![一人食清蒸鲫鱼怎么做]( "一人食清蒸鲫鱼怎么做")
- 1、工具：葱，蒜，姜，青椒，小米辣，花生碎，香菜，花椒油，辣椒油，生抽，醋，蚝油，盐，糖。2、鲫鱼正反面及鱼肚内撒一层薄盐。3、姜切片，鱼身和鱼肚里放1-2片姜片，上锅清蒸7-8分钟，焖2分钟。4、红辣椒切碎，姜葱碎末，辣椒油，花椒油，生抽，醋，蚝油，糖，盐和适量清水调配成酱汁。5、鱼蒸好戴凉，盛出装盘。6、撒上...
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![蔬菜肉主食全部满足经典一人食料理]( "蔬菜肉主食全部满足经典一人食料理")
- 1、准备米饭，可以新鲜煮好后晾凉，也可以直接用隔夜饭。2、玉米剥好。要选择口感爽脆、新鲜多汁的甜玉米，不要用糯玉米。3、胡萝卜切粒。4、火腿切粒。也可以用其他鲜肉，鸡肉、牛肉等等都可以，使用鲜肉的话可以提前用盐糖油生抽淀粉搅拌均匀腌制入味。5、葱花切好。6、炒锅下油...
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![胡萝卜玉米炒饭做法 蔬菜肉主食全部满足经典一人食料理]( "胡萝卜玉米炒饭做法 蔬菜肉主食全部满足经典一人食料理")
- 1、准备米饭，可以新鲜煮好后晾凉，也可以直接用隔夜饭。2、玉米剥好。要选择口感爽脆、新鲜多汁的甜玉米，不要用糯玉米。3、胡萝卜切粒。4、火腿切粒。也可以用其他鲜肉，鸡肉、牛肉等等都可以，使用鲜肉的话可以提前用盐糖油生抽淀粉搅拌均匀腌制入味。5、葱花切好。6、炒锅下油...
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![土豆香肠蒸米饭简单美味一人食]( "土豆香肠蒸米饭简单美味一人食")
- 1、食材准备好：土豆，大米，香肠，小葱。2、土豆切成滚刀块。3、倒入油锅，稍微翻炒。4、土豆边缘变得比较透明的时候，放盐调味。5、大米淘洗干净。6、将土豆倒进去，稍微拌匀。7、盖上盖子，选择煲仔饭键，42分钟，米饭就能煮熟。8、最后十分钟的时候，将香肠摆放进去。9、葱花切好。10、米...
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![一人食清蒸鲫鱼怎么做 清蒸鲫鱼怎么做]( "一人食清蒸鲫鱼怎么做 清蒸鲫鱼怎么做")
- 1、工具：葱，蒜，姜，青椒，小米辣，花生碎，香菜，花椒油，辣椒油，生抽，醋，蚝油，盐，糖。2、鲫鱼正反面及鱼肚内撒一层薄盐。3、姜切片，鱼身和鱼肚里放1-2片姜片，上锅清蒸7-8分钟，焖2分钟。4、红辣椒切碎，姜葱碎末，辣椒油，花椒油，生抽，醋，蚝油，糖，盐和适量清水调配成酱汁。5、鱼蒸好戴凉，盛出装盘。6、撒上...
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![土豆蒸米饭怎么做 土豆香肠蒸米饭简单美味一人食]( "土豆蒸米饭怎么做 土豆香肠蒸米饭简单美味一人食")
- 1、食材准备好：土豆，大米，香肠，小葱。2、土豆切成滚刀块。3、倒入油锅，稍微翻炒。4、土豆边缘变得比较透明的时候，放盐调味。5、大米淘洗干净。6、将土豆倒进去，稍微拌匀。7、盖上盖子，选择煲仔饭键，42分钟，米饭就能煮熟。8、最后十分钟的时候，将香肠摆放进去。9、葱花切好。10、米...
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![充满异域风情的一人食简单料理]( "充满异域风情的一人食简单料理")
- 1、准备食材:胡萝卜切粒，金针菇切段，小葱切段，玉米剥成玉米粒。2、生菜对半切，芒果切粒。3、热锅，先放入食用油，油热后，把胡萝卜粒、玉米粒放入锅中翻炒几下，接着放入金针菇、葱段、耗油、豆瓣酱，搅拌开来。4、然后放入隔夜饭，放酱油、盐翻炒开来，最后放入生菜、芒果粒，味精、香油，撒...
