![绿茶知识]( "绿茶知识")
- 绿茶是指茶树上采摘鲜嫩的茶叶，经过杀青、整形、烘干等种种制作工艺完成，其中没有经过发酵。绿茶在制作过程中保留了茶叶里面大多数的鲜叶成分，制成的茶叶经过冲泡即可饮用，是一款十分鲜嫩的茶叶，其中就有：龙井茶、铁观音等。1.绿茶的制作过程：绿茶是将新鲜茶叶经过杀青...
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![维生素怎么吃]( "维生素怎么吃")
- 1、一般认为饭后服用维生素效果最好。2、维生素本身是一种脂溶性营养素，可以有效地被人体吸收，发挥其有效作用。3、维生素A能改善视觉疲劳，促进皮肤新陈代谢。4、维生素B能滋养神经，改善失眠多梦，预防脚气疾病。5、维生素C能美白皮肤，加速铁离子的吸收。6、维生素D能增加骨骼中...
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![维生素b1的六大益处]( "维生素b1的六大益处")
- 维生素是维持我们身体健康的必须营养元素，维生素b1作为其中的一种，它有哪些作用呢?维生素b1是维生素b家族中最先被发现的，下面我们就来详细介绍一下维生素b1的作用。【维生素b1的作用】1、有助于缓解疲劳维生素b1是精神性维生素的代表，它对人体神经组织和精神精神状态有良好...
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![维生素d和维生素d3有什么区别]( "维生素d和维生素d3有什么区别")
- 1、首先，是内涵不同，维生素d的范围更大一些，其中包含维生素d3，而维生素d3是属于维生素d的一个分支。2、其次，是化学结构不同，维生素d是一种固醇类衍生物，而维生素d3从性质上来讲，属于脂溶性的维生素。3、不管是补充维生素d，还是补充维生素d3，都能够促进钙的吸收，调节钙的代谢平衡。...
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![维生素介绍]( "维生素介绍")
- 1、给孩子补充维生素C好，多食蔬菜水果，积极补充维生素C即可。2、维生素(Vitamin)是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素在体内既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。3、维生素是维...
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![维生素ad和维生素d可以一起吃吗 维生素ad和维生素d能一起吃吗]( "维生素ad和维生素d可以一起吃吗 维生素ad和维生素d能一起吃吗")
- 1、生素AD和维生素D最好不要一起吃，因为维生素AD和维生素D，两种药物都可以促进钙类的吸收，如果一起服用，可能会导致药量过大，甚至可能会产生慢性中毒。2、在早期的时候，会出现发热或头痛症状，有些人还会出现皮肤瘙痒或者是关节疼痛。如果病情加重以后，还有可能会出现恶心和腹泻，因...
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![400iu维生素e剂量大吗]( "400iu维生素e剂量大吗")
- 400iu维生素e剂量大。维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。...
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![维生素e作用]( "维生素e作用")
- 1、美容、延缓衰老、增强人体免疫力。维生素E是脂溶性维生素也叫生育酚，可以抗氧化、防止皮肤粗糙等多种作用。2、维生素E有很好的抗氧化功能，保护细胞的稳定性，延缓细胞衰老。3、提高生育力可调解体内激素平衡增强人体免疫力，也可以促进性激素分泌，提高精子活力和数量，临床上...
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![维生素怎么吃 维生素怎么吃法]( "维生素怎么吃 维生素怎么吃法")
- 1、一般认为饭后服用维生素效果最好。2、维生素本身是一种脂溶性营养素，可以有效地被人体吸收，发挥其有效作用。3、维生素A能改善视觉疲劳，促进皮肤新陈代谢。4、维生素B能滋养神经，改善失眠多梦，预防脚气疾病。5、维生素C能美白皮肤，加速铁离子的吸收。6、维生素D能增加骨骼中...
