![蛋燕的做法介绍]( "蛋燕的做法介绍")
- 1、用料：地瓜粉100克、鸡蛋2个、黄花菜少许、香菇2朵、葱、芹菜少许。2、碗中打入两个鸡蛋，加入少许盐，用筷子打至起泡。另一个碗里放入100克地瓜粉，加少许清水，搅拌至无颗粒，把鸡蛋液倒进地瓜水中并加少许油搅匀，黄花菜，香菇，葱，芹菜洗净切好备用。3、锅加热放少许油，一大勺调好的...
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![蛋糕可以用燕麦奶做吗 燕麦蛋糕的做法]( "蛋糕可以用燕麦奶做吗 燕麦蛋糕的做法")
- 1、蛋糕可以用燕麦奶做。2、做法：将蛋黄与蛋清分离出来，分别放好备用，蛋黄备用。3、在蛋清中加入35g白砂糖。4、将蛋清打成奶油状。5、蛋黄中加入15g白砂糖、50g燕麦奶、35g玉米油。6、将蛋黄搅拌成糊状。7、将奶油状的蛋清加入蛋黄面糊中，边加边搅拌。8、将搅拌后的面糊放到...
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![燕麦椰香鸡蛋糕]( "燕麦椰香鸡蛋糕")
- 1、主料：低粉55克、熟燕麦3匙、蛋100克、椰蓉3匙、糖50克。2、鸡蛋与糖放一起，用打蛋器打至膨大，纹路不易散开。3、低粉过筛入蛋糊内。4、轻轻翻拌均匀，下3匙的熟燕麦。5、翻拌均匀后放蒸盘内，撒下椰蓉。6、沸水入锅，蒸10-12左右即可关火，即可食用。...
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![燕麦蛋炒饭]( "燕麦蛋炒饭")
- 1、用料：燕麦米50g，大米100g，水200ml，腊肠1根（约40g），鸡蛋1个，干豌豆30g，油15ml，酱油3ml，盐2g。2、燕麦米提前浸泡3小时。3、把燕麦米、大米、豌豆放入锅中，洗净后加入200ml的水，按下煮饭按钮。4、待米饭煮好后，打散放凉，备用。5、小火预热，在锅中加入植物油并打入鸡蛋，翻炒至鸡蛋半熟即可...
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![燕窝炖鸡蛋的做法]( "燕窝炖鸡蛋的做法")
- 1、燕窝提前泡回发好，用镊子将杂质和燕窝分离开，沿着燕窝的纹理撕成条，反复冲洗两次，沥干水分2、处理好的燕窝隔水小火炖煮20分钟；3、准备鸡蛋，将其打碎搅拌好备用4、将搅拌好的鸡蛋与牛奶倒入燕窝中，一起再炖10分钟即可，想吃甜的可以在最后放入少许糖。...
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![燕麦鸡蛋饼的做法]( "燕麦鸡蛋饼的做法")
- 1、主料：鸡蛋1个，面粉2勺。2、辅料：燕麦1勺，黄油1小片。3、调料：盐少许，油少许，番茄酱少许。4、燕麦鸡蛋饼是一道美味佳肴，主料是鸡蛋1个、面粉2勺。将面粉、燕麦、黄油、盐用温水混合，调成面糊状.；平底锅内均匀涂上油，将面糊倒入(注意要用中小火)。5、待下面那面稍微煎成型时，将鸡蛋...
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![燕麦蛋糕的做法]( "燕麦蛋糕的做法")
- 1、蛋糕可以用燕麦奶做。2、做法：将蛋黄与蛋清分离出来，分别放好备用，蛋黄备用。3、在蛋清中加入35g白砂糖。4、将蛋清打成奶油状。5、蛋黄中加入15g白砂糖、50g燕麦奶、35g玉米油。6、将蛋黄搅拌成糊状。7、将奶油状的蛋清加入蛋黄面糊中，边加边搅拌。8、将搅拌后的面糊放到...
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![燕麦鸡蛋苹果蒸蛋糕做法介绍 燕麦鸡蛋苹果蒸蛋糕怎么做]( "燕麦鸡蛋苹果蒸蛋糕做法介绍 燕麦鸡蛋苹果蒸蛋糕怎么做")
- 1、用料：苹果一个、燕麦大半碗、鸡蛋两个、蔓越莓干若干、肉桂粉适量。2、首先把苹果切碎，然后把鸡蛋打入碗中打散。3、之后将牛奶鸡蛋倒入燕麦中，搅匀。4、再撒上肉桂粉，搅匀。5、放入蒸锅，蒸15分钟出锅即可。...
