![正宗麦果的制作方法介绍 正宗麦果的制作方法]( "正宗麦果的制作方法介绍 正宗麦果的制作方法")
- 1、准备：艾草、粳米粉、豆沙馅。2、艾草洗净，只取叶子，放入沸水中汆熟，汆过艾草的水不要倒掉。3、把汆熟的艾草挤干水份后切碎备用。只用刀剁切不可用搅拌机，这样做出来的麦果上你可以清楚的看到艾草的纤维。4、把切碎的艾草、汆过艾草的水、粳米粉和成面团，记住一定要用热的汆...
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![教你老传统清明麦果的做法]( "教你老传统清明麦果的做法")
- 1、主要食材：水磨粳米粉350克、鲜艾草叶10克、豆沙陷料10克、黑芝麻10克、白砂糖10克、热水1勺2、把艾叶、碱粉一起丢水里煮，熟了以后拧干水分，剁碎。越碎越好，这样才能跟粉充分混合均匀。3、粉倒盆里，加入艾叶碎碎，倒热水进去。要热水，这样粉团比较软，好揉很多。一直揉到把盆边...
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![全麦干果面包如何做 全麦干果面包做法]( "全麦干果面包如何做 全麦干果面包做法")
- 1、小麦89克，坚果7克，面粉7克，水9克，葱89克，姜7克，蒜8克，盐6克。2、准备好需要的材料和份量，为了节约时间，红糖切碎，越细越好坚果我用的混合烘焙坚果，不用烤。3、把主配方中所有的材料放进面包这款面包只需要揉到拓展阶段就可以，当然能揉出膜就更好了机里，启动和面程序20分钟20分钟后...
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![果脯麦穗面包的做法 果脯麦穗面包做法步骤]( "果脯麦穗面包的做法 果脯麦穗面包做法步骤")
- 1、配方。面包粉250g、低筋面粉50g、什锦果脯、130g、酵母2.5g、绵白糖38g、盐2.5g、安佳黄油25g、牛奶105ml、鸡蛋1个。2、面包粉50g中倒入90℃热水50g用筷子搅匀，晾凉备用，水烧开后稍晾一两分钟倒入面粉中即可。3、果脯过水擦干水分，倒入厨房用纸上吸去外表的水分备用。4...
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![如何冲泡水果麦片]( "如何冲泡水果麦片")
- 1、牛奶或酸奶冲泡。因为水果燕麦片是可以即食的，所以对于用来冲泡的液体并没有太大的要求，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择，比如牛奶、酸奶、豆浆等都是可以的。2、比较建议的是用冷牛奶或者冷酸奶等温度比较低的液体来进行冲泡，这样泡出来的水果燕麦片口感酥脆，吃起来...
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![白果莜麦粥教程 白果莜麦粥的做法介绍]( "白果莜麦粥教程 白果莜麦粥的做法介绍")
- 1、用料：莜麦粒50克、大米50克、白果10克。2、准备好材料，西贝莜麦粒50克，大米50克，白果10克；3、西贝莜麦粒浸泡洗干净浸泡30分钟，大米洗干净浸泡15分钟，白果去壳，去皮、去心洗干净；4、莜麦粒、大米、白果，洗干净捞出滤干水，倒入高压锅中，加入适量的清水；5、高压锅煲一个小时，大米软软...
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![麦片坚果脆教程]( "麦片坚果脆教程")
- 1、麦片120度烤熟。2、坚果切碎，100度烤熟。3、黄油加色拉油和糖，加热使融化为糖油液。4、麦片加入坚果混合，加糖油液混匀。5、150度上下火烤到酥脆。途中要翻动几次，特别是厚的情况。保证烤得均匀，切糖不容易烤苦。取出放凉。...
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![水果燕麦制作方法 水果燕麦做法]( "水果燕麦制作方法 水果燕麦做法")
- 1、牛奶加热。2、冲入到即食燕麦片中，静置5分钟。3、取部分燕麦片加入到杏子中，再加入酸奶，搅拌成糊状。4、将牛奶麦片平铺在盘中，中间留部分空白。5、四周装饰樱桃，黄瓜，杏仁，蓝莓干和蔓越莓干。6、中间填入杏子酸奶糊。...
