![清明时节湿气重吃什么]( "清明时节湿气重吃什么")
- 清明时节湿气重吃什么清明养生祛湿三大饮食忌宜1、适宜：芹菜、豆腐、木耳、莲子、银耳、马蹄、荠菜、香椿清明节气宜食清淡新鲜的蔬菜水果，以清补肝脾，保持机体平衡。如芹菜、慈菇、木耳等，也宜鸭肉、红小豆、薏苡仁、莲子、无花果、乳品、豆腐等。春生之际，常服银耳、荠菜、...
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![湿气重吃干桂圆]( "湿气重吃干桂圆")
- 干桂圆是一种温热性的食物，可以补益气血、养心安神，在中医里被认为是一种很好的中药材。但如果身体内湿气较重，建议少食用或者不宜多食。因为湿气过重可能导致痰湿气滞，食用桂圆会让这些痰湿气更加凝聚，加重身体的不适。建议在饮食上调理，减少油腻、高糖、高盐食品，增加水果、蔬...
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![回南天湿气重吃什么]( "回南天湿气重吃什么")
- 1、白扁豆；首推的就是有“长寿豆”之称的大白扁豆。它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能，主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。白扁豆的补脾除湿效果极其理想，就是比较不容易熟，可以用高压锅压，提前泡一下更容易软烂。2、葱、姜、蒜；在春天里，万物生发，本身就应该...
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![体内湿气重吃啥水果好]( "体内湿气重吃啥水果好")
- 1、体内湿气重建议吃木瓜、橘子、橙子等水果。木瓜属于药食同源类的水果，具有舒筋和胃、平肝化湿的作用，日常食用木瓜可以帮助化解体内湿气，尤其适用于胃肠内有湿所致的肠中辘辘有声、大便不成形、腹中作痛等症状者。橘子和橙子能够祛湿都与其含有挥发油、气味芳香有关。2、...
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![湿气重吃什么食物]( "湿气重吃什么食物")
- 夏季湿气过度，会让你起疹子，发胖，患病等，在闷热的天气时，吃什么食物祛湿气？方法赤小豆煲鸡汤需要90克的赤小豆，母鸡去除内脏洗干净，把赤小豆放在鸡肚子里，用竹签把鸡肚缝合，加入适量的水来进行煲汤，最后放入适量的调料味就可以了，这种食疗的方法有利于健脾利湿、消肿利尿，特别适合于湿...
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![湿气重吃什么水果好 这三种水果就是不错的选择]( "湿气重吃什么水果好 这三种水果就是不错的选择")
- 1、西瓜。很多朋友都认为湿气较重的一定不能吃西瓜，但这种想法是错误的，西瓜本身可以清热解暑，同时还对于小便非常有利，食用过后湿气可以随着小便一起流出，所以皮肤患有湿疹的朋友尤其适合吃西瓜。2、橙子。橙子带给人体的帮助是非常多的，不仅能够健脾护胃，同时还有宽胸的功效，对...
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![回南天湿气重吃什么祛湿效果好]( "回南天湿气重吃什么祛湿效果好")
- 山东大学齐鲁医院。回南天去体内湿气需要注意饮食：。1.适量食用黄花菜：黄花菜含有清热利湿、消肿功效，适量食用可以去体内湿气。2.适当食用豆芽：豆芽含有丰富维生素C以及蛋白质、胡萝卜素和其他矿物质，有助于祛湿。3.适当食用山药：山药可以健脾，可以间接让体内湿气排出。4.红豆...
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![体内湿气重吃什么水果好]( "体内湿气重吃什么水果好")
- 1、体内湿气重建议吃木瓜、橘子、橙子等水果。木瓜属于药食同源类的水果，具有舒筋和胃、平肝化湿的作用，日常食用木瓜可以帮助化解体内湿气，尤其适用于胃肠内有湿所致的肠中辘辘有声、大便不成形、腹中作痛等症状者。橘子和橙子能够祛湿都与其含有挥发油、气味芳香有关。2、...