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![一个人做的简易吃食]( "一个人做的简易吃食")
- 1．牛油果溏心蛋拌饭牛油果富含营养，尤其是对于女孩子，常吃很有好处，这个做法非常简单。第一步当然是煮饭啦。煮饭的时候，煮一个溏心蛋，很简单，就是把水烧开后把鸡蛋放进去烫几分钟就好。最后，牛油果切片，把煮好的溏心蛋、牛油果片、海苔和日本酱油一起拌好就可以吃啦！溏心蛋流出来...
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![一个人一生吃50吨食物对吗]( "一个人一生吃50吨食物对吗")
- 1、一个人一生大约吃掉50吨食物。2、据数据统计，如果按照七十岁的寿命来计算，人一生要吃掉大约50吨食物，大概是16头成年大象之和。按照《中国居民膳食宝塔》上的数字累积，一个人大约每天是吃一公斤到两公斤之间的食物。...
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![一个人一生吃多少吨食物]( "一个人一生吃多少吨食物")
- 1、一个人一生大约吃掉50吨食物。2、据数据统计，如果按照七十岁的寿命来计算，人一生要吃掉大约50吨食物，大概是16头成年大象之和。按照《中国居民膳食宝塔》上的数字累积，一个人大约每天是吃一公斤到两公斤之间的食物。...
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![人一顿饭一般吃多少斤食物 人一顿饭一般吃食物的量]( "人一顿饭一般吃多少斤食物 人一顿饭一般吃食物的量")
- 1、每个人的饮食都有一定的量，正常人一顿吃饭的分量，必须要根据个人实际的情况来进行有效定夺，才能达到，更加良好健康的效果。2、均衡饮食，食物多样化，一般主食250g到400g，每天1个鸡蛋，牛奶300ml，3俩瘦肉（鱼，鸡肉等），蔬菜水一斤，水果200g到400g，油25g，盐6g。水大概1200ml。3、具体因人而...
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![食人鱼为什么叫食人鱼 食人鱼为何叫食人鱼]( "食人鱼为什么叫食人鱼 食人鱼为何叫食人鱼")
- 1、食人鱼叫食人鱼的原因是食人鱼非常凶猛，长有尖锐的牙齿，不但吃鱼、虾，在极度饥饿时还会向人类发动攻击，所以有食人鱼的称号。食人鱼是分布于南美洲亚马逊河中的一种鱼，是水虎鱼的一种。主要分布于安第斯山以东至巴西平原的诸河流中。2、食人鲳又叫做食人鱼、水虎鱼等，它的颈...
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![河南人一般吃什么主食]( "河南人一般吃什么主食")
- 河南人吃的主食以面条、馒头为主。河南是农业大省，很多城市还是缺水城市，种植以小麦为主，用小麦磨成的面粉，做成食物的种类数不胜数，如：烩面、捞面、蒸卤面、浆面条、糊涂面、馒头等。烩面是河南汉族特色美食，有着悠久的历史。它是一种荤、素、汤、菜、饭聚而有之的传统风味小吃...
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![梦见和别人一起吃美食]( "梦见和别人一起吃美食")
- 梦见和别人一起吃美食之前所做的投资，这两天可能看到实质的回馈，也许有笔财富进口袋，跟别人相处可能有机会发现新的赚钱方法，务实派的你对于金钱处理可是相当谨慎的，但还是提醒不要一头热，将鸡蛋放在同一个篮子里面，可是会损失惨重的。怀孕的人梦见和别人一起吃美食预示生女，秋占...
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![食人鱼为何叫食人鱼]( "食人鱼为何叫食人鱼")
- 1、食人鱼叫食人鱼的原因是食人鱼非常凶猛，长有尖锐的牙齿，不但吃鱼、虾，在极度饥饿时还会向人类发动攻击，所以有食人鱼的称号。食人鱼是分布于南美洲亚马逊河中的一种鱼，是水虎鱼的一种。主要分布于安第斯山以东至巴西平原的诸河流中。2、食人鲳又叫做食人鱼、水虎鱼等，它的颈...
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![一磅蛋糕多少人食用好]( "一磅蛋糕多少人食用好")
- 1、1磅约454克，适合4人食用，相当于普通6寸蛋糕。2、2磅约900克，适合5-8人食用，相当于普通8寸蛋糕。3、3磅约1400克，适合10-12人食用，相当于普通10寸蛋糕。4、4.0磅：适合12-15人食用。5、5.0磅：适合15-20人食用，在重量恒定的情况下，蛋糕要尺寸大一点就做薄一点，要小一点就做厚一点。6...
