![手部按摩疗法的基本手法图解]( "手部按摩疗法的基本手法图解")
- 手部按摩有很多基本手法，以下为图解。操作方法按法：用拇指指尖或指肚垂直平压穴位或反应区、反应点。点法：用拇指指端，或中指顶端，或小指外侧尖端加无名指、拇指固定，或屈拇指指间关节，或屈食指以近端指间关节等部位点压穴区，为点法。揉法：揉法是以手指螺纹面按穴位区上，腕部放松，以...
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![如何根治鼻炎(按摩疗法)]( "如何根治鼻炎(按摩疗法)")
- 下面为大家分享如何根治鼻炎(按摩疗法)方法准备工作。先用双手食指沿鼻翼两侧按搓200次，直到鼻子有发热的感觉。上迎香穴（鼻孔两侧，鼻唇沟上）。用双手食指按摩200次。上迎香穴又叫“鼻通穴”，可等按摩完后觉得鼻子通了，再进行下面的步骤。合谷穴（大拇指和食指的虎口间）。用左手的...
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![按摩方法介绍]( "按摩方法介绍")
- 1、从颈部和肩膀开始。使用你的手指抓住脖子的一侧，轻轻地按在肌肉和肌腱上，用拇指和食指揉捏；在肩部放松你的手指，把你的拇指放在位于颈部两侧的肌肉上，挤压肩膀，用拇指按压，动作要缓慢而平稳。2、搓背。从两边的肩背部开始，摩擦肌肉。当你的手到达背的下部时，用你的手和拇指揉捏...
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![怀孕身体乳按摩手法 怀孕按摩手法]( "怀孕身体乳按摩手法 怀孕按摩手法")
- 1、腹部：以肚脐为起点，顺时针方向不断地画圈按摩，按摩时应由小至大向外扩散，直至涂满整个肚皮为止。2、臀部：涂抹时可以双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。3、大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向胯部。...
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![肩颈按摩手法]( "肩颈按摩手法")
- 一、揉按风池穴取穴位置：风池穴似乎不太显眼，但该穴可以调节多种疾病，经常按柔可以起到预防作用。在我们多年电疗调理病例的经验中，有很多疾病都需要调理风池穴，下面我们就具体介绍下风池穴的具体用法。按摩技巧：当你在工作日颈部僵硬时，大多数人会伸手按摩颈部疼痛和悲伤的部位...
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![按摩最佳方法 在哪进行按摩]( "按摩最佳方法 在哪进行按摩")
- 1、养生穴道可以时常按摩。比如合谷、足三里、关元、三阴交等穴道，时常按压可起到保健养生的功效。2、沐浴或足浴后按摩，会起到促进体内循环的作用，这个时候也是按摩最好的时机。3、睡前按摩，有利于睡眠，按压适当的穴道可以睡的香。4、清晨按摩有利于精神的复苏，女性朋友每天早...
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![穴位按摩能治疗失眠吗？]( "穴位按摩能治疗失眠吗？")
- 失眠不仅使患者备受煎熬，更是会带来一系列严重的健康问题，使心脏病、中风的危险性增加。研究表明躺在床上时间越长越易失眠，因此当你上床后15～20分钟仍无法入睡时，就要起身放松一下。此时给自己做做穴位按摩是个非常不错的选择双手交叠按摩关元穴关元穴位于肚脐下3指处，按摩此...
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![按摩膏怎么用 按摩膏使用方法]( "按摩膏怎么用 按摩膏使用方法")
- 1、清洁部分第一步要清洁，使用洗面奶或者其他洗脸用的产品。彻底的清洗脸部肌肤，每个毛孔里面的垃圾都不要放过。缓慢的揉搓清洗。最后用清水洗干净脸部的洗面产品就可以了。最后的步骤要洗干净，不然会堵塞毛孔的。2、按摩膏用手指沾些按摩膏涂抹在脸上，轻柔的按摩，主要在两颊...
