![鱼头泡米饭怎么做 鱼头泡饭的做法介绍]( "鱼头泡米饭怎么做 鱼头泡饭的做法介绍")
- 1、食材：胖鱼头1个、丝瓜1根、豆腐300g、青椒1个、红辣椒3个、大葱2根、生姜1小块、盐3勺、醋1勺、白糖1勺、鸡精1勺、料酒1汤匙、黑胡椒粉半勺、花椒30粒。2、胖鱼头清洗干净沥掉水分。3、准备好配菜和配料。4、锅中倒入调和油烧热，鱼头煎得两面都发微微焦黄。5、放入花椒...
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![虾仁泡饭材料介绍 虾仁泡饭需要哪些食材]( "虾仁泡饭材料介绍 虾仁泡饭需要哪些食材")
- 1、虾仁泡饭的制作食材：明虾8个，米饭适量，胡萝卜50克，芦笋适量，色拉油1勺，食盐少许，鸡精少许。2、将冰箱冷冻仓的明虾区出7-8个，泡在清水中。3、将米饭倒入锅中，冲入适量开水（放粥的量），淋入一勺色拉油，用大火煮开，转小火。4、将胡萝卜和芦笋切成小丁，倒入稀饭中同煮。5、将虾仁去壳清洗...
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![经常吃汤泡饭好不好 经常吃汤泡饭有什么危]( "经常吃汤泡饭好不好 经常吃汤泡饭有什么危")
- 1、引发胃病。汤泡饭是将汤和饭混在一起，由于水分较多，饭会比较松软，容易下咽，常常会受到老人和小孩的欢迎。但是汤泡饭不同于粥那样好消化，对于胃功能强大的人来说，偶尔吃几次汤泡饭问题不大。而对于胃功能较差的人来说，经常吃汤泡饭就会对胃肠功能造成极大的负担，这会刺激胃肠...
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![鱼头怎么泡饭]( "鱼头怎么泡饭")
- 1、材料：草鱼1条（约750克）。调料小红辣椒30克，小青辣椒30克，仔姜20克，蒜米20克，精盐16克，胡椒粉5克，味精5克，鸡粉4克，料酒5克，蛋清30克，淀粉20克，色拉油20克，鲜汤500克。2、草鱼宰杀，刮鳞后去头、去尾，洗净后片下鱼肉、挑出大刺，切成长5厘米、宽1.5厘米、厚2.5厘米的片。3、将片好的鱼片用...
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![菠菜洋葱猪骨汤泡饭怎么做]( "菠菜洋葱猪骨汤泡饭怎么做")
- 1、材料：菠菜250克,洋葱50克,猪骨100克,土豆100克,米饭1碗，黄酒、胡椒粉、细盐、味精各适量。2、将菠菜洗净，切碎；将洋葱洗净，剥去老皮，切丝，土豆洗净切块；猪骨敲碎。3、将洋葱丝、土豆块、猪骨、胡椒粉放入锅内，加清水适量，用旺火煮沸，去浮沫后加黄酒微火煮2小时，投入菠菜、米饭煮至...
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![天天早上吃泡饭好吗]( "天天早上吃泡饭好吗")
- 长期下去影响健康，因为经常吃汤泡饭或边吃饭边喝汤，吃进去的饭菜往往是囫囵吞枣，没有经过口腔的咀嚼消化便到了胃里，使胃的负担增加了许多。同时，由于汤还可冲淡唾液和胃中的消化液，使胃肠对食物的消化受到了影响，久而久之，则会引起消化不良，易患胃病。另外，由于消化不充分，也会降低...
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![汤泡饭放冰箱一天一夜还可以吃吗]( "汤泡饭放冰箱一天一夜还可以吃吗")
- 1、可以吃。最好储存时间不超过二天。存储时间越长，亚硝酸钠成分越高，这可能对身心健康危害。2、隔夜汤并不单指放了一夜的菜，放置时间超过８—１０个小时，就应该算隔夜了。而导致食物中有毒成分增加有两个方面的原因，第一是因为食物中的化学物质产生了致癌物，如亚硝酸盐，即使加热也不...
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![经常吃汤泡饭对胃好不好]( "经常吃汤泡饭对胃好不好")
- 1、经常吃汤泡饭，对胃是不好的。因为汤泡饭比较柔软。在吃的过程中不需要仔细咀嚼。这样食物得不到良好的咀嚼研磨，不能够与唾液充分混合。2、直接吞进胃里，增加了胃肠消化的负担。长期这样会导致胃肠功能不良。导致胃疼腹胀食欲不振等症状。吃汤泡饭的时候吃饭容易过快，也容...