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![糖尿病人的饮食食谱(一周食谱)]( "糖尿病人的饮食食谱(一周食谱)")
- 下面为大家分享糖尿病人的一周饮食食谱。一周食谱猪胰玉米须汤用料：猪胰1个，玉米须30克，盐适量。做法：将猪胰洗净切成条块，玉米须洗净，一同放入锅中，加水适量和盐少许，先用大火煮沸，再转用小火炖煮60分钟，至猪胰熟烂，即成。饮汤吃猪胰。功效：滋阴清热、润燥止咳。适用于肺胃阴虚所引...
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![人一顿饭一般吃多少斤食物]( "人一顿饭一般吃多少斤食物")
- 1、每个人的饮食都有一定的量，正常人一顿吃饭的分量，必须要根据个人实际的情况来进行有效定夺，才能达到，更加良好健康的效果。2、均衡饮食，食物多样化，一般主食250g到400g，每天1个鸡蛋，牛奶300ml，3俩瘦肉（鱼，鸡肉等），蔬菜水一斤，水果200g到400g，油25g，盐6g。水大概1200ml。3、具体因人而...
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![梦见和别人一起吃甜食]( "梦见和别人一起吃甜食")
- 梦见和别人一起吃甜食是什么意思梦见自己和别人一起吃甜食，意味着你将会有不愉快的事情发生，但是结果比你想的还好一点。已婚男人梦见自己和别人一起吃甜食，要交好运。梦见死人给东西吃梦见死人给东西吃：意味着小作小成，不宜大投资，急进则失败。做生意的人梦见死人给东西吃，代表...
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![适合一个人吃食谱]( "适合一个人吃食谱")
- 1、用料：韩式泡菜、火锅肥牛片、火锅面、浓汤宝1块、葱、蒜、黄豆芽、金针菇、韩式辣酱1汤匙。2、锅内加入3碗水，煮开后加入牛肉浓汤。3、加入泡菜、蔬菜、面煮两三分钟至面条熟透，再加入肥牛片、韩式辣酱、葱片、蒜片，煮半分钟左右至肥牛片熟透，即可关火盛入碗中。4、熬汤：最...
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![一个人做的简易吃食 一个人简单小吃]( "一个人做的简易吃食 一个人简单小吃")
- 1．牛油果溏心蛋拌饭牛油果富含营养，尤其是对于女孩子，常吃很有好处，这个做法非常简单。第一步当然是煮饭啦。煮饭的时候，煮一个溏心蛋，很简单，就是把水烧开后把鸡蛋放进去烫几分钟就好。最后，牛油果切片，把煮好的溏心蛋、牛油果片、海苔和日本酱油一起拌好就可以吃啦！溏心蛋流出来...
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![一支箭不宜食用的人群]( "一支箭不宜食用的人群")
- 1、中药一支箭味苦、甘,性微寒,女性经期不能食用。另外,一支箭不宜和山竹一起吃。2、一支箭是中草药，功效与作用主要是清热解毒、活血散瘀，主要用于治疗痈肿疮毒、疥癣身痒、跌打损伤、瘀血肿痛、毒蛇咬伤、烧烫伤和瘀滞腹痛等。其作用禁忌主要是因为药性偏苦寒，所以对脾胃...
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![一个人一生吃多少吨食物 一个人一生吃50吨食物对吗]( "一个人一生吃多少吨食物 一个人一生吃50吨食物对吗")
- 1、一个人一生大约吃掉50吨食物。2、据数据统计，如果按照七十岁的寿命来计算，人一生要吃掉大约50吨食物，大概是16头成年大象之和。按照《中国居民膳食宝塔》上的数字累积，一个人大约每天是吃一公斤到两公斤之间的食物。...
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![梦见和别人一起吃零食]( "梦见和别人一起吃零食")
- 梦见很多零食是什么意思怀孕的人梦见很多零食，生女，忌动土房流产。本命年的人梦见很多零食，宜守、等待时机，贵人扶助。梦见零食梦见吃零食，代表要交好运。梦见买小零食，代表在恋爱方面会更趋热烈。只用书信和电话交谈，已无法使两人满足，非。梦见零食被偷吃梦见零食被偷吃：预示着你...
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![食伤旺女命不是一般人]( "食伤旺女命不是一般人")
- 在八字格局中女命食伤旺的人大多都十分有才华，各个方面都能做到全面发展，不会有所偏颇，这是十分难得的。另外她们都很注重精神层次的交流，这让很多人觉得不可思议，但越是这样的女性越是不简单，特别像是艺术家，注定不是平凡的人。对自己要求很高女命食伤旺的人对自己要求非常高，在...
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懂科普
