![喝觉明子水有什么作用]( "喝觉明子水有什么作用")
- 1、喝觉明子水有，具有清肝火、清热明目、润肠通便、目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结、还有减肥的功效与作用。2、常饮决明子茶，可使血压正常，大便通畅，老眼不花。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。祛风湿、益肾明目等功能。...
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![喝觉明子水有什么作用 决明子泡水喝的功效]( "喝觉明子水有什么作用 决明子泡水喝的功效")
- 1、喝觉明子水有，具有清肝火、清热明目、润肠通便、目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结、还有减肥的功效与作用。2、常饮决明子茶，可使血压正常，大便通畅，老眼不花。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。祛风湿、益肾明目等功能。...
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![睡觉前喝红酒的好处 睡觉前喝红酒有什么好处]( "睡觉前喝红酒的好处 睡觉前喝红酒有什么好处")
- 1、睡觉前喝红酒可以促进血液循环，使气色红润，美容养颜，可以加速体内毒素的排出，能够舒缓情绪，缓解疲劳，促进睡眠，改善睡眠质量，预防和缓解失眠症。2、红酒中含有多酚、微量元素及多种维生素，可以抗病毒，提高机体免疫力，预防感冒的发生。睡觉前喝红酒还可以调理肠胃，增进食欲，促进消化...
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![喝完牛奶就睡觉好吗]( "喝完牛奶就睡觉好吗")
- 有利有弊。坏处:刚喝牛奶不适宜躺床睡觉，因为喝了牛奶立即睡觉，会增加胃的负担，还容易频繁上厕所，影响睡眠质量。喝牛奶完后注意漱口或刷牙，防止对牙齿造成损害。好处:睡觉前喝牛奶能促进对钙的吸收，促进骨骼发育，对身体发育有很好的作用。睡前一杯牛奶可以有镇静安神的作用,可...
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![睡觉前能不能喝水]( "睡觉前能不能喝水")
- 1、晚上睡觉前不能喝水。晚上喝水以后，人处于睡眠状态是属于相对静止的状态，血液循环，体内代谢都比较缓慢，水湿停留于体内时间长容易加重脏腑的功能负担。2、如果水湿不能够及时排出体外，也会出现颜面浮肿等现象；如果体内水湿，及时排出体外，晚上小便次数过多，又会影响人体正常的睡...
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![睡觉前可以喝咖啡吗]( "睡觉前可以喝咖啡吗")
- 晚上喝咖啡不好，会影响睡眠。咖啡不适宜晚上喝，会影响到睡眠，影响到休息，对工作与生活都不利。所以喝咖啡最佳时间就是运动前喝。美国一项最新研究发现，下午5点之后喝咖啡容易导致夜间睡眠减少1小时，原因是咖啡因的刺激作用的持续时间可长达6个小时。在为期4天的试验中，参试者每...
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![夏天睡觉之前喝什么茶好 夏天睡觉之前适合喝什么茶]( "夏天睡觉之前喝什么茶好 夏天睡觉之前适合喝什么茶")
- 1、龙眼百合茶，龙眼具有调整气血的功能，百合具有安神的功效。晚上用龙眼和百合泡茶喝具有安神镇静的作用，能够助眠。2、玫瑰花茶，睡觉之前用干玫瑰花泡茶，具有清香解郁的作用，能够有效缓解失眠的问题。玫瑰花茶还具有清热解毒、加快人体新陈代谢的功效，有排毒养颜的功效，所以适合...
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![睡觉喝红酒的好处]( "睡觉喝红酒的好处")
- 山东省立医院睡前喝少量红酒有多种益处：1.促眠作用：红酒可以起到一定安神睡眠的功效。2.降压软化血管：红酒中的化学成分可以软化血管、降血压，防止动脉硬化。3.抗氧化：红酒中含有抗氧化剂，可以延缓衰老，增强皮肤弹性。4.促进消化：适量的红酒可以刺激胃酸的分泌，起到促进消化的作用...
