![吃脆柿子要注意哪些问题]( "吃脆柿子要注意哪些问题")
- 1、最好不要空腹吃脆柿子。脆柿子中含有大量的柿胶，柿胶遇酸就会凝固成块。当空腹吃进大量脆柿子时，脆柿子中的柿胶就会与胃酸凝聚成硬块，小者如杏核，大者如拳头，并越积越大，以致无法排出。因此，脆柿子一次不可多吃，并且要在饭后吃，因为这时胃酸已与食物混合，就不容易生成“柿石”...
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![减肥期间可以吃脆柿子吗]( "减肥期间可以吃脆柿子吗")
- 脆柿子减肥期间适量食用：1.脆柿子热量适中，脂肪含量低，适当食用对减肥没有不利影响。2.脆柿子富含膳食纤维和有机酸，增加饱腹感，促进食物消化。3.食用脆柿子需要注意以下几点：不宜多吃，否则会导致肥胖；含有鞣酸，食用过量会影响身体对矿物质的吸收，容易导致结石的出现；属于寒性食物，食...
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![女人吃脆柿子有什么好处]( "女人吃脆柿子有什么好处")
- 别乱想，可能她喜欢吃或认为你喜欢吃，也可能她有太多送你吃。这女生起码认为你不错柿子中含有大量都维生素和微量元素，对人都皮肤和健康都有很大都帮助，但有很多人都不爱吃柿子，认为柿子都口味不够美，其实，吃柿子都好处有很多，因为柿子的作用很大。那么，柿子的作用到底有哪些?应该...
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![吃脆肉鲩酸菜鱼的好处有什么]( "吃脆肉鲩酸菜鱼的好处有什么")
- 1、脆肉鲩鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。2、脆肉鲩鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。3、酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻，还能能增进食欲、帮...
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![秋天吃脆柿子有什么好处]( "秋天吃脆柿子有什么好处")
- 脆柿子可以切开吃，像切西瓜一样，可以不用削皮。直接吃的话最好削皮食用。脆柿子营养价值：甜柿的单宁含量只有普通柿子的1/20，猕猴桃的1/4，山楂的1/15，跟苹果、葡萄、芒果等水果的单宁含量相当，所以可以放心食用。另外，太秋甜柿吃起来甜柿子中含有大量都维生素和微量元素，对人都皮...
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![吃脆肉鲩酸菜鱼有什么好处 吃脆肉鲩酸菜鱼的好处有什么]( "吃脆肉鲩酸菜鱼有什么好处 吃脆肉鲩酸菜鱼的好处有什么")
- 1、脆肉鲩鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。2、脆肉鲩鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。3、酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻，还能能增进食欲、帮...
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![能不能吃脆柿子的皮]( "能不能吃脆柿子的皮")
- 1、脆柿子的皮是不能吃的。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。2、吃脆柿子一般建议削皮，因为因为柿子皮中的鞣酸要高于柿子肉，如果连皮一起吃，更容易形成...
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![吃脆枣的好处和坏处]( "吃脆枣的好处和坏处")
- 1、好处：（1）强健骨骼：枣富含钙元素，常食用可预防骨质疏松。尤其是中老年女性，可适量食用枣进行骨质疏松的预防。（2）保肝排毒：枣中的铁含量较高，常食用可起到保肝排毒的作用。想保肝排毒的朋友，建议每日用干枣泡水喝。（3）健脾益胃：中医认为，枣适合脾胃虚弱者食用。这部分人群，每日可吃7颗...
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![吃脆甜柿子有什么好处]( "吃脆甜柿子有什么好处")
- 柿子的营养价值很高，但吃的时候要多留意。柿子当中有大量的鞣酸，不要和含蛋白质和钙多的食物一起吃，例如蟹、鱼、海带等。容易形成结合物，影响身体。脆柿子直接吃不宜吃皮。脆柿子皮中含有大量的鞣酸物质，这种物质进入体内后对胃部会产生柿子中含有大量都维生素和微量元素，对人...
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![能不能天天吃脆柿子]( "能不能天天吃脆柿子")
- 1、可以天天吃，脆柿子含有大量的鞣酸和果胶，食用后具有很好的收敛作用，要是食用过多的话很容易加重消化负担，引起胃胀、胃痛、反酸、恶心等不适症状，因此脆柿子一天的食用量，尽量控制在3个以内，如果胃肠道功能比较弱的话，则最好控制在2个以内。2、虽然脆柿子中营养成分较高，但是其...
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![吃脆柿子有什么好处和坏处]( "吃脆柿子有什么好处和坏处")
- 在这个世界上柿子共有上千个品种，又根据其在树上成熟前能否自然脱涩分为涩柿和甜柿两类。其中的涩柿（我国上市的柿子大多数属于此类）必须在采摘后先经人工脱涩后方可供食用，引起涩柿涩味的物质基础是鞣酸，（又称单宁酸）。柿子中含碳水化合柿子中含有大量都维生素和微量元素，对人都...
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![吃脆柿子有什么禁忌]( "吃脆柿子有什么禁忌")
- 脆柿子一般不能和螃蟹、海带、鸡蛋等食物一起吃，具体的情况还需要去医院咨询医生进行了解。1、螃蟹脆柿子属于凉性的食物，螃蟹属于寒性的食物，两种食物一起吃可能会加重胃肠的负担，可能会出现胃肠道不适的情况，不利于身体健康。同时脆柿子中含有大量的鞣酸，可能会影响食物的消...
