![胡萝卜要蒸多长时间才熟]( "胡萝卜要蒸多长时间才熟")
- 1、大概十分钟左右，蒸软了就行了。蒸的时候建议稍微放一点点色拉油。因为胡萝卜的营养成分是油解的，加点油才会出来，更容易被吸收。2、蒸胡萝卜有很多蒸法，有点人喜欢蒸胡萝卜丝，有的人蒸胡萝卜块。不管你喜欢这么蒸，蒸胡萝卜都要无论如何要想想办法，弄点油上去，因为胡萝卜素不溶...
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![胡萝卜如何吃好吃]( "胡萝卜如何吃好吃")
- 1、食材：胡萝卜2斤，粉丝1把，木耳适量，面粉200克。2、先把洗净的胡萝卜切去头尾，再把胡萝卜从中间分开。3、然后再擦成细丝，擦好后撒上食盐，用手抓匀后腌制十分钟，把里面的水分腌出来。4、准备一把粉丝用开水泡一下，把木耳也加开水泡发。5、盆里加面粉后用筷子分成两份，一半用开水和...
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![胡萝卜黄瓜一起吃可以吗]( "胡萝卜黄瓜一起吃可以吗")
- 1、胡萝卜黄瓜一起吃可以。2、黄瓜和胡萝卜可以一起炖煮,因为胡萝卜和黄瓜虽然同属营养价值较高的食材,但食用后对人体健康有一定的好处,而且把它们放在一起炖煮不会对人体健康产生任何不良影响,因此在日常生活中可以多吃一些,黄瓜和胡萝卜中所含的营养物质可以很好地被...
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![教你怎样切出菱形的胡萝卜片]( "教你怎样切出菱形的胡萝卜片")
- 1、将整根胡萝卜去皮，然后清洗干净，再准备一把菜刀；2、用菜刀将胡萝卜的边切掉，使原本圆润的边，变得有棱有角，整个胡萝卜呈一个长方体；3、接着用菜刀斜着切，将整个胡萝卜切段，每段大概长3cm；4、然后胡萝卜切口朝下，用刀竖着切薄片，菱形的胡萝卜片就出来了。...
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![生吃胡萝卜的好处这么多]( "生吃胡萝卜的好处这么多")
- 1、可以健脾和中，对于脾虚食少、体虚乏力、消化不良的人，适当食用胡萝卜有很好的健脾和中、增进消化能力的好处。2、可以清热解毒，对于阴虚火旺、体内毒素蓄积的人，适当生吃胡萝卜有很好的清热、解除毒素的好处。3、可以化痰止咳，对于咽喉肿痛、咳嗽、咳痰的人，适当生吃胡萝卜...
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![胡萝卜馒头怎么做才松软好吃 胡萝卜馒头如何做才松软好吃]( "胡萝卜馒头怎么做才松软好吃 胡萝卜馒头如何做才松软好吃")
- 1、胡萝卜1根、面粉500克、白砂糖15克、酵母粉5克、无铝泡打粉1克、玉米油10克。胡萝卜洗干净,切成厘米左右的小块。2、把胡萝卜装进榨汁机中，加入适量的清水，水量不要超过杯子上的最大刻度线，用不了这么多果汁就少加点水。3、将杯子倒扣,双击启动就可以自动打果汁了。4、把...
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![胡萝卜和牛奶能不能一起吃]( "胡萝卜和牛奶能不能一起吃")
- 1、胡萝卜和牛奶可以一起吃。2、胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素，牛奶中的主要成分是蛋白质以及各种矿物质，两者的营养成分不会发生任何相克反应，可以放心食用。反而胡萝卜中含有的维生素C能够促进蛋白质和铁元素的吸收，进食后还能促进消化和胃肠蠕动，避免便秘的情况发生...
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![冬瓜和胡萝卜能一起炖排骨吗]( "冬瓜和胡萝卜能一起炖排骨吗")
- 1、冬瓜排骨红萝卜是可以一起煮汤的。2、属于很好的饮食搭配，对人体健康有益，没有什么害处。冬瓜具有祛湿利尿消肿解暑的作用，排骨含有丰富的蛋白质和氨基酸，含有一定量的脂肪，而红萝卜里的维生素A需要油脂才更容易吸收，同时冬瓜排骨性凉，而红萝卜温补，因此，三者一起煮汤是非常合...