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![自我治疗乳腺增生之神奇按摩法]( "自我治疗乳腺增生之神奇按摩法")
- 我有一个朋友曾经患过乳腺增生，现在已经康复了。她当时的治疗方式是中药治疗配合按摩和饮食。按摩法作为辅助治疗起到了不可忽视的作用。这种方法对于乳腺增生患者具有促进治疗的作用，对于没有乳腺增生的人有预防作用。今天把这个按摩法分享一下希望可以帮到有需要的姐妹。...
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![瘦脸按摩方法]( "瘦脸按摩方法")
- 很多人会觉得自己的脸型不太好看，胖或者是其他，那你知道通过按摩运动的方式是可以瘦脸的吗?下面要介绍的就是关于瘦脸的一些按摩方式，一起来看看吧！头部与额头按摩双手打开，手指微微张开并弯曲，分别放在头部的左右两侧，手掌根部按在太阳穴上，指腹点压头皮。然后从上往后地，沿着头...
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![消喘膏加按摩治疗哮喘]( "消喘膏加按摩治疗哮喘")
- 哮喘是可逆性气流受限为特征的气道慢性炎症性疾病（反复发作的喘息，咳嗽，吐痰），哮喘危害人的身心健康，减弱劳动，降低生活质量。哮喘可以用外敷消喘膏加按摩治疗哮喘可以取得较好疗效妙招以下：步骤/方法：炙白芥子，元胡，细辛各21克，甘遂12克，一起共辗成细末密封待用，用时以姜汁调膏帖敷。...
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![按摩穴位治疗感冒]( "按摩穴位治疗感冒")
- 感冒初起时，可采用穴位按摩的方法治疗，也可以一边服药，一边施用按摩法辅助治疗。以加速感冒痊愈。材料/工具按摩方法按摩风池穴：位于颈后两根大筋上端凹陷处，就是风池穴。用手手指来回搓擦风池穴，并用按揉的手法，直到局部发热，浑身轻松为止。按摩太阳穴:太阳穴位于眉毛外侧与眼眉...
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![怎么按摩 按摩方法介绍]( "怎么按摩 按摩方法介绍")
- 1、从颈部和肩膀开始。使用你的手指抓住脖子的一侧，轻轻地按在肌肉和肌腱上，用拇指和食指揉捏；在肩部放松你的手指，把你的拇指放在位于颈部两侧的肌肉上，挤压肩膀，用拇指按压，动作要缓慢而平稳。2、搓背。从两边的肩背部开始，摩擦肌肉。当你的手到达背的下部时，用你的手和拇指揉捏...
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![按摩浴缸用法]( "按摩浴缸用法")
- 1、不要在使用按摩浴缸时在水中滴放沐浴精华或者香熏油，否则会在管道或者水嘴上形成无法去除的油污层。2、不要在按摩浴缸内使用洗发水、浴液等化学品(尤其是压克力浴缸，会导致其变色发黄)，只能使用按摩浴专门配备的沐浴用品。3、每次清洗按摩浴缸时候请使用说明书中指定的...
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![按摩头部手法]( "按摩头部手法")
- 1、首先对于头部进行按摩，用力不要过大，一般以微微疼痛为主。2、按摩头部可以采取各种按摩手法，在按摩之前首先要将手部搓热，或者使用毛巾进行相关的热敷，这样能够有效的缓解患者本身的症状，取得比较好的治疗效果。3、按摩头部的时候，一定要找准穴位，只有找准穴位，才能够对症按摩，...
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![怀孕按摩手法]( "怀孕按摩手法")
- 1、腹部：以肚脐为起点，顺时针方向不断地画圈按摩，按摩时应由小至大向外扩散，直至涂满整个肚皮为止。2、臀部：涂抹时可以双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。3、大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向胯部。...
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![实例：自己按摩治疗感冒]( "实例：自己按摩治疗感冒")
- 我现在一般感冒了不上医院，都是通过自我按摩来改善刚开始的感冒症状，你还在吃西药治感冒吗，那么赶快来跟我学习通过按摩来治疗感冒吧！步骤/方法：我们平时可以通过在穴位按摩治疗，经常按摩能使我们的身体处在平衡的健康状态。首先我们可以揉捏风池穴，用拇指和食指分别置于被按摩...
