![重庆油碟调法]( "重庆油碟调法")
- 1、香油+蒜泥+香菜（不吃香菜可不加）+葱花。这份蘸料是川系火锅的入门级蘸料。2、香油+蒜泥+香菜+葱花+蚝油。主要增加了蚝油，蚝油可以让蘸料变得更加鲜美。3、香油+适量的蒜泥+香菜+葱花+适量蚝油+一点小米椒+少许花生碎。再增加小米椒后，会为蘸料增添辣感。4、干辣椒面+花生...
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![产妇可以喝祛湿茶 产妇喝祛湿茶好不好]( "产妇可以喝祛湿茶 产妇喝祛湿茶好不好")
- 1、哺乳期期间不要喝这些东西。对母乳喂养和对母体都有一定的影响。容易影响母乳的质量也容易导致母体腹泻，月子期间要注意饮食清淡。注意增加营养。满月之后再进行调理。2、在哺乳期一定要注重饮食安全，在不完全确定能够保障哺乳期健康的情况下，尽量不要去吃一些具有药效作...
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![祛湿粥的配方 祛湿粥有什么]( "祛湿粥的配方 祛湿粥有什么")
- 1、红枣粥。通常在祛湿粥配方8种中，红枣粥也有着不错的祛湿效果，首先需准备红枣、薏米，将其清洗干净红枣去核，然后放入锅中用文火煮30～40分钟就可以食用了，红枣粥不仅可以祛湿，还能起到滋补脾胃、养血安神等功效。2、红豆粥。红豆粥和红枣粥起到的效果都差不多，不过两者的口感却...
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![怎么祛湿气 祛湿气的方法介绍]( "怎么祛湿气 祛湿气的方法介绍")
- 1、日常可以喝薏米红小豆粥，薏米在中药里称“薏苡仁”。《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。2、运动排汗。运动出汗很好祛除湿气，特别是夏天，不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来，否则湿气太重，到冬天会得病。3、利用电器。好好利...
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![祛湿气的方法介绍 怎么祛湿气]( "祛湿气的方法介绍 怎么祛湿气")
- 1、日常可以喝薏米红小豆粥，薏米在中药里称“薏苡仁”。《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。2、运动排汗。运动出汗很好祛除湿气，特别是夏天，不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来，否则湿气太重，到冬天会得病。3、利用电器。好好利...
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![祛风和除湿的作用少不了]( "祛风和除湿的作用少不了")
- 1、松香的主要作用就是起到祛风和除湿的作用，同时也有一定的排脓和拔毒的作用，主要就是应用松香来进行外科方面的治疗。2、比方说如果出现有局部组织出现有肿毒，出现有皮癣或者是斑秃等情况，可以应用松香进行调理。3、也可以用于治疗风湿和类风湿等导致出现的关节疼痛，也可以...
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![吃什么可以祛风 吃什么食物可以祛风]( "吃什么可以祛风 吃什么食物可以祛风")
- 1、生姜富含姜辣素、姜酚、姜酮、姜烯、钾元素等，可以使人食欲大增、活血化瘀、缓解呕吐，还有助于伤口愈合。生姜属于温性，吃起来味道辛辣，具有发汗驱寒，祛风解表的作用。2、葱白含有丰富的大蒜素、果胶、蒜辣素等成分，具有解表、发汗、通阳气的功效。可以用于治疗由外部原因引...
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![产妇可以喝祛湿茶]( "产妇可以喝祛湿茶")
- 1、哺乳期期间不要喝这些东西。对母乳喂养和对母体都有一定的影响。容易影响母乳的质量也容易导致母体腹泻，月子期间要注意饮食清淡。注意增加营养。满月之后再进行调理。2、在哺乳期一定要注重饮食安全，在不完全确定能够保障哺乳期健康的情况下，尽量不要去吃一些具有药效作...
