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关于三丁的精选

蔬菜三丁做法窍门

  • 蔬菜三丁做法窍门

  • 1、食材：香菇150克、胡萝卜150克、西兰花根茎150克、盐5克、蒜5克、葱5克、水淀粉5克、生抽10毫升。2、备好食材：泡发香菇、胡萝卜、西兰花根茎、新蒜和小葱。3、将西兰花根茎削皮，先切长条，再切丁。4、同样将香菇和胡萝卜也切丁，新蒜剥出和小葱切碎。5、热锅热油下香菇、新蒜...
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爆炒三丁如何做 做炒三丁的步骤

  • 爆炒三丁如何做 做炒三丁的步骤

  • 1、胡萝卜一个、青豆半碗、牛肉400克。油一勺、盐一撮、蚝油一勺、生抽一勺、葱花一撮。2、做法：胡萝卜切丁，牛肉切丁。3、牛肉加入蚝油和生抽腌制十五分钟。4、烧开一锅水，将胡萝卜丁和青豆倒进去汆烫至八成熟，捞出，沥干水。5、油锅炒香牛肉丁。6、将青豆胡萝卜放进去一起翻...
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三丁豆腐做法窍门 做三丁豆腐流程

  • 三丁豆腐做法窍门 做三丁豆腐流程

  • 1、主料：豆腐(南)500克。2、辅料：猪肉(瘦)75克、冬笋50克、虾米5克、淀粉(蚕豆)3克。3、调料：小葱15克、胡椒粉1克、酱油50克、味精3克、猪油（炼制）30克。4、烹饪方法：将嫩豆腐切成1.2厘米见方的小块；将豆腐块放在沸水锅中焯一下，除去豆腥味。转入冷水漂洗干净，沥干水。5、猪瘦肉...
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豆酱爆素三丁的做法介绍 豆酱爆素三丁的做法

  • 豆酱爆素三丁的做法介绍 豆酱爆素三丁的做法

  • 1、材料：圆椒70克，红萝卜100克，莴笋100克，蒜米适量，1勺豆酱、1勺生抽。2、把红萝卜、圆椒、莴笋切成小丁。3、蒜米、豆酱准备好。4、用锅装适量的水煮沸。5、把切好的三丁放进去灼2分钟。捞上篮子。6、再开火下油，放蒜米进去爆香。7、三丁回锅，加适量的盐翻炒一下。8、然后加1勺...
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虾仁玉米三丁的做法

  • 虾仁玉米三丁的做法

  • 1、材料：鲜虾10只玉米粒150g、青豆粒100g胡萝卜1根、蒜4瓣、料酒1勺、海鲜酱油1勺、鸡粉2勺、白胡椒粉1/3匙、盐适量。2、煮锅烧水，倒入玉米和青豆焯至断生。玉米青豆沥干备用，胡萝卜切丁，蒜切片。3、虾焯水，去壳和虾线备用。4、热锅下油，倒入蒜片大火爆香，倒入胡萝卜和虾仁翻炒...
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制作三丁炒肉碎的方法

  • 制作三丁炒肉碎的方法

  • 1、材料：猪肉50克、玉米1根、胡萝卜1根、青豆150克、马蹄2个、生抽适量、植物油适量、生粉适量、食盐适量、生姜适量。2、将肉洗净切成小丁碎，加入盐、生抽、生粉腌制一会。3、玉米用小刀把玉米粒切成来。4、马蹄、胡萝卜切成丁。5、青豆洗净，放烧开的水里焯一下，捞出沥干水...
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如何做三丁盖饭 三丁盖饭怎么做好吃

  • 如何做三丁盖饭 三丁盖饭怎么做好吃

  • 1、首先准备好要用到的土豆、胡萝卜和猪肉。2、然后将土豆和胡萝卜切成丁，猪肉剁碎。3、接着锅中放入适量的食用油，待油温六成热下姜片爆香，之后倒入猪肉翻炒三分钟。4、等到猪肉变色以后，下胡萝卜和土豆，翻炒三分钟。5、接着往锅中加入两勺的酱油，翻炒至食材上色。6、然后往锅...
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莴笋三丁怎么做

  • 莴笋三丁怎么做

  • 1、莴笋250克、胡萝卜100克、山药150克、食油3汤匙、食盐2克、白糖5克。2、做法：笋、胡萝卜、山药分别去皮后切小丁，山药放水中浸泡10分钟。3、炒锅放水，烧开后把胡萝卜、山药加入焯2分钟，然后捞起过冷水。4、炒锅放油，烧热后加入莴笋丁炒至6成熟。5、现加入胡萝卜、山药丁继...
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酱三丁做法窍门 怎么做酱三丁