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![夏天湿气重吃什么好 夏天湿气重吃哪些食物好]( "夏天湿气重吃什么好 夏天湿气重吃哪些食物好")
- 1、夏天湿热重并且夏天湿，夏天偏于暑湿，去暑湿的食物或者食物加药物有不少，比如绿豆就是清暑利湿的，适合夏天服用。另外荷叶，荷叶本身也有清暑祛湿、治疗暑湿的作用，可以用于暑湿导致的腹泻、不想吃饭。2、另外夏天常用的去湿的，比如霍香就是去暑、化湿解表的。再有香薷既能够去...
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![小孩湿气重吃什么缓解]( "小孩湿气重吃什么缓解")
- 1、孩子体内湿气重，可以应用鲜茯苓和猪排骨，姜片煲汤这样能够起到出湿气的作用。效果是非常不错的。可以喝除湿粥，比如应用赤小豆，白扁豆，芡实，灯芯花，赤茯苓，放在一起熬粥喝，这样是能够起到祛湿清热的作用。2、也可以熬小米粥放入少量的薏仁也是可以有效的排湿的作用，但是薏仁不要...
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![湿气重吃什么好]( "湿气重吃什么好")
- 1、红豆被李时珍称为“心之谷”的红豆，富含维生素和蛋白质，能够促进血液循环、增强抵抗力，还有很好的祛湿效果，富含叶酸，孕妇也可以少量食用，但是要注意用量，多吃容易出现腹胀等，经常流鼻血的人应该别吃。2、扁豆具有强健脾胃的作用，能够祛除湿气，在炎热的夏季，多吃还有很好的消暑功...
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![口气重吃什么好]( "口气重吃什么好")
- 口臭饮食推荐：1.增加柠檬、橘子、蜂蜜、山楂等食物摄入量：这些食物有助于减轻口臭。2.以清淡为主的饮食：新鲜的绿色蔬菜和时令水果可适当增加。3.饭后漱口或刷牙：及时清洁口腔。4.注意口腔和胃肠道疾病：口臭可能是疾病的表现，需及时就医咨询，医生会制定恰当的治疗方案和饮食建议...
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![湿气重吃哪些水果好]( "湿气重吃哪些水果好")
- 1、女生湿气重一般可以适当的吃一些橘子或者是苹果，并且也可以适当的吃一些桂圆，因为这些水果一般属于温性水果，通常不会有影响，但是要避免吃一些凉性的水果，比如西瓜或者是梨。2、体内湿气重主要是由于受到饮食影响引起的，还有可能是因为长期在阴冷的环境中居住，也多吃一些薏米...
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![人体湿气重吃什么好]( "人体湿气重吃什么好")
- 1、薏米。薏米可以用来煮粥，有很好的祛湿气的作用。当女性朋友发现自己体内湿气过重的时候，可以选择每天熬煮薏仁粥，也可以用薏米煮茶，代替日常饮料，其疗效几天后就可以见到。另外，薏米还可以与冬瓜、瘦肉同时熬煮成汤，既可以祛除体内的湿气，对体质湿热也有效果。2、红豆。红豆可...
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![夏天湿气重吃什么好]( "夏天湿气重吃什么好")
- 1、夏天湿热重并且夏天湿，夏天偏于暑湿，去暑湿的食物或者食物加药物有不少，比如绿豆就是清暑利湿的，适合夏天服用。另外荷叶，荷叶本身也有清暑祛湿、治疗暑湿的作用，可以用于暑湿导致的腹泻、不想吃饭。2、另外夏天常用的去湿的，比如霍香就是去暑、化湿解表的。再有香薷既能够去...
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![体内湿气重吃什么水果]( "体内湿气重吃什么水果")
- 1、西瓜。很多朋友都认为湿气较重的一定不能吃西瓜，但这种想法是错误的，西瓜本身可以清热解暑，同时还对于小便非常有利，食用过后湿气可以随着小便一起流出，所以皮肤患有湿疹的朋友尤其适合吃西瓜。2、橙子。橙子带给人体的帮助是非常多的，不仅能够健脾护胃，同时还有宽胸的功效，对...