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![吃什么祛风 吃什么可以祛风]( "吃什么祛风 吃什么可以祛风")
- 1、三色汤。配料:黄豆芽2两,姜丝20克,红大椒1个,植物油、白醋、湿淀粉、鸡汤、食盐、麻油、味精各适量。做法:将油锅烧热,下黄豆芽煸炒几下,放入白醋炒至八分熟,出锅备用;将锅内放入鸡汤,姜丝,烧开后把红大椒入锅再次滚开后,将黄豆芽、盐、入锅,再用湿淀粉勾芡,淋上麻油...
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![如何祛湿]( "如何祛湿")
- 1、喝薏米红小豆粥。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。赤小豆，是红色的，红色入心，因此它还能补心养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效...
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![喝姜茶可以祛湿吗]( "喝姜茶可以祛湿吗")
- 1、生姜有温中散寒的作用，而中医认为阳气有温煦、推动的作用，所以湿气重的人群喝姜茶是有作用的。2、姜具有温阳散寒、祛除湿气的作用。可以在一定程度上改善由于湿气重引起的腹胀，纳差，反酸，食欲减退，肢体乏力，少气懒言，大便溏薄，大便粘腻不爽，肛门重坠等症状。尤其适用于平时比较...
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![祛风湿最好的方法]( "祛风湿最好的方法")
- 1、避免受凉：建议患者避免受凉、受寒、受风、受冻，同时需要注意保暖，避免寒凉导致风湿病发作；2、饮食调整：患者需要避免冷饮、生冷、难消化食物，否则会加重风湿。同时注意摄入清淡、富含维生素、优质蛋白的食物，营养均衡，提高免疫力；3、体育锻炼：建议患者适当进行体育锻炼，尤其户外...
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![茯苓怎么搭配可以祛湿 茯苓如何搭配可以祛湿]( "茯苓怎么搭配可以祛湿 茯苓如何搭配可以祛湿")
- 1、可以和薏米、白术、苍术、薏仁等搭配祛湿。2、茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，味甘淡性平，归心、肺、脾、肾经，本身就具有祛湿健脾的作用，但单吃茯苓祛湿效果有限，可以将其搭配具有祛湿功效的食材一起吃。3、生活中常见的祛湿食材有薏米、白术、苍术、薏仁等，这些和茯苓...
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![三伏贴可以祛湿吗]( "三伏贴可以祛湿吗")
- 三伏贴可以祛湿吗可以。三伏贴可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。三伏贴祛湿贴哪里？因人而异。采用三伏贴祛湿的话，其实并没有明确的祛湿穴位，其可以根...
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![祛风湿的技巧]( "祛风湿的技巧")
- 1、避免受凉：建议患者避免受凉、受寒、受风、受冻，同时需要注意保暖，避免寒凉导致风湿病发作；2、饮食调整：患者需要避免冷饮、生冷、难消化食物，否则会加重风湿。同时注意摄入清淡、富含维生素、优质蛋白的食物，营养均衡，提高免疫力；3、体育锻炼：建议患者适当进行体育锻炼，尤其户外...
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![春季祛湿汤 春季祛湿汤有哪些]( "春季祛湿汤 春季祛湿汤有哪些")
- 1、冬瓜薏米排骨汤。材料有：排骨250克，冬瓜500克，薏米适量，食盐适量。做法：将排骨、薏米洗净，冬瓜洗净后不去皮切成块状;将排骨与薏米一同放入锅中，小火炖90分钟左右后加入冬瓜，再炖10分钟左右;加入适量食盐调味即可食用。功效：将冬瓜与薏米进行搭配，能够达到清热祛湿、利水排尿的...
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![祛风湿吃什么]( "祛风湿吃什么")
- 1、樱桃。中医认为樱桃性味甘温,归脾、肝经,有发汗透疹,祛风除湿,消肿止痛的功效。美国科学家研究发现,经常吃樱桃,有助于减轻疼痛,消除肿胀,可防治关节炎和痛风。科学家认为樱桃中含有一些特殊物质,在治疗关节炎和痛风类炎症有显着的效果。2、乌蛇。中医认为乌蛇肉性味...