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![vc是维生素c吗 维生素c作用介绍]( "vc是维生素c吗 维生素c作用介绍")
- 1、VC是维生素C，维生素C是维生素中最常见的一种也是人体必须的一种维生素，维生素C是属于水溶性维生素在体内存留时间不会太长，所以特别容易引起缺乏。2、维生素C的功效有许多主要有以下几种：维生素C可以清除体内多余的自由基，减少慢性病的发生，具有一定延缓衰老的作用。3、其次...
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![维生素C片]( "维生素C片")
- 1、维生素C片辅料为淀粉、硬脂酸镁，维生素C为白色至略带淡黄色片，为维生素类非处方药药品；2、适应症：维生素C用于预防坏血病，也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗；3、用于补充维生素C：成人一日1片；4、用于治疗维生素C缺乏：成人一次1至2片，一日3次；儿童一日1至3片，至少服2周...
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![维生素ad和维生素d能一起吃吗]( "维生素ad和维生素d能一起吃吗")
- 1、生素AD和维生素D最好不要一起吃，因为维生素AD和维生素D，两种药物都可以促进钙类的吸收，如果一起服用，可能会导致药量过大，甚至可能会产生慢性中毒。2、在早期的时候，会出现发热或头痛症状，有些人还会出现皮肤瘙痒或者是关节疼痛。如果病情加重以后，还有可能会出现恶心和腹泻，因...
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![什么食物含维生素d 富含维生素D的五大食物]( "什么食物含维生素d 富含维生素D的五大食物")
- 1、鱼各种鱼富含维生素D，但通常油性或脂肪性鱼类如鲑鱼含有的维生素D多于含油量较少的鱼类。其他常见的选择包括鳟鱼，鲭鱼，金枪鱼或鳗鱼。2、鸡蛋，有的人不喜欢吃蛋黄重，但如果你要补充维生素D，请不要舍弃蛋黄，因为蛋中存在的维生素D主要来自蛋黄。3、豆浆，豆浆是通过浸泡干大豆...
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![维生素b2怎么吃 维生素b2的吃法]( "维生素b2怎么吃 维生素b2的吃法")
- 1、当身体没有明显症状时，一般可以服用1~2片。2、一天三次，如果症状严重时，可以一次服用4~6片，一天3~4次。高纤维食物可以促进肠道蠕动，加速肠道内容物的通过，从而降低维生素B2的吸收率。在服药期间应该少吃高纤维食物，如红薯、卷心菜，吃完维生素B2后会发现尿液呈黄绿色，这是正常...
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![维生素e有雌激素吗]( "维生素e有雌激素吗")
- 维生素e的作用很多，尤其对女性生殖器发育的促进作用，很多人就认为维生素e含有雌激素，事实上维生素e有雌激素吗?维生素e作为人体必需的营养元素对人体有很多益处，下面就来详细了解内服维生素e有什么功效。维生素e有雌激素吗?维生素e不含有雌激素。并不是只有雌激素才会对女性...
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![维生素c和维生素b能一起吃吗]( "维生素c和维生素b能一起吃吗")
- 1、维生素C和维生素B可以一起吃的。2、有医生经常让病人买一些维生素C药片，还有维生素B族，或者是复合维生素B的药片一起吃，它们都是水溶性维生素，一起吃不会产生一些相互的作用，不会发生药物一些的配伍禁忌的不良反应。但是，维生素C和维生素B一般建议还是跟食物一起吃，这样有利...
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![再生纤维素纤维素是什么]( "再生纤维素纤维素是什么")
- 再生纤维素纤维是以天然纤维素（棉、麻、竹子、树、灌木、）为原料，不改变它的化学结构，仅仅改变天然纤维素的物理结构从而制造出来的纤维。再生纤维素纤维结构组成与棉相似，不同的是它的吸湿性与透气性比棉纤维好，可以说它是所有化学纤维中吸湿性与透气性最好的一种，被誉为“会呼...
