![婴儿一天加多少样辅食]( "婴儿一天加多少样辅食")
- 婴儿一天之内最好不要同时添加两到三种以上的食物，以免增加宝宝的肠胃负担。辅食是完整营养均衡，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。在婴儿阶段，母乳当然是宝宝最理想的食品，但随着宝宝一天天长大，满六个月开始，光吃母乳或者婴儿...
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![宝宝辅食食谱]( "宝宝辅食食谱")
- 1、米粉原料：1匙米粉，温水。做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。2、米汤原料：硒米。做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、硒、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，...
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![西葫芦怎样做辅食]( "西葫芦怎样做辅食")
- 1、西葫芦洗干净，去皮去籽，切小块备用。2、水开后上锅蒸，大概10分钟左右就能蒸熟，可以用筷子插一下，如果很容易就锉出小洞，那就是熟了。3、稍微放凉之后就可以用料理棒打碎了，低速高速都可以，大概两分钟把西葫芦打成泥状即可。...
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![怎样用配方奶粉做辅食]( "怎样用配方奶粉做辅食")
- 1、可以同配方奶粉做成奶酪小馒头或者是奶香棒都是不错的选择，这些都是小孩子比较爱吃的零食，这样把奶粉做成辅食能更好的保存，而且还能将奶粉变化出各种花样，让孩子爱吃，也能避免浪费奶粉的情况出现。2、奶粉开封后不宜放在冰箱中，放在冰箱后频繁拿出，而冰箱内外温差大，奶粉频繁...
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![宝宝辅食食谱 宝宝辅食食谱介绍]( "宝宝辅食食谱 宝宝辅食食谱介绍")
- 1、米粉原料：1匙米粉，温水。做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。2、米汤原料：硒米。做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、硒、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，...
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![宝宝怎样添加辅食指南 宝宝如何添加辅食指南]( "宝宝怎样添加辅食指南 宝宝如何添加辅食指南")
- 1、首选奶类：母乳仍是首选食品，建议6～12月龄的婴儿继续母乳喂养，乳母如不能满足婴儿需要时，可使用较大婴儿配方奶予以补充。奶类应是6～12月龄婴儿营养的主要原料，7～12月龄婴儿应维持乳量每日在800ml左右，幼儿乳类摄入量至少每日500ml。2、循序引入：第一阶段引入半固体食物，为婴儿产...
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![怎样用瘦肉做辅食]( "怎样用瘦肉做辅食")
- 1、瘦肉蔬菜粥。不同类型的瘦肉切成肉丁或者小肉块以后，用开水煮熟，然后可以通过不同方法来压碎成泥，或者搅拌成泥，混合在稀粥里再持续煮一段时间，同时还可以混合不同类型的蔬菜，给宝宝食用。粥里添加的瘦肉非常适量，可以让宝宝进食的更自然。2、鸡蛋羹蒸肉泥。瘦肉在搅拌成泥以...
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![奶粉如何做宝宝辅食怎样用配方奶粉做辅食]( "奶粉如何做宝宝辅食怎样用配方奶粉做辅食")
- 1、可以同配方奶粉做成奶酪小馒头或者是奶香棒都是不错的选择，这些都是小孩子比较爱吃的零食，这样把奶粉做成辅食能更好的保存，而且还能将奶粉变化出各种花样，让孩子爱吃，也能避免浪费奶粉的情况出现。2、奶粉开封后不宜放在冰箱中，放在冰箱后频繁拿出，而冰箱内外温差大，奶粉频繁...
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![怎样做辅食饺子]( "怎样做辅食饺子")
- 1、娃娃菜切的碎碎的，用纱布把水份挤掉。2、胡萝卜馅不容易熟，所以先蒸15分钟。3、肉馅买的时候让人家绞两遍，这样更细乎，回来自己再剁剁。4、胡萝卜蒸好后打了一下，不用太长时间，几下就好，不然就打成泥了。5、把胡萝卜剁碎。6、包了两个大虾，挑掉黑线，剁成泥。也可以多包点虾，直接...
