![翠玉三拌]( "翠玉三拌")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料芹菜：200克;银耳:50克;绿豆芽:50克;食盐：8克;花椒：5克;白醋：4克;香油：3克;味精：3克;白糖：3克;干辣椒：10克;翠玉三拌的做法芹菜洗净切斜段，银耳提前泡发，撕成小朵，自发绿豆芽冲水沥干备用锅中烧开水，加入适量盐，油，放...
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![拌三丝是哪三丝 哪三丝是拌三丝]( "拌三丝是哪三丝 哪三丝是拌三丝")
- 1、主料胡萝卜、青萝卜白萝卜等。2、拌三丝是一道美味可口的地方传统名菜，属于川菜系。3、把三种萝卜分别切丝，切完分别用水静泡一分钟，蒜切末。4、将泡好的萝卜丝都放在一起，撒入蒜末。5、之后加入半勺盐，一点白糖，半勺陈醋、两滴白醋，搅匀。...
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![凉拌三丝是哪三丝]( "凉拌三丝是哪三丝")
- 海带，青椒，红椒三种食材为主，说实话，我没吃过这种搭配。但可以给大家推荐几种，比较常见家常的搭配。一、金针菇+黄瓜+胡萝卜二、豆腐丝+胡萝卜+黄瓜三、木耳+青菜+粉丝+胡萝卜四、白菜+胡萝卜+金针菇五、豆腐丝+笋子+黄瓜推荐豆腐丝+金针菇+木耳的吃法，蛋白质和膳食纤维都包含...
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![正宗凉拌三丝是哪三丝]( "正宗凉拌三丝是哪三丝")
- 海带，青椒，红椒三种食材为主，说实话，我没吃过这种搭配。但可以给大家推荐几种，比较常见家常的搭配。一、金针菇+黄瓜+胡萝卜二、豆腐丝+胡萝卜+黄瓜三、木耳+青菜+粉丝+胡萝卜四、白菜+胡萝卜+金针菇五、豆腐丝+笋子+黄瓜推荐豆腐丝+金针菇+木耳的吃法，蛋白质和膳食纤维都包含...
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![凉拌三丝都有哪三丝]( "凉拌三丝都有哪三丝")
- 海带丝，青椒丝，红椒丝；原料：水发海带200克，青椒50克，精盐1.5克，红椒50克，酱油40克，醋25克，白糖25克，姜末20克，芝麻15克，辣椒粉25克；做法：1、海带洗净，切成细丝，放入开水锅中煮2分钟，捞出，用凉水焯一下，控干；2、把青椒和红椒洗净，去蒂根，去籽，切成丝，分别入开水锅中焯一下，捞出，用凉水冲一下，控干；3、取...
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![凉拌三丝到底是哪三丝]( "凉拌三丝到底是哪三丝")
- 二、豆腐丝+胡萝卜+黄瓜三、木耳+青菜+粉丝+胡萝卜四、白菜+胡萝卜+金针菇五、豆腐丝+笋子+黄瓜推荐豆腐丝+金针菇+木耳的吃法，蛋白质和膳食纤维都包含了。凉拌三丝主要是靠调味料撑起来了。喜欢酸辣口味的！看了我的方法，现在你知道凉拌三丝是哪三丝了吗？学会了的话就快快把...
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![剁椒炝拌三丝]( "剁椒炝拌三丝")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料胡萝卜：1根;黑木耳：1小把;莴笋：适量;蒜:2瓣;白糖：半茶匙3克;鸡精：1克;花椒：5克;食盐：3克;香油：60毫升;剁椒：30克;白芝麻：(熟)30克;剁椒炝拌三丝的做法提前2小时将木耳用冷水泡发，洗净后切丝备用。胡罗卜去皮切丝。...
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![新凉拌三丝]( "新凉拌三丝")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料扁豆：4根;胡萝卜：1小段;金针菇：1把;蒜泥：1茶匙;芝麻油：几滴;白醋：少许;食盐：1/3茶匙;新凉拌三丝的做法将所有材料清洗干净，将扁豆摘去两蒂头，入水焯熟捞出晾凉将胡萝卜切丝，将金针菇也焯水变软后捞出晾凉备用将所...
