![猪腰功效]( "猪腰功效")
- 1、女性吃猪腰的好处可以有效的保护眼睛，缓解眼睛疲劳以及防止眼睛干涩症状，还可以增强女性的机体能力，起到利尿的效果。猪腰里面含有的丰富维生素，对于维持人体的正常视力有益，猪腰里面含有大量的蛋白质，尤其是对于体质虚弱或者有大出血的女性身体有益，能够促进各器官的机能，猪...
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![炒猪腰怎么做好吃]( "炒猪腰怎么做好吃")
- 1、将猪腰子从中间切开，撕掉表面的膜，剔除中间的白筋膜，45度角改十字花刀后，切成小段，多清洗几遍；2、洋葱切块、青椒和红椒切段、生姜切丝，蒜切末备用；3、将腰花捞出沥水，加盐、料酒、白胡椒粉、酱油搅拌片刻，加姜丝、生粉搅拌均匀；4、另取个小碗，加料酒、蚝油、酱油、糖、盐、白胡椒...
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![红烧猪腰做法]( "红烧猪腰做法")
- 1、主料：鲜猪腰150克、仔姜10克、生姜、葱各10克。调味料：花生油30克、盐10克、味精8克、白糖3克、老抽王10克、蚝油5克、胡椒粉少许、湿生粉20克、麻油5克、清汤50克。2、猪腰切厚片、仔姜切片、生姜切片、葱切段。3、烧锅下油，撒入姜片、冬菇、猪腰爆炒片刻。4、加入清汤...
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![猪腰怎么清理没骚味]( "猪腰怎么清理没骚味")
- 第一步：首先洗干净猪腰子，一定要尽可能地清洗干净其外表面的一些杂质与灰尘。第二步：把买回来的猪腰子立起来，并且刀要顺着有乳白色经络的地方切下去，将猪腰子以纵向对半切开。第三步：猪腰子上的白色经络一定要全部地去除并且要尽量保证猪腰的完整。这是因为猪腰子上的经络是不...
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![猪腰怎么煮 猪腰的做法]( "猪腰怎么煮 猪腰的做法")
- 1、主料：猪腰适量，枸杞适量；辅料：姜片适量，盐适量，鸡精适量，料酒适量。2、原料洗净备用，腰臊已叫卖肉的去掉。3、锅里放水和料酒煮开，下猪腰焯出血水。4、把焯好的猪腰洗净切条。5、把猪腰连同枸杞一起放入碗内，放姜片加适量的水，然后放入锅内钝40分钟，出锅时加盐、鸡精调味即可。...
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![猪腰变色了是熟了吗 猪腰变色了就熟了吗]( "猪腰变色了是熟了吗 猪腰变色了就熟了吗")
- 1、猪腰变色了就熟了。2、猪腰不宜煮太久，否则会老，口感变差，一般煮成灰白色就是熟了。猪腰腥味较重，建议煮之前一定要去腥，可以用水冲洗猪腰，猪腰走水可以有效去腥，或者用米酒也可以。若猪腰是要拿来炒，建议不要用煮的方法焯水，猪腰容易变老，直接用烧开的沸水浸泡猪腰，能保持脆嫩的...
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![爆炒猪腰怎么做]( "爆炒猪腰怎么做")
- 1、主料：猪腰子（350克），辅料：荸荠(70克)，调料：大葱(10克)，大蒜(10克)，姜（10克），酱油(10克)，白砂糖(5克)，白醋(10克)，淀粉(蚕豆)(5克)，胡椒粉(2克)，香油(5克)，花椒(2克)，花生油(40克)。2、猪腰洗净除去膜，平刀对半开，除去中间的筋，然后浸泡在清水里（加几粒花椒）3至4小时，除去臊味。3、将泡好的腰子，...
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![猪腰怎么切]( "猪腰怎么切")
- 1、猪腰平放在菜板上，用刀从中间剖开成两片。2、把猪腰骚片除干净。3、把猪腰片平放在菜板上，菜刀成30度角切入，间隔3毫米左右。4、将猪腰转一个角度，用刀切与斜刀纹相交成90°的平行刀纹，进刀深度约为猪腰片厚度的4/5左右。每切4、5刀就把猪腰切断。5、然后切好的用清水淘洗...