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![胡萝卜蒸排骨的做法]( "胡萝卜蒸排骨的做法")
- 1、准备用料。胡萝卜、排骨、鸡粉、盐、耗油、酱油、奥尔良料、蜂蜜。2、排骨洗干净，厨房纸吸干水分。3、胡萝卜滚刀切块，和排骨放置一起备用。4、葱切丝、姜蒜切片，放入排骨中。5、依次放入鸡粉、盐、耗油、酱油、奥尔良料、蜂蜜。6、混合均匀，静置15分钟。7、将腌制好的排...
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![胡萝卜怎么腌制的好吃]( "胡萝卜怎么腌制的好吃")
- 1、先准备胡萝卜10个，削皮洗净。2、盐适量。胡萝卜和盐的具体比例，大概是100：2(重量比，不是体积比)。3、胡萝卜切成小块，撒上盐。把胡萝卜块儿和盐搅和匀，上面压一个重物，放置2个多小时，中间搅和一次，这样腌的均匀些。4、两个多小时以后，胡萝卜块儿变软，出水了，就是腌好了，用清水冲一...
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![胡萝卜西兰花有什么功效]( "胡萝卜西兰花有什么功效")
- 1、西兰花炒胡萝卜的营养价值，因为西兰花炒胡萝卜是由西兰花和胡萝卜主要炒制而成的，所以西兰花炒胡萝卜的营养价值可分为两方面来进行阐述。2、西兰花：西兰花性凉、味甘；可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃。西兰花的热量(以100克可食部分计)是33大卡(138千焦)。每100克西兰花...
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![胡萝卜芡实排骨汤的做法]( "胡萝卜芡实排骨汤的做法")
- 1、原料：胡萝卜、芡实、排骨、姜片、米酒、盐。2、准备好食材:胡萝卜削皮切滚刀块，排骨加米酒焯水，芡实提前用温水泡半小时，备姜片2片。3、将所有食材放入汤锅里添加适量的开水。4、盖上盖子中火烧开煮十分钟，转小火煲1小时。5、时间到，煲好的汤很清甜，调点盐即可。...
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![山楂胡萝卜饮的配方]( "山楂胡萝卜饮的配方")
- 1、山楂果买回来用清水稍微浸泡会儿洗净。2、将洗净的山楂去掉果核和果蒂。去果核的方法很多,想完整就先去掉果蒂,用筷子从底部插进去从顶上出来,果核基本就被顶出来了。3、将锅里加入三四碗水,山楂我用了十几个吧。将去掉果核的山楂肉加入锅里,再加入一小把。4、再煮了...
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![三文鱼可以和胡萝卜同时吃吗]( "三文鱼可以和胡萝卜同时吃吗")
- 1、三文鱼和胡萝卜是可以一起吃的食物。2、三文鱼和胡萝卜一个是性温的，一个是性平的，因此不会因为性味影响身体健康，同时三文鱼和胡萝卜一个是肉类一个是蔬菜一起食用可以均衡营养，同时成分之间没有互相营养的部分，因此三文鱼和胡萝卜是可以一起食用的。...
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![羊肝可以和胡萝卜一起炒吗]( "羊肝可以和胡萝卜一起炒吗")
- 羊肝可以和胡萝卜一起炒。胡萝卜炒羊肝的具体做法如下：配料：胡萝卜200克，羊肝250克，大蒜叶、料酒、精盐、白糖、味精。胡萝卜炒羊肝的具体做法如下：做法：1、把胡萝卜切成薄片，羊肝切片待用。2、将切好的羊肝与胡萝卜同放入油锅煸炒。3、放大蒜叶、料酒、精盐、白糖、味精，炒熟即...
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![油菜和胡萝卜能一起吃吗]( "油菜和胡萝卜能一起吃吗")
- 1、油菜和胡萝卜是可以一起吃的。2、油菜和胡萝卜的营养成分并不冲突。油菜中钾和钙的含量较多，分别具有降血压和促进骨骼生长的作用。同时它还含有大量胡萝卜素，而胡萝卜本身的胡萝卜素含量就极高，两者搭配能很好的防治夜盲症及呼吸道疾病。...
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![胡萝卜怎么炒]( "胡萝卜怎么炒")
- 1、胡萝卜去皮切片，葱、红辣椒切小段，五花肉切成薄片。2、锅中加水，待水烧开后，放入胡萝卜片，盖上锅盖焖煮，锅中放油，待油热后，将五花肉倒入，翻炒至半成熟。3、胡萝卜片倒入跟五花肉一起炒，加入红辣椒、葱、盐、醋和酱油翻炒均匀，出锅。...
