![凉暑作用功效 凉薯的好处]( "凉暑作用功效 凉薯的好处")
- 1、凉薯属於碱性食品，可以中和人体内所累积过多的酸。2、凉薯含有丰富的食物纤维，有助於滑肠通便。3、凉薯中的胶原及粘液多醣类物质，可以预防动脉血管硬化与保持血管弹性，排除多余的胆固醇。4、凉薯中的维生素C含量高且不易流失，食用约200克的凉薯，就能提供一日所需。5、凉薯...
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![凉暑作用功效]( "凉暑作用功效")
- 1、凉薯属於碱性食品，可以中和人体内所累积过多的酸。2、凉薯含有丰富的食物纤维，有助於滑肠通便。3、凉薯中的胶原及粘液多醣类物质，可以预防动脉血管硬化与保持血管弹性，排除多余的胆固醇。4、凉薯中的维生素C含量高且不易流失，食用约200克的凉薯，就能提供一日所需。5、凉薯...
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![大暑过后几天凉的含义 大暑过后几天凉是什么意思]( "大暑过后几天凉的含义 大暑过后几天凉是什么意思")
- 1、意思：过了大暑之后，天气几天会开始转凉。2、大暑是农历二十四节气之一，太阳位于黄经120°。大暑期间，中国民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香，喝羊肉汤等习俗。大暑节气正值“三伏”，是我国一年中日照最多、气温最高的时期，全国大部分地区干旱少雨，许多地区的气温达35度以上，俗称的“三...
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![暑退秋澄气转凉是什么节气 暑退秋澄气转凉全诗介绍]( "暑退秋澄气转凉是什么节气 暑退秋澄气转凉全诗介绍")
- 1、暑退秋澄气转凉指的节气是秋分。《秋分》——左河水暑退秋澄气转凉，日光夜色两均长。银棉金稻千重秀，丹桂小菊万径香。2、秋分有什么意义：（1）“秋分”，也是“中国农民丰收节”。（2）秋分是我国农历“二十四节气”中第十六个节气，恰好是从“立秋”到“霜降”这90天的一半。秋分时...
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![小暑节气在古诗词中乘凉]( "小暑节气在古诗词中乘凉")
- 描写小暑的古诗小暑节气在古诗词中乘凉《小暑六月节》【唐代】元稹倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。户牖深青霭，阶庭长绿苔。鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。《夏日》【清代】乔远炳薰风愠解引新凉，小暑神清夏日长。断续蝉声传远树，呢喃燕语倚雕梁。眠摊薤簟千纹滑，座接...
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![大暑时节清凉过夏的办法]( "大暑时节清凉过夏的办法")
- 1、精神调养。大暑时节，天气酷热，人们易出现心烦意乱，急躁焦虑，无精打采，精神不集中等改变，部分学者称之为“精神中暑”，因此，要做好精神调养，谨守“静心养生”的原则，保持心境清静，避免不良刺激，凡事以平常心对待，切莫大喜大怒。要预防“精神中暑”还可以进行适当的自我心理暗示，想象...
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![过了处暑多久就凉快了]( "过了处暑多久就凉快了")
- 处暑后还要热多久过了处暑多久就凉快了处暑时，南风仍有“秋老虎”，而“秋老虎”一般发生在公历8月——9月之间，所以处暑之后还要热上半个月之后。处暑气候特点：处暑节气，单单用气温开始走低来描述是不够的。气温走低仅是其中的一个现象。产生这一现象背后的原因，首先应是太阳的...
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![大暑过后几天凉的含义]( "大暑过后几天凉的含义")
- 1、意思：过了大暑之后，天气几天会开始转凉。2、大暑是农历二十四节气之一，太阳位于黄经120°。大暑期间，中国民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香，喝羊肉汤等习俗。大暑节气正值“三伏”，是我国一年中日照最多、气温最高的时期，全国大部分地区干旱少雨，许多地区的气温达35度以上，俗称的“三...
