![阴虚内热按摩那个穴位]( "阴虚内热按摩那个穴位")
- 1、足阳明胃经的荥穴,内庭主泻胃火。内庭在两脚背上第二和第三趾结合的地方。要每天用手指肚向骨缝方向按200下,力量要大,依据个人的承受能力,以能接受为度,早上7-9点最佳,因为此时胃经经气最盛。是胃经的穴位,同是又是大肠经的募穴。所谓募穴就是脏腑之气在胸腹的聚集地...
- 21196
![阴虚如何食物]( "阴虚如何食物")
- 1、肺阴虚可以食用番茄。肺阴虚的表现，通常是由肺阴不足、肺热所致。番茄中含有的番茄红素可以减轻肺部感染，预防呼吸道疾病的发生。2、心阴虚可以食用深海鱼。导致心阴虚症的主要原因是身体火气较盛、失血过多等。食用深海鱼可摄取不饱和脂肪酸，能降低人体内的血压、心率等...
- 16476
![阴虚意思简单介绍 阴虚是啥意思]( "阴虚意思简单介绍 阴虚是啥意思")
- 1、阴虚，为中医名词术语。是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症，治以滋阴为主。若阴虚火旺者，宜养阴清热。阴虚可见于多个脏器系统组织的病变，常见者有...
- 34336
![阳虚和阴虚 教你如何鉴别]( "阳虚和阴虚 教你如何鉴别")
- 1、一般来说2、阳虚症状3、阴虚症状4、中医中说阳虚1.一般来说，凡是运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的，都属于阳；静止的、内守的、下降的、寒冷、晦暗的，都属于阴。2.阳虚症状，如腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,健忘失眠，面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脉...
- 26731
![枸杞补肾阴虚还是肾阳虚]( "枸杞补肾阴虚还是肾阳虚")
- 1、枸杞子即能补肾阴虚也能补肾阳虚，不过就是使用的方法不一样。2、补肾阴的方法，就是拿枸杞子泡水，用开水冲泡后饮用；也可以直接嚼吃枸杞子。3、补肾阳虚，可以用枸杞泡酒喝，枸杞放入酒中密封。14天后开始饮用。4、枸杞具很强的温热身体的效果，所以感冒，发烧，身体有炎症及腹泻等病...
- 30756
![怎么区分肾阴虚和肾阳虚]( "怎么区分肾阴虚和肾阳虚")
- 第一，看年龄。一般来说，中青年人容易肾阴虚，中老年人容易肾阳虚。因为人在中青年人精神压力、心理压力重，全身代谢也比较活跃，能力消耗多，容易出现肾精匮乏，所以多容易出现肾阴虚;中老年人的身体物质消耗明显小，但这个阶段身体各个组织器肾虚主要是四方面，一个是肾阴虚，一个是肾阳...
- 10992
![阴虚如何食物 阴虚吃什么食物补得快]( "阴虚如何食物 阴虚吃什么食物补得快")
- 1、肺阴虚可以食用番茄。肺阴虚的表现，通常是由肺阴不足、肺热所致。番茄中含有的番茄红素可以减轻肺部感染，预防呼吸道疾病的发生。2、心阴虚可以食用深海鱼。导致心阴虚症的主要原因是身体火气较盛、失血过多等。食用深海鱼可摄取不饱和脂肪酸，能降低人体内的血压、心率等...
- 17816
![什么食物补阴虚 阴虚吃什么食物补最快]( "什么食物补阴虚 阴虚吃什么食物补最快")
- 1、阴虚体质者可适当吃些银耳。银耳具有滋阴养胃、促进津液、润燥的作用。银耳富含胶质、维生素、17种氨基酸、银耳多糖、蛋白质等营养成分，尤其对肺阴虚、胃阴虚者更是如此。2、海参具有滋阴养血、养精润燥的作用。海参是一种高蛋白、低脂肪的海产品。它不仅能利民，还能滋...
- 30274
![用阴虚造句子]( "用阴虚造句子")
- 造句指懂得并使用字词，按照一定的句法规则造出字词通顺、意思完整、符合逻辑的句子。依据现代语文学科特征，可延伸为写段、作文的基础，是学生写好作文的基本功。造句来源清俞樾《春在堂随笔》卷八：“其用意，其造句，均以纤巧胜。”夏丏尊叶圣陶《文心雕龙》四：“造句也共同斟酌，由...