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![吃什么菜能祛湿 可以祛湿的蔬菜有哪些]( "吃什么菜能祛湿 可以祛湿的蔬菜有哪些")
- 1、黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。有清热、利湿、利尿、健胃消食、明目、安神、消肿等功能。2、苦瓜气味苦、无毒、...
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![清热祛湿汤 清热祛湿汤做法]( "清热祛湿汤 清热祛湿汤做法")
- 1、材料：猪横脷1条，鸡骨草30克左右，蜜枣2个2、做法：猪横脷切掉中间的白脂，清洗干净，切成小件；3、鸡骨草斩开成小段，捞洗几次，洗干净沙尘；把猪横脷、鸡骨草、蜜枣全部放进汤煲里，加入5~6碗清水，大火煮开后，转慢火煲1.5个小时。4、最后，放盐调味即可。...
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![喝姜茶可以祛湿吗 喝姜茶能祛湿吗]( "喝姜茶可以祛湿吗 喝姜茶能祛湿吗")
- 1、生姜有温中散寒的作用，而中医认为阳气有温煦、推动的作用，所以湿气重的人群喝姜茶是有作用的。2、姜具有温阳散寒、祛除湿气的作用。可以在一定程度上改善由于湿气重引起的腹胀，纳差，反酸，食欲减退，肢体乏力，少气懒言，大便溏薄，大便粘腻不爽，肛门重坠等症状。尤其适用于平时比较...
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![吃什么祛风湿 祛风湿吃什么]( "吃什么祛风湿 祛风湿吃什么")
- 1、樱桃。中医认为樱桃性味甘温,归脾、肝经,有发汗透疹,祛风除湿,消肿止痛的功效。美国科学家研究发现,经常吃樱桃,有助于减轻疼痛,消除肿胀,可防治关节炎和痛风。科学家认为樱桃中含有一些特殊物质,在治疗关节炎和痛风类炎症有显着的效果。2、乌蛇。中医认为乌蛇肉性味...
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![祛风湿最好的方法 祛风湿的技巧]( "祛风湿最好的方法 祛风湿的技巧")
- 1、避免受凉：建议患者避免受凉、受寒、受风、受冻，同时需要注意保暖，避免寒凉导致风湿病发作；2、饮食调整：患者需要避免冷饮、生冷、难消化食物，否则会加重风湿。同时注意摄入清淡、富含维生素、优质蛋白的食物，营养均衡，提高免疫力；3、体育锻炼：建议患者适当进行体育锻炼，尤其户外...
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![如何祛湿 日常生活祛湿指南]( "如何祛湿 日常生活祛湿指南")
- 1、喝薏米红小豆粥。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。赤小豆，是红色的，红色入心，因此它还能补心养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效...
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![吃什么祛风湿]( "吃什么祛风湿")
- 1、樱桃。中医认为樱桃性味甘温,归脾、肝经,有发汗透疹,祛风除湿,消肿止痛的功效。美国科学家研究发现,经常吃樱桃,有助于减轻疼痛,消除肿胀,可防治关节炎和痛风。科学家认为樱桃中含有一些特殊物质,在治疗关节炎和痛风类炎症有显着的效果。2、乌蛇。中医认为乌蛇肉性味...
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![怎样祛湿气 运动出汗可以祛湿吗]( "怎样祛湿气 运动出汗可以祛湿吗")
- 祛湿气的方法如下：1、有效去湿气，一方面是将体内湿气排出去，另一方面要远离带来体湿的因素。饮食上，要适当多吃一些祛湿、消肿、利尿的食物，如冬瓜汤、玉米须汤、红豆薏米水等，少吃生冷、油腻、口味重的食物，保护好脾胃，不给脾胃运化增加负担。2、运动出汗是很好的去湿气；特别是夏...
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