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![小暑时节降暑增食欲爽口小凉菜]( "小暑时节降暑增食欲爽口小凉菜")
- 小暑吃什么凉菜小暑时节降暑增食欲爽口小凉菜凉拌土豆丝这个是很好的一道菜,不仅能让你有饱感,而且口味更好。把土豆切成丝,然后焯水熟后,再用凉水冲后,加入各种调料,就可以了。凉拌黄瓜黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜中含有苦味素，具有一...
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![清凉解暑绿豆汤的做法]( "清凉解暑绿豆汤的做法")
- 1、材料：绿豆250G、水适量。2、将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后，改用中火。3、当水分要煮干时（注意防止粘锅），加入大量的开水。4、盖上锅盖，继续煮20分钟，待绿豆已酥烂，汤色碧绿时即可。...
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![四川凉爽避暑的地方]( "四川凉爽避暑的地方")
- 天气越来越热，这个时候，该找个远离夏天的地方避暑了，其实四川周边有很多不错的避暑胜地，下面小编为小伙伴们准备了一份四川避暑景点推荐，让我们一起来看看四川凉爽避暑的地方吧。四川凉爽避暑的地方青城山青城山是成都最出名的5A旅游景点之一，同时这里也是道教的起源地，在山内可...
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![大暑凉面怎样做好吃]( "大暑凉面怎样做好吃")
- 1、材料：油面适量、速发干海带、饭团菜青、凉面酱油适量、盐适量。2、热水烧开，下油面，少许盐，和一般煮面过程一样等面煮熟，注意做凉面不要煮的太烂。3、速发干海带碎放在小碗内，取两汤勺煮面的沸水混合，发开海带以后沥干。4、面条捞出过冷河，防止粘结，充分沥干。5、面条放入大碗...
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![处暑后凉快了吗]( "处暑后凉快了吗")
- 1、处暑过后十五日，气温降得很快，夜间空气中的水汽遇冷凝结成细小的水滴，依附在花草树木之上，在次日晨曦的光照下，晶莹透亮，因此得名为“白露”，它是二十四节气中的第十五个节气。2、我国古代将白露分为三候：“一候鸿雁来，二候元鸟归，三候群鸟养羞。”是说这个节气，鸿雁与燕子等候鸟...
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![小暑吃什么凉菜]( "小暑吃什么凉菜")
- 小暑吃什么凉菜小暑时节降暑增食欲爽口小凉菜凉拌土豆丝这个是很好的一道菜,不仅能让你有饱感,而且口味更好。把土豆切成丝,然后焯水熟后,再用凉水冲后,加入各种调料,就可以了。凉拌黄瓜黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜中含有苦味素，具有一...
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![大暑过后几天凉]( "大暑过后几天凉")
- 1、大暑过后还要过一段时间才会开始转凉，大暑时正值三伏天，而出伏要在立秋之后了，大暑之后最少还有15天的热浪，然后才会慢慢的进入凉爽的秋天。2、从日历上看，大暑节气正值正值三伏天里的中伏前后，大暑是所有节气里面温度最高的一段时间，而中伏是三伏天里面最热的一个伏天，当这两...
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![贵州哪里避暑凉快]( "贵州哪里避暑凉快")
- 虽然现在还是4月份，但是像重庆这些地方已经开启了火炉模式了，气温高达35℃左右，很多人已经在开始寻找避暑胜地，很多人都把目的地定在了贵州，这里是全国著名的避暑胜地，夏天的时候来这里避暑的游客络绎不绝，那贵州避暑哪里好呢?那盘点的地方就多了，下面小编慢慢的给大家说说贵州哪...
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![处暑后天气会凉快吗]( "处暑后天气会凉快吗")
- 1、处暑节气后，三伏天已经结束，天气会渐渐转凉，气温会慢慢下降，不过白天还是会有点热，南方地区还会有秋老虎。2、处暑还热吗？不再暑气逼人，但是会在一段时间内还处于白天热的状态。节令到了处暑，气温进入了显着变化阶段，逐日下降，已不再暑气逼人。谚语有如“立秋处暑天气凉”。处暑...