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![怎样做辅食饺子馅 十分钟宝宝辅食饺子的做法]( "怎样做辅食饺子馅 十分钟宝宝辅食饺子的做法")
- 1、最好选择肥瘦相间的猪肉，剁成肉泥，莲藕用擦板擦碎，沥出多余的水分，混合猪肉泥搅拌一下，再加入适量核桃油，少许盐和糖调味，充分搅拌，饺子馅就做好了。2、面粉称好，倒入温水搅拌成棉絮状，然后开始揉面，揉到面团表面光滑，大概十分钟的样子，表面光滑为准，揉好后放盆里盖上盖子醒发。3、...
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![宝宝怎样添加辅食指南]( "宝宝怎样添加辅食指南")
- 1、首选奶类：母乳仍是首选食品，建议6～12月龄的婴儿继续母乳喂养，乳母如不能满足婴儿需要时，可使用较大婴儿配方奶予以补充。奶类应是6～12月龄婴儿营养的主要原料，7～12月龄婴儿应维持乳量每日在800ml左右，幼儿乳类摄入量至少每日500ml。2、循序引入：第一阶段引入半固体食物，为婴儿产...
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![宝宝营养辅食制作 宝宝营养辅食怎样制作]( "宝宝营养辅食制作 宝宝营养辅食怎样制作")
- 1、牛奶香蕉糊准备材料：香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、水适量。做法：将香蕉去皮后，用勺子研碎，将牛奶倒入锅中；加入玉米面，边煮边搅均匀，注意一定要把牛奶、玉米面煮熟；好后倒入研碎的香蕉，调匀即可喂食。2、花生紫米糊准备材料：糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。做法...
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![宝宝辅食食谱大全 宝宝的辅食食谱大全]( "宝宝辅食食谱大全 宝宝的辅食食谱大全")
- 1、补充蛋白质时要注意奶类与固体食物的比例应为40：60，每天应该给宝宝提供乳类500毫升，如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿配方奶粉，逐渐增加喝牛奶的量。主食：软饭、烂面条、米粥、小馄饨。蛋白质：鸡蛋、牛奶、豆奶、大豆。蔬果：菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿。2、适当添加米...
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![怎样做发糕宝宝辅食]( "怎样做发糕宝宝辅食")
- 1、材料：面粉60g、白砂糖10g、水55g、发酵粉1g、葡萄干少许。2、先将所有材料混合，搅拌均匀。3、准备一涂油的容器倒入。4、在温暖处发酵，至两倍大，表面撒几粒葡萄干。5、冷水上锅蒸15分钟。6、15分钟后关火，闷一分钟，凉后即可食用。...
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![自制辅食粉储藏方法 怎样储存自制辅食粉]( "自制辅食粉储藏方法 怎样储存自制辅食粉")
- 1、米粉不要存放在冰箱内，应该放在阴凉干燥处，桶/盒装米粉的包装塑料膜不要全部撕开，具体的方法参见包装盒上的说明。袋装米粉打开后要放在米粉的密封盒中保存，或者使用封口夹把封口封住，放在阴凉干燥处。米粉打开后建议在一个月内吃完，避免口味、营养成分等在空气中暴露太长时...
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![宝宝实用辅食做法 怎样做宝宝辅食好吃]( "宝宝实用辅食做法 怎样做宝宝辅食好吃")
- 1、宝宝做的辅食的材料有香菇，胡萝卜，山药还有梅子肉。2、把胡萝卜和山药洗干净去皮，然后切成小丁。把香菇的把去掉，也切成小丁。3、把梅子肉切也切成小丁，放点淀粉，加点点生抽，加点点水拌匀，备用。梅子肉是猪身上最嫩的肉，给宝宝吃容易咀嚼烂。4、锅里放适量的油，把肉丁炒变颜色后...
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![秋葵怎样给宝宝做辅食]( "秋葵怎样给宝宝做辅食")
- 1、秋葵鲜虾粥材料：小米50克，秋葵2根，虾20克，胡萝卜一小根，生姜丝适量。2、小米洗净后倒入锅中，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢慢熬煮，锅盖留出一条小缝。3、趁煮粥的时间我们来处理下食材，把虾去掉虾头虾尾，取出虾线然后剁成虾泥，加入准备好的姜丝，腌10分钟左右。4、煮粥期间我...