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![夏季湿热重吃什么好]( "夏季湿热重吃什么好")
- 体内如果有严重的湿热，对我们的日常生活就会有一定的影响，也很容易引起各种病邪的侵袭而致病。那么，湿热重吃什么好呢?下面就为大家分享一下。去湿热的食物1：赤小豆利水消肿，解毒排脓。用于水肿胀满，脚气浮肿，黄疸尿赤，风湿热痹，痈肿疮毒，肠痈腹痛等症。可煲汤、熬粥、水煎服，每天20...
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![体内湿气重吃什么]( "体内湿气重吃什么")
- 体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。体内湿气重吃什么？方法清热祛湿粥：【原料】赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。【制作】将川萆薢、赤茯苓、木棉...
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![三伏天湿气重吃什么化湿]( "三伏天湿气重吃什么化湿")
- 伏天吃什么除湿气最快1、防湿健脾胃食物要注意对脾胃的保养，脾胃虚的人少喝冷饮、少吃凉菜，注意肚脐不要受凉。三伏天是消化道疾病多发的时节，在饮食要改变饮食不节，饮食不洁，饮食偏嗜的不良习惯，冷饮冷食不宜过多，一切都应以适量为宜。凉油刮。或服用藿香正气丸(水)，多喝绿豆汤...
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![回南天湿气重吃的东西]( "回南天湿气重吃的东西")
- 1、白扁豆；首推的就是有“长寿豆”之称的大白扁豆。它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能，主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。白扁豆的补脾除湿效果极其理想，就是比较不容易熟，可以用高压锅压，提前泡一下更容易软烂。2、葱、姜、蒜；在春天里，万物生发，本身就应该...
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![体内湿气重吃什么水果好 体内湿气重吃啥水果好]( "体内湿气重吃什么水果好 体内湿气重吃啥水果好")
- 1、体内湿气重建议吃木瓜、橘子、橙子等水果。木瓜属于药食同源类的水果，具有舒筋和胃、平肝化湿的作用，日常食用木瓜可以帮助化解体内湿气，尤其适用于胃肠内有湿所致的肠中辘辘有声、大便不成形、腹中作痛等症状者。橘子和橙子能够祛湿都与其含有挥发油、气味芳香有关。2、...
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![初伏湿气重吃什么]( "初伏湿气重吃什么")
- 人们常说“夏至三庚数头伏”，意思就是夏至后的第三个庚日就开始入伏了，也就是初伏，初伏到了以后，天气开始变得非常炎热，而且雨水非常多，所以人们在初伏时都会吃一些清火祛湿的食物。1、莲子：夏季是吃莲子的季节，而且莲子有非常好的清热去火的功效，人们通常会在初伏天吃新鲜的莲子...
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![重庆小吃 重庆必吃美食]( "重庆小吃 重庆必吃美食")
- 1、重庆小面重庆小面是重庆特色传统小吃，指的是麻辣素面，分为汤面和干溜两种类型，口味都属于麻辣味。作料可以说是重庆小面的灵魂所在，一碗面全凭调料提味，先调好调料，再放入煮好的面条，吃起来劲道爽滑，香气扑鼻，是重庆人最爱的早餐之一。2、酸辣粉重庆酸辣粉是重庆城区广为流传的...
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![吃重阳糕重阳节]( "吃重阳糕重阳节")
- 1、重阳节习俗就是要吃重阳糕，重阳天明时，父母会拿片糕放在子女额头上，口中念祝福语，希望子女百事高，步步高升之意。糕与高同音。有一些讲究的还制作九层重阳糕。2、重阳节也是老人节，又叫“登高节”。在古代，民间习俗包括爬山祈福、秋天赏菊、戴山茱萸、敬拜神和祖先，以及设宴祝...
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![重楼怎么吃 怎么吃重楼]( "重楼怎么吃 怎么吃重楼")
- 1、重楼可以用水煎服，每天不能超过10克，也可以外用，将重楼研磨成粉末外敷于身体。2、但是重楼有一定毒性，功效是可以清热解毒、消肿止痛、凉肝定惊，临床上对于重楼的应用，更多是用于外伤像跌打损伤、毒虫咬伤，内服可以治疗一些皮肤病，如痈肿疮疖以及咽喉的肿痛，还有因为惊风所导致...
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