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![广东鱼肚泡饭怎么做 鱼肚泡饭做法]( "广东鱼肚泡饭怎么做 鱼肚泡饭做法")
- 1、食材：剩饭、肉丝和鱼鳔。2、将肉丝洗净，倒入适量的调味鸡汁和生粉，腌制30分钟。3、将剩饭放入砂锅，加入适量的清水。4、盖锅盖，大火煮滚，揭盖。5、放入腌制好的肉丝和洗净的鱼鳔。6、盖锅盖，大火煮滚。7、揭盖，大火继续煮20分钟。8、放入适量的鸡粉。9、放入适量的食盐调味。1...
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![广东鱼肚泡饭怎么做]( "广东鱼肚泡饭怎么做")
- 1、食材：剩饭、肉丝和鱼鳔。2、将肉丝洗净，倒入适量的调味鸡汁和生粉，腌制30分钟。3、将剩饭放入砂锅，加入适量的清水。4、盖锅盖，大火煮滚，揭盖。5、放入腌制好的肉丝和洗净的鱼鳔。6、盖锅盖，大火煮滚。7、揭盖，大火继续煮20分钟。8、放入适量的鸡粉。9、放入适量的食盐调味。1...
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![虾仁泡饭材料介绍]( "虾仁泡饭材料介绍")
- 1、虾仁泡饭的制作食材：明虾8个，米饭适量，胡萝卜50克，芦笋适量，色拉油1勺，食盐少许，鸡精少许。2、将冰箱冷冻仓的明虾区出7-8个，泡在清水中。3、将米饭倒入锅中，冲入适量开水（放粥的量），淋入一勺色拉油，用大火煮开，转小火。4、将胡萝卜和芦笋切成小丁，倒入稀饭中同煮。5、将虾仁去壳清洗...
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![冬瓜火腿泡饭怎么做]( "冬瓜火腿泡饭怎么做")
- 1、冬瓜火腿泡饭的用料：冬瓜300g、火腿100g、米饭200g、盐1勺、虾皮适量、姜2片；2、火腿切小粒，冷水下锅，加姜片和虾皮，煮开。3、冬瓜挖球，丢到锅里一起煮，大约5分钟，冬瓜球就熟啦。4、可以放一勺盐，调味。如果家里有高汤，那就自然不用说！5、挖球剩下的冬瓜不要丢，打成泥，倒到汤里一起...
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![经常吃开水泡饭好不好]( "经常吃开水泡饭好不好")
- 1、经常吃开水泡饭好。2、开水泡饭主要是用大米饭跟开水冲泡之后形成的一种食物。因为米饭比较硬，用开水冲泡之后不会有很好的软化作用，所以进入人体之后会刺激胃肠道，对一些脾胃虚弱或者有胃肠功能受损的人群可能会导致胃痛、胃酸，严重者可出现腹胀现象。所以一般建议不要吃...
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![经常吃汤泡饭有什么危]( "经常吃汤泡饭有什么危")
- 1、引发胃病。汤泡饭是将汤和饭混在一起，由于水分较多，饭会比较松软，容易下咽，常常会受到老人和小孩的欢迎。但是汤泡饭不同于粥那样好消化，对于胃功能强大的人来说，偶尔吃几次汤泡饭问题不大。而对于胃功能较差的人来说，经常吃汤泡饭就会对胃肠功能造成极大的负担，这会刺激胃肠...
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![鳝鱼泡饭怎么做 家庭制作黄鳝饭做法]( "鳝鱼泡饭怎么做 家庭制作黄鳝饭做法")
- 1、原料：黄鳝1斤、米饭、姜丝、葱花、酱料各适量。2、选鳝：挑1斤个头偏小的黄鳝，1斤大概12只左右最为适当，皮黄尾尖者为佳。3、汆烫：先煮掉黄鳝皮上滑滑的潺皮和尿液，洗净后再次换干净开水烫熟黄鳝，烫至可轻松撕下鳝肉，即刻倒入冷水中过冷河，以保证肉质鲜嫩。4、取肉：用手撕的方式...
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![泡饭的家常做法]( "泡饭的家常做法")
- 1、首先先熬煮一锅排骨汤。2、然后将米饭焖好。3、开水锅里倒入少量油和盐，将生菜放入断生。4、然后继续将胡萝卜煮软。5、米饭装入容器内。6、装好米饭后倒扣在盘子上，将生菜围边。7、浇上排骨汤，再装饰上胡萝卜即可。...
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![宝宝吃汤泡饭的好处]( "宝宝吃汤泡饭的好处")
- 1、汤泡饭对小孩子是不好的，会影响孩子的健康。2、汤泡饭容易让宝宝产生饱胀感。米饭与汤汁混合，会增加饭的容量，使大米变得饱胀。本来吃一碗才饱的孩子，吃半碗汤饱饭就饱了。但汤汁提供的能量营养不如米饭足。长期如此，易造成孩子营养不够。3、汤泡饭易加重宝宝肠胃负担。汤...