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![睡觉前能不能喝水 睡觉喝水的弊端]( "睡觉前能不能喝水 睡觉喝水的弊端")
- 1、晚上睡觉前不能喝水。晚上喝水以后，人处于睡眠状态是属于相对静止的状态，血液循环，体内代谢都比较缓慢，水湿停留于体内时间长容易加重脏腑的功能负担。2、如果水湿不能够及时排出体外，也会出现颜面浮肿等现象；如果体内水湿，及时排出体外，晚上小便次数过多，又会影响人体正常的睡...
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![喝完酒能直接睡觉吗]( "喝完酒能直接睡觉吗")
- 1、不能。2、喝完酒之后是不能够直接立马睡觉的，因为睡觉之后肝脏的代谢也会变慢，如果喝酒后直接睡觉的话就会影响酒精在体内的代谢，这样不适感就会持续较久。3、并且酒精对上呼吸气道的肌肉就有一定的麻痹和松弛作用，喝酒后睡觉的话还容易会出现鼻阻塞、鼻粘膜充血等情况。...
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![晚上睡觉前喝点红酒]( "晚上睡觉前喝点红酒")
- 晚上适量喝红酒有益处，但要控制饮量和时间：1.安神助眠、美容养颜：红酒中含有丰富的多酚类和黄酮类物质，有助于放松、改善睡眠质量，还能抗衰老、清除自由基。2.预防心脑血管疾病：适量饮用红酒能扩张血管、促进血液循环，降低胆固醇等，预防心脑血管疾病。3.注意饮用量和时间：最好在睡...
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![睡觉喝水的弊端]( "睡觉喝水的弊端")
- 1、晚上睡觉前不能喝水。晚上喝水以后，人处于睡眠状态是属于相对静止的状态，血液循环，体内代谢都比较缓慢，水湿停留于体内时间长容易加重脏腑的功能负担。2、如果水湿不能够及时排出体外，也会出现颜面浮肿等现象；如果体内水湿，及时排出体外，晚上小便次数过多，又会影响人体正常的睡...
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![喝完酒可以直接睡觉吗]( "喝完酒可以直接睡觉吗")
- 1、不能。2、喝完酒之后是不能够直接立马睡觉的，因为睡觉之后肝脏的代谢也会变慢，如果喝酒后直接睡觉的话就会影响酒精在体内的代谢，这样不适感就会持续较久。3、并且酒精对上呼吸气道的肌肉就有一定的麻痹和松弛作用，喝酒后睡觉的话还容易会出现鼻阻塞、鼻粘膜充血等情况。...
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![每天睡觉前喝点红酒]( "每天睡觉前喝点红酒")
- 中南大学湘雅三医院适量睡前喝红酒有助于睡眠：1.适量喝红酒能够辅助身体正常代谢，有助于身体健康。2.合理喝红酒对改善睡眠有帮助：红酒含有单宁物质，可以通过抑制中枢神经的兴奋性来帮助人们入睡。3.不建议长期喝红酒来改善睡眠：长期喝红酒可能对中枢神经造成不可逆损伤，且空腹...
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![睡觉喝牛奶有什么作用 睡觉喝牛奶有什么好处]( "睡觉喝牛奶有什么作用 睡觉喝牛奶有什么好处")
- 1、可改善睡眠纯牛奶中的蛋白质含量较高，会起到稳定神经中枢、改善睡眠指标、增加深睡眠时相减少浅睡眠时长、有效睡眠时间延长的作用和效果。2、对于糖尿病患者睡前喝纯牛奶因蛋白质含量较多，可预防睡眠时和凌晨低血糖症状的发生。3、睡前喝纯牛奶还可以起到保护胃黏膜，防...
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![睡觉前喝红酒好吗]( "睡觉前喝红酒好吗")
- 睡前喝红酒对人体健康是有一定好处的。红酒是葡萄酒的一种，它含有多种果酸、单宁酸、矿物质和微量维生素，这些物质都对促进人体肠胃健康、改善人体睡眠质量、减少人们失眠的机率具有良好的疗效，如果人们在睡前喝一杯红酒，将更有助于进入安稳的睡眠状态；此外，红酒中含有的葡萄籽...
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![睡觉前喝点红酒好吗]( "睡觉前喝点红酒好吗")
- 上海交通大学医学院附属瑞金医院晚上睡觉前适量喝红酒有益：1.有益于身体：适量喝红酒可以滋阴补气，促进血液循环，软化血管，保护心脏，安神助眠，起到美容养颜的作用。2.喝红酒需注意量：过量喝红酒容易导致肝脏的代谢负担加重，引发酒精性脂肪肝、肝硬化等疾病，同时还含有丰富糖分和热量...
