![喝茶的八大禁忌]( "喝茶的八大禁忌")
- 1、空腹喝茶：空腹喝茶易引起胃部不适，导致食欲不振，还有可能对胃部黏膜造成刺激，容易出现胃病。2、饭前喝茶：饭前喝茶会刺激胃黏膜，影响消化，不利于身体健康。3、睡前喝茶：晚上喝茶会影响睡眠，容易引起失眠，严重的话还会导致神经衰弱。4、饮茶过火：饮茶过多会造成身体内脂肪和蛋白质...
- 6005
![草酸含量高的食物 草酸含量高的食物有哪些]( "草酸含量高的食物 草酸含量高的食物有哪些")
- 1、草酸多的食物菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋、甜菜、芹菜、巧克力、青椒、香菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。草酸是生物体的一种代谢产物，广泛分布于植物、动物和真菌体中，并在不同的生命体中发挥不同的功能。研究发现百多种植物富含草酸，尤以...
- 18216
![含黄花草油酸食物有哪些]( "含黄花草油酸食物有哪些")
- 1、含黄花草油酸的食物有月见草。含黄花草油酸的食物目前只发现月见草中含有，可见其珍贵。月见草是一种在夜间能开出美丽黄花的植物。月见草是本世纪发现的最重要的营养药物，对医学上有重大贡献。2、月见草：为桃金娘目柳叶菜科月见草属的一个植物种。适应性强，耐酸耐旱，对土壤...
- 15875
![哪些蔬菜含草酸高 含草酸高的食物]( "哪些蔬菜含草酸高 含草酸高的食物")
- 1、如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、甜菜、韭菜、竹笋等草酸含量就很高。2、其中，每100克菠菜和苋菜中含草酸分别高达606毫克和1142毫克，空心菜中含691毫克，芥菜中含471毫克。除这些蔬菜外，花生、大豆、水稻等也含有草酸，而黄瓜、南瓜、西瓜、丝瓜等则完全不含草酸。...
- 29600
![含草酸高的食物]( "含草酸高的食物")
- 1、如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、甜菜、韭菜、竹笋等草酸含量就很高。2、其中，每100克菠菜和苋菜中含草酸分别高达606毫克和1142毫克，空心菜中含691毫克，芥菜中含471毫克。除这些蔬菜外，花生、大豆、水稻等也含有草酸，而黄瓜、南瓜、西瓜、丝瓜等则完全不含草酸。...
- 13000
![含草酸的水果有什么]( "含草酸的水果有什么")
- 1、含草酸的水果。苹果、杏、李子、芒果、樱桃、菠萝、柑橘类等含少量的草酸,蓝莓、黑莓和猕猴桃中的含量略多一些。如果感觉水果有点涩味,除了多酚类物质之外,草酸很可能也是一个原因。2、含草酸的蔬菜。大部分野菜的草酸含量较高,比如马齿苋。与此相比,十字花科甘蓝属...
- 10719
![空心菜含草酸吗]( "空心菜含草酸吗")
- 1、空心菜含草酸。空心菜富含维生素、蛋白质，脂肪、钙、磷、铁等成分。常吃空心菜能清热解毒、润肠通便、凉血止血、利尿消肿、和胃行气。可主治便秘、口臭、小便不利、尿血、夏季痈肿、龋齿痛等。同时适宜糖尿病、高血脂患者食用。2、空心菜性寒，具有治便秘以及防暑解热的...
- 32949
![含草酸的蔬菜水果有哪些]( "含草酸的蔬菜水果有哪些")
- 含草酸较多的蔬菜如菠菜、竹笋、茭白、小黄瓜、柠檬、柑橘、木瓜及凤梨等天然植物等。草酸在肠道内会与钙结合成难吸收的草酸钙，干扰人体对钙的吸收，因此食用前一定要用开水焯一下,除去草酸。草酸，即乙二酸，最简单的有机二元酸之一。结构简式HOOCCOOH。它一般是无色透明结晶，...
- 10424
![熟普洱茶含有草酸吗]( "熟普洱茶含有草酸吗")
- 茶叶中含有“草酸”，草酸容易与钙质结合，形成草酸钙，影响人体对钙质的吸收和利用。熟普洱茶和藏茶为后发酵茶，鞣酸及草酸含量少，鞣酸、草酸等物质随着时间的陈化，会自然分解。...
