![胡萝卜和牛奶能一起吃吗]( "胡萝卜和牛奶能一起吃吗")
- 1、胡萝卜和牛奶可以一起吃。2、胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素，牛奶中的主要成分是蛋白质以及各种矿物质，两者的营养成分不会发生任何相克反应，可以放心食用。反而胡萝卜中含有的维生素C能够促进蛋白质和铁元素的吸收，进食后还能促进消化和胃肠蠕动，避免便秘的情况发生...
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![胡萝卜白萝卜牛肉能一起炖吗]( "胡萝卜白萝卜牛肉能一起炖吗")
- 不能，胡萝卜和白萝卜不能在一起吃的，将胡萝卜、白萝卜一起调凉菜或一起炖食的烹调方法，会导致其中一种萝卜营养价值的降低。此外，这种烹调方法还会诱发“内战”，这是因为白萝卜中维生素C的含量很高，而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶，可破坏白萝卜中的维生素C。二者相遇，...
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![胡萝卜和黄瓜能在一起吃吗]( "胡萝卜和黄瓜能在一起吃吗")
- 黄瓜和胡萝卜都是属于生活中营养价值十分丰富的食材，经常食用是有益于人体健康的。胡萝卜和黄瓜一起食用，并不会产生对人体有害的物质。因此，黄瓜和胡萝卜能够一起吃。黄瓜和胡萝卜含有的营养物质的含量以及组成成分基本都是一样的，即便是将二者一起食用或者配合烹煮也不会出...
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![梦见胡萝卜的含义]( "梦见胡萝卜的含义")
- 1、梦见胡萝卜，预示兴旺发达，健康快乐。2、学生梦见吃胡萝卜，考试会很顺利，并会取得好的成绩。3、年轻女性梦到自己吃胡萝卜，表示她快要结婚了，并且将有活泼可爱的子女。4、梦见吃生萝卜，预示可能你家里要来客人。5、男人梦见吃萝卜，预示将要结交挚友，生活舒适，经济宽裕。如果还没...
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![杏鲍菇能和胡萝卜一起吃吗]( "杏鲍菇能和胡萝卜一起吃吗")
- 1、杏鲍菇和胡萝卜能一起吃。2、杏鲍菇属于真菌菇，主要含有蛋白质、矿物质铁、膳食纤维、矿物质钙等营养物质，而胡萝卜的主要成分是膳食纤维、胡萝卜素、淀粉以及些许蛋白质，这两种食物之间不存在相克成分，也不会发生化学反应，可以一起食用。...
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![胡萝卜炖牛腱怎么做]( "胡萝卜炖牛腱怎么做")
- 1、食材：牛肉600克、胡萝卜150克、油适量、盐适量、料酒适量、姜汁适量、洋葱适量、柠檬片适量、豆芽适量、油麦菜适量、番茄酱适量、蚝油适量、红椒2根。2、牛肉提前在清水里泡去血水，洗干净后切块，用盐、料酒和姜汁腌一下。3、胡萝卜切丁，切好洋葱。4、番茄酱、蚝油和盐倒...
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![羊肝可以和胡萝卜一起炒吗]( "羊肝可以和胡萝卜一起炒吗")
- 羊肝可以和胡萝卜一起炒。胡萝卜炒羊肝的具体做法如下：配料：胡萝卜200克，羊肝250克，大蒜叶、料酒、精盐、白糖、味精。胡萝卜炒羊肝的具体做法如下：做法：1、把胡萝卜切成薄片，羊肝切片待用。2、将切好的羊肝与胡萝卜同放入油锅煸炒。3、放大蒜叶、料酒、精盐、白糖、味精，炒熟即...
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![胡萝卜馅素包子的家常做法 胡萝卜馅素包子怎么做]( "胡萝卜馅素包子的家常做法 胡萝卜馅素包子怎么做")
- 1、主料：面粉500克、胡萝卜3根、酵母粉5克、粉条200克。2、将胡萝卜去皮切成片，放入沸水中汆烫1分钟，捞出过凉水捞出，将烫好的胡萝卜剁成细末，粉条也用热水烫软捞出切成末，将胡萝卜末、粉条末、葱花放入盆中，放入植物油、盐、花椒粉拌匀，尝一下咸味。3、将500克面粉放入250克温水...
