- 1、木耳、凉拌醋、凉拌酱油、生姜、青红椒、精盐、花椒油、白糖,食油适量。2、甜青红椒洗净切小丁,生姜切细丝。木耳泡发后,撕成小朵。把木耳下开水,快速焯水后捞出备用。把焯过水的木耳盛到干净盘子里,倒入酱油。倒入一少许精盐,炒匀。把炒好的料汁倒在木耳上,拌匀。最后倒入少...
- 11920
- 1、木耳、凉拌醋、凉拌酱油、生姜、青红椒、精盐、花椒油、白糖,食油适量。2、甜青红椒洗净切小丁,生姜切细丝。木耳泡发后,撕成小朵。把木耳下开水,快速焯水后捞出备用。把焯过水的木耳盛到干净盘子里,倒入酱油。倒入一少许精盐,炒匀。把炒好的料汁倒在木耳上,拌匀。最后倒入少...
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- 1、木耳用量:一盘,小米椒用量:根据自己的口味,醋用量:根据自己的口味,酱油用量:根据自己的口味,或浓或淡,麻油用量:同上,蒜泥用量:适量,食用油用量:适量,青辣椒用量:一个。2、将泡发的木耳放冷水里烧开。捞出来,沥干。(待用)3、将准备好的配料依次放入备好的木耳里。4、然后,再将食用油倒入热...
- 18159
- 1、浸泡当餐食用量的木耳,每次用冷水泡1小时~2小时就可以了,最多不要超过4个小时。2、不提倡食用浸泡过夜的黑木耳,因为椰毒假单胞菌的最适生长温度为37℃,最适产毒温度为26℃。长时间泡发,再加上露天的高温环境,很容易酿成毒性强大的米酵菌酸。黑木耳浸泡后如发现有异味或手摸...
- 7672
- 1、用冷水泡1-2小时就可以达到木耳最佳泡发状态,大家无需为了追求口感,而特意延长泡发时间,那样反而容易食物中毒。2、一般来说木耳用凉水浸泡最为适宜,建议使用冷水泡黑木耳。3、用热水泡发的木耳最好1天之内食用完,以免变质。凉水泡发的木耳,可以保存2~3天。4、泡木耳时可以...
- 25657
- 1、木耳、凉拌醋、凉拌酱油、生姜、青红椒、精盐、花椒油、白糖,食油适量。2、甜青红椒洗净切小丁,生姜切细丝。木耳泡发后,撕成小朵。把木耳下开水,快速焯水后捞出备用。把焯过水的木耳盛到干净盘子里,倒入酱油。倒入一少许精盐,炒匀。把炒好的料汁倒在木耳上,拌匀。最后倒入少...
- 15336
- 1、泡木耳最佳的时间在1-2个小时左右最好,超过4个小时则不建议食用。2、因为长时间泡发木耳容易滋生出一种称为椰毒假单胞杆菌的细菌。这种细菌在生活环境中较为常见,细菌虽然不致命,但会产生一种毒素称为米酵菌酸,这种物质摄取过量会危及生命。椰毒假单胞菌适合生长温度为37...
- 34794
- 1、浸泡当餐食用量的木耳,每次用冷水泡1小时~2小时就可以了,最多不要超过4个小时。2、不提倡食用浸泡过夜的黑木耳,因为椰毒假单胞菌的最适生长温度为37℃,最适产毒温度为26℃。长时间泡发,再加上露天的高温环境,很容易酿成毒性强大的米酵菌酸。黑木耳浸泡后如发现有异味或手摸...
- 26220
- 1、木耳用量:一盘,小米椒用量:根据自己的口味,醋用量:根据自己的口味,酱油用量:根据自己的口味,或浓或淡,麻油用量:同上,蒜泥用量:适量,食用油用量:适量,青辣椒用量:一个。2、将泡发的木耳放冷水里烧开。捞出来,沥干。(待用)3、将准备好的配料依次放入备好的木耳里。4、然后,再将食用油倒入热...