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![处暑之后会变凉快吗]( "处暑之后会变凉快吗")
- 2021处暑以后还会热吗部分地区还会热一段时间。处暑节气处在短期回热天气（秋老虎）期内，“秋老虎”一般发生在公历8月——9月之间，每年秋老虎的时间长短不一，总体来说持续半个月到二个月不等。从历史资料看，夏季往往要延续到九月中下旬，那时候天气才会真正凉爽起来。不过，进入处暑...
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![大暑天怎么凉快]( "大暑天怎么凉快")
- 1、穿着棉质服装.浅颜色的衣服可以减少热量的吸收，穿起来比较凉快；深颜色的衣服会吸收更多的热能，穿起来比较闷热。棉织品透热、吸汗优于化纤制品。所以，大暑天运动着装以浅颜色棉织品为最好，款式越宽松，散热性能就越好，颜色越浅越不容易吸热。2、晨练不宜过早。大暑天时天亮比...
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![四川凉爽避暑好去处]( "四川凉爽避暑好去处")
- 天气越来越热，这个时候，该找个远离夏天的地方避暑了，其实四川周边有很多不错的避暑胜地，下面小编为小伙伴们准备了一份四川避暑景点推荐，让我们一起来看看四川凉爽避暑的地方吧。四川凉爽避暑的地方青城山青城山是成都最出名的5A旅游景点之一，同时这里也是道教的起源地，在山内可...
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![处暑过后就凉快了吗]( "处暑过后就凉快了吗")
- 处暑为什么在立秋之后立秋，是二十四节气中的第13个节气，立秋之后，代表由炎热的夏天进入凉爽的秋天。但是南方和北方有很大的区别，一般北方立秋之后，早晚天气会转凉。而南方的天气，即使是立秋之后，仍然持续炎热的感觉。对于南方大部分地区而言，常年8月暑气犹重。处暑是二十四节气...
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![自制解暑清凉冬瓜茶怎么做 怎么做自制解暑清凉冬瓜茶]( "自制解暑清凉冬瓜茶怎么做 怎么做自制解暑清凉冬瓜茶")
- 1、冬瓜2000克，红糖250克，冰糖250克。2、冬瓜连皮带籽洗干净，冬瓜宜选用绿皮冬瓜。清洗冬瓜皮可以用厨房的铁丝球来洗，就能把冬瓜皮洗得非常干净。3、将冬瓜切成丁，越小越好，加入红糖拌匀。4、让每一颗冬瓜丁都均匀的沾上红糖。5、腌制上两个小时，现在天气比较热，可以盖上保鲜膜，...
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![古人如何纳凉小暑]( "古人如何纳凉小暑")
- 1、面对难耐苦夏，文人雅士钟情于前往亭台楼阁、山间湖畔去纳凉避暑。陆游的《桥南纳凉》云：“携杖来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。月明船笛参差起，风定池莲自在香。”又是一个难眠之夜，陆游来到河畔来享受柳下凉风，月明风清，星河半落，听着船上悠扬的笛声响起，闻着莲花飘来的阵阵暗香，这...
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![清凉解暑的绿豆糕怎么做？]( "清凉解暑的绿豆糕怎么做？")
- 说到清甜这个词，脑海中第一个蹦出来的就是绿豆糕。它可以说是我最喜欢吃的一种糕点了，当做早餐或者下午茶和点心都很好吃，而且绿豆富含丰富的蛋白质，可以清热解毒，降火。今天，我就自己在家做了一些绿豆糕，干净卫生，又香又软，比买的还美味，至于具体步骤，大家就接着往下看吧！工具/材料...
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![六款大暑解暑降温清凉茶饮]( "六款大暑解暑降温清凉茶饮")
- 大暑喝什么茶1、马齿苋茶鲜马齿苋30克，石榴皮15克，先将马齿苋洗净再蒸5分钟，捣烂取汁与石榴皮加水共煎10分钟，加白糖饮用。本方有消炎、止痛、止痢的功效，可治疗细菌性痢疾、急性胃肠炎、急性阑尾炎、功能性子宫出血等。2、苦瓜茶将苦瓜上端切开，挖去瓜瓤，装入绿茶，把瓜挂于通风...
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