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![胡萝卜冬菇煎焗鸡腿]( "胡萝卜冬菇煎焗鸡腿")
- 1、主料：鸡腿3个、胡萝卜1个、冬菇8朵、生姜1块。2、辅料：盐1小勺、白糖1小勺、生抽2小勺、老抽1小勺、生粉1小勺、酒1/2小勺。3、鸡腿洗干净斩件，用盐，白糖，酒，生粉，生抽，姜片拌匀腌20分钟。4、胡萝卜削皮，切滚刀，冬菇用温水泡软后，去蒂，切块（保留泡冬菇的水）。5、烧热锅，放适量油，油温5...
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![胡萝卜包子馅怎么做好吃 胡萝卜包子馅如何做好吃]( "胡萝卜包子馅怎么做好吃 胡萝卜包子馅如何做好吃")
- 1、食材：猪肉馅适量、胡萝卜适量、葱，姜，料酒，盐，酱油适量、味素，食用油，调馅料适量2、猪肉馅倒入料酒，高汤顺一个方向搅拌，（没有高汤可以用水代替）让高汤融入到肉馅中，这样做出来的包子馅口感会更好。3、葱切碎，姜切碎备用。4、肉馅中放入盐，葱，姜，酱油，味素，调馅料搅拌均匀，最后放入食用油...
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![木瓜能跟胡萝卜一起吃吗]( "木瓜能跟胡萝卜一起吃吗")
- 1、木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。2、木瓜中的凝乳酶有通乳作用。3、木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，...
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![香菜胡萝卜丸子的做法 香菜胡萝卜丸子怎么做]( "香菜胡萝卜丸子的做法 香菜胡萝卜丸子怎么做")
- 1、主料：胡萝卜200克、香菜50克。2、辅料：面粉50克、玉米淀粉40克、鸡蛋2个、盐5克、十三香少许、食用油500克。3、胡萝卜，香菜洗净备用。4、胡萝卜削去外层老皮再擦成丝。5、香菜切成段和胡萝卜丝一起加上盐，腌制一下杀出水分。6、用纱布抱住挤干水分。7、加入两个鸡蛋搅匀...
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![鸡和胡萝卜能一起炖吗]( "鸡和胡萝卜能一起炖吗")
- 能。鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、磷酸酯和多种矿物质元素，具有一定滋补作用，营养价值较高，而胡萝卜含有大量的蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素、叶酸、氨基酸、钙等多种矿物质元素，两者的营养成分没有相克的地方，所以鸡和胡萝卜能一起炖。...
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![胡萝卜的营养价值及功效与作用 你知道吗]( "胡萝卜的营养价值及功效与作用 你知道吗")
- 1、每100克胡萝卜中，约含蛋白质0、6克，脂肪0、3克，糖类7、6～8、3克，铁0、6毫克，维生素A原（胡萝卜素）1、35～17、25毫克，维生素B10、02～0、04毫克，维生素B20、04～0、05毫克，维生素C12毫克，热量150、7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中，尤以深橘红色胡萝卜素含量最高，各种...
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![蒸胡萝卜的做法]( "蒸胡萝卜的做法")
- 1、准备胡萝卜两个，先削去外皮，切成薄片，再切成均匀的细丝，全部切好以后放入盆中。2、盆里加入一勺植物油，用手抓拌均匀，加入植物油可以锁住萝卜里面的水分。3、然后加入适量的玉米淀粉，再次拌匀，尽量使每一根胡萝卜丝都能裹匀淀粉，也可以用小麦澄粉，蒸出来效果更好。4、锅中烧水放...
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![胡萝卜肉饼做法步骤]( "胡萝卜肉饼做法步骤")
- 1、主料：土豆1个、瘦肉100克、淀粉10克、面粉40克、胡萝卜20克、姜3克、蒜2瓣。2、辅料：酱油1汤匙、胡椒粉少许、盐少许。3、做法：（1）土豆洗净去皮，切成小块。（2）放入蒸锅中蒸熟。（3）取出，放入一个大碗中，趁热压成泥。（4）猪肉剁成碎沫。（5）胡萝卜切小丁。（6）姜蒜也切成碎末。（7）将瘦肉、胡萝...
