- 1、苤蓝损气耗血,故病后及患疮者忌食或少食。2、苤蓝,性寒凉,脾胃虚寒或大便泻泄者不宜多食。3、胆石症、脂肪肝、肝硬化、脑炎、痛风、神经性疾病者慎食。4、眼部充血者忌食。5、皮肤病患者不宜食用。6、胆囊炎病人忌食苤蓝。7、患有高血糖和糖尿病的人群要少吃或不吃苤蓝...
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- 第一步:我们将买来的苤蓝洗净,然后用刀去皮后切成细丝,用细盐腌制约一天半之后再放入纱布中将其包起来,用洗衣机的脱水功能甩干水分。第二步:我们准备一些花生米,将花生米煮熟后捞出沥水,将酱油和醋烧开放凉以及切片蒜瓣、生姜以及新鲜辣椒。第三步:我们将甩干水分的苤蓝丝放在一...
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- 第一步:我们将买来的苤蓝洗净,然后用刀去皮后切成细丝,用细盐腌制约一天半之后再放入纱布中将其包起来,用洗衣机的脱水功能甩干水分。第二步:我们准备一些花生米,将花生米煮熟后捞出沥水,将酱油和醋烧开放凉以及切片蒜瓣、生姜以及新鲜辣椒。第三步:我们将甩干水分的苤蓝丝放在一...
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- 第一步:我们将买来的苤蓝洗净,然后用刀去皮后切成细丝,用细盐腌制约一天半之后再放入纱布中将其包起来,用洗衣机的脱水功能甩干水分。第二步:我们准备一些花生米,将花生米煮熟后捞出沥水,将酱油和醋烧开放凉以及切片蒜瓣、生姜以及新鲜辣椒。第三步:我们将甩干水分的苤蓝丝放在一...
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- 第一步:我们将买来的苤蓝洗净,然后用刀去皮后切成细丝,用细盐腌制约一天半之后再放入纱布中将其包起来,用洗衣机的脱水功能甩干水分。第二步:我们准备一些花生米,将花生米煮熟后捞出沥水,将酱油和醋烧开放凉以及切片蒜瓣、生姜以及新鲜辣椒。第三步:我们将甩干水分的苤蓝丝放在一...
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- 第一步:我们将买来的苤蓝洗净,然后用刀去皮后切成细丝,用细盐腌制约一天半之后再放入纱布中将其包起来,用洗衣机的脱水功能甩干水分。第二步:我们准备一些花生米,将花生米煮熟后捞出沥水,将酱油和醋烧开放凉以及切片蒜瓣、生姜以及新鲜辣椒。第三步:我们将甩干水分的苤蓝丝放在一...
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- 第一步:我们将买来的苤蓝洗净,然后用刀去皮后切成细丝,用细盐腌制约一天半之后再放入纱布中将其包起来,用洗衣机的脱水功能甩干水分。第二步:我们准备一些花生米,将花生米煮熟后捞出沥水,将酱油和醋烧开放凉以及切片蒜瓣、生姜以及新鲜辣椒。第三步:我们将甩干水分的苤蓝丝放在一...
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- 1、正确的方式应该是用热水,因为一般冷水焯水都是一些肉类或者体积大的食材,加热时间长。而西兰花体积小,水分多,如果焯水时间长,原料中所含的营养素会损失很多,色素会被破坏,色泽和口味也将被破坏,所以最好的办法就是用热水焯水。2、焯水时间要适宜。像西兰花这样的蔬菜,如果焯水...
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- 第一步:我们将买来的苤蓝洗净,然后用刀去皮后切成细丝,用细盐腌制约一天半之后再放入纱布中将其包起来,用洗衣机的脱水功能甩干水分。第二步:我们准备一些花生米,将花生米煮熟后捞出沥水,将酱油和醋烧开放凉以及切片蒜瓣、生姜以及新鲜辣椒。第三步:我们将甩干水分的苤蓝丝放在一...
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- 1、用料:苤蓝1个、黑芝麻2勺、酱油1勺、香醋2勺、白糖2勺、香油1勺。2、做法:(1)准备好苤蓝和黑芝麻。(2)苤蓝洗净,削皮。(3)苤蓝切薄片。(4)再切成细丝。(5)撒入盐,拌匀,静置5分钟。(6)趁此时间,备齐调料。(7)醋、酱油、白糖、香油按比例调好。(8)苤蓝丝攥去水份。(9)浇入料汁,撒上黑芝麻,拌匀即可...
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- 第一步:我们将买来的苤蓝洗净,然后用刀去皮后切成细丝,用细盐腌制约一天半之后再放入纱布中将其包起来,用洗衣机的脱水功能甩干水分。第二步:我们准备一些花生米,将花生米煮熟后捞出沥水,将酱油和醋烧开放凉以及切片蒜瓣、生姜以及新鲜辣椒。第三步:我们将甩干水分的苤蓝丝放在一...
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- 用料:苤蓝一个、鸡精一勺、盐半勺、醋三勺、花椒适量、油适量、干辣椒。1、苤蓝去皮切丝。2、放盐和鸡精。3、放入醋。4、锅中热油、放入花椒辣椒、炸到香气扑鼻。5、在菜上倒花椒辣椒油、不要炸过的花椒、只要油。6、即可出锅。苤蓝,适宜天津露地种植。农家品种,由天津地方品种经...
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- 1、将苤蓝洗净去皮,用擦菜器切成条状。2、炒锅中放入适量调和油,油热后将猪肉片放入锅中,炒至肉变色出香味时放入葱、姜和大蒜煸炒出香味。3、将苤蓝条放入锅中,翻炒一会,让苤蓝变软断生。4、将胡萝卜、红辣椒放入锅中,放入适量蚝油,翻炒均匀即可。...