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![土豆胡萝卜火腿煎饼的做法]( "土豆胡萝卜火腿煎饼的做法")
- 1、食材：土豆2个、胡萝卜1根、火腿肠1根、小葱2根、一勺盐、半勺黑胡椒粉、一大勺面粉。2、首先将土豆切成片，上锅蒸熟后压成泥，加入胡萝卜丁、火腿丁和葱花，再加适量盐、黑胡椒粉和一大勺面粉。3、揉成团，再搓成小圆子，压扁成饼状。4、起锅烧油，放入锅中，煎至两面金黄即可。...
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![土豆胡萝卜鸡蛋煎饼做法 关于土豆胡萝卜鸡蛋煎饼做法]( "土豆胡萝卜鸡蛋煎饼做法 关于土豆胡萝卜鸡蛋煎饼做法")
- 1、食材明细：鸡蛋2个，土豆1个，胡萝卜半个，黑芝麻适量，香油适量，花生油适量，盐适量。2、先把土豆,胡萝卜蒸熟捻碎，鸡蛋打入碗中加香油打匀。3、把捻碎的胡萝卜土豆泥加入到打碎的鸡蛋中,加盐搅拌均匀。4、热锅倒油,端起锅来转一下,让整个锅底都沾上油,然后倒入面糊。5、小火煎一会...
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![什么时候种胡萝卜好]( "什么时候种胡萝卜好")
- 1、胡萝卜基本上一年四季都可以种植。一般农民在每年进入伏夏后就已经陆续播种了。露天播种最佳时间是每年7月7日~8月23日，不同地区略有不同。2、胡萝卜种植、管理虽然简单，但它的发芽率比较低，如果种植不当，影响成活率。胡萝卜根系发达，起垄种植为宜，以保证水分和墒情。在播种...
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![切胡萝卜要去皮吗 切胡萝卜要不要去皮]( "切胡萝卜要去皮吗 切胡萝卜要不要去皮")
- 1、胡萝卜是可以连皮吃的；2、可能很多人在吃胡萝卜的时候会将胡萝卜的皮削掉,其实连皮吃营养价值会更高,因为胡萝卜的营养很大一部分是存在于胡萝卜皮下的,特别是胡萝卜素,所以吃胡萝卜连皮一起吃更有利于营养吸收。...
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![胡萝卜豆浆怎么做好吃]( "胡萝卜豆浆怎么做好吃")
- 1、材料：胡萝卜适量、黄豆适量。2、黄豆用水泡至变软后再次洗赶紧。3、胡萝卜洗赶紧后切成黄豆大小的块备用。4、把切好的胡萝卜和黄豆一起放入豆浆机中，最厚煮开滤出豆浆即可。5、胡萝卜豆浆营养价值：黄豆中含有丰富的维生素B及钙、磷、铁等矿物质，对宝宝的生长发育及缺铁性...
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![胡萝卜炖熟的时长 胡萝卜炖多久能熟]( "胡萝卜炖熟的时长 胡萝卜炖多久能熟")
- 1、一般来说煮5分钟左右，胡萝卜也就成熟了，煮5分钟之后再闷一会儿就是最佳状态了。2、萝卜的营养价值很高，可以让它充分发挥效用的方式就是将它煮熟，其实生吃也是有润肠的功效的，但是却没有办法吸收胡萝卜素和维生素，所以建议大家最好将胡萝卜煮熟之后再食用，而胡萝卜一般是要煮...
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![胡萝卜排骨汤的营养价值]( "胡萝卜排骨汤的营养价值")
- 1、红萝卜排骨汤是以红萝卜和排骨为主要食材的家常菜，口味咸鲜，补肾养血，滋阴润燥，营养价值丰富。2、红萝卜为“果、蔬、药”兼用之品，性平味甘，中医认为其能补中下气、利胸膈、润肠胃、安五脏。现代营养学认为秋令时常食能增强体质、提高免疫力和润泽肌肤。用它煲猪排骨则能汤...
- 29432
![胡萝卜削皮技巧]( "胡萝卜削皮技巧")
- 1、我们还可以将胡萝卜放在热水中煮熟，煮熟之后就可以轻易的将胡萝卜皮削掉。都可以不用刀去削皮，直接用手就可以刮下来，还很干净。2、还有一个方法，就是将胡萝卜表面洗干净，再准备钢丝球进行清洁。这整个过程要放在清水中，钢丝球有时候会掉下一两条钢丝，要仔细的找到把它扔掉，以...
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