![咸肉炒荷兰豆如何做 怎么做咸肉炒荷兰豆]( "咸肉炒荷兰豆如何做 怎么做咸肉炒荷兰豆")
- 1、用料：咸肉100克、荷兰豆400克。2、辅料：生姜2片、葱白两根、色拉油少量。3、咸肉泡水清洗后，切片；荷兰豆也需要处理下。4、锅中倒入清水，烧开，然后倒入荷兰豆，焯一下；稍稍变色即可抄出。5、热锅，倒油，下咸肉片；因为咸肉很难熟，需要和回锅肉般一样做法。6、差不多这样的程度，既可以...
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![荷兰豆的原产地是不是中国 荷兰豆的原产地是中国吗]( "荷兰豆的原产地是不是中国 荷兰豆的原产地是中国吗")
- 1、荷兰豆的原产地是地中海沿岸及亚洲西部，荷兰豆并非产于荷兰，之所以被称为荷兰豆，乃是因为荷兰人把它从原产地带到中国，荷兰豆是蝶形花科豌豆属植物，以食用嫩荚为主，荷兰豆嫩荚质脆清香，营养价值很高。2、荷兰豆的栽培历史悠久，美国的食荚豌豆，占豌豆种植面积的90%以上，我国从汉...
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![荷兰豆和豌豆尖有什么不一样]( "荷兰豆和豌豆尖有什么不一样")
- 1、二者的外形不同。硬荚豌豆的皮较厚，豆粒饱满，荷兰豆的豆荚比较软，也比较脆嫩，口感上也比较清爽香脆，皮较薄，豆粒儿也很小。2、二者的食用部位不同，荷兰豆以食用嫩荚为主的豌豆类蔬菜，嫩荚质脆清香，营养价值较高豌豆的豆荚表皮有大量纤维素，很难嚼碎下咽，因此一般只吃豆粒不吃豆荚...
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![荷兰豆的简单做法]( "荷兰豆的简单做法")
- 1、将买来的荷兰豆清洗干净后，撕掉两边的丝，加热锅子，放油后加入荷兰豆翻炒一会。2、接着，加一勺盐和一勺糖，继续翻炒一会。3、然后，稍微加入点冷水，大火开煮，盖上锅盖。4、等待荷兰豆中的水干，如果豆子比较老，适当多一些水。5、最后，等待收汁后，将荷兰豆盛出锅子即可，这样荷兰豆就烧...
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![怎样做荷兰豆炒牛肉]( "怎样做荷兰豆炒牛肉")
- 1、准备好用料：牛肉、荷兰豆、油、盐、糖、生抽、淀粉、葱。2、把荷兰豆去头尾和老筋。3、牛肉切薄片，先打入水，分几次打，然后加入生抽、淀粉、油、胡椒粉抓匀腌制。4、锅加入水烧开加盐至偏咸、油，放入荷兰煮至七成熟打起。5、锅烧热加入油、葱炒香，再下牛肉翻炒至七成熟时调...
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![荷兰豆怎么炒好吃又简单]( "荷兰豆怎么炒好吃又简单")
- 1、食材：荷兰豆350克、广式香肠二小根、大蒜籽三瓣、生粉一勺。2、先把荷兰豆摘掉头尾的茎，再放在开水中焯下水，一般在水滚时放下去，水再次滚就再捞出来即可。3、再把香肠去掉外面一层膜，再切成片备用。4、锅烧七成热，放少量花生油，小火把香肠煎出油。5、再把焯好水的荷兰豆倒下...
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![蒜炒荷兰豆如何做]( "蒜炒荷兰豆如何做")
- 1、荷兰豆洗净恰去两头筋丝。2、胡萝卜切薄片，蒜拍扁切碎。3、锅中烧水加适量盐和食用油。4、水开后先倒入胡萝卜片焯20秒左右，再倒入荷兰豆焯30秒左右。5、锅中放油，打入胡萝卜和荷兰豆翻炒一两分钟后，加盐、鸡精提鲜调味，放蒜末，勾薄芡，翻炒入味出锅。6、一道非常好吃的素菜蒜...
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![荷兰豆怎么焯水 荷兰豆怎么焯水到什么程度才断生]( "荷兰豆怎么焯水 荷兰豆怎么焯水到什么程度才断生")
- 荷兰豆怎么焯水%20荷兰豆怎么焯水到什么程度才断生：答案是十分钟左右。1、荷兰豆焯水十分钟左右就基本上断生了。荷兰豆焯水时，将荷兰豆两端去掉，放在水中清洗干净，沸水下锅焯水10分钟即可。2、焯水后的荷兰豆，可以用于制作清炒荷兰豆、荷兰豆炒肉、山药炒荷兰豆、腊肉炒荷兰...
