![胖喝什么茶好]( "胖喝什么茶好")
- 肥胖人士适宜饮用若干种茶：1.三鲜茶：由荷叶、藿香叶、佩兰组成，可祛湿、降脂、瘦身，适合脾胃湿邪比较重的人群。2.山楂茶：可消食化积滞。3.麦芽茶：可健脾消食。4.陈皮茶：可健脾理气燥湿。5.茯苓茶：可健脾宁心。6.决明子茶：可润肠通便。7.绿茶：未发酵，有消除肠道内脂肪的作用。这些茶...
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![喝咖啡会不会长胖 经常喝喝咖啡会不会长胖]( "喝咖啡会不会长胖 经常喝喝咖啡会不会长胖")
- 1、喝咖啡严格来说是不会导致发胖的。首先咖啡能够兴奋神经的作用，所以很多人喝了咖啡之后会睡不着，会熬夜，所以熬夜的状态下，一般不会长胖，反而会变瘦。2、咖啡也具有促进消化的作用，有些人喝了咖啡之后会容易饥饿，所以会导致食量的增加，此时就会间接导致长胖。...
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![喝酒会发胖？]( "喝酒会发胖？")
- 喝酒可能会使人发胖：1.喝酒摄入过多的热量会导致身体发胖。2.长期大量喝酒含有的热量容易转化成脂肪在体内储存起来。3.在喝酒的时候配上辛辣的菜肴或吃过量容易导致身体发胖。4.喝酒本身并不会引起身体发胖，但是应避免长期大量喝酒。小编还为您整理了以下内容，可能对您也有...
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![多喝水会长胖吗 多喝水会不会长胖]( "多喝水会长胖吗 多喝水会不会长胖")
- 1、喝水多不会胖。2、扣除三餐中由食物摄取的1000-1200cc水分，我们每天只要再喝1000-1200cc开水，平均上午2杯、下午2杯，也就足够了。太多了易水中毒，“水中毒”是指长期喝水过量或短时间内体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出，但随着水分的排出，人体内以钠为主的电解质会受到...
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![喝红糖水会胖吗 喝红糖水会不会胖]( "喝红糖水会胖吗 喝红糖水会不会胖")
- 1、喝红糖水一般情况下是不会发胖的，红糖的营养价值非常高，而且葡萄糖的能量释放比较快，不会积累过多而导致长胖。同时红糖中含有叶酸和微量元素，有助于加速血液循环，刺激机体的造血功能，起到一个活血补血的作用。而且红糖中含有多种糖类，能补充身体的能量，还有强身健体的功效。2...
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![喝水会胖吗 身体发胖的原因]( "喝水会胖吗 身体发胖的原因")
- 1、喝水多了不会发胖。2、身体发胖的原因：身体之所以发胖，是由于摄入的能量超过了消耗的能量，而提供能量的主要是糖类、脂肪和蛋白质，其中前两种成分对于肥胖的影响最严重。比如，患者平时喜欢吃甜的东西或者吃很多的面食或者吃了很多的汉堡包这些高能量的食物，而相应的不做有氧...
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![喝啤酒能胖吗]( "喝啤酒能胖吗")
- 喝啤酒能胖。啤酒中还含有麦芽汁，而麦芽汁当中含有麦芽糖等碳水化合物，容易使人长胖。每100克啤酒中含能量在28-36千卡之间，平均约32千卡;1瓶啤酒750毫升，能量约为240千卡，经常喝啤酒会导致脂肪堆积发胖。...
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![喝椰浆会长胖吗 喝椰浆会不会让人长胖]( "喝椰浆会长胖吗 喝椰浆会不会让人长胖")
- 1、椰浆里面的热量是比较低的，所以在饮用的时候可以放心，不需要担心会引起发胖的情况。2、食用椰浆对人体有一定好处，不会对减肥效果产生过多影响。因为椰浆中含有较为丰富的维生素、矿物质，以及纤维素，适当摄入有利于补充人体所需的营养物质，并且对于增加肠道蠕动，促进食物消化...