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![杜仲猪腰汤的做法]( "杜仲猪腰汤的做法")
- 1、主料：猪腰1副、猪肉(瘦)450克。2、辅料：杜仲30克、芡实米30克、茯苓30克、铁棍山药2根、甜玉米1根、食盐适量、白醋几滴、水适量、姜1片。3、准备好所用到的药材及山药和甜玉米。4、把芡实和茯苓洗净控水，杜仲洗净剪小块备用。5、猪腰去干净中间的臊腺，表面随意打花刀后切...
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![适合孕妇的猪腰汤做法推荐]( "适合孕妇的猪腰汤做法推荐")
- 1、材料：猪腰子150g，水发木耳15g，笋花片20g；葱段、精盐各5g，味精3g，胡椒粉05g，高汤500g。2、我们将腰子切成两半，然后去除腰臊，同时洗干净了，切成兰花片，然后就是用清水泡一会。3、木耳用清水洗净泥沙待用。4、将腰花、木耳、笋片一起一水锅煮熟后捞出，放在汤碗内，加入葱段、味精、精...
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![猪腰怎么做才好吃 猪腰的做法]( "猪腰怎么做才好吃 猪腰的做法")
- 1、主料：猪腰1只。2、辅料：娃娃菜1把、黑木耳1朵、莴笋1节、葱、姜、蒜、胡椒粉适量。3、猪腰子竖切成3-4MM的薄片，浸泡在清水当中，中途换几次水，至水清澈即可。4、鸡汤大半碗，入木耳，笋炖开后，转小火。5、猪腰子沥干，入滚烫的开水烫两次。6、汤里入娃娃菜，葱，姜，调一点胡椒粉，汤开后，...
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![猪腰怎么做才好吃]( "猪腰怎么做才好吃")
- 1、主料：猪腰1只。2、辅料：娃娃菜1把、黑木耳1朵、莴笋1节、葱、姜、蒜、胡椒粉适量。3、猪腰子竖切成3-4MM的薄片，浸泡在清水当中，中途换几次水，至水清澈即可。4、鸡汤大半碗，入木耳，笋炖开后，转小火。5、猪腰子沥干，入滚烫的开水烫两次。6、汤里入娃娃菜，葱，姜，调一点胡椒粉，汤开后，...
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![孕妇吃猪腰有哪些功效与作用]( "孕妇吃猪腰有哪些功效与作用")
- 1、补充营养：猪腰含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素，可以给孕妇提供营养，补充能量，增强其抵抗力，从而促进胎儿的生长发育；2、缓解孕晚期水肿：孕晚期很容易出现水肿的症状，猪腰具有补肾、利水的功效，适量食用对于孕期出现的水肿具有一定的缓解作用；3、补充微量元素：孕...
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![盐焗猪腰鸡心如何做]( "盐焗猪腰鸡心如何做")
- 1、材料：鲜猪腰1对，鸡心10只，洋葱10克，红椒1只，生姜、花生油各10克，盐150克，味精2克，胡椒粉少许，麻油1克，锡纸1张。2、猪腰切去内白、切片，鸡心洗干净，洋葱切粒，红椒去籽切粒，生姜去皮切粒。3、烧锅下油，放入姜粒、洋葱粒、红椒粒、猪腰片，鸡心，用大火爆炒至八成熟，调入盐、味精、胡椒粉、...
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![猪腰怎么煮汤好吃]( "猪腰怎么煮汤好吃")
- 1、杜仲猪腰汤原料：猪腰1对，杜仲10克。辅料：葱段与姜片各15克，盐适量。2、猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水氽烫后洗去浮沫。3、杜仲洗净，放入砂锅中，加入适量清水后用大火煮开，转小火煮成一碗浓汁后熄火。4、砂锅置火上，倒入适量清水，加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟，加...
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![怎样吃猪腰]( "怎样吃猪腰")
- 1、将猪腰洗净，剥去脂膜，剖开，剔去筋，切成花状，生姜去皮切片。2、锅内注入清水加一块姜片，水烧开后倒入腰花焯2分钟盛起，用清水洗净。3、往砂锅内注入清水，放入腰花及剩余的姜片。4、红枣及花旗参洗净，放入砂锅内。盖上锅盖，大伙烧开，小火煲2小时，最后加盐调味。5、功效：这道药膳可以...
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![猪腰花的做法]( "猪腰花的做法")
- 1、猪腰洗净除去膜,去掉白色的筋,切成腰花。把腰花浸泡在清水里(加几粒花椒)10分钟这样,除去臊味。2、洋葱,青椒切块,然后锅中底油,先爆下洋葱青椒。3、放姜片。蒜片葱段,爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒,多放些酱油。然后把配料也放进去炒,加些糖,盐,勾个芡就可以上碟...