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![吃脆柿子有什么好处]( "吃脆柿子有什么好处")
- 柿子中含有大量都维生素和微量元素，对人都皮肤和健康都有很大都帮助，但有很多人都不爱吃柿子，认为柿子都口味不够美，其实，吃柿子都好处有很多，因为柿子的作用很大。那么，柿子的作用到底有哪些?应该如何吃柿子更有利于健康呢?针对这些问题，今天我们就来对柿子做详细都了解。柿子从...
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![吃脆柿子的好处和功效]( "吃脆柿子的好处和功效")
- 不能。涩柿采收后一般要经过脱涩处理才能鲜食。所采用的商品化的脱涩方法主要有温水脱涩、CO2脱涩、酒精脱涩、乙烯利脱涩四种方法。1、温水脱涩即将柿果放在水温为35～40℃的恒温箱中保持16～18h，即能脱涩。2、高浓度二氧化碳处理柿果，也是柿子中含有大量都维生素和微量元素，对...
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![脆柿子里面是黑的能吃吗 可以吃脆柿子里面黑色的果肉吗]( "脆柿子里面是黑的能吃吗 可以吃脆柿子里面黑色的果肉吗")
- 1、若脆柿子果肉是黑色的，但没有腐烂变质有异味的情况，则可以继续食用，因为这可能是过多催熟、氧化所致。2、若脆柿子变黑是腐烂造成的，这样的果肉带有大量的细菌和有害物质，不能食用。3、过度成熟脆柿子中含有一定量的单宁物质，在成熟的过程中，单宁会逐渐转换成糖分，当脆柿子过...
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![孕妇吃脆柿子有什么好处]( "孕妇吃脆柿子有什么好处")
- 需要削皮。脆柿子刚采摘下来的时候都很涩，在采摘后都需要人工脱涩，用到的物质是鞣酸，如果带皮一起吃的话，柿子皮中的鞣酸含量高于柿子肉，就容易造成胃柿石，会出现胃部不适、呕吐恶心，甚至出血等症状，所以脆柿子是不能吃皮的，吃的时候要柿子中含有大量都维生素和微量元素，对人都皮肤...
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![经期可以吃脆柿子吗]( "经期可以吃脆柿子吗")
- 武汉大学人民医院经期不宜食用脆柿子和以下水果：1.芒果：会引起腹痛等不适症状，还容易过敏。2.冰西瓜：会增加体内的湿寒，容易引起月经异常、子宫受损，严重的还会诱发子宫病变。3.山楂：可能会导致经血过多，还可能会加重经期不适症状。4.梨子：会导致子宫内的淤血不易排出，引起痛经或加...
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![吃脆柿子会便秘吗]( "吃脆柿子会便秘吗")
- 吃脆柿子不会引起便秘，反而有改善的效果：1.脆柿子含有营养成分和膳食纤维，有助于润肠通便、润肺生津。2.食用脆柿子要适量，避免过量引起胃肠不适。3.如果出现便秘，可以在医生指导下使用药物或手术进行治疗，也可以多吃高纤维的水果蔬菜，适当锻炼，并注意排便时不要分心。小编还为您...
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![梦见吃脆柿子是什么意思]( "梦见吃脆柿子是什么意思")
- 梦见吃脆柿子：运势不错，自己的生活方面过的很惬意，朋友则是非常的羡慕自己。梦见吃脆柿子：运势不错，自己的生活方面过的很惬意，朋友则是非常的羡慕自己。生意人梦见吃脆柿子：运势不佳，这段时间视乎不适合做长远的投资，感觉将会影响自己的收入方面。求学者梦见吃脆柿子：运势不佳，这次...
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![吃脆枣的好处和坏处 吃脆枣有哪些好处和坏处]( "吃脆枣的好处和坏处 吃脆枣有哪些好处和坏处")
- 1、好处：（1）强健骨骼：枣富含钙元素，常食用可预防骨质疏松。尤其是中老年女性，可适量食用枣进行骨质疏松的预防。（2）保肝排毒：枣中的铁含量较高，常食用可起到保肝排毒的作用。想保肝排毒的朋友，建议每日用干枣泡水喝。（3）健脾益胃：中医认为，枣适合脾胃虚弱者食用。这部分人群，每日可吃7颗...
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![吃脆柿子的12个禁忌 吃柿子有哪12种禁忌呢]( "吃脆柿子的12个禁忌 吃柿子有哪12种禁忌呢")
- 1、莫空腹吃因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。2、莫吃柿皮柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃...
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![吃脆柿子的12个禁忌]( "吃脆柿子的12个禁忌")
- 1、莫空腹吃因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。2、莫吃柿皮柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃...
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![晚上吃脆柿子会胖吗]( "晚上吃脆柿子会胖吗")
- 河南省人民医院偶尔晚上吃柿子不会发胖，经常吃可能会引起发胖：1.不会发胖：柿子含有人体需要的营养成分，晚上偶尔吃不会导致体内营养大于消耗，故不会引起肥胖。2.会发胖：柿子中含有糖分，如果经常在晚上吃，会导致体内糖分增加，长期来看容易引起脂肪堆积，导致身体肥胖。为防止身体肥胖...
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![吃脆的柿子有什么好处]( "吃脆的柿子有什么好处")
- 柿子中含有大量都维生素和微量元素，对人都皮肤和健康都有很大都帮助，但有很多人都不爱吃柿子，认为柿子都口味不够美，其实，吃柿子都好处有很多，因为柿子的作用很大。那么，柿子的作用到底有哪些?应该如何吃柿子更有利于健康呢?针对这些问题，今天我们就来对柿子做详细都了解。柿子从...
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![吃脆肉鲩酸菜鱼有什么好处]( "吃脆肉鲩酸菜鱼有什么好处")
- 1、脆肉鲩鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。2、脆肉鲩鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。3、酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻，还能能增进食欲、帮...
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