、食品类和应用物品类。2、药品类可被藿香正气水、藿香正气液和藿香正气软胶囊等，都有防暑降温的作用效果。3、薄荷和冰片，也可以起到防暑降温的作用和效果。4、如双花、连翘、黄芩等中药泡制或煎服后，也可起到清热、解毒、除湿、利暑的作用效...
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![中暑吃什么解暑]( "中暑吃什么解暑")
- 中暑可以吃一些食物和药物，来缓解中暑的症状。食物可以选择颜色鲜艳的蔬菜和水果，比如火龙果、葡萄、莲雾、黄瓜、西红柿、大白菜、胡萝卜、白萝卜以及西瓜、哈密瓜等这些丰富的蔬菜、水果中含有大量的维生素、以及矿物质、微量元素，能够提供给机体的能量。遇到高温天气，一旦...
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![小暑天气热 六款食疗方清热解暑去燥]( "小暑天气热 六款食疗方清热解暑去燥")
- 如今的天气越来越热，忙上我们就要迎来小暑节气了，小暑就表示天气还没到最热的时候，不过这正是炎热的开始，所以这个世界我们应该注意养生保健，防止身体各种问题的出现，尤其是在饮食上我们应该以清热消暑的食物为主，下面的食疗方供大家参考。种类西瓜番茄汁配料：西瓜半个，番茄3个大...
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![夏天喝什么汤清热解暑]( "夏天喝什么汤清热解暑")
- 1、夏天喝绿茶汤、绿豆汤、酸梅汤、丝瓜鸡蛋汤、萝卜汤等，可以清热解暑，夏季本身是高温、炎热之季，身体缺少相应的能量、水分，而通过汤品可以增加身体的耐力，同时也能缓解夏日的暑热，起到清凉、舒畅身心的效果。2、除此之外，夏季也可以搭配茶饮作为补充，但需要注意的是必须以温热...
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![清热解暑清心安神 中医推荐四大食谱]( "清热解暑清心安神 中医推荐四大食谱")
- 炎热的夏季，让人心生烦躁，脾气也变的大了起来，而且由于天气的因素人们的食欲也有所下降，所以就需要调整餐桌上的食物，不仅要滋补身体还要接触夏日的暑气，去除烦躁，那么不妨看看中医推荐的几款夏季养生菜，清热解暑，清心安神。方法荷叶茯苓粥[配料]：荷叶1张(鲜、干均可)，茯苓50克，粳米...
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![处暑解释]( "处暑解释")
- 1、处暑的意思是:暑天到此处就结束了。《月令七十二候集解》说:“处,去也,暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思,表示炎热即将过去,暑气将于这一天结束,我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气,它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节...
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![西瓜解暑吗]( "西瓜解暑吗")
- 解暑。西瓜性寒，又有寒瓜之称，从中医角度来说，是清热解暑的佳品。而且西瓜含有多种维生素，例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质，包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等，果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富，含水量高达96.6%，在所有瓜果中名列第一，有夏季瓜果之王之美誉。成...
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![大暑天如何解暑]( "大暑天如何解暑")
- 1、出行躲避烈日：夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10--16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，...
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![清凉解暑绿豆汤的做法]( "清凉解暑绿豆汤的做法")
- 1、材料：绿豆250G、水适量。2、将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后，改用中火。3、当水分要煮干时（注意防止粘锅），加入大量的开水。4、盖上锅盖，继续煮20分钟，待绿豆已酥烂，汤色碧绿时即可。...
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![六款大暑解暑降温清凉茶饮]( "六款大暑解暑降温清凉茶饮")
- 大暑喝什么茶1、马齿苋茶鲜马齿苋30克，石榴皮15克，先将马齿苋洗净再蒸5分钟，捣烂取汁与石榴皮加水共煎10分钟，加白糖饮用。本方有消炎、止痛、止痢的功效，可治疗细菌性痢疾、急性胃肠炎、急性阑尾炎、功能性子宫出血等。2、苦瓜茶将苦瓜上端切开，挖去瓜瓤，装入绿茶，把瓜挂于通风...
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![解暑的食物]( "解暑的食物")
- 在这个酷热的夏天，要时刻记得防暑，今天我跟大家分享几种解暑的好食物，希望可以帮助大家，以下是我的个人经验：步骤/方法：西瓜。俗话说“夏日吃西瓜，药物不用抓”西瓜有清热解暑、降血压等功效，是夏天解暑必备的水果。绿豆汤。夏天喝绿豆汤有很好的解暑功效，因为绿豆汤有消暑益气、...
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![夏天喝什么茶清热解暑]( "夏天喝什么茶清热解暑")
- 夏季清热解暑的茶分类及功效：1.绿茶：无发酵、性寒，清热解暑、生津止渴、抗氧化缓衰老、消毒杀菌。2.白茶：轻发酵、富含氨基酸，降火清热、消炎避暑、养心提神、预防中暑。3.菊花茶：清火去热、增加抵抗力，有平肝明目、散风清热、清肺热、胃火作用。4.荷叶茶：清热解暑、促进胆固醇代...