  • 酱三丁做法窍门 怎么做酱三丁

  • 1、鸡胸脯肉75克、黄瓜100克、胡萝卜100克、色拉油适量、蒜适量、料酒适量、生抽适量、水淀粉适量、豆瓣酱2匙、水适量。2、做法：黄瓜、胡萝卜切成丁，鸡胸肉切丁用料酒、淀粉拌匀，放10分钟入味。3、取两勺豆瓣儿酱，用少量水调匀。4、锅中放油烧热，放入鸡丁翻炒至变色。5、盛出...
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三丁豆腐汤的做法

  • 三丁豆腐汤的做法

  • 1、主料：豆腐(南)(300克)、金华火腿(100克)、冬笋(30克)、豌豆(30克)、大葱(7克)、酱油(20克)、白胡椒(1克)、味精(1克)、淀粉(玉米)(3克)、植物油(15克)。2、制作方法：将豆腐切成1.5厘米见方的小块，放在沸水中焯制，捞在冷水中漂净，沥干；方火腿肉和冬笋切成丁；冬笋入沸水焯烫，捞...
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如何做拌三丁

  • 如何做拌三丁

  • 1、食材：芹菜，莲藕，花生米，八角，花椒，盐，生抽，花椒油，香油。2、准备好原料，花生米提前泡好，芹菜洗干净，莲藕去皮。3、锅中放水，放入八角和花椒，水开后放入花生米，煮5、6分钟即可关火焖一会。4、把芹菜和莲藕都切丁。5、锅中放水，放入少许油和盐，水开后放入莲藕丁和芹菜丁焯水，芹菜变色后即...
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如何制作好吃的三丁小饼

  • 如何制作好吃的三丁小饼

  • 1、食材：瘦肉100克，雪莲果100克，红萝卜100克，糯米粉300克，生抽适量。2、首先把雪莲果和红萝卜去皮，然后切成小丁，瘦肉也切成小丁。3、热锅下油，三丁下锅，加适量的盐、1勺生抽大火翻炒至入味，大约2分钟左右，然后熄火。4、糯米粉放到盘中，然后把三丁铲进去，加适量的水揉搓成团。5、再搓...
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蔬菜三丁做法介绍 蔬菜三丁如何做

  • 蔬菜三丁做法介绍 蔬菜三丁如何做

  • 1、食材：香菇150克、胡萝卜150克、西兰花根茎150克、盐5克、蒜5克、葱5克、水淀粉5克、生抽10毫升。2、泡发香菇。3、将西兰花根茎削皮，先切长条，再切丁。4、同样将香菇和胡萝卜也切丁，新蒜剥出和小葱切碎。5、热锅热油下香菇、新蒜和小葱，炒出香味加点盐调味，盛出。6、用原锅...
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清炒三丁做法步骤

  • 清炒三丁做法步骤

  • 1、玉米粒80克、火腿肠60克、油50克、盐10克、鸡精适量、黑胡椒粉适量、蒜末适量。2、青豆玉米粒洗净，沥干水分，火腿切丁。3、蒜切末。4、锅内放油烧热，爆香蒜末，放入玉米粒和青豆翻炒数秒。5、再放入火腿丁翻炒数秒。6、然后添加适量盐，胡椒粉，鸡精调味，翻炒均匀，出锅装盘即可。...
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蔬菜三丁如何做 蔬菜三丁做法介绍

  • 蔬菜三丁如何做 蔬菜三丁做法介绍

  • 1、食材：香菇150克、胡萝卜150克、西兰花根茎150克、盐5克、蒜5克、葱5克、水淀粉5克、生抽10毫升。2、泡发香菇。3、将西兰花根茎削皮，先切长条，再切丁。4、同样将香菇和胡萝卜也切丁，新蒜剥出和小葱切碎。5、热锅热油下香菇、新蒜和小葱，炒出香味加点盐调味，盛出。6、用原锅...
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如何做清炒三丁

  • 如何做清炒三丁

  • 1、玉米粒80克、火腿肠60克、油50克、盐10克、鸡精适量、黑胡椒粉适量、蒜末适量。2、青豆玉米粒洗净，沥干水分，火腿切丁。3、蒜切末。4、锅内放油烧热，爆香蒜末，放入玉米粒和青豆翻炒数秒。5、再放入火腿丁翻炒数秒。6、然后添加适量盐，胡椒粉，鸡精调味，翻炒均匀，出锅装盘即可。...
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爆炒三丁如何做