- 21647
![绿叶菜都含草酸吗]( "绿叶菜都含草酸吗")
- 1、绿叶菜都含草酸在绿叶菜中都含有草酸,草酸是干扰钙吸收的因素,使钙的生物利用率降低。富含草酸的菜有(深绿色蔬菜)菠菜,茭白,韭菜,苋菜,竹笋,豆类,甜菜,芹菜,青椒,香菜,菠菜及甘蓝菜科的蔬菜。但量不同,影响的程度也不同。最典型的就是菠菜,菠菜中草酸含量很高,100克...
- 27351
![芹菜种含草酸吗]( "芹菜种含草酸吗")
- 1、芹菜草酸高。2、芹菜是中国人常吃的蔬菜之一，虽然芹菜的草酸含量较高，但是一般会焯水食用，焯水后能去除大部分的草酸，并且芹菜还富含蛋白质、碳水化合物等丰富的营养物质。3、芹菜属于耐寒性蔬菜，要求较冷凉、湿润的环境条件，在高温干旱的条件下生长不良。芹菜在不同的生长...
- 32409
![空心菜含草酸吗 空心菜有没有草酸]( "空心菜含草酸吗 空心菜有没有草酸")
- 1、空心菜含草酸。空心菜富含维生素、蛋白质，脂肪、钙、磷、铁等成分。常吃空心菜能清热解毒、润肠通便、凉血止血、利尿消肿、和胃行气。可主治便秘、口臭、小便不利、尿血、夏季痈肿、龋齿痛等。同时适宜糖尿病、高血脂患者食用。2、空心菜性寒，具有治便秘以及防暑解热的...
- 29984
![富含草酸盐的食物介绍 富含草酸盐的食物有哪些]( "富含草酸盐的食物介绍 富含草酸盐的食物有哪些")
- 1、含草酸高的食物有：菠菜、甘兰、芹菜、黄瓜、草莓、橘子等。2、草酸是体内的一种代谢产物，草酸在人体内能够与钙离子形成草酸盐晶体，而这些晶体如果沉积在心脏，会引发心律失常、晕厥、呼吸困难等；如果沉积在视网膜上，会导致视力受损。3、如果沉积在关节中，会引起关节疼痛；如果...
- 20829
![草酸含量高的食物有哪些]( "草酸含量高的食物有哪些")
- 1、草酸多的食物菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋、甜菜、芹菜、巧克力、青椒、香菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。草酸是生物体的一种代谢产物，广泛分布于植物、动物和真菌体中，并在不同的生命体中发挥不同的功能。研究发现百多种植物富含草酸，尤以...
- 24226
![土豆含草酸高吗]( "土豆含草酸高吗")
- 不高。用气相色谱法进行的测定表明，番茄、黄瓜、南瓜、土豆、甜豌豆等都是低草酸蔬菜。还有很多蔬菜，比如萝卜、胡萝卜、甘薯、西洋菜、茄子、芹菜杆、韭菜、大蒜、西兰花等，草酸含量在0.2%-0.5%之间。草酸，是生物体的一种代谢产物，在不同的生命体中发挥的功能也不同。草酸在...
- 10296
![什么食物富含草酸 富含草酸的食物有哪些]( "什么食物富含草酸 富含草酸的食物有哪些")
- 1、菠菜：菠菜被称为营养模型，除了草酸，菠菜还富含多种营养素，如类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等。适用于痔疮、血便、习惯性便秘、高血压、贫血、糖尿病等人群。尿路结石、稀便、肾功能差、肾炎、肾结石者不宜食用。2、芹菜：芹菜富含蛋白质、碳水化合物、膳...
- 17711
![番茄含草酸吗,草酸含量高的食物有哪些]( "番茄含草酸吗,草酸含量高的食物有哪些")
- 西红柿含草酸量不高，适合大多数人食用：1.草酸在蔬菜、水果、谷类中普遍存在，含量有所差异。2.西红柿中草酸含量不高，大多数人群可食用，无需过于担心。3.草酸含量高的食物需谨慎食用，泌尿系结石患者应适当少食用。4.西红柿中含有多种营养素，适量食用对人体有益。小编还为您整理了...
