![篮球挑篮方法和技巧]( "篮球挑篮方法和技巧")
- 1、手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球，右手的食指要放在球的中间，手掌向右偏；2、左手在扶住球的左边，左手大拇指与右手大拇指成“T“字型；3、投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字型，以保证视线不被阻挡。投篮的右手可以适当向右偏，手肘也要适当向右偏。...
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![篮球单挑过人技巧 篮球单挑过人技巧有什么]( "篮球单挑过人技巧 篮球单挑过人技巧有什么")
- 1、欧洲步：篮球中实用性极强的招式之一，利用手臂左右摇晃的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。2、穿花蝴蝶步：篮球中炫酷实用技巧之一，利用连续的变向及自己的速度过人，常用球星：艾弗森，克劳福德等。3、背后运球过人：根据自己柔和的球感，在身体后方运球国人，利用脚...
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![好的篮球鞋挑选技巧 好的篮球鞋挑选方法]( "好的篮球鞋挑选技巧 好的篮球鞋挑选方法")
- 1、看气垫。构造就是一片扁平状的气垫，然后中间是许多尼龙纤维，纤维的上下两端有一个织物的平面，用可能是热压的方式固定在气垫的上下内壁，因气体具有等方向膨胀的性质，会有形成球状的趋势，所以会把尼龙纤维拉直成紧绷状态，因而形成平衡。2、碳板全称碳素纤维板它是一种複合材料...
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![篮球3v3单挑技巧]( "篮球3v3单挑技巧")
- 1、挡拆，绝对是突破防守的利器。挡拆的正确方法是，控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。2、内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。3、当控球手一经过内线选手身后，内线选手应当立即已靠...
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![怎么挑选篮球鞋材质的好坏 如何挑选篮球鞋材质好坏]( "怎么挑选篮球鞋材质的好坏 如何挑选篮球鞋材质好坏")
- 1、鞋面材料：好的篮球鞋上一般都会用人造皮，跑鞋上一般都是用超纤PU，虽然都不是真皮但是它们所含的纤维密度比真皮要高韧性和透气性比真皮还要好也不易变形，分辨方法是看材料的光泽度材料比较有光泽度的就是真鞋，还有就是用手挤按或者是拉伸鞋面皮料感觉一下是否很有韧性和弹...
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![篮球1v1单挑防守技巧]( "篮球1v1单挑防守技巧")
- 1、首先你得熟悉基本的技巧和攻略，你得明白规则，规则一定要明白规则，要不然就变成生气的打球了。2、明白了，规则之后就可以完美的打球了，当然要打得好的话，是很难的，要坚持不懈才行的。3、运球，运球这是很不错的，但是想要运球运得好的话，要经常锻炼，经常运球训练才行的。4、突击，篮球...
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![篮球鞋如何挑选 篮球鞋怎么挑]( "篮球鞋如何挑选 篮球鞋怎么挑")
- 1、确定码数：一个常见的问题，有些鞋子偏大有些鞋子偏小。偏码这个问题多多少少都会出现在鞋子上。但是篮球鞋有一个特性，就是他有一个鞋子的内长，只要你试着了一双适合自己的，然后记下你的鞋子内长，之后选择球鞋的码数就不难了，只要根据篮球鞋的内长去选择就可以了。但你也需要...
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![如何挑选篮球]( "如何挑选篮球")
- 1、摸一摸篮球的表面。好的篮球表面摸起来摩擦力大，这样的篮球拍起来手感好，相反表面很光滑的篮球就不算好了，打起球来容易脱手。2、掂一掂篮球的重量。好的篮球稍重一些，但托在手上不会感觉很沉；差一些的篮球比较轻，投起球来会感觉轻飘飘的。因此在购买时同样的篮球要选择重一...