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![香蕉燕麦蛋挞做法]( "香蕉燕麦蛋挞做法")
- 1、食材：香蕉100克、牛奶80克、燕麦片30克、鸡蛋40克、糖10克、白砂糖8克、葱1克、油5克。2、取一个熟透的香蕉压成泥拌入燕麦片搅拌均匀。3、模具里刷点油用勺子压成杯状。4、烤箱180度烤10-15分钟。5、蛋塔馅，牛奶、糖、鸡蛋搅拌均匀可能会有很多气泡可以用滤网过筛。6、...
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![燕麦和鸡蛋如何做好吃 燕麦和鸡蛋怎么做好吃]( "燕麦和鸡蛋如何做好吃 燕麦和鸡蛋怎么做好吃")
- 1、准备一包麦片和一包鸡蛋，还有一个杯子和一些开水，开水以刚刚烧开的为佳。2、把鸡蛋壳打烂倒到杯子中，为了避免蛋壳掉入杯中，可以选择在尖锐的地方敲出一道裂痕，在拨开倒入杯子中。3、将麦片倒入杯子中，用勺子或者筷子搅动，使麦片和鸡蛋混合在一起。4、然后，就可以先放一部分糖...
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![怎么做燕麦鸡蛋饼]( "怎么做燕麦鸡蛋饼")
- 1、主料：鸡蛋1个，面粉2勺。2、辅料：燕麦1勺，黄油1小片。3、调料：盐少许，油少许，番茄酱少许。4、燕麦鸡蛋饼是一道美味佳肴，主料是鸡蛋1个、面粉2勺。将面粉、燕麦、黄油、盐用温水混合，调成面糊状.；平底锅内均匀涂上油，将面糊倒入(注意要用中小火)。5、待下面那面稍微煎成型时，将鸡蛋...
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![燕兰熹蛋蛋面膜功效是什么]( "燕兰熹蛋蛋面膜功效是什么")
- 1、燕兰熹蛋蛋面膜是燕兰熹2018年上市的。该面膜分为三款不同的类型，分别有不同的功效。自上市以来就受到了不同年龄层次消费者的大力追捧，主要功效是2、紧致收敛毛孔，淡化细纹；3、密集补水，深度润养，持久保湿；4、修护肌肤岁月损伤，增强肌肤弹性；5、激活细胞活力，促进肌肤新陈代谢；...
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![燕窝胶原蛋白肽 燕窝胶原蛋白肽的功效]( "燕窝胶原蛋白肽 燕窝胶原蛋白肽的功效")
- 1、吸收率高：燕窝胶原蛋白作为一种大分子物质，并不能直接被吸收，在肠道中会被分解成氨基酸和一些多肽，而燕窝胶原蛋白胜肽则是通过酶切技术萃取而成，吸收率高达90%以上。2、食用方便：传统燕窝炖制麻烦，温度控制不好容易造成营养成分流失，燕窝胶原蛋白多肽，开盖即食，配方复配，功效更...
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![燕窝炖鸽蛋 怎么做燕窝炖鸽蛋]( "燕窝炖鸽蛋 怎么做燕窝炖鸽蛋")
- 1、主料：燕窝50克，鸽蛋10只，瘦肉50克，金华火腿50克，无花果3个。2、配料：姜片适量。3、调料：盐、味精各适量。4、燕窝泡发好，挑去杂质，入锅用清水炖煮15分钟左右，取出沥干水，备用。5、鸽蛋煮熟，去壳，备用。6、瘦肉飞水切片，金华火腿切片，与燕窝、鸽蛋、无花果、姜片一同放入炖盅内，加水，小...
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![燕窝和鸡蛋营养的区别 燕窝和鸡蛋营养对比]( "燕窝和鸡蛋营养的区别 燕窝和鸡蛋营养对比")
- 1、燕窝和鸡蛋的营养价值不一样,燕窝主要成分为唾液酸、蛋白质、水解氨基酸,2、其中脂质含量比较低,可以补充人体所需的蛋白质,水解氨基酸也更加容易吸收,并且可相对减少补充过程中脂质的摄入。3、鸡蛋含有优质蛋白质和脂肪,能够补充人体所需的营养物质,易消化吸收。4、...
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![燕窝的肽胶原蛋白的功效 燕窝肽胶原蛋白的功效]( "燕窝的肽胶原蛋白的功效 燕窝肽胶原蛋白的功效")
- 1、燕窝是非常具有滋补功效，而燕窝胶原蛋白胜肽，只从燕窝中提取了小分子的胶原蛋白。是一种氨基酸形成的链状的结构。它具有很好的养气安神的作用，而且可以很好的改善各种肌肤的问题，具有美容养颜，安神助眠的功效。2、女性朋友适量服用，可以很好的改善痛经以及气色不好的问题。...