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![炒荷兰豆怎么做]( "炒荷兰豆怎么做")
- 1、荷兰豆300克。2、美人椒2个。3、大蒜3瓣。4、花生油适量。5、盐1勺。6、将荷兰豆撕掉筋。7、将美人椒和大蒜切片备用。8、锅烧七成热放入花生油，放入蒜片爆香。9、放入荷兰豆和美人椒。10、放入一勺盐翻炒均匀即可。...
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![腊肠炒荷兰豆做法介绍]( "腊肠炒荷兰豆做法介绍")
- 1、腊肠炒荷兰豆是一道家常粤菜。2、准备材料：荷兰豆300克、腊肠200克、盐、生抽、鸡精各适量。3、首先把荷兰豆洗净，摘好，再把腊肠切成薄片。4、锅中倒入少量食用油，油温升高后加入腊肠翻炒，再加入花椒面、蒜末一起翻炒。5、翻炒几下后倒入荷兰豆，加入食盐、生抽、鸡精翻炒调...
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![做荷兰豆红烧肉的教程]( "做荷兰豆红烧肉的教程")
- 1、荷兰豆1碗、猪肉1碗、色拉油适量、食盐适量、鸡精适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、小葱适量。2、做法：将肉洗净血水，沥干水分。用料酒、盐老抽腌制一会儿。锅中倒油，爆香生姜后，将肉倒入，点水烧至八成熟。将干辣椒、蒜粒放入锅中炒香。将...
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![荷兰豆什么时候种]( "荷兰豆什么时候种")
- 1、种植荷兰豆的时间为春季、秋季和冬季，在春季可选择2-3月份左右，若是处于偏北地区，则可在4-5月份进行。秋季一般是种植早熟的品种，多是在9月份上旬进行的。2、而越冬栽培通常是在10月下旬到11月中旬之间进行的，不要种植的太早或是太晚，冬季种植的话，到了来年4-5月份就能收获了...
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![荷兰豆怎么保存新鲜 荷兰豆保存新鲜的方法介绍]( "荷兰豆怎么保存新鲜 荷兰豆保存新鲜的方法介绍")
- 1、新鲜的荷兰豆，短时间内，例如一两天就吃完的情况下，可以放在阴凉通风的地方存放，抓紧时间吃完就好。2、荷兰豆放在冰箱内保存，可以保存一周左右。将新鲜的荷兰豆用塑料袋装好密封，放在冰箱的冷藏室，可以存放一周左右。但是需要注意的是，荷兰豆存放前一定要晾干水分，不然容易导致...
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![荷兰豆叶子能不能吃 荷兰豆叶子可以吃吗]( "荷兰豆叶子能不能吃 荷兰豆叶子可以吃吗")
- 1、荷兰豆叶子一般可以吃，并不会对机体产生影响。并且适当进食荷兰豆叶子，还可补充身体所需营养，能够促进肠胃消化，但是在进食前，一定要将荷兰豆叶子完全煮熟。2、荷兰豆叶子的营养价值较高，其中含有较多的维生素A、维生素C、维生素B1、胡萝卜素及氨基酸等，还含有大量蛋白质、碳...
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![荷兰豆的原产地是不是中国]( "荷兰豆的原产地是不是中国")
- 1、荷兰豆的原产地是地中海沿岸及亚洲西部，荷兰豆并非产于荷兰，之所以被称为荷兰豆，乃是因为荷兰人把它从原产地带到中国，荷兰豆是蝶形花科豌豆属植物，以食用嫩荚为主，荷兰豆嫩荚质脆清香，营养价值很高。2、荷兰豆的栽培历史悠久，美国的食荚豌豆，占豌豆种植面积的90%以上，我国从汉...
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![素炒荷兰豆的烹饪方法]( "素炒荷兰豆的烹饪方法")
- 1、原料：荷兰豆150克、洋葱半个、胡萝卜1个、白果几粒。配料：盐、油、鸡精、白糖适量。2、洋葱切小条，荷兰豆摘蒂撕去筋，胡萝卜去皮切片，白果去壳去衣，胡萝卜和白果一起放水里煮5分钟后捞起，沥干水分；3、荷兰豆用开水烫过，烫的时候不要长，看着荷兰豆变绿色就要捞起，然后马上泡进凉水...
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![荷兰豆焯水后可以怎么做]( "荷兰豆焯水后可以怎么做")
- 1、荷兰豆焯水后不可以直接吃。2、荷兰豆焯水，可以保持荷兰豆清脆的口感，和碧绿的颜色，但达不到全熟状态，所以超出以后不能直接吃。焯水后的荷兰豆，可以放在锅中翻炒三分钟左右再吃。荷兰豆焯水时，将荷兰豆两端去除，清洗干净，沸水下锅，焯水2-3分钟即可。荷兰豆可以炒着吃，也可以煮...