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![做好吃的青椒炒猪腰做法]( "做好吃的青椒炒猪腰做法")
- 1、原料：鲜猪腰1个、3个青椒、干红椒、香葱头少许。2、调味：姜、蒜、花椒、盐、五香粉、生抽、鸡精。3、美食做法：青椒、香葱头洗净切片；姜、蒜红椒等也切好备用；购买猪腰时，要求卖主帮你剖开切去里面的白色膜，在猪腰面斜划纹花，再切片；猪腰用盐擦洗数次，再浸清水。4、锅中倒入花生...
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![孕妇吃猪腰有什么好处]( "孕妇吃猪腰有什么好处")
- 1、补充营养：猪腰含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素，可以给孕妇提供营养，补充能量，增强其抵抗力，从而促进胎儿的生长发育；2、缓解孕晚期水肿：孕晚期很容易出现水肿的症状，猪腰具有补肾、利水的功效，适量食用对于孕期出现的水肿具有一定的缓解作用；3、补充微量元素：孕...
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![猪腰如何煮适合小孩吃]( "猪腰如何煮适合小孩吃")
- 1、原材料:猪腰子150g,水发木耳15g,笋拼花20g;葱段、食盐各5g,鸡精3g,白胡椒粉05g,大骨汤500g。2、将腰子切割成二半,去除腰臊,清洗,切割成兰草片,清小水泡一会儿。3、黑木耳用冷水清洗细沙备用。4、将腰花、黑木耳、笋丝一起一水锅煮开后捞起来,放到汤碗内,添加葱段、鸡...
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![猪腰怎么去腥味 这些方法你知道吗]( "猪腰怎么去腥味 这些方法你知道吗")
- 1、腌制去腥。向事先准备的铁盆倒入一定量的白醋，同时加入淀粉并且混匀，将猪肾浸泡到发白并且膨胀，这个时候就可以将猪肾取出洗干净，然后用平时常用的葱姜汁，胡椒粉和料酒腌制至少十分钟。在这些调料的腌制下，猪肾的腥味就会被清除干净，可以说这是我们比较靠谱的一个方法，也适用...
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![怎么做猪腰才好吃 爆炒腰花的做法介绍]( "怎么做猪腰才好吃 爆炒腰花的做法介绍")
- 1、主料：猪腰子（350克）。辅料：荸荠(70克)。调料：大葱(10克)，大蒜(10克)姜（10克），酱油(10克)，白砂糖(5克)，白醋(10克)，淀粉(蚕豆)(5克)，胡椒粉(2克)，香油(5克)，花椒(2克)，花生油(40克)。2、猪腰洗净除去膜，平刀对半开，除去中间的筋，然后浸泡在清水里（加几粒花椒）3至4小时，除去臊味。3、将泡好的...
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![猪腰炖什么好吃又营养 猪腰放什么炖]( "猪腰炖什么好吃又营养 猪腰放什么炖")
- 1、猪腰炖枸杞、红枣好吃又营养。2、猪腰适量食用可以起到补中益气以及补肾壮阳的效果，枸杞是滋补佳品，能够滋肾润肺和排毒降火，红枣有补血、补气和活血化瘀的作用。枸杞红枣和猪腰三种食材配合以后不仅可以补肾壮阳，还能够提高人体免疫力，减少生病的概率。...
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![烤猪腰的制作方法 烤猪腰子怎么做呢]( "烤猪腰的制作方法 烤猪腰子怎么做呢")
- 1、主要材料：猪腰子、大葱适当、姜适当、蒜适当、食用盐适当、白砂糖适当、米酒适当、生抽适当、食用油适当。2、猪腰子除掉腰骚，腰子切3公分厚为的块预留。3、葱蒜切成片预留。4、切完的腰子用盐、糖、米酒、生抽、葱蒜腌渍进味。5、小烤箱3分鐘设置预热，烤箱温度为260度、...
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![猪腰怎么保鲜]( "猪腰怎么保鲜")
- 1、猪腰趁鲜制作菜肴的话，需要冷藏，冷藏时候表面抹些盐，更有利于保鲜。2、如果选用冷冻后的猪腰，由于组织结构的变化，猪腰内部的“游离水”结冻而增大体积，迫使猪腰组织疏松，影响成菜的效果。家庭中烹调猪腰菜肴最好使用鲜猪腰。3、猪腰，别名是猪肾，香港人称为猪腰，因器形如古代的...
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