- 34055
![阴虚和阳虚的区别有哪些]( "阴虚和阳虚的区别有哪些")
- 在中医学上，人的体质是可以划分为阳虚和阴虚这两种类型的，通常来讲，阳虚指的是功能方面，而阴虚则指的是物质方面，因此，本文现将阴虚和阳虚的区别之处为大家进行分析。1.首先：一般来说，凡是运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的，都属于阳;静止的、内守的、下降的、寒冷、晦暗的，...
- 17207
![阴虚怎么调理]( "阴虚怎么调理")
- 1、阴虚就要补阴，但是补阴的时候，要先确定阴虚的具体位置。因为不同脏腑的阴虚，可以有不同的症状和对应治疗。2、对阴虚的人来说，在日常尤其是要注意按时休息，不熬夜，因为熬夜是耗损阴液的，另外，要避免吃辛辣的食物，因为辛辣的食物也会耗伤阴液。...
- 18602
![阴虚造句]( "阴虚造句")
- 造句指懂得并使用字词，按照一定的句法规则造出字词通顺、意思完整、符合逻辑的句子。依据现代语文学科特征，可延伸为写段、作文的基础，是学生写好作文的基本功。造句来源清俞樾《春在堂随笔》卷八：“其用意，其造句，均以纤巧胜。”夏丏尊叶圣陶《文心雕龙》四：“造句也共同斟酌，由...
- 30927
![怎么分辨肾阴虚和肾阳虚]( "怎么分辨肾阴虚和肾阳虚")
- 1、阳虚怕冷，寒证较明显，害怕冷，手脚冰凉，得热则减；阴虚发热，热证较明显，五心烦热，得热则剧。2、肾阳虚的面色青白无华，略带浮肿；肾阴虚的面色潮红，发热。3、肾阳虚患者舌白胖大；肾阴虚患者舌红少苔。...
- 25241
![经常熬夜是肾阴虚还是阳虚 熬夜肾虚是阴还是阳虚]( "经常熬夜是肾阴虚还是阳虚 熬夜肾虚是阴还是阳虚")
- 1、经常熬夜会消耗阴血，导致肾阴虚。2、大多表现为四肢冰冷、畏寒、腰膝酸软、免疫力低下等。肾阳虚表现为面色苍白或黝黑、腰膝酸冷、精神萎靡、阳痿早泄、宫寒不孕、妇女遗尿水肿、五更腹泻等。平常应多注意锻炼少熬夜。...
- 33228
![阴虚阳虚的区别有哪些]( "阴虚阳虚的区别有哪些")
- 肾虚这个词，我想不管是男人女人都不陌生，虽然经常听说但是再往深层次说就都不清楚了，我们今天来聊聊阴虚和阳虚的区别。1.第一：不管是阴虚还是阴虚都是中医的常用词。许多人不知道怎么区分阴虚和阳虚，就脏腑而言，阳指功能，阴指物质。一般来说，凡是运动的、上升的、温热的、明亮的...
- 33392
![阴虚怎么补 怎么补阴虚介绍]( "阴虚怎么补 怎么补阴虚介绍")
- 1、铁皮石斛：铁皮石斛性微寒味甘，含有蒲塘甘露聚糖、氨基酸、菲类化合物、纤维素、钾、锰、铁、酯类化合物、石斛碱等营养元素，可以提高免疫力、增强记忆力、滋阴补气、益脾胃、清热止咳等。能通过生吃、榨汁、煎煮、泡茶、泡酒、做菜等方法食用。2、桑椹：桑椹性寒味甘酸，里面...
- 13396
![阳虚和阴虚]( "阳虚和阴虚")
- 1、一般来说2、阳虚症状3、阴虚症状4、中医中说阳虚1.一般来说，凡是运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的，都属于阳；静止的、内守的、下降的、寒冷、晦暗的，都属于阴。2.阳虚症状，如腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,健忘失眠，面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脉...