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![水果燕麦做法]( "水果燕麦做法")
- 1、牛奶加热。2、冲入到即食燕麦片中，静置5分钟。3、取部分燕麦片加入到杏子中，再加入酸奶，搅拌成糊状。4、将牛奶麦片平铺在盘中，中间留部分空白。5、四周装饰樱桃，黄瓜，杏仁，蓝莓干和蔓越莓干。6、中间填入杏子酸奶糊。...
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![白果莜麦粥的做法介绍 白果莜麦粥教程]( "白果莜麦粥的做法介绍 白果莜麦粥教程")
- 1、用料：莜麦粒50克、大米50克、白果10克。2、准备好材料，西贝莜麦粒50克，大米50克，白果10克；3、西贝莜麦粒浸泡洗干净浸泡30分钟，大米洗干净浸泡15分钟，白果去壳，去皮、去心洗干净；4、莜麦粒、大米、白果，洗干净捞出滤干水，倒入高压锅中，加入适量的清水；5、高压锅煲一个小时，大米软软...
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![水果麦片如何泡]( "水果麦片如何泡")
- 1、食材：水果燕麦片3勺、红枣牛奶1罐、水适量。2、用汤匙装两到三勺买来的水果燕麦片到碗里，备用。3、取一罐牛奶倒出，备用。4、小锅清洗干净，然后将牛奶倒进小锅里。5、将水果燕麦片倒入锅中，和牛奶一起加热。注意不要太大火，以免烧焦。6、在加热的过程中，要轻轻地不断的搅拌，防...
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![苹果x麦克风在哪]( "苹果x麦克风在哪")
- 苹果x有两个麦克风，在手机顶部刘海的听筒格栅上有很多细小的开孔，并且内置了扬声器和麦克风。背部闪光灯上面还有一颗降噪麦克风，可以过滤通话过程中的背景杂音，还可用来多媒体录音。iPhoneX是苹果公司设计、开发与销售的一款iPhone系列智能手机，于2017年9月13日由苹果CEO蒂姆...
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![奥利奥水果麦片杯怎么做 奥利奥水果麦片杯]( "奥利奥水果麦片杯怎么做 奥利奥水果麦片杯")
- 1、食材：奥利奥一小包，酸奶200g，麦片约50g，水果适量，葡萄干少量，干果。2、要将奥利奥中的酸奶挖去，将黑色饼干磨成末。3、将自己喜欢的水果切成丁。4、现在底部放入适量麦片，随后在上面覆盖坚果，然后放入磨碎的奥利奥粉末。5、奥利奥上面可以放入一些切好后的水果，随后在上面再倒一...
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![水果燕麦片怎么吃]( "水果燕麦片怎么吃")
- 1、食材：水果燕麦片3勺，红枣牛奶1罐，水适量。2、方法：用汤匙装两到三勺买来的水果燕麦片到碗里，备用。3、取一罐牛奶，这个以个人的喜爱为准，扒拉小编那用的是红枣牛奶，倒出，备用。4、那种小婴儿煮奶的小锅，清洗干净，然后将牛奶倒进小锅里。打开煤气炉开始加热红枣牛奶，注意不要太大火...
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![白果莜麦粥教程]( "白果莜麦粥教程")
- 1、用料：莜麦粒50克、大米50克、白果10克。2、准备好材料，西贝莜麦粒50克，大米50克，白果10克；3、西贝莜麦粒浸泡洗干净浸泡30分钟，大米洗干净浸泡15分钟，白果去壳，去皮、去心洗干净；4、莜麦粒、大米、白果，洗干净捞出滤干水，倒入高压锅中，加入适量的清水；5、高压锅煲一个小时，大米软软...
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![麦香苹果包的做法 麦香苹果包的做法步骤]( "麦香苹果包的做法 麦香苹果包的做法步骤")
- 1、红糖先融化在燕麦奶中，盐、糖、面粉、酵母。2、厨师机揉面2档3分钟，4档12分钟。3、可以拉出粗膜。4、软化的黄油放在面团上。5、3档3-4分钟，面团会粘在厨师机桶壁上，中间暂停，用刮板刮进面团。5档5分钟。至可以拉出薄膜。6、面团滚圆，放保鲜盒中第一次发酵。7、苹果切丁，红糖...
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![燕麦的效果]( "燕麦的效果")
- 1、益脾、养心、敛汗、促进胃肠蠕动、降糖。燕麦是一种低糖、高营养、高能量的食品。对于人体具有益脾、养心、敛汗、促进胃肠蠕动、排便、升糖指数降低、降低血糖等作用和功效。2、含有丰富的膳食纤维能够促进胃肠运动利于排便。热量低，升血糖指数降低，能够降低糖尿病的血...
