- 电炖锅炖板栗排骨汤的做法是什么,一起来看看小编今天的分享吧。1、准备材料:排骨先烫一下,去掉血水。板栗加盐,用开水烫一下;再次剥皮,就可以非常干净了。2、锅里加入适量的水烧开,倒入排骨,加入葱姜,煮一个小时左右,捞出葱和姜,然后放入板栗,再煮30分钟左右,加入适量的精盐和料酒,酱油...
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- 1、板栗洗后,在表面上切开一刀。在开水锅里,中小火煮三至五分钟,停火,焖一会,取一个剥好再取另一个。要不凉了不好剥。2、板栗剥好,胡萝卜切滚刀块。3、排骨泡一泡,洗去血水。4、排骨温水入锅。焯水后用温水洗净。5、焯水后的排骨,另起锅,热水下锅。加入姜和葱,大火烧开后炖5分钟。...
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- 1、排骨400克,板栗10余个,甜嫩玉米1个,枸杞、料酒、盐和姜片适量。2、玉米切成块,板栗掰皮。3、放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净。4、砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨、玉米块、板栗和姜、料酒...
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- 1、养胃健脾:山药板栗排骨汤有非常好的养胃健脾的作用。对于消化不良也有很好的改善效果。2、补充维生素:山药板栗排骨汤里面含有很多的维生素b2和核黄素,可以促使皮肤和毛发正常生长,提高视力,也可以缓解眼睛的疲劳感。3、保护牙齿和牙龈:山药板栗排骨汤里面含有非常丰富的维...
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- 1、食材:排骨400克、大葱半根、蒜瓣5个、洋葱半个、姜片4片,料酒、番茄酱、冰糖、老抽和盐各一小匙、生抽和植物油一大匙、清水适量。2、排骨洗净控干水,用生抽腌1小时。3、洋葱切断,葱切断,蒜掰皮准备好。4、往炒锅中加入植物油,将腌好的排骨倒入锅中,翻炒均匀,肉微微泛黄变色的...
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- 1、排骨400克,板栗10余个,甜嫩玉米1个,枸杞、料酒、盐和姜片适量。2、玉米切成块,板栗掰皮。3、放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净。4、砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨、玉米块、板栗和姜、料酒...
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- 1、排骨400克,板栗10余个,甜嫩玉米1个,枸杞、料酒、盐和姜片适量。2、玉米切成块,板栗掰皮。3、放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净。4、砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨、玉米块、板栗和姜、料酒...
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- 1、材料:冬瓜、栗子、排骨、姜片。2、调料:料酒、盐、鸡精。3、将冬瓜去籽去皮用清水淋一下,放在案板上切成小块,待用。4、将排骨洗净,放在案板上剁成块,待用。5、将栗子放入清水中煮一下捞出,趁热时剥壳,待用。6、将剁好的排骨放入清水锅中,放上姜片煮开,捞出。7、再将焯过的排骨...
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- 1、板栗排骨汤是一道菜。即以栗子和排骨为主要材料煲制的汤。板栗为一种常见的干果,其味道香甜可口。板栗中丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血的功效,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。而排骨除了蛋白质和维生素之外,还含有大量磷酸钙、骨胶原...
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- 1、主料:猪排骨(大排)150克。辅料:栗子(鲜)50克。调料:盐3克、料酒5克、酱油4克、大葱5克、姜3克。2、将排骨洗净,用开水焯一下后捞出;板栗剥皮待用;3、坐锅点火,加入开水和排骨,再放进葱、姜煮1个小时左右;4、捞出葱姜,放入板栗再煮30分钟,加入精盐、料酒、酱油调好口味,起锅盛入碗内...
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- 1、把骨头洗干净,切成小块,准备好栗子就好。2、后把栗子放锅里煮沸,这样方便栗子它好剥皮。3、栗子剥皮后,骨头放锅里把煮沸几分钟,洗干净,做出来的汤油而不腻。4、把洗好的骨头放电炖锅里面,加上剥好的栗子也放里面,放至半个红萝卜。5、把烧好的开水加入进去,盖上锅盖大火炖至2小...
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- 1、板栗性温,味甘,归肾、脾、胃经,具有养胃健脾的功效,经常食用板栗排骨汤可以缓解腰膝酸软、腰腿不利及小便增多等症状。2、板栗中还含有丰富的不饱和脂肪酸,能够软化血管,降低血脂,并且防止血栓的形成,对于患有高血压、高血脂等人群非常适宜。3、排骨中含有铁、锌等微量元素,同...
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- 1、材料:冬瓜、栗子、排骨、姜片。2、调料:料酒、盐、鸡精。3、将冬瓜去籽去皮用清水淋一下,放在案板上切成小块,待用。4、将排骨洗净,放在案板上剁成块,待用。5、将栗子放入清水中煮一下捞出,趁热时剥壳,待用。6、将剁好的排骨放入清水锅中,放上姜片煮开,捞出。7、再将焯过的排骨...