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![胡萝卜素是维生素a吗 胡萝卜素是不是维生素a]( "胡萝卜素是维生素a吗 胡萝卜素是不是维生素a")
- 1、胡萝卜素不是维生素a，维生素a是一种脂溶性维生素，维生素a存在于动物体内，植物体内只含有胡萝卜素，但胡萝卜素到人体内可以转化维生素a，维生素a与胡萝卜素吸收过程不同。2、胡萝卜素为主要的维生素A源物质，主要有α、β、γ三种形式，其中最为重要的为β-胡萝卜素。食物来源主...
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![维生素d和维生素d3的区别 维生素d和维生素d3有什么区别]( "维生素d和维生素d3的区别 维生素d和维生素d3有什么区别")
- 1、首先，是内涵不同，维生素d的范围更大一些，其中包含维生素d3，而维生素d3是属于维生素d的一个分支。2、其次，是化学结构不同，维生素d是一种固醇类衍生物，而维生素d3从性质上来讲，属于脂溶性的维生素。3、不管是补充维生素d，还是补充维生素d3，都能够促进钙的吸收，调节钙的代谢平衡。...
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![维生素e能干嘛 维生素e作用]( "维生素e能干嘛 维生素e作用")
- 1、美容、延缓衰老、增强人体免疫力。维生素E是脂溶性维生素也叫生育酚，可以抗氧化、防止皮肤粗糙等多种作用。2、维生素E有很好的抗氧化功能，保护细胞的稳定性，延缓细胞衰老。3、提高生育力可调解体内激素平衡增强人体免疫力，也可以促进性激素分泌，提高精子活力和数量，临床上...
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![维生素k的食物大全]( "维生素k的食物大全")
- 福建医科大学附属第一医院。含有维生素K的食物种类广泛：。1.绿色叶子蔬菜：如菠菜、韭菜、油麦菜等；2.豆类：如绿豆、豌豆、黄豆等；3.动物肝脏食物：如猪肝、鸡肝、鹅肝等；4.海鲜：如鱼类、虾类、海参鲍鱼等；5.烹调油：如大豆油、芝麻油、花生油、橄榄油等；6.高蛋白质食物：如鸡蛋、豆制品...
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![维生素c和维生素b6配用的作用是]( "维生素c和维生素b6配用的作用是")
- 维生素c和维生素b6配用的作用：维生素Ｃ的存在，会增加维生素Ｂ６的功能。另外，维生素Ｃ本身的酸性能使维生素Ｂ６稳定存在，不易被破坏。维生素Ｂ６又称吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在体内以磷酸酯的形式存在，是一种水溶性维生素，遇光或碱易破坏，不耐高温。１９３６年定名为维生素Ｂ６。维生素Ｂ６为无色晶...
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![维生素c和维生素e能一起吃吗]( "维生素c和维生素e能一起吃吗")
- 1、维生素C和E可以一起吃，而且效果很好。维生素C和维生素E两者都是很强的抗氧化剂，不同在于维生素C是水溶性的维生素，负责消除身体水份中的自由基，功效重点表现在健康、美白上。2、维生素E是脂溶性维生素，负责消除人体脂肪中的自由基，功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上。两者搭...
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![维生素ad和维生素d可以一起吃吗]( "维生素ad和维生素d可以一起吃吗")
- 1、生素AD和维生素D最好不要一起吃，因为维生素AD和维生素D，两种药物都可以促进钙类的吸收，如果一起服用，可能会导致药量过大，甚至可能会产生慢性中毒。2、在早期的时候，会出现发热或头痛症状，有些人还会出现皮肤瘙痒或者是关节疼痛。如果病情加重以后，还有可能会出现恶心和腹泻，因...
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![维生素e怎么吃 维生素e的吃法]( "维生素e怎么吃 维生素e的吃法")
- 1、维生素E丸的用法：口服。成人，一次1-2粒，一日2-3次。2、维生素E是一种基本营养素，属于抗氧化剂，可结合饮食中的硒，防止膜及其他细胞结构的多价不饱和脂酸，使免受自由基损伤；保护红细胞免于溶血，保护神经与肌肉免受氧自由基损伤，维持神经、肌肉的正常发育与功能，亦可能为某些酶系统...
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