自我治疗乳腺增生之神奇按摩法

我有一个朋友曾经患过乳腺增生，现在已经康复了。她当时的治疗方式是中药治疗配合按摩和饮食。按摩法作为辅助治疗起到了不可忽视的作用。这种方法对于乳腺增生患者具有促进治疗的作用，对于没有乳腺增生的人有预防作用。今天把这个按摩法分享一下希望可以帮到有需要的姐妹。

步骤/方法：

第一步很简单，就是从乳房两侧开始，使用双手的压力往里挤压。

然后从乳房上下两侧按摩，使用双手的压力往里挤压。

接着在第二步的基础上进一步按摩，靠近乳腺部位。

最后回到第一步，还是乳腺的左右按摩。