- 13489
![阳虚与阴虚的区别有哪些]( "阳虚与阴虚的区别有哪些")
- 阳虚和阴虚都是中医名词，就脏腑而言，阳指功能，阴指物质。很多人都分不清阳虚和阴虚有什么区别，通俗的说法是，阳虚就是缺少热量，阴虚就是缺少水分。下面，就具体来为大家介绍一下阳虚和阴虚的区别。1.阳虚指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容...
- 25067
![阴虚怎么补]( "阴虚怎么补")
- 1、铁皮石斛：铁皮石斛性微寒味甘，含有蒲塘甘露聚糖、氨基酸、菲类化合物、纤维素、钾、锰、铁、酯类化合物、石斛碱等营养元素，可以提高免疫力、增强记忆力、滋阴补气、益脾胃、清热止咳等。能通过生吃、榨汁、煎煮、泡茶、泡酒、做菜等方法食用。2、桑椹：桑椹性寒味甘酸，里面...
- 31703
![阴虚火旺怎么调理 阴虚火旺的临床表现]( "阴虚火旺怎么调理 阴虚火旺的临床表现")
- 1、阴虚火旺的调理方法。阴虚火旺调理应以滋阴降热为主，健脾益气。阴分的功能，除了滋养濡养各脏腑组织外，还负责制约阳气，以免阳气外泄。阳气是以热、动、升为特点，阴分则以寒、静、降为特点。阴气亏虚，则无力制约阳气，出现阳气偏盛的虚热状态，所谓“阴虚则生内热”。在饮食上忌...
- 10589
![熬夜肾虚是阴还是阳虚]( "熬夜肾虚是阴还是阳虚")
- 1、经常熬夜会消耗阴血，导致肾阴虚。2、大多表现为四肢冰冷、畏寒、腰膝酸软、免疫力低下等。肾阳虚表现为面色苍白或黝黑、腰膝酸冷、精神萎靡、阳痿早泄、宫寒不孕、妇女遗尿水肿、五更腹泻等。平常应多注意锻炼少熬夜。...
- 19298
![怎么区分阳虚和阴虚 怎么判断阴虚还是阳虚]( "怎么区分阳虚和阴虚 怎么判断阴虚还是阳虚")
- 1、体质特征：阳虚质一般形体白胖，肌肉不健壮，平素精神不振、怕冷，面色柔白，手足不温，喜欢热饮食，毛发容易脱落，大便溏薄，小便清长，舌淡胖嫩，边有齿痕、苔润，脉象沉迟而弱。阴虚质一般体形瘦长，容易口燥咽干，喜欢冷饮，面色潮红、有烘热感，手足心热，皮肤偏干、易生皱纹，眩晕耳鸣，睡眠差，小便短...
- 12664
![怎么分辨肾阴虚和肾阳虚 分辨肾阴虚和肾阳虚的方法]( "怎么分辨肾阴虚和肾阳虚 分辨肾阴虚和肾阳虚的方法")
- 1、阳虚怕冷，寒证较明显，害怕冷，手脚冰凉，得热则减；阴虚发热，热证较明显，五心烦热，得热则剧。2、肾阳虚的面色青白无华，略带浮肿；肾阴虚的面色潮红，发热。3、肾阳虚患者舌白胖大；肾阴虚患者舌红少苔。...
- 24337
![肾阴虚和肾阳虚的区别]( "肾阴虚和肾阳虚的区别")
- 1、观舌相2、观精神3、观寒热4、观病痛5、观面色1.观舌相：阴虚者，舌齿红，舌形瘦，苔少，苔薄；阳虚者，舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。2.观精神：阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭。3.观寒热：阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出涼汗，手脚发凉。4.观病痛：阴...
- 16259
![枸杞补肾阴虚还是肾阳虚 枸杞是补肾阴虚还是补肾阳虚]( "枸杞补肾阴虚还是肾阳虚 枸杞是补肾阴虚还是补肾阳虚")
- 1、枸杞子即能补肾阴虚也能补肾阳虚，不过就是使用的方法不一样。2、补肾阴的方法，就是拿枸杞子泡水，用开水冲泡后饮用；也可以直接嚼吃枸杞子。3、补肾阳虚，可以用枸杞泡酒喝，枸杞放入酒中密封。14天后开始饮用。4、枸杞具很强的温热身体的效果，所以感冒，发烧，身体有炎症及腹泻等病...
- 26128
懂科普