- 26598
- 1、常温状态下,一般放在阴凉通风处保存就可以了,这样可以保存3-5天。2、冰箱保存。包裹保鲜膜或者保鲜袋放入冰箱保存,保鲜膜可以起到锁住蔬菜水分的作用,这样保鲜时间就会更长一些,能够达到十天左右。3、做成苤蓝咸菜保存。食材:苤蓝100g、尖椒1个、胡萝卜1个、酱油120g、盐10...
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- 第一步:我们将买来的苤蓝洗净,然后用刀去皮后切成细丝,用细盐腌制约一天半之后再放入纱布中将其包起来,用洗衣机的脱水功能甩干水分。第二步:我们准备一些花生米,将花生米煮熟后捞出沥水,将酱油和醋烧开放凉以及切片蒜瓣、生姜以及新鲜辣椒。第三步:我们将甩干水分的苤蓝丝放在一...
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- 第一步:我们将买来的苤蓝洗净,然后用刀去皮后切成细丝,用细盐腌制约一天半之后再放入纱布中将其包起来,用洗衣机的脱水功能甩干水分。第二步:我们准备一些花生米,将花生米煮熟后捞出沥水,将酱油和醋烧开放凉以及切片蒜瓣、生姜以及新鲜辣椒。第三步:我们将甩干水分的苤蓝丝放在一...
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- 下面为您提供关于【苤蓝造句】内容,供您参考。1、小菜园一畦一畦,那大萝卜不管是白的还是红的,缨儿都是翠绿翠绿的;大苤蓝把地皮都拱裂了;白菜挤得没缝儿,叶子向四方伸展,像是在仰天大笑。2、小菜蛾是寡食性害虫,主要为害十字花科的甘蓝、芥蓝、青花菜、花椰菜、苤蓝、白菜、萝卜...
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- 1、苤蓝损气耗血,故病后及患疮者忌食或少食。2、苤蓝,性寒凉,脾胃虚寒或大便泻泄者不宜多食。3、胆石症、脂肪肝、肝硬化、脑炎、痛风、神经性疾病者慎食。4、眼部充血者忌食。5、皮肤病患者不宜食用。6、胆囊炎病人忌食苤蓝。7、患有高血糖和糖尿病的人群要少吃或不吃苤蓝...
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- 1、酸辣苤蓝丝。将苤蓝去皮切成细丝,然后再将辣椒切丝。将苤蓝丝在沸水中烫一下人啊后捞出放进冷水里冷却。在用辣椒丝炸好辣椒油,然后把辣椒油,花椒油,生抽,醋和香油依次放入苤蓝丝里搅拌均匀,然后装盘撒上香菜就好了。2、凉拌苤蓝。将苤蓝去皮后切成细丝,再把甜椒切丝并和切好...
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- 1、苤蓝的读音是:piělan。2、苤蓝又称土苤、茄莲,球茎甘蓝等,为十字花科二年生草本植物。按球茎皮色分绿、绿白、紫色三个类型。按生长期长短可分为早熟、中熟和晚熟三个类型。3、苤蓝喜温和湿润、充足的光照。较耐寒,也有适应高温的能力。生长适温15~20℃。肉质茎膨大期如遇...
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- 1、正确的方式应该是用热水,因为一般冷水焯水都是一些肉类或者体积大的食材,加热时间长。而西兰花体积小,水分多,如果焯水时间长,原料中所含的营养素会损失很多,色素会被破坏,色泽和口味也将被破坏,所以最好的办法就是用热水焯水。2、焯水时间要适宜。像西兰花这样的蔬菜,如果焯水...
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- 1、食材:苤蓝500克、青尖椒2个、食用油适量、盐适量。2、青尖椒洗净,去蒂,切细。3、将苤蓝去皮。4、将苤蓝切成均匀的薄片,再将片切成丝。5、铁锅内加油,开中火,放青椒煸香。6、倒入苤蓝丝翻炒,炒到苤蓝丝变软,关火。撒少许盐,翻匀。装入盘中。...
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- 1、常温状态下,一般放在阴凉通风处保存就可以了,这样可以保存3-5天。2、冰箱保存。包裹保鲜膜或者保鲜袋放入冰箱保存,保鲜膜可以起到锁住蔬菜水分的作用,这样保鲜时间就会更长一些,能够达到十天左右。3、做成苤蓝咸菜保存。食材:苤蓝100g、尖椒1个、胡萝卜1个、酱油120g、盐10...
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- 1、酸辣苤蓝丝。将苤蓝去皮切成细丝,然后再将辣椒切丝。将苤蓝丝在沸水中烫一下人啊后捞出放进冷水里冷却。在用辣椒丝炸好辣椒油,然后把辣椒油,花椒油,生抽,醋和香油依次放入苤蓝丝里搅拌均匀,然后装盘撒上香菜就好了。2、炝拌苤蓝丝。将苤蓝去皮切丝然后放入少许盐腌制5分钟,...
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- 第一步:我们将买来的苤蓝洗净,然后用刀去皮后切成细丝,用细盐腌制约一天半之后再放入纱布中将其包起来,用洗衣机的脱水功能甩干水分。第二步:我们准备一些花生米,将花生米煮熟后捞出沥水,将酱油和醋烧开放凉以及切片蒜瓣、生姜以及新鲜辣椒。第三步:我们将甩干水分的苤蓝丝放在一...
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