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![芦笋辅食怎样做好吃 辅食怎么做又脆又好吃]( "芦笋辅食怎样做好吃 辅食怎么做又脆又好吃")
- 1、食材：猪肉片20克、芦笋15克、淀粉3克、橄榄油2克、白砂糖1.5克、酱油3克、水10毫升。2、将猪肉片切成薄薄一片，平铺在案板上。3、用猪肉片将芦笋卷起，表面筛上少量淀粉。4、平底锅用橄榄油预热后，将芦笋猪肉卷放入，小火煎至两面焦黄。5、撒上白砂糖和酱油进行调味，加适量水...
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![婴儿辅食食谱]( "婴儿辅食食谱")
- 1、米粉。原料：1匙米粉，温水。1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。2、米汤。原料：硒米。将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、硒、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生...
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![玉米怎样做辅食]( "玉米怎样做辅食")
- 1、先把玉米煮熟，然后把粒切下来备用。2、土豆蒸熟，加入适量温水，用料理机打成泥糊状，用筛子过滤一下。3、锅上加一点油，把胡萝卜碎翻炒至软。4、然后加入玉米糊，煮2分钟左右，如果太干，可以适量加点温水。5、最后加一勺自制的肉松，美味的玉米土豆浓汤就完成了。...
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![宝宝辅食猪肝怎样做]( "宝宝辅食猪肝怎样做")
- 1、胡萝卜猪肝面：猪肝是比较有营养的食材，但是因为食材的特殊性在食用前需要经过严格的清洗处理。先将猪肝煮熟切成小块，在煮面的时候放入胡萝卜跟猪肝一同煮，营养均衡。2、猪肝菠菜粥：通常在宝宝7个月之后就可以给食用了，重点是菠菜要剁成碎末，这样宝宝好消化，菠菜的营养价值高，...
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![米粉和鸡蛋怎样做辅食]( "米粉和鸡蛋怎样做辅食")
- 1、黄金蛋糊原料：婴儿米粉3匙、鸡蛋1个、温开水适量。做法：将鸡蛋煮熟后，留下蛋黄；用温开水将婴儿米粉冲调好(调的稍微稀一些)，加入蛋黄，用勺子背研碎后调匀即可。2、纯蛋黄米粉小饼干原料：蛋黄一个、亨氏米粉30g、黄油5g、白砂糖5g。做法：用分蛋器分离出一颗蛋黄，加入米粉，白砂糖，...
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![宝宝辅食应该怎样挑选]( "宝宝辅食应该怎样挑选")
- 1、含糖量要合适。如果想要给宝宝选购合适的辅食，在选购辅食的时候，一定要挑选那些含糖量比较合适的辅食，不要挑选含糖量太高的辅食，不然宝宝就特别容易长胖，而且含糖量太高的辅食，宝宝吃了以后对牙齿也不好，尽量挑选那些含有葡萄糖不太多的辅食。2、根据宝宝年龄段相应的辅食。...
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![西葫芦怎样做辅食 辅食西葫芦泥怎么做]( "西葫芦怎样做辅食 辅食西葫芦泥怎么做")
- 1、西葫芦洗干净，去皮去籽，切小块备用。2、水开后上锅蒸，大概10分钟左右就能蒸熟，可以用筷子插一下，如果很容易就锉出小洞，那就是熟了。3、稍微放凉之后就可以用料理棒打碎了，低速高速都可以，大概两分钟把西葫芦打成泥状即可。...
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![怎样做辅食饺子 做辅食饺子的方法]( "怎样做辅食饺子 做辅食饺子的方法")
- 1、娃娃菜切的碎碎的，用纱布把水份挤掉。2、胡萝卜馅不容易熟，所以先蒸15分钟。3、肉馅买的时候让人家绞两遍，这样更细乎，回来自己再剁剁。4、胡萝卜蒸好后打了一下，不用太长时间，几下就好，不然就打成泥了。5、把胡萝卜剁碎。6、包了两个大虾，挑掉黑线，剁成泥。也可以多包点虾，直接...
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