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![篮球鞋怎么挑]( "篮球鞋怎么挑")
- 1、确定码数：一个常见的问题，有些鞋子偏大有些鞋子偏小。偏码这个问题多多少少都会出现在鞋子上。但是篮球鞋有一个特性，就是他有一个鞋子的内长，只要你试着了一双适合自己的，然后记下你的鞋子内长，之后选择球鞋的码数就不难了，只要根据篮球鞋的内长去选择就可以了。但你也需要...
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![篮球单挑过人技巧]( "篮球单挑过人技巧")
- 1、欧洲步：篮球中实用性极强的招式之一，利用手臂左右摇晃的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。2、穿花蝴蝶步：篮球中炫酷实用技巧之一，利用连续的变向及自己的速度过人，常用球星：艾弗森，克劳福德等。3、背后运球过人：根据自己柔和的球感，在身体后方运球国人，利用脚...
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![怎么挑篮球]( "怎么挑篮球")
- 1、摸一摸篮球的表面。好的篮球表面摸起来摩擦力大，这样的篮球拍起来手感好，相反表面很光滑的篮球就不算好了，打起球来容易脱手。2、掂一掂篮球的重量。好的篮球稍重一些，但托在手上不会感觉很沉；差一些的篮球比较轻，投起球来会感觉轻飘飘的。因此在购买时同样的篮球要选择重一...
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![好的篮球鞋挑选技巧]( "好的篮球鞋挑选技巧")
- 1、看气垫。构造就是一片扁平状的气垫，然后中间是许多尼龙纤维，纤维的上下两端有一个织物的平面，用可能是热压的方式固定在气垫的上下内壁，因气体具有等方向膨胀的性质，会有形成球状的趋势，所以会把尼龙纤维拉直成紧绷状态，因而形成平衡。2、碳板全称碳素纤维板它是一种複合材料...
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![怎么挑篮球 选择篮球的方法]( "怎么挑篮球 选择篮球的方法")
- 1、摸一摸篮球的表面。好的篮球表面摸起来摩擦力大，这样的篮球拍起来手感好，相反表面很光滑的篮球就不算好了，打起球来容易脱手。2、掂一掂篮球的重量。好的篮球稍重一些，但托在手上不会感觉很沉；差一些的篮球比较轻，投起球来会感觉轻飘飘的。因此在购买时同样的篮球要选择重一...
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![篮球比赛挑战是什么意思 篮球比赛挑战的解释]( "篮球比赛挑战是什么意思 篮球比赛挑战的解释")
- 1、篮球比赛挑战：NBA的教练在每场比赛都有一次挑战的机会，而挑战主要针对“个人犯规、出界和干扰球”，如果主要教练对裁判的判罚不认同，可以进行挑战。主教练进行挑战以后，裁判需要对这个判罚重新评估。2、在使用挑战权限之前，需要保证自己的球队还有一次暂停机会。挑战成功会...
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![如何挑选篮球鞋]( "如何挑选篮球鞋")
- 1、篮球鞋的设计各不相同，设计师会针对不同的位置进行不一样的设计，这种不一样的设计会给篮球运动中带来更好的保护。2、内线：打内线的朋友通常在身高和体重上占据优势，通常在三秒区内活动；较大的体重以及力量带来了更强大的爆发力，对缓震以及保护性要求较高，对灵活性要求较低；所...
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![如何挑选篮球 挑选篮球的技巧]( "如何挑选篮球 挑选篮球的技巧")
- 1、摸一摸篮球的表面。好的篮球表面摸起来摩擦力大，这样的篮球拍起来手感好，相反表面很光滑的篮球就不算好了，打起球来容易脱手。2、掂一掂篮球的重量。好的篮球稍重一些，但托在手上不会感觉很沉；差一些的篮球比较轻，投起球来会感觉轻飘飘的。因此在购买时同样的篮球要选择重一...
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![篮球鞋如何挑选]( "篮球鞋如何挑选")
- 1、确定码数：一个常见的问题，有些鞋子偏大有些鞋子偏小。偏码这个问题多多少少都会出现在鞋子上。但是篮球鞋有一个特性，就是他有一个鞋子的内长，只要你试着了一双适合自己的，然后记下你的鞋子内长，之后选择球鞋的码数就不难了，只要根据篮球鞋的内长去选择就可以了。但你也需要...