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![燕窝胶原蛋白肽]( "燕窝胶原蛋白肽")
- 1、吸收率高：燕窝胶原蛋白作为一种大分子物质，并不能直接被吸收，在肠道中会被分解成氨基酸和一些多肽，而燕窝胶原蛋白胜肽则是通过酶切技术萃取而成，吸收率高达90%以上。2、食用方便：传统燕窝炖制麻烦，温度控制不好容易造成营养成分流失，燕窝胶原蛋白多肽，开盖即食，配方复配，功效更...
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![土豆燕麦鸡蛋饼的做法 怎样做土豆燕麦鸡蛋饼]( "土豆燕麦鸡蛋饼的做法 怎样做土豆燕麦鸡蛋饼")
- 1、食材：土豆2个、洋葱小半个、即食燕麦片4大勺、鸡蛋2个、盐1勺、胡椒粉适量、白砂糖1勺、熟白芝麻适量。2、将土豆去皮刨成细丝，再用刀拦腰切上几刀，保证每根都在1厘米左右。3、将洋葱切成碎丁。4、将切好土豆、洋葱放入大碗中，然后加入四大勺燕麦片。再打上两个鸡蛋，加适量...
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![燕窝蒸蛋的做法]( "燕窝蒸蛋的做法")
- 1、材料：生鸡蛋2只，糖40克，水145毫升，牛奶125毫升，即食燕窝适量。2、糖和水煮成糖水后，再加入牛奶煮匀待冻。3、将鸡蛋发匀，加入已凉冻后的糖水和牛奶再打散，分别倒入4小碗内，再加上即食燕窝，用水蒸约20分钟就可以了。...
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![鬼燕麦南瓜蛋挞的做法 鬼燕麦南瓜蛋挞如何做]( "鬼燕麦南瓜蛋挞的做法 鬼燕麦南瓜蛋挞如何做")
- 1、食材：黄油30克,蜂蜜15克,燕麦片70克,熟南瓜泥180克,淡奶油20克,鸡蛋1个,奶粉50克,。2、挞壳制作：烤箱上下火200度预热，将燕麦、蜂蜜、融化的黄油拌匀。3、拌好的燕麦混合物填入模具中压实，然后送入预热好的烤箱中层180度烤8分钟定型，烤好取出备用。4、南瓜去皮去籽，切小块，送...
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![香蕉燕麦蛋挞怎么做 香蕉燕麦蛋挞做法]( "香蕉燕麦蛋挞怎么做 香蕉燕麦蛋挞做法")
- 1、食材：香蕉100克、牛奶80克、燕麦片30克、鸡蛋40克、糖10克、白砂糖8克、葱1克、油5克。2、取一个熟透的香蕉压成泥拌入燕麦片搅拌均匀。3、模具里刷点油用勺子压成杯状。4、烤箱180度烤10-15分钟。5、蛋塔馅，牛奶、糖、鸡蛋搅拌均匀可能会有很多气泡可以用滤网过筛。6、...
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![燕兰熹蛋蛋面膜功效]( "燕兰熹蛋蛋面膜功效")
- 1、燕兰熹蛋蛋面膜是燕兰熹2018年上市的。该面膜分为三款不同的类型，分别有不同的功效。自上市以来就受到了不同年龄层次消费者的大力追捧，主要功效是2、紧致收敛毛孔，淡化细纹；3、密集补水，深度润养，持久保湿；4、修护肌肤岁月损伤，增强肌肤弹性；5、激活细胞活力，促进肌肤新陈代谢；...
- 17242
![鸡蛋燕窝怎么做]( "鸡蛋燕窝怎么做")
- 1、一天一个鸡蛋，不仅能提高记忆力，还能保护视力，帮助减肥。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有诸多好处。2、燕窝提前泡发好，将其撕开。3、备好牛奶。4、准备鸡蛋，将其打碎搅拌好备用。5、将搅拌好的鸡蛋与牛奶倒入，隔水炖10分钟后放入燕窝再...
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![鸡蛋燕窝的做法]( "鸡蛋燕窝的做法")
- 1、一天一个鸡蛋，不仅能提高记忆力，还能保护视力，帮助减肥。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有诸多好处。2、燕窝提前泡发好，将其撕开。3、备好牛奶。4、准备鸡蛋，将其打碎搅拌好备用。5、将搅拌好的鸡蛋与牛奶倒入，隔水炖10分钟后放入燕窝再...
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![燕麦片荷包蛋的做法 教你燕麦片荷包蛋的做法]( "燕麦片荷包蛋的做法 教你燕麦片荷包蛋的做法")
- 1、用料：鲜鸡蛋1个，清水300克，燕麦片一勺。2、往小奶锅加入300克水，烧至起泡，打入鲜鸡蛋，盖上盖。水开之后掀开盖子，加入麦片，用勺子轻轻搅拌。3、三分钟后关火，盛出锅，糖心麦片荷包蛋就成了。...
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