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![荷兰豆的叫法介绍 荷兰豆为什么叫荷兰豆]( "荷兰豆的叫法介绍 荷兰豆为什么叫荷兰豆")
- 1、荷兰豆是一年生的缠绕草本植物，在很多年之前是在泰缅边境地带栽植的，而在17世纪的时候，荷兰人统治了东南亚、台湾以及南洋等诸岛，也从世界上各个地区带来了舶来品，所以，当地的居民就把它叫做荷兰豆。2、不过，在荷兰地区人们会把它称之为中国都，因为它最早是产自中国南部的。...
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![荷兰豆怎么做才好吃]( "荷兰豆怎么做才好吃")
- 可以做清炒荷兰豆，具体做法如下：1、材料：荷兰豆300克，大葱5克，味精1克，盐2克，姜3克，大蒜(白皮)3克色拉油60克。2、姜蒜切成2厘米见方的菱形片。葱切成马耳朵形。荷兰豆去蒂和筋，洗净。炒锅放在火上，下油加热至四油温，下姜、葱、蒜，炒出香味。下荷兰豆，烹调料，炒匀至熟，起锅装盘即成。...
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![荷兰豆腊肠怎么炒好吃]( "荷兰豆腊肠怎么炒好吃")
- 1、主料：荷兰豆2两、腊肠4粒、独脚蒜1粒。2、配料：油1小勺、盐、鸡精1/4小勺。3、制作方法：腊肠切片待用。荷兰豆去头抽丝洗净，蒜剁成泥待用。4、锅下少量油烧热，爆香蒜泥。把腊肠倒入不停翻炒，爆出香味。5、倒入荷兰豆翻炒。炒至荷兰豆断生，撒上盐和鸡精即可。...
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![如何看荷兰豆熟了]( "如何看荷兰豆熟了")
- 1、荷兰豆煮到变色就熟了。荷兰豆是蝶形花科豌豆属植物，一年生缠绕草本，高90～180cm。2、荷兰豆并非产于荷兰，之所以被称为荷兰豆，乃是因为荷兰人把它从原产地带到中国。荷兰豆圆身的又称蜜糖豆或蜜豆，3、扁身的称为青豆或荷兰豆，还有小寒豆、淮豆、麻豆、青小豆、留豆、金豆、回...
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![荷兰豆在荷兰真的叫中国豆吗]( "荷兰豆在荷兰真的叫中国豆吗")
- 1、荷兰豆在荷兰是叫中国豆。荷兰豆较早产自中国南部，所以在荷兰等地有了中国豆这一名称，而且在一些跨国网络交易平台上，中国产的荷兰豆也大都翻译成中国雪豌豆。2、荷兰豆是蝶形花科豌豆属植物，一年生缠绕草本，高90～180cm。荷兰豆并非产于荷兰，之所以被称为荷兰豆，乃是因为荷兰...
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![荷兰豆如何吃]( "荷兰豆如何吃")
- 1、食材：荷兰豆适量，香肠适量，彩椒适量，蒜苗适量，葱适量，料酒适量，生抽适量，盐适量。2、荷兰豆炒香肠的做法步骤：先把香肠蒸好。3、材料改刀。4、炒锅倒油，炒香蒜和葱5、倒放荷兰豆彩椒大火炒至半熟。6、倒入切好的香肠，淋料酒炒均匀。7、加小时盐和生抽，翻均匀出锅装盘上桌吧。...
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![荷兰豆要焯水吗 荷兰豆做法]( "荷兰豆要焯水吗 荷兰豆做法")
- 1、炒荷兰豆是需要要焯水的。2、焯水主的要目的：断生，调整几种不同原料的成熟时间。荷兰豆质地比较“硬”、不好入味，做不好，口感会很生硬，可炒得太久又会损失过多的营养。焯水后，不仅更有利于营养素的保存，而且味道更好、更容易消化吸收。可以使其颜色更鲜艳，质地更脆嫩，减轻涩、...
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![焯过水的荷兰豆还怎么保存]( "焯过水的荷兰豆还怎么保存")
- 1、冷冻保存。荷兰豆焯水以后，可以将荷兰豆放在冷水中过凉，捞出后空干水分装入食品袋中，系紧袋口放在冰箱冷冻保存即可。2、荷兰豆焯水的时间不宜过长，沸水下锅焯水2-3分钟即可。焯水后的荷兰豆可以用于制作清炒荷兰豆、荷兰豆炒肉、荷兰豆炒山药等美食。小编还为您整理了以...
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