- 22943
![芹菜含草酸高吗]( "芹菜含草酸高吗")
- 1、芹菜草酸高。2、芹菜是中国人常吃的蔬菜之一，虽然芹菜的草酸含量较高，但是一般会焯水食用，焯水后能去除大部分的草酸，并且芹菜还富含蛋白质、碳水化合物等丰富的营养物质。3、芹菜属于耐寒性蔬菜，要求较冷凉、湿润的环境条件，在高温干旱的条件下生长不良。芹菜在不同的生长...
- 17668
![含黄花草油酸的食物 含黄花草油酸的食物有什么]( "含黄花草油酸的食物 含黄花草油酸的食物有什么")
- 1、黄花草油酸是提取于黄花月见草的物质。2、黄花月见草属柳叶菜科、月见草属直立二年生至多年生草本，具粗大主根；茎高70－150厘米，粗6－20毫米，不分枝或分枝，常密被曲柔毛与疏生伸展长毛（毛基红色疱状），在茎枝上部常密混生短腺毛。3、基生叶莲座状，倒披针形，先端锐尖或稍钝，基部渐狭并...
- 18611
![富含草酸的食物有哪些]( "富含草酸的食物有哪些")
- 1、菠菜：菠菜被称为营养模型，除了草酸，菠菜还富含多种营养素，如类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等。适用于痔疮、血便、习惯性便秘、高血压、贫血、糖尿病等人群。尿路结石、稀便、肾功能差、肾炎、肾结石者不宜食用。2、芹菜：芹菜富含蛋白质、碳水化合物、膳...
- 15445
![什么是草酸 关于草酸的简介]( "什么是草酸 关于草酸的简介")
- 1、草酸是生物体的一种代谢产物，广泛分布于植物、动物和真菌体中，并在不同的生命体中发挥不同的功能。研究发现百多种植物富含草酸，尤以菠菜、苋菜、甜菜、马齿苋、芋头、甘薯和大黄等植物中含量最高，由于草酸可降低矿质元素的生物利用率，在人体中容易与钙离子形成草酸钙导致...
- 15015
![芹菜含草酸高吗 芹菜种含草酸吗]( "芹菜含草酸高吗 芹菜种含草酸吗")
- 1、芹菜草酸高。2、芹菜是中国人常吃的蔬菜之一，虽然芹菜的草酸含量较高，但是一般会焯水食用，焯水后能去除大部分的草酸，并且芹菜还富含蛋白质、碳水化合物等丰富的营养物质。3、芹菜属于耐寒性蔬菜，要求较冷凉、湿润的环境条件，在高温干旱的条件下生长不良。芹菜在不同的生长...
- 18436
![富含草酸盐的食物有哪些]( "富含草酸盐的食物有哪些")
- 1、含草酸高的食物有：菠菜、甘兰、芹菜、黄瓜、草莓、橘子等。2、草酸是体内的一种代谢产物，草酸在人体内能够与钙离子形成草酸盐晶体，而这些晶体如果沉积在心脏，会引发心律失常、晕厥、呼吸困难等；如果沉积在视网膜上，会导致视力受损。3、如果沉积在关节中，会引起关节疼痛；如果...
- 7540
![什么食物含草酸钙]( "什么食物含草酸钙")
- 1、蔬菜：一般来说，藜科、伞形科和苋科的蔬菜，含草酸相对多一点。常见的苋菜、菠菜等草酸含量都很高。大部分野菜的草酸含量较高，比如马齿苋。与此相比，十字花科甘蓝属的蔬菜，如大白菜、小白菜、圆白菜、芥蓝等，草酸含量都非常低，在0.1%以下。番茄、黄瓜、南瓜、土豆等都是低草酸...
- 21532
![茼蒿草酸含量高吗 筒篙菜含草酸多吗]( "茼蒿草酸含量高吗 筒篙菜含草酸多吗")
- 1、筒篙菜含草酸不多。茼蒿草酸含量：40毫克（每100克），茼蒿中含有草酸的成分，草酸进入肠道后会和矿物质、蛋白质发生络合反应，因此，食用茼蒿一般都是焯水后食用，而且焯水后茼蒿的膳食纤维也会软化，吃起来口感会更嫩一些。2、茼蒿里面含有一定的草酸类物质，容易增加身体内尿酸的含量，...
- 29542
懂科普