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![清凉解暑的绿豆糕怎么做？]( "清凉解暑的绿豆糕怎么做？")
- 说到清甜这个词，脑海中第一个蹦出来的就是绿豆糕。它可以说是我最喜欢吃的一种糕点了，当做早餐或者下午茶和点心都很好吃，而且绿豆富含丰富的蛋白质，可以清热解毒，降火。今天，我就自己在家做了一些绿豆糕，干净卫生，又香又软，比买的还美味，至于具体步骤，大家就接着往下看吧！工具/材料...
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![夏天清凉解暑的小菜和其做法]( "夏天清凉解暑的小菜和其做法")
- 1、凉拌黑木耳的做法：主料：干黑木耳一小碗、黄瓜一根。辅料：大蒜一块、香葱一根、芝麻适量、盐适量、味精适量、麻油适量。2、步骤：用水浸泡干黑木耳，黄瓜洗净并切成丝，放在一旁备用。用刀将泡好的黑木耳的根蒂切掉，洗净，放在一旁备用。在锅中烧开一锅热水，将黑木耳放进锅里煮一分...
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![解暑的方法 如何解暑]( "解暑的方法 如何解暑")
- 1、静心，静下心来可以降温。比如打坐，平躺，不要想太多，听上一首比较柔和的歌曲，就会凉下来。2、清洗，洗一遍全身上下，或者用毛巾擦一遍，就会非常的凉快。一来是由于水蒸发带走了热量，二来是身上的脏东西也被带走，皮肤通气了，自然就凉快了。3、兜风，自己骑车或骑摩托让风带来凉快4、家...
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![8大清热解暑蔬菜夏至必备]( "8大清热解暑蔬菜夏至必备")
- 2020夏至吃什么蔬菜8大清热解暑蔬菜夏至必备芹菜(清热利湿)：性味甘苦。微寒。具备清热利湿、平肝凉血的作用。时常食用。对咳嗽多痰、牙痛、眼肿者具备较好的匡助疗效。芹菜还具备减低胆固纯和血压的作用。苦瓜(去火解暑)：“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦，是...
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![中暑怎么缓解 中暑缓解的方法]( "中暑怎么缓解 中暑缓解的方法")
- 1、迅速将患者带到荫凉通风的地方，让其呼吸顺畅，避免闷热呼吸困难。2、接着立即解开衣服，用冰水或75%酒精擦拭，使皮肤发红。或用湿毛巾覆盖，在头部及大血管分布的区域放置冰袋，达到降温舒适的目的。3、注意患者的呼吸，脉搏，血压，体温。4、可喂食西瓜或西瓜液汁。5、可给人丹，十滴水...
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![夏天泡什么喝清热解暑]( "夏天泡什么喝清热解暑")
- 夏天泡什么喝清热解暑：1.菊花茶：夏天泡菊花茶有散寒清热、清肝明目的作用，但虚寒体质、胃寒、容易腹泻的人不建议经常饮用；对血压低的人也不适宜。2.金银花茶：夏天泡金银花茶清热去火、解暑，但脾胃虚弱者、虚寒体质、月经期内不能饮用；不宜冷饮，容易引起肚子痛或拉肚子。3.白茶：夏...
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![夏季宝宝清凉食谱做法清热解暑]( "夏季宝宝清凉食谱做法清热解暑")
- 夏季天气炎热，宝宝食欲不振，此时需要吃一些具有清热解暑功效的菜肴来提升食欲。那么，夏季宝宝清凉食谱有哪些呢?下面由懂视小编为大家介绍夏季宝宝清凉食谱，希望能帮到你。夏季宝宝清凉食谱冬瓜荷叶粥材料：冬瓜250克，新鲜荷叶2张，粳米60克。做法：1、荷叶洗净后，剪成碎片，锅置火上，加...
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![夏天喝什么汤清热解暑 夏天喝哪些汤清热解暑]( "夏天喝什么汤清热解暑 夏天喝哪些汤清热解暑")
- 1、夏天喝绿茶汤、绿豆汤、酸梅汤、丝瓜鸡蛋汤、萝卜汤等，可以清热解暑，夏季本身是高温、炎热之季，身体缺少相应的能量、水分，而通过汤品可以增加身体的耐力，同时也能缓解夏日的暑热，起到清凉、舒畅身心的效果。2、除此之外，夏季也可以搭配茶饮作为补充，但需要注意的是必须以温热...
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![小暑节气解暑妙招]( "小暑节气解暑妙招")
- 1、应当少外出以避暑气。民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的水果，比如西瓜、沙拉。2、晚睡早起，情志愉快不怒气，适当活动，使体内阳气向外宣泄，适宜活动如去海底世界游泳、用音乐盒给周围的玩家播放悦耳的音乐等。3、改变饮食不节、饮食不洁、饮食偏嗜的不良习惯，一切都应以适...
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![大暑清热解毒的汤有哪些]( "大暑清热解毒的汤有哪些")
- 1、人参竹笋汤人参须30克，竹笋、银耳各15克，枸杞10克，红枣10颗，冰糖1～2大匙。竹笋洗去杂质，切成约2厘米小段；银耳洗净，泡水2小时，捞出切除蒂，切成小片备用。锅中倒入800毫升水，放入所有原料以大火煮开，改小火熬煮30～40分钟至熟软，最后加入冰糖即可食用。此汤可清凉退火，益气生津。2、苦...
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