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![三丝拌面的做法]( "三丝拌面的做法")
- 1、主料：面条(标准粉)600克、猪肉(瘦)250克、鸡肉120克、黄瓜180克；调料：大葱50克、姜6克、盐8克、味精4克、料酒10克、辣酱油15克、醋10克、香油15克。2、将嫩黄瓜洗净，切成细丝备用；3、葱、姜洗净，葱切成段，姜切成片备用；4、将猪肉、鸡肉（最好选用鸡脯肉）清洗干净备用；5、锅内倒入...
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![拌三丝是哪三丝]( "拌三丝是哪三丝")
- 1、主料胡萝卜、青萝卜白萝卜等。2、拌三丝是一道美味可口的地方传统名菜，属于川菜系。3、把三种萝卜分别切丝，切完分别用水静泡一分钟，蒜切末。4、将泡好的萝卜丝都放在一起，撒入蒜末。5、之后加入半勺盐，一点白糖，半勺陈醋、两滴白醋，搅匀。...
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![凉拌三丝是什么]( "凉拌三丝是什么")
- 在夏季，我们总会弄一些凉菜来吃，这样可以清热，特别是凉拌三丝这道菜受到了大众的喜爱，但是有一部分人不知道凉拌三丝是用哪三丝来做的，下面就来看看凉拌三丝是哪三丝。凉拌三丝中的三丝是海带、青椒、红椒。凉拌三丝整个菜为红绿白三种颜色，味道是鲜咸酸三种，具有软、脆、滑多种...
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![三色拌菠菜]( "三色拌菠菜")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料菠菜：250克;鸡蛋：1个;粉丝：1小把;芝麻油：适量;色拉油：适量;食盐：适量;醋：适量;鸡精：少许;姜：适量;蒜：适量;三色拌菠菜的做法鸡蛋磕进碗里，加少许盐，打散成蛋液，倒底锅煎成蛋饼后切丝备用烧开一锅水，放进切成两段的菠...
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![凉拌素三丝是哪三丝]( "凉拌素三丝是哪三丝")
- 海带，青椒，红椒三种食材为主，说实话，我没吃过这种搭配。但可以给大家推荐几种，比较常见家常的搭配。一、金针菇+黄瓜+胡萝卜二、豆腐丝+胡萝卜+黄瓜三、木耳+青菜+粉丝+胡萝卜四、白菜+胡萝卜+金针菇五、豆腐丝+笋子+黄瓜推荐豆腐丝+金针菇+木耳的吃法，蛋白质和膳食纤维都包含...
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![哪三丝是拌三丝]( "哪三丝是拌三丝")
- 1、主料胡萝卜、青萝卜白萝卜等。2、拌三丝是一道美味可口的地方传统名菜，属于川菜系。3、把三种萝卜分别切丝，切完分别用水静泡一分钟，蒜切末。4、将泡好的萝卜丝都放在一起，撒入蒜末。5、之后加入半勺盐，一点白糖，半勺陈醋、两滴白醋，搅匀。...
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![凉拌三丝怎么拌]( "凉拌三丝怎么拌")
- 粉丝温水中浸泡10分钟，胡萝卜切丝，海带切丝，香菜切碎，蒜切末，分别放粉丝、海带丝煮至断生捞出，碗中放粉丝、海带丝、胡萝卜丝，放盐、鸡精、生抽、醋、胡椒粉、辣椒油、蒜末拌匀，盛入盘中，撒上香菜碎即可。凉拌三丝怎么拌食材：海带100克，胡萝卜100克，粉丝1个，蒜2瓣，香菜1颗，辣椒油1勺，胡椒...
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![三叶香凉拌方法]( "三叶香凉拌方法")
- 三叶香材料：芹菜叶、杏仁、蒜茸、盐、醋、香油、干辣椒、食用油；三叶香做法：1、芹菜叶洗净焯水，水里放一些盐，水烧开后加入凉水，第二次烧开就将芹菜叶捞出；2、捞出来放到装凉水的盆里；3、把杏仁取出，洗一下，然后将杏仁用水焯一次；4、把叶子去水，然后切小放入盆中，再放入杏仁、蒜茸、少...
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![凉拌三丝的三丝是哪三丝]( "凉拌三丝的三丝是哪三丝")
- 二、豆腐丝+胡萝卜+黄瓜三、木耳+青菜+粉丝+胡萝卜四、白菜+胡萝卜+金针菇五、豆腐丝+笋子+黄瓜推荐豆腐丝+金针菇+木耳的吃法，蛋白质和膳食纤维都包含了。凉拌三丝主要是靠调味料撑起来了。喜欢酸辣口味的！看了我的方法，现在你知道凉拌三丝是哪三丝了吗？学会了的话就快快把...