- 11122
- 1、孕妇在怀孕期间可以吃黑木耳的,但一定要注意量,不宜多吃。黑木耳有清胃涤肠,帮助消化纤维素类食物的功能,还具有滋补、益气、养血、健胃、止血、润燥、清肺、强智的功效,所以孕妇吃适量的黑木耳对自身和胎儿的健康都是有好处的。2、但是,黑木耳还有活血化瘀的作用,不利于胚胎...
- 7756
- 1、泡木耳最佳的时间在1-2个小时左右最好,超过4个小时则不建议食用。2、因为长时间泡发木耳容易滋生出一种称为椰毒假单胞杆菌的细菌。这种细菌在生活环境中较为常见,细菌虽然不致命,但会产生一种毒素称为米酵菌酸,这种物质摄取过量会危及生命。椰毒假单胞菌适合生长温度为37...
- 34506
- 1、浸泡当餐食用量的木耳,每次用冷水泡1小时~2小时就可以了,最多不要超过4个小时。2、不提倡食用浸泡过夜的黑木耳,因为椰毒假单胞菌的最适生长温度为37℃,最适产毒温度为26℃。长时间泡发,再加上露天的高温环境,很容易酿成毒性强大的米酵菌酸。黑木耳浸泡后如发现有异味或手摸...
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- 1、孕妇在怀孕期间可以吃黑木耳的,但一定要注意量,不宜多吃。黑木耳有清胃涤肠,帮助消化纤维素类食物的功能,还具有滋补、益气、养血、健胃、止血、润燥、清肺、强智的功效,所以孕妇吃适量的黑木耳对自身和胎儿的健康都是有好处的。2、但是,黑木耳还有活血化瘀的作用,不利于胚胎...
- 23079
- 1、用冷水泡1-2小时就可以达到木耳最佳泡发状态,大家无需为了追求口感,而特意延长泡发时间,那样反而容易食物中毒。2、一般来说木耳用凉水浸泡最为适宜,建议使用冷水泡黑木耳。3、用热水泡发的木耳最好1天之内食用完,以免变质。凉水泡发的木耳,可以保存2~3天。4、泡木耳时可以...
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- 1、泡木耳最佳的时间在1-2个小时左右最好,超过4个小时则不建议食用。2、因为长时间泡发木耳容易滋生出一种称为椰毒假单胞杆菌的细菌。这种细菌在生活环境中较为常见,细菌虽然不致命,但会产生一种毒素称为米酵菌酸,这种物质摄取过量会危及生命。椰毒假单胞菌适合生长温度为37...
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- 1、帖木儿是镇南王脱欢的第四个儿子。2、帖木儿出身突厥化的蒙古贵族。早年臣属于东察合台汗秃忽鲁帖木儿。1362年,与内兄、赫拉特领主迷里忽辛起兵反抗东察合台贵族,通过扶持傀儡哈比勒沙的方式分治河中。3、1370年杀死迷里忽辛,夺得西察合台汗国政权,自称“大埃米尔”,定都...
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- 1、帖木儿是镇南王脱欢的第四个儿子。2、帖木儿出身突厥化的蒙古贵族。早年臣属于东察合台汗秃忽鲁帖木儿。1362年,与内兄、赫拉特领主迷里忽辛起兵反抗东察合台贵族,通过扶持傀儡哈比勒沙的方式分治河中。3、1370年杀死迷里忽辛,夺得西察合台汗国政权,自称“大埃米尔”,定都...
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- 1、帖木儿是镇南王脱欢的第四个儿子。2、帖木儿出身突厥化的蒙古贵族。早年臣属于东察合台汗秃忽鲁帖木儿。1362年,与内兄、赫拉特领主迷里忽辛起兵反抗东察合台贵族,通过扶持傀儡哈比勒沙的方式分治河中。3、1370年杀死迷里忽辛,夺得西察合台汗国政权,自称“大埃米尔”,定都...
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