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- 1、准备好材料:莲藕,板栗,排骨。2、把排骨倒入汤锅中,洗干净待用。3、把板栗去壳洗干净,加入汤锅中。4、把莲藕洗干净,切大片,放入汤锅中。5、往锅里加入适量的水。喜欢喝汤可以稍微放多一点点水。6、把锅放入电饭煲中,盖上盖子,按下『养生汤』按钮。7、80分钟后,煲汤就完成了。8...
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- 1、板栗性温,味甘,归肾、脾、胃经,具有养胃健脾的功效,经常食用板栗排骨汤可以缓解腰膝酸软、腰腿不利及小便增多等症状。2、板栗中还含有丰富的不饱和脂肪酸,能够软化血管,降低血脂,并且防止血栓的形成,对于患有高血压、高血脂等人群非常适宜。3、排骨中含有铁、锌等微量元素,同...
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- 1、板栗性温,味甘,归肾、脾、胃经,具有养胃健脾的功效,经常食用板栗排骨汤可以缓解腰膝酸软、腰腿不利及小便增多等症状。2、板栗中还含有丰富的不饱和脂肪酸,能够软化血管,降低血脂,并且防止血栓的形成,对于患有高血压、高血脂等人群非常适宜。3、排骨中含有铁、锌等微量元素,同...
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- 1、食材:排骨2斤、板栗半斤、鹌鹑蛋10个、土豆1个、金针菇200克。2、排骨炖板栗还可以加鹌鹑蛋,在排骨将要出锅前10分钟左右,将煮好的鹌鹑蛋加入,煮出来的鹌鹑蛋吸收了排骨和板栗的香味,吃起来更加可口;3、排骨炖板栗还可以加金针菇,在排骨将要出锅前5分钟左右,将洗净的金针菇加...
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- 1、板栗洗后,在表面上切开一刀。在开水锅里,中小火煮三至五分钟,停火,焖一会,取一个剥好再取另一个。要不凉了不好剥。2、板栗剥好,胡萝卜切滚刀块。3、排骨泡一泡,洗去血水。4、排骨温水入锅。焯水后用温水洗净。5、焯水后的排骨,另起锅,热水下锅。加入姜和葱,大火烧开后炖5分钟。...
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- 1、材料:鲜板栗250克,排骨500克,胡萝卜1根,无花果30克。2、调味料:盐1小匙。3、板栗入沸水中用小火煮约5分钟,捞起剥膜;无花果洗净。4、排骨放入沸水中汆烫,捞起洗净。5、胡萝卜削皮,洗净切块。6、将所有材料盛锅,加水大火煮开,转小火煮30分钟,加盐调味即可。...
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- 1、板栗洗后,在表面上切开一刀。在开水锅里,中小火煮三至五分钟,停火,焖一会,取一个剥好再取另一个。要不凉了不好剥。2、板栗剥好,胡萝卜切滚刀块。3、排骨泡一泡,洗去血水。4、排骨温水入锅。焯水后用温水洗净。5、焯水后的排骨,另起锅,热水下锅。加入姜和葱,大火烧开后炖5分钟。...
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- 1、猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。2、玉米中含有的粗纤维,比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。玉米上述的成份...
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- 1、材料:冬瓜、栗子、排骨、姜片。2、调料:料酒、盐、鸡精。3、将冬瓜去籽去皮用清水淋一下,放在案板上切成小块,待用。4、将排骨洗净,放在案板上剁成块,待用。5、将栗子放入清水中煮一下捞出,趁热时剥壳,待用。6、将剁好的排骨放入清水锅中,放上姜片煮开,捞出。7、再将焯过的排骨...
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- 1、材料:鲜板栗250克,排骨500克,胡萝卜1根,无花果30克。2、调味料:盐1小匙。3、板栗入沸水中用小火煮约5分钟,捞起剥膜;无花果洗净。4、排骨放入沸水中汆烫,捞起洗净。5、胡萝卜削皮,洗净切块。6、将所有材料盛锅,加水大火煮开,转小火煮30分钟,加盐调味即可。...
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- 1、主料:大米1杯、排骨200克、板栗300克。2、辅料:料酒1勺、生抽2勺、白糖1勺、香菇3朵、生姜片5片。3、板栗切段,热水中煮沸,趁热剥壳,将剥好的板栗掰碎。4、将排骨冷水下锅,放入3片生姜片,煮至沸腾。5、三朵香菇切片,两片生姜片切丝。6、油锅加热,倒入适量色拉油,放入生姜丝炒香...
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- 1、养胃健脾:山药板栗排骨汤有非常好的养胃健脾的作用。对于消化不良也有很好的改善效果。2、补充维生素:山药板栗排骨汤里面含有很多的维生素b2和核黄素,可以促使皮肤和毛发正常生长,提高视力,也可以缓解眼睛的疲劳感。3、保护牙齿和牙龈:山药板栗排骨汤里面含有非常丰富的维...
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