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![如何做拌三丁]( "如何做拌三丁")
- 1、食材：芹菜，莲藕，花生米，八角，花椒，盐，生抽，花椒油，香油。2、准备好原料，花生米提前泡好，芹菜洗干净，莲藕去皮。3、锅中放水，放入八角和花椒，水开后放入花生米，煮5、6分钟即可关火焖一会。4、把芹菜和莲藕都切丁。5、锅中放水，放入少许油和盐，水开后放入莲藕丁和芹菜丁焯水，芹菜变色后即...
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![凉拌三丝是哪三样]( "凉拌三丝是哪三样")
- 二、豆腐丝+胡萝卜+黄瓜三、木耳+青菜+粉丝+胡萝卜四、白菜+胡萝卜+金针菇五、豆腐丝+笋子+黄瓜推荐豆腐丝+金针菇+木耳的吃法，蛋白质和膳食纤维都包含了。凉拌三丝主要是靠调味料撑起来了。喜欢酸辣口味的！看了我的方法，现在你知道凉拌三丝是哪三丝了吗？学会了的话就快快把...
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![凉拌三丝是哪三丝 凉拌三丝鱼是指哪什么三丝]( "凉拌三丝是哪三丝 凉拌三丝鱼是指哪什么三丝")
- 1、凉拌三丝的搭配有很多种，可以根据个人喜爱来进行制作，一有金针菇，黄瓜，胡萝卜的搭配。2、二是豆腐丝，胡萝卜，黄瓜的搭配。3、三是木耳，青菜，粉丝，胡萝卜的搭配。4、四是白菜，胡萝卜和金针菇5是豆腐丝，笋子以及黄瓜的搭配。...
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![凉拌三丝的是哪三丝]( "凉拌三丝的是哪三丝")
- 二、豆腐丝+胡萝卜+黄瓜三、木耳+青菜+粉丝+胡萝卜四、白菜+胡萝卜+金针菇五、豆腐丝+笋子+黄瓜推荐豆腐丝+金针菇+木耳的吃法，蛋白质和膳食纤维都包含了。凉拌三丝主要是靠调味料撑起来了。喜欢酸辣口味的！看了我的方法，现在你知道凉拌三丝是哪三丝了吗？学会了的话就快快把...
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![凉拌三丝是哪三种]( "凉拌三丝是哪三种")
- 二、豆腐丝+胡萝卜+黄瓜三、木耳+青菜+粉丝+胡萝卜四、白菜+胡萝卜+金针菇五、豆腐丝+笋子+黄瓜推荐豆腐丝+金针菇+木耳的吃法，蛋白质和膳食纤维都包含了。凉拌三丝主要是靠调味料撑起来了。喜欢酸辣口味的！看了我的方法，现在你知道凉拌三丝是哪三丝了吗？学会了的话就快快把...
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![凉拌三丝 凉拌三丝怎么做呢]( "凉拌三丝 凉拌三丝怎么做呢")
- 1、水发海带200克，青椒50克，精盐1.5克，红椒50克，酱油40克，醋25克，白糖25克，姜末20克，芝麻15克（焙好），辣椒粉25克。2、【制作过程】海带洗净，切成细丝，放入开水锅中煮2分钟，捞出，用凉水焯一下，控干。3、把青椒和红椒洗净，去蒂根，去籽，切成丝，分别入开水锅中焯一下，捞出，用凉水冲一下，控干。4、取...
- 11539
![凉拌三丝]( "凉拌三丝")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料海带：60克;豆腐皮:100克;粉丝:60克;蒜：3克;生抽：2大匙;醋：半茶匙;白砂糖：半茶匙;香油：半茶匙;凉拌三丝的做法粉丝提前用冷水泡20分钟至软，将海带丝，千张丝，粉丝分别切三刀断，不要太长了锅内烧开水，分别将三种丝烫...
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![凉拌三七菜]( "凉拌三七菜")
- 1、食材：三七菜300克，泡发木耳100克，大蒜、生抽、蚝油、香油、白糖、醋、盐适量。2、田七洗净掰成小朵，焯水备用。3、木耳洗净，焯水。4、蒜捣成泥放入碗中备用。5、蒜泥的碗中加入生抽、蚝油、香油、白糖、醋、盐拌匀。6、将焯过的田七、木耳倒入大碗中，再调入拌好的料汁即可。...
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