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![男孩从事理疗按摩可以吗]( "男孩从事理疗按摩可以吗")
- 男孩从事理疗按摩可以吗？一起来看看小编的分享吧！男孩可以从事理疗按摩。理疗是利用红外线的物理疗法来引起人体的生理反应，通过反应来影响人体的功能，有效的克制病因促进病伤的康复。理疗要在清洁安静的环境中进行，才能充分发挥理疗的作用。按摩主要是运用手指在身体穴位上进...
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![按摩迎香穴治疗感冒鼻塞具体方法]( "按摩迎香穴治疗感冒鼻塞具体方法")
- 很多患者在感冒时，经常流涕会使嗅觉失灵，头部沉胀，鼻涕也会增多，碰见这种现象经常按摩迎香穴，就能明显改善鼻塞症状，开通鼻窍搓摩法用两手的食指分别按住鼻翼两侧的迎香穴，并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩50次，有酸胀感且向额面部放射为宜揉按法以一手拇指按在一侧迎香穴上，先...
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![乳腺增生如何按摩治疗]( "乳腺增生如何按摩治疗")
- 乳腺增生有很多类型，生理性的乳腺增生，如单纯性乳腺增生症，不需特殊处理，可自行消退。病理性的乳腺增生，需积极治疗，不能掉以轻心。膏药的药物成分能快速透皮吸收，直达病灶部位，迅速起效治疗乳腺增生。方法侧推法当按摩右侧乳房时，抬起右手，可用指尖向后，放置在头旁，前臂向前与身体呈...
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![如何按摩穴位治疗恶心]( "如何按摩穴位治疗恶心")
- 目录方法1：使用手指1、放松及摆放好双臂。2、找出手臂上的穴位。3、用手指按压穴位。4、将两只手腕的内关穴贴在一起，轻轻地相互拍打（参见图片）。5、找出膝盖下方的穴位。6、按压膝盖下方的穴位。方法2：使用腕带1、购买腕带。2、自制腕带。3、找出手臂上的穴位。4、把腕带戴在...
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![瘙痒按摩治疗管用吗]( "瘙痒按摩治疗管用吗")
- 很多女性在夏天的时候容易发生瘙痒的问题，因为天气的原因，这也是常人所能够理解的。可是，为什么现在已经是秋季的尾巴了，你还在为瘙痒而烦恼。太冲穴太冲穴有清肝热、除肝火，安定情绪、疏肝理气、解除压力的作用，对于改善压力引起的白带异常现象，及搔痒感有不错的效果。合谷穴合...
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![前列腺肥大的按摩治疗方法]( "前列腺肥大的按摩治疗方法")
- 前列腺肥大即前列腺增生是一种老年性疾病，由于本病发病人群年龄偏大，发病时间长，治疗比较困难，那么前列腺肥大的按摩治疗方法是什么呢？方法腰部操作：取坐位或站立位。拿腰部肌肉：从上向下分别捏拿腰部肌肉，直至骶部。如此自上而下捏拿4次。点按腰眼：两手握拳，用拇指掌指关节紧按腰...
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![全身推拿按摩法 全身推拿按摩方法]( "全身推拿按摩法 全身推拿按摩方法")
- 1、全身推拿按摩可以先从颈部开始，首先从颈部开始:(第一条线)沿着督脉从第二颈椎到第七颈椎自下而上单拇指揉、按、拨各三遍。(第二、三条线)沿着颈椎两侧竖脊机从肩中穴起下而上单拇指揉、按、拨、理各三遍。(第四、五条线)沿着颈椎两侧胆经从肩井穴起自下而上单拇指揉、...
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![按摩小腿方法]( "按摩小腿方法")
- 一、拍打按摩这五根手指从脚踝开始，用双手有节奏地从下到上，在中空的状态下紧紧地连在一起。右腿结束后，左腿以同样的方式前进。这样，沿着腿部淋巴腺拍打和按摩，可以使腿部淋巴结和血液循环更加顺畅。通过适当的按摩，可以消除腿部的沉重感和水肿。二、举重按摩你可以坐在地上，抬...
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