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![喝粥会长胖吗]( "喝粥会长胖吗")
- 晚上喝粥不容易长胖。现在很多人为了减肥和身体的美观，经常会选择晚上的时候不吃东西，久而久之的演变就会让自己的肠胃功能变得不是很好，减肥可以，但是一定要注意饮食，晚上偶尔喝一些粥，或者是吃一些清汤不会造成发胖，还能减肥，所以晚上喝粥是不会长胖的，因为我们同体积的一碗粥和...
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![多喝水可以胖吗 多喝水会胖吗]( "多喝水可以胖吗 多喝水会胖吗")
- 1、喝水多了不会发胖，身体之所以发胖，是由于摄入的能量超过了消耗的能量，而提供能量的主要是糖类、脂肪和蛋白质，其中前两种成分对于肥胖的影响最严重。比如，患者平时喜欢吃甜的东西或者吃很多的面食或者吃了很多的汉堡包这些高能量的食物，而相应的不做有氧运动，那么身体就会发...
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![喝蜂蜜会胖吗 经常喝蜂蜜会不会变胖]( "喝蜂蜜会胖吗 经常喝蜂蜜会不会变胖")
- 1、只要不过量食不会长胖的。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，两者约占蜂蜜总量的70～75%左右，尚含少量的蔗糖和麦芽糖，约占蜂蜜总量的2～5%左右，水分含量在18～21%左右，虽然蜂蜜的种类比较多，但主要成分的比例大致都在这个范围内。2、糖是三大能量营养物质之一，人类机体活动所需的能量6...
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![喝啥酒不会胖]( "喝啥酒不会胖")
- 1、只要适量喝点米酒，减肥期间是不会容易发胖的。2、首先，米酒中的酒精含量相对较低，因此不会轻易导致能量超标而以脂肪形式储存起来。3、米酒制作工艺比较特殊，从某种意义上说，米酒就像坏了的谷子，从中医食疗的角度来说，米酒具有一定的健脾养胃的作用，对减肥来说，可以增加食物的...
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![光喝酒会胖吗]( "光喝酒会胖吗")
- 光喝酒是不会胖的。但经常喝酒的人容易发胖，喝酒发胖最常见的原因是在喝酒的同时摄入了较多肉、鱼、油脂等高能量食物，导致能量总摄入超标，各种酒类都含有数量不等的酒精（又称乙醇），酒的度数越高，酒精含量越多，酒精在体内可以代谢成水、二氧化碳以及能量，在这一过程中酒精既不能转...
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![喝米酒会长胖吗 喝米酒会不会长胖]( "喝米酒会长胖吗 喝米酒会不会长胖")
- 1、米酒如果吃得太多也可能会形成脂肪的堆积，这样也可能会使身体造成肥胖。因为米酒当中除了有乙醇以外，还有大量的碳水化合物。另外吃得太多，米酒在体内可以转化成热量以外，还有一部分可以转化为脂肪囤积起来，建议大家不要一次性吃得太多。2、另外像一些患有糖尿病或者是高血...
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![空腹喝酒胖吗]( "空腹喝酒胖吗")
- 不会因为空腹喝酒的原因而导致长胖，因为酒里的主要成分是酒精，不会被人体吸收代谢，生成脂肪类的物质，而是通过肝脏的作用直接变成二氧化碳和水，最终排出体外，但是会因为气体量比较多的原因导致肚子变大的情况，但是也是可逆的。...
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![喝酒会发胖吗]( "喝酒会发胖吗")
- 喝酒会发胖，但是最新研究表明，酒精的热量还不是喝酒致胖的唯一原因，酒精不仅会减少身体燃烧脂肪，而且酒精本身有促进食欲，影响内分泌等作用。从而消耗更少的脂肪，损失更多的肌肉，结果可想而知，小肚子起来了，而肌肉却少了。总结起来就是，大量饮酒不仅热量会很多，会抑制身体消耗脂肪，促...
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![喝鸡汤容易发胖吗 喝鸡汤会胖吗]( "喝鸡汤容易发胖吗 喝鸡汤会胖吗")
- 1、鸡汤本身营养有限、能量低，适量喝鸡汤一般不会发胖，但过量食用可能会发胖。鸡汤并没有人们想象的那么有营养，中国食物成分表显示，100g鸡肉中约含190kcal的能量、20.9g蛋白、9.5g脂肪，而100g鸡汤中只有27kcal能量、1.3g蛋白质、2.4g脂肪。鸡汤熬制后，常会有一层浮油存在于汤...