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![羊汤泡饭如何做]( "羊汤泡饭如何做")
- 1、用料：羊肉汤、熟米饭、青蒜末、盐、胡椒粉。2、羊肉汤是提前煮好的。把羊腿肉剃下来，大部分烤肉吃，骨头加少许肉炖汤。简单叙述下煮羊肉汤：肉骨冷水下锅倒适量料酒大火煮出血沫捞出，冲洗干净。砂锅放适量水、葱、姜煮开，放羊骨羊肉，煮至汤白肉烂即可。3、小锅放适量羊肉汤煮...
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![如何做简单的韩国泡饭啊]( "如何做简单的韩国泡饭啊")
- 1、把牛排和肉用凉水洗净,与萝卜一起放在水里煮烂；2、把煮烂糊的肉捞出来切厚,并与切好的萝卜一起用葱、蒜、酱油调味，再放在汤里炖；3、把蕨菜、桔梗洗净加佐料炒出来；4、然后黄豆芽煮出来，加佐料拌好；5、把牛肉切好加佐料烤成圆形，再切成四角形；6、把米饭盛在沙锅里，放上酱汤，然后...
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![宝宝吃汤泡饭有什么好处呢]( "宝宝吃汤泡饭有什么好处呢")
- 1、汤泡饭对小孩子是不好的，会影响孩子的健康。2、汤泡饭容易让宝宝产生饱胀感。米饭与汤汁混合，会增加饭的容量，使大米变得饱胀。本来吃一碗才饱的孩子，吃半碗汤饱饭就饱了。但汤汁提供的能量营养不如米饭足。长期如此，易造成孩子营养不够。3、汤泡饭易加重宝宝肠胃负担。汤...
- 25730
![经常吃汤泡饭容易对身体造成危害吗 经常吃汤泡饭会不会对身体造成危害]( "经常吃汤泡饭容易对身体造成危害吗 经常吃汤泡饭会不会对身体造成危害")
- 1、经常吃汤泡饭会容易对身体造成危害，汤泡饭比较软，所以很多人吃进嘴里的时候，随便咀嚼几下就吞进肚子里了。这样的进食习惯，会加重胃部的负担，导致胃部要花更多的时间消化食物，时间长了容易诱发胃病。2、此外肉汤中含有大量的嘌呤，平日里用肉汤泡饭吃，容易摄入过量的嘌呤。所以...
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![肉丝菜泡饭如何做 家常的做法分享]( "肉丝菜泡饭如何做 家常的做法分享")
- 1、食材：大米50克、猪腿肉80克、香菇3克、青菜100克、姜丝5克、盐2克、橄榄油6克、水300克。2、方法：（1）香菇切片，猪腿肉切成丝，青菜切碎。（2）锅子烧热后放油、姜丝和肉丝小火翻炒至发白变色后加入香茹片再翻炒片刻，盛起备用。（3）焖烧罐加入滚开的水，扭紧盖子预热一分钟，然后将水倒掉...
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![菠菜洋葱猪骨汤泡饭怎么做 菠菜洋葱猪骨汤泡饭的烹饪方法]( "菠菜洋葱猪骨汤泡饭怎么做 菠菜洋葱猪骨汤泡饭的烹饪方法")
- 1、材料：菠菜250克,洋葱50克,猪骨100克,土豆100克,米饭1碗，黄酒、胡椒粉、细盐、味精各适量。2、将菠菜洗净，切碎；将洋葱洗净，剥去老皮，切丝，土豆洗净切块；猪骨敲碎。3、将洋葱丝、土豆块、猪骨、胡椒粉放入锅内，加清水适量，用旺火煮沸，去浮沫后加黄酒微火煮2小时，投入菠菜、米饭煮至...
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![油条泡饭窍门 油条泡饭技巧]( "油条泡饭窍门 油条泡饭技巧")
- 1、材料：冷饭一份，油条半根，紫菜适量，葱花适量2、首先锅内烧水，将冷饭下锅。3、汤水开后，加入一勺咸菜。4、加入半小匙细盐提味。5、关火，再将油条碎及紫菜碎下锅。6、一份简单又怀旧的油条紫菜泡饭完成，开吃了。...
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![家用菜泡饭如何做好吃]( "家用菜泡饭如何做好吃")
- 1、原料：虾米160G、猪肉（熟）150G、火腿肠（小）2根、胡萝卜50G、青菜300G、香菇1个、鸡蛋2个、米饭600G、盐适量、温开水适量。2、把野生活皮虾虾干去壳，去壳后用热水浸泡。3、肉切成细条备用。4、胡萝卜，香菇洗干净切成丁备用。5、青菜洗干净切成丝备用。6、火腿肠切成丁备用。7...
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