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![睡觉之前喝蜂蜜水好]( "睡觉之前喝蜂蜜水好")
- 1、对消化系统的好处可有润肠通便，缓解消化和吸收不良的情况，缓解晚餐如摄入油脂过多或过量油腻食物而导致的腹胀、反酸、烧心等情况，还会出现第二日的润肠通便、缓解便秘。2、睡前喝蜂蜜水还可以有美白皮肤的作用效果，睡前喝蜂蜜水还有对植物神经功能的调理和改善的作用，如改...
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![喝茶回甘是什么感觉]( "喝茶回甘是什么感觉")
- 人们刚开始品茶时，首先便会产生苦味，茶汤入口后，苦涩感就会逐渐化开，取而代之的是一股甜味，并随着时间推移，茶汤的甜味会逐渐超过苦味。茶叶之所以在冲泡后先苦后甜，是因为里面所含有的茶多酚含量丰富，黄酮的口感也富有变化。人们刚开始品茶时，首先便会产生苦味，茶汤入口后，苦涩感就...
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![喝酒的感觉说说]( "喝酒的感觉说说")
- 1、一个人喝酒太孤单，一群人喝酒太浮躁，不必太当真。2、酒可消愁，也可助兴。但喝醉酒醒之后都是一样感觉：头痛。3、故事我有，就是费酒，长夜漫漫，还是醉些的好。4、相聚都是知心友，我先喝俩舒心酒。5、从不奢求生活能给予我最好的，只是执着于寻求最适合我的！6、对于不喝酒的人来说，喝...
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![喝完酒能直接睡觉吗 喝完酒可以直接睡觉吗]( "喝完酒能直接睡觉吗 喝完酒可以直接睡觉吗")
- 1、不能。2、喝完酒之后是不能够直接立马睡觉的，因为睡觉之后肝脏的代谢也会变慢，如果喝酒后直接睡觉的话就会影响酒精在体内的代谢，这样不适感就会持续较久。3、并且酒精对上呼吸气道的肌肉就有一定的麻痹和松弛作用，喝酒后睡觉的话还容易会出现鼻阻塞、鼻粘膜充血等情况。...
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![喝茶为什么睡不着觉]( "喝茶为什么睡不着觉")
- 1、忌空腹饮茶，空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液的分泌，影响对食物的消化。2、忌睡前饮茶，茶中的咖啡碱具有较长时间的提神作用，睡前2小时不适合饮茶，以免失眠。3、忌喝头道茶，因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水...
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![睡觉前喝红酒的好处]( "睡觉前喝红酒的好处")
- 1、睡觉前喝红酒可以促进血液循环，使气色红润，美容养颜，可以加速体内毒素的排出，能够舒缓情绪，缓解疲劳，促进睡眠，改善睡眠质量，预防和缓解失眠症。2、红酒中含有多酚、微量元素及多种维生素，可以抗病毒，提高机体免疫力，预防感冒的发生。睡觉前喝红酒还可以调理肠胃，增进食欲，促进消化...
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![睡觉前喝牛奶好吗]( "睡觉前喝牛奶好吗")
- 牛奶中含有的色氨酸，有很好的安神助眠作用。夜晚睡眠时，是人体补钙的最佳时段。而牛奶中所含有的钙物质，是最容易吸收的一种，因此睡前喝一杯牛奶，对身体机能，有很好的保健作用。而担心发胖的人士，可以选择脱脂牛奶。牛奶是最古老的天然饮料之一，是从雌性奶牛身上所挤出来的乳汁，主...
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![晚上睡觉喝红酒]( "晚上睡觉喝红酒")
- 北京大学人民医院晚上适量饮用红酒有益身体健康，但过量或长期饮用会造成危害：1.喝适量红酒有利于改善睡眠和预防心脑血管疾病。红酒中的元素可促进睡眠，改善血液循环和预防心脑血管疾病。2.过量喝红酒会增加肝脏负担，导致肝功能损害、酒精性脂肪肝、肝硬化、肝癌等；长期睡前喝...
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