  • 爆炒三丁如何做

  • 1、胡萝卜一个、青豆半碗、牛肉400克。油一勺、盐一撮、蚝油一勺、生抽一勺、葱花一撮。2、做法：胡萝卜切丁，牛肉切丁。3、牛肉加入蚝油和生抽腌制十五分钟。4、烧开一锅水，将胡萝卜丁和青豆倒进去汆烫至八成熟，捞出，沥干水。5、油锅炒香牛肉丁。6、将青豆胡萝卜放进去一起翻...
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三丁炒肉怎么做

  • 三丁炒肉怎么做

  • 1、土豆1个、胡萝卜1个、猪肉100克、青椒1个、油40克、盐5克。2、做法：材料洗净，切丁。3、热油，加入胡萝卜和椒，翻几下。4、再加入土豆和椒，炒至五分熟。5、加入约半碗水。6、煮3分钟后加盐炒匀即可。...
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美味可口的炒三丁

  • 美味可口的炒三丁

  • 1、准备材料：土豆400克，胡萝卜400克，净白菜帮450克，瘦猪肉250克。2、配料：酱油50克，精盐13克，味精3克，料酒10克，水淀粉65克、葱姜末各10克，高汤600克，植物油2公斤（实耗120克）。3、将土豆去皮，与胡萝卜均切成1.5厘米见方的丁，用八成热的油炸熟待用；4、瘦猪肉切成1.5厘米见方的小肉丁，放入盆...
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三丁甜豆的做法

  • 三丁甜豆的做法

  • 1、甜豆500克、火腿肉30克、春笋1根，盐5克、生粉3克、食用油适量。2、首先我们来处理食材，把甜豆去皮薄出豆仁装盘备用、春笋洗净切成1公分左右的小丁，火腿也切成小丁备用。3、碗中加入5克盐，加入50毫升的清水，搅拌均匀备用。4、锅中加入清水，水开后下入春笋丁、火腿丁，焯10秒钟...
  • 12229
莴笋三丁的做法介绍 莴笋三丁怎么做

  • 莴笋三丁的做法介绍 莴笋三丁怎么做

  • 1、莴笋250克、胡萝卜100克、山药150克、食油3汤匙、食盐2克、白糖5克。2、做法：笋、胡萝卜、山药分别去皮后切小丁，山药放水中浸泡10分钟。3、炒锅放水，烧开后把胡萝卜、山药加入焯2分钟，然后捞起过冷水。4、炒锅放油，烧热后加入莴笋丁炒至6成熟。5、现加入胡萝卜、山药丁继...
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三丁甜豆的做法 三丁甜豆怎么做

  • 三丁甜豆的做法 三丁甜豆怎么做

  • 1、甜豆500克、火腿肉30克、春笋1根，盐5克、生粉3克、食用油适量。2、首先我们来处理食材，把甜豆去皮薄出豆仁装盘备用、春笋洗净切成1公分左右的小丁，火腿也切成小丁备用。3、碗中加入5克盐，加入50毫升的清水，搅拌均匀备用。4、锅中加入清水，水开后下入春笋丁、火腿丁，焯10秒钟...
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爆炒三丁的做法和配方 怎么做爆炒三丁

  • 爆炒三丁的做法和配方 怎么做爆炒三丁

  • 1、材料：里脊肉、毛豆、胡萝卜。2、配料：姜葱少许。3、调料：食盐、料酒、胡椒粉、水淀粉。4、毛豆剥好。5、里脊肉和胡萝卜分别切成差不多大小的丁。6、里脊肉用少许盐、料酒、胡椒粉腌制片刻。7、锅中水烧开，倒入毛豆和胡萝卜丁绰水至断生。8、捞出控水。9、锅中热油，放入葱...
  • 16086
三丁小饼的做法

  • 三丁小饼的做法

  • 1、食材：瘦肉100克，雪莲果100克，红萝卜100克，糯米粉300克，生抽适量。2、首先把雪莲果和红萝卜去皮，然后切成小丁，瘦肉也切成小丁。3、热锅下油，三丁下锅，加适量的盐、1勺生抽大火翻炒至入味，大约2分钟左右，然后熄火。4、糯米粉放到盘中，然后把三丁铲进去，加适量的水揉搓成团。5、再搓...
  • 21670
素炒三丁怎么做好吃

  • 素炒三丁怎么做好吃

  • 1、食材：毛豆米200克，胡萝卜100克，香干100克，盐1茶匙（5克），香油2茶匙（10ml）。2、将毛豆米洗净，香干切成粒状，胡萝卜切成粒状。3、锅中放油倒入毛豆米。4、毛豆炒至变色后，倒入香干和胡萝卜粒，放入盐和香油即可。...
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