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![好的篮球鞋挑选方法]( "好的篮球鞋挑选方法")
- 1、看气垫。构造就是一片扁平状的气垫，然后中间是许多尼龙纤维，纤维的上下两端有一个织物的平面，用可能是热压的方式固定在气垫的上下内壁，因气体具有等方向膨胀的性质，会有形成球状的趋势，所以会把尼龙纤维拉直成紧绷状态，因而形成平衡。2、碳板全称碳素纤维板它是一种複合材料...
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![篮球鞋塑胶场地如何挑选 篮球鞋塑胶场地挑选技巧]( "篮球鞋塑胶场地如何挑选 篮球鞋塑胶场地挑选技巧")
- 1、灵活、速度型（后卫）。如果你在球场上属于那种打球速度极快、各种变相突破、穿插于球场上每一个位置寻找机会得分的人，那你挑选篮球鞋时应该注重以下几点：重量轻，它能让你更灵活、速度更快；包裹性好，频繁的变相突破对于脚踝可是很危险的，良好的包裹性球鞋能让你避免崴脚；另外，鞋...
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![篮球3v3单挑技巧 篮球3v3的单挑技巧是什么]( "篮球3v3单挑技巧 篮球3v3的单挑技巧是什么")
- 1、挡拆，绝对是突破防守的利器。挡拆的正确方法是，控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。2、内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。3、当控球手一经过内线选手身后，内线选手应当立即已靠...
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![篮球控卫单挑技巧有哪些]( "篮球控卫单挑技巧有哪些")
- 1、左右手突破上篮。2、右手相反突破一步急停跳投或上篮。3、左手佯攻，吸引防守脚步向左，突然运球到右手突破上篮。4、交叉步运球，左右突破上篮。5、运球，后撤步投篮。6、利用错位背打。7、篮下左右勾手，拉杆。8、低位背打，左右两边的前转身和后转身投篮。9、空切上篮。10、无...
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![挑选篮球的技巧]( "挑选篮球的技巧")
- 1、摸一摸篮球的表面。好的篮球表面摸起来摩擦力大，这样的篮球拍起来手感好，相反表面很光滑的篮球就不算好了，打起球来容易脱手。2、掂一掂篮球的重量。好的篮球稍重一些，但托在手上不会感觉很沉；差一些的篮球比较轻，投起球来会感觉轻飘飘的。因此在购买时同样的篮球要选择重一...
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![花篮如何挑选]( "花篮如何挑选")
- 1、大小的选择：花篮的尺寸有大有小，而且造型也很多种，在选购花篮的时候要考虑好花篮的大小，然后根据摆放花篮的位置有多大，再选择合适的花篮尺寸。2、形状的选择：为了满足不同消费者的欣赏眼光，花篮会做成不同的造型，比如有圆形、方形、椭圆等各种形状。根据你选择的花卉所然后选...
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![如何挑选婴儿摇篮床]( "如何挑选婴儿摇篮床")
- 如何挑选婴儿摇篮床，一起来看看小编今天的分享吧。1、安全标准：安全始终应当放在第一位来考虑，婴儿床必须符合严格的安全标准。2、床缘栅栏：尽量选择圆柱形的栅栏，两个栅栏之间的距离不可超过6厘米，以防止宝宝把头从中间伸出来。3、婴儿床的所有表面必须漆有防止龟裂的保护层：正...
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![挑选篮球鞋的方法]( "挑选篮球鞋的方法")
- 1、篮球鞋的设计各不相同，设计师会针对不同的位置进行不一样的设计，这种不一样的设计会给篮球运动中带来更好的保护。2、内线：打内线的朋友通常在身高和体重上占据优势，通常在三秒区内活动；较大的体重以及力量带来了更强大的爆发力，对缓震以及保护性要求较高，对灵活性要求较低；所...
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