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![胡萝卜城市冬天储存方法]( "胡萝卜城市冬天储存方法")
- 1、利用保鲜膜进行保存。用保鲜膜将胡萝卜包起来，放到阴凉并且透气的地方来进行存放。这种办法也能够使胡萝卜存放很长的时间，也不会发生变质。2、如果是在冬天保存，可以采用用塑料薄膜保存的方法。在通风库内将胡萝卜堆成一定大小的形状。在刚开始保存或者在保存的地方温度...
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![水果胡萝卜的热量高吗]( "水果胡萝卜的热量高吗")
- 1、水果胡萝卜的热量不高。2、一般情况下胡萝卜的热量是很低的，每180g胡萝卜中所含的热量大约是40大卡。胡萝卜中含有丰富的维生素、胡萝卜素和纤维素，进食后能够减少机体对所摄入食物中脂肪的吸收，可起到减肥的作用，而且经常吃胡萝卜可以清热明目、防治夜盲、消除疲劳。减肥...
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![油菜和胡萝卜能一起吃吗]( "油菜和胡萝卜能一起吃吗")
- 1、油菜和胡萝卜是可以一起吃的。2、油菜和胡萝卜的营养成分并不冲突。油菜中钾和钙的含量较多，分别具有降血压和促进骨骼生长的作用。同时它还含有大量胡萝卜素，而胡萝卜本身的胡萝卜素含量就极高，两者搭配能很好的防治夜盲症及呼吸道疾病。...
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![吃胡萝卜叶子的禁忌 这几类人别乱吃]( "吃胡萝卜叶子的禁忌 这几类人别乱吃")
- 1、萝卜叶不能高温烹调:萝卜叶也是一种营养价值特别高的食材，但是它含有的很多营养成分都会在遇到高温以后流失掉，因此平时吃萝卜叶时一定要注意，不要让它与高温接触，生食效果最好。不然食用以后也起到不应有的作用。2、体虚的人群不能吃萝卜叶:萝卜叶虽好，却不是所有人都有能...
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![菱形胡萝卜片怎么切]( "菱形胡萝卜片怎么切")
- 1、准备一根胡萝卜，去皮备用。2、把胡萝卜对半切开。3、把对半切开的胡萝卜反过来放在菜板上。4、菜刀斜着切。5、把长胡萝卜分一半，再分别切。6、注意刀子的位置，这样切下去就是菱形的了。...
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![胡萝卜苹果汁怎么榨]( "胡萝卜苹果汁怎么榨")
- 蔬菜汁和水果汁很多人喜欢喝，平时我们都习惯在外面买，其实在外面买的水果汁不一定纯正，自己在家做才是最健康的。教大家胡萝卜苹果汁的做法，将胡萝卜和苹果一起榨汁，口感清爽，营养健康。胡萝卜苹果汁怎么榨食材：胡萝卜100克，苹果1个、蜂蜜4克胡萝卜苹果汁的做法：1、胡萝卜洗干净切...
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![教你怎样切出菱形的胡萝卜片]( "教你怎样切出菱形的胡萝卜片")
- 1、将整根胡萝卜去皮，然后清洗干净，再准备一把菜刀；2、用菜刀将胡萝卜的边切掉，使原本圆润的边，变得有棱有角，整个胡萝卜呈一个长方体；3、接着用菜刀斜着切，将整个胡萝卜切段，每段大概长3cm；4、然后胡萝卜切口朝下，用刀竖着切薄片，菱形的胡萝卜片就出来了。...
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![胡萝卜100克含多少卡热量]( "胡萝卜100克含多少卡热量")
- 胡萝卜的热量是25大卡(104千焦)。每100克胡萝卜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。萝卜含有丰富的维生素、糖、淀粉、钾、钙、磷、铁等营养成分和无机盐类。尤其是胡萝卜素的含量很高，每100克鲜胡萝卜中含有1、67～2、70毫克胡萝卜素，...
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![胡萝卜西兰花有什么功效]( "胡萝卜西兰花有什么功效")
- 1、西兰花炒胡萝卜的营养价值，因为西兰花炒胡萝卜是由西兰花和胡萝卜主要炒制而成的，所以西兰花炒胡萝卜的营养价值可分为两方面来进行阐述。2、西兰花：西兰花性凉、味甘；可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃。西兰花的热量(以100克可食部分计)是33大卡(138千焦)。每100克西兰花...
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