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![水果麦片怎么冲泡才正确 如何冲泡水果麦片]( "水果麦片怎么冲泡才正确 如何冲泡水果麦片")
- 1、牛奶或酸奶冲泡。因为水果燕麦片是可以即食的，所以对于用来冲泡的液体并没有太大的要求，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择，比如牛奶、酸奶、豆浆等都是可以的。2、比较建议的是用冷牛奶或者冷酸奶等温度比较低的液体来进行冲泡，这样泡出来的水果燕麦片口感酥脆，吃起来...
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![水果燕麦片的好处]( "水果燕麦片的好处")
- 1、水果燕麦片，是一种营养丰富的谷物，它可以促进钙的吸收，改善血液的循环，可以预防骨质疏松，促进伤口愈合，防止贫血；2、还可以美白祛斑，可以有效的抑制黑色素的形成，淡化色斑，保持皮肤的白皙；3、还可以预防心血管疾病，降低人体内的胆固醇，还能起到降血压的作用；4、它还能够润肠通便，它的...
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![苹果燕麦豆浆制作方法 燕麦苹果豆浆的做法]( "苹果燕麦豆浆制作方法 燕麦苹果豆浆的做法")
- 1、食材：苹果1个、燕麦25克、黄豆50克、清水适量、白糖适量。2、准备好食材。3、黄豆洗净，浸泡5小时。4、苹果洗净，去核，切粒。5、豆浆机注放清水（到豆浆机水位线），加入浸泡好的黄豆。6、放入苹果粒。7、放入燕麦片。8、盖上盖，选择功能键，开始打豆浆。9、打好的豆浆过滤，取出豆浆...
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![燕麦坚果欧包如何做 燕麦坚果欧包详细做法]( "燕麦坚果欧包如何做 燕麦坚果欧包详细做法")
- 1、主料：高筋面粉150g、全麦面75g、燕麦坚果共100g、黑麦25g、温水165g、糖20g、盐4g、酵母3g、黄油12g、蔓越莓适量。2、把面粉放入面包机饼覆盖所有液体，中间掏个洞放酵母。3、揉至出筋后加黄油，再揉五分钟后加入燕麦坚果。4、揉好的面团进行第一次发酵。5、发酵至2.5倍大...
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![干果麦片储存方法]( "干果麦片储存方法")
- 1、选购杂粮燕麦片的时候，尽量选择单独包装的小包，不要买大包装的。如果买的是大袋，每次吃完记得要用夹子夹紧袋口；或者买有真空密封锁扣的袋装。2、麦片不要放在潮湿的地方，最好放在可以密封的袋子或者罐子里;更不要放置在冰箱内的。...
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![麦片坚果脆怎么做 麦片坚果脆教程]( "麦片坚果脆怎么做 麦片坚果脆教程")
- 1、麦片120度烤熟。2、坚果切碎，100度烤熟。3、黄油加色拉油和糖，加热使融化为糖油液。4、麦片加入坚果混合，加糖油液混匀。5、150度上下火烤到酥脆。途中要翻动几次，特别是厚的情况。保证烤得均匀，切糖不容易烤苦。取出放凉。...
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![燕麦的功效和作用 燕麦的效果]( "燕麦的功效和作用 燕麦的效果")
- 1、益脾、养心、敛汗、促进胃肠蠕动、降糖。燕麦是一种低糖、高营养、高能量的食品。对于人体具有益脾、养心、敛汗、促进胃肠蠕动、排便、升糖指数降低、降低血糖等作用和功效。2、含有丰富的膳食纤维能够促进胃肠运动利于排便。热量低，升血糖指数降低，能够降低糖尿病的血...
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![水果麦片怎么吃]( "水果麦片怎么吃")
- 1、食材：水果燕麦片3勺、红枣牛奶1罐、水适量。2、用汤匙装两到三勺买来的水果燕麦片到碗里，备用。3、取一罐牛奶，这个以个人的喜爱为准。4、那种小婴儿煮奶的小锅，清洗干净，然后将牛奶倒进小锅里。打开煤气炉开始加热红枣牛奶，注意不要太大火。5、将水果燕麦片倒入锅中，和牛奶...
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