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![喝豆奶会发胖吗 喝豆奶会不会发胖]( "喝豆奶会发胖吗 喝豆奶会不会发胖")
- 1、进食过多的豆奶粉也会发胖。2、因为豆奶粉中含有的热量比较高，肥胖就是因为热量堆积造成的。豆奶粉研磨的比较细，是非常容易消化吸收的，所以人们喝完豆奶粉以后，再未严格的控制饮食以及运动量比较少，这样是非常容易发胖的。建议每天饮用豆奶粉不要超过50克，最好在两餐之间饮...
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![喝水会胖吗]( "喝水会胖吗")
- 1、喝水多了不会发胖。2、身体发胖的原因：身体之所以发胖，是由于摄入的能量超过了消耗的能量，而提供能量的主要是糖类、脂肪和蛋白质，其中前两种成分对于肥胖的影响最严重。比如，患者平时喜欢吃甜的东西或者吃很多的面食或者吃了很多的汉堡包这些高能量的食物，而相应的不做有氧...
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![喝无糖可乐会胖吗 喝无糖可乐会长胖吗]( "喝无糖可乐会胖吗 喝无糖可乐会长胖吗")
- 1、无糖可乐，是一种不含糖分的可乐，虽然厂家宣称没有糖分，但是还是会含有少量低糖，或者代糖素，比如添加了阿斯巴甜、甜蜜素等来代替口感。2、不过相对于其它含糖饮料，糖分摄入会明显减少，偶尔饮用是不会对身体产生影响的，也不会导致发胖，但是可乐属于一种碳酸类饮品，所以日常不可频...
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![喝蜂蜜会胖吗]( "喝蜂蜜会胖吗")
- 1、只要不过量食不会长胖的。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，两者约占蜂蜜总量的70～75%左右，尚含少量的蔗糖和麦芽糖，约占蜂蜜总量的2～5%左右，水分含量在18～21%左右，虽然蜂蜜的种类比较多，但主要成分的比例大致都在这个范围内。2、糖是三大能量营养物质之一，人类机体活动所需的能量6...
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![喝水太少会发胖吗 喝水太少会不会发胖]( "喝水太少会发胖吗 喝水太少会不会发胖")
- 1、不会。其实，喝水少不会变胖。人体的胖瘦和日常摄入量有着密切关联，所以，喝水少并不会引起变胖。平日生活中建议还是多喝水最佳。2、引起发胖的主要原因是平日人体摄入了过多的热量和脂肪类食物，这些多余的卡路里转化为脂肪后积累与体内，从而引起发胖。此外，有部分原因发胖并...
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![喝什么酒不长胖 喝啥酒不会胖]( "喝什么酒不长胖 喝啥酒不会胖")
- 1、只要适量喝点米酒，减肥期间是不会容易发胖的。2、首先，米酒中的酒精含量相对较低，因此不会轻易导致能量超标而以脂肪形式储存起来。3、米酒制作工艺比较特殊，从某种意义上说，米酒就像坏了的谷子，从中医食疗的角度来说，米酒具有一定的健脾养胃的作用，对减肥来说，可以增加食物的...
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![多喝水会胖吗]( "多喝水会胖吗")
- 1、喝水多了不会发胖，身体之所以发胖，是由于摄入的能量超过了消耗的能量，而提供能量的主要是糖类、脂肪和蛋白质，其中前两种成分对于肥胖的影响最严重。比如，患者平时喜欢吃甜的东西或者吃很多的面食或者吃了很多的汉堡包这些高能量的食物，而相应的不做有氧运动，那么身体就会发...
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![喝酒会不会胖]( "喝酒会不会胖")
- 1、喝酒不会胖。2、发胖的原因是，在喝酒的同时又吃了许多肉和鱼还有油脂等高能量食物，导致能量总摄入超标。相反，那种光喝酒不吃菜的人，是不会发胖的。因此，在喝酒的同时，要注意减少油脂、肉类、鱼类、蛋类、坚果类的摄入，多吃一些蔬菜水果、海鲜和豆制品（油炸的或过油的不行）一类...
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