![三文鱼热量高吗 三文鱼热量是多少]( "三文鱼热量高吗 三文鱼热量是多少")
- 1、三文鱼即是鲑鱼，100克可食用部分含有139大卡热量，在同比肉类食物中，热量比较低。三文鱼蛋白质含量丰富，脂肪含量少，且含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降胆固醇、降血脂，保护心血管健康，还可以抑制脂肪的堆积，有助于减肥瘦身。2、三文鱼中还含有虾青素，有很好的抗氧化作用，可以清除体...
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![三文鱼所含的嘌呤会超高吗]( "三文鱼所含的嘌呤会超高吗")
- 三文鱼所含的嘌呤会超高吗：答案是高。三文鱼嘌呤含量高，不适合痛风或尿酸高的人群食用：1.三文鱼嘌呤含量高：每100g中含约250mg嘌呤，高于150mg。2.食用三文鱼可能导致痛风或尿酸高：体内嘌呤含量和尿酸数值都可能升高，引发关节疼痛、红肿等症状。3.痛风或尿酸高患者应避免食用嘌呤...
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![三文鱼刺身怎么保存]( "三文鱼刺身怎么保存")
- 1、冷藏保存。现在一般家庭都有冰箱，利用冰箱给食物保鲜是常用的主要方式。那么做了刺身或者是没有烹饪完的三文鱼，可以用保鲜袋包好之后，放在冰箱的冷藏室中短时间保存，注意要用保鲜袋或者是保鲜盒将三文鱼包好，减少一些细菌的滋生和氧气的氧化。2、冷冻保存。除了放在冰箱冷...
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![虹鳟鱼和三文鱼的区别有什么]( "虹鳟鱼和三文鱼的区别有什么")
- 1、所属种类不同虹鳟鱼和三文鱼所属动物种类不同，这是它们之间最重要的区别，虽然虹鳟鱼和三文鱼属于近亲，但它们并不是同一种鱼，三文鱼是动物中是鲑鳟鱼，而虹鳟鱼则属于海尊中的虹鳟。这两种鱼不但所属动物类别不同，他们的生活环境也不相同，三文鱼主要生活在太平洋中，而虹鳟鱼只...
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![三文鱼隔夜放冰箱还能吃吗]( "三文鱼隔夜放冰箱还能吃吗")
- 根据具体情况而定。三文鱼是一种常见的深海鱼类，其中富含水分以及蛋白质，容易受到细菌的侵袭而腐坏变质，如果隔夜的三文鱼保存方法得当，没有出现变质的情况，可以继续食用；但是如果三文鱼已经变味变坏，就不宜再食用了，因为其中已经滋生了大量的细菌，人体食用后对身体会造成有害影响...
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![三文鱼简介]( "三文鱼简介")
- 1、由于三文鱼对水质的要求较为高，其体内有寄生虫的可能性相对较少。尤其对于海洋性的三文鱼，其生长环境更为苛刻，生长环境也更为清洁，这类鱼身体上一般不会存在有较多的寄生菌或寄生虫。2、三文鱼（Oncorhynchus），又名大马哈鱼、鲑鱼、撒蒙鱼，属硬骨鱼纲、鲑形目、鲑属，主要分布在...
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![三文鱼可以天天吃吗]( "三文鱼可以天天吃吗")
- 1、三文鱼不能天天吃，吃多了有可能出现身体不适的情况。三文鱼中含有蛋白质、DHA、维生素D、维生素A等多种营养成分，适量进食能够补充多种营养物质，有利于人体发育。但是三文鱼通常不能多吃，以免增加肥胖、消化不良、痛风的发生几率。2、三文鱼富含优质蛋白质，且人体易吸收，但...
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![三文鱼肠怎么做才好吃]( "三文鱼肠怎么做才好吃")
- 1、材料：三文鱼30g、胡萝卜适量、玉米淀粉30g、清水40g、食用油5g、盐1g。2、将三文鱼，胡萝卜进辅食机，淀粉跟水兑来也倒进去一起搅拌成细腻的鱼泥，放入食盐。鱼泥完成后，准备锡纸，把鱼泥弄成长条放锡纸里面卷起来，捏紧俩头。把用锡纸包好的鱼泥放到蒸锅蒸20分钟左右。20分钟后...
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![三文鱼头的做法]( "三文鱼头的做法")
- 1、火腿、老姜洗净、去皮后切成大薄片备用，不要切的太小，但愈薄愈妙，大小以能放进鱼头内为准，火腿要削掉黑色的外皮；2、将鱼头收拾干净后轻轻切开，这是一个关键的步骤，要将鱼头切开，但要注意不要把鱼脑弄到外面，鱼头切开后放入火腿和老姜片，一片火腿、一片老姜，中间可以根据个人口味...
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![如何判断三文鱼是否变质 如何判断三文鱼坏了]( "如何判断三文鱼是否变质 如何判断三文鱼坏了")
- 1、鱼不能有强烈的氨气味。闻闻生的三文鱼，看是否有不好的气味。如果闻起来很刺鼻、有腥味或氨气味，很可能是坏了。新鲜的三文鱼应该气味温和。2、检查鱼的表面是否有一层乳白色，如果有就说明变质了。生鱼变坏的一个标志就是在表面出现一层白色半透明的外皮。烹饪之前要检查...
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![三文鱼什么部位不能吃]( "三文鱼什么部位不能吃")
- 三文鱼每个部位都可以吃。三文鱼，鲑科鲑属动物，是常见的可食用鱼类之一，为溯河洄游性鱼类，体侧扁，背部隆起，齿尖锐，鳞片细小，银灰色，产卵期有橙色条纹。其主要分布在大西洋与太平洋、北冰洋交界的水域。鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴，是深受人们喜...
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![三文鱼饼的做法]( "三文鱼饼的做法")
- 1、食材:三文鱼80克,鸡蛋1个,牛奶30ml,洋葱1/4个,普通面粉35克。2、三文鱼切碎,剁剁碎。鱼肉比较好剁碎,柚妈直接上手剁,懒得再用料理机,懒得洗机子了。3、1/4个洋葱切碎。4、1个鸡蛋加入鱼泥中,搅拌均匀。再将洋葱碎加入。5、牛奶35克加入,还有30克面粉一起搅拌成面糊。...
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![塞尔达干煎三文鱼怎么做]( "塞尔达干煎三文鱼怎么做")
- 塞尔达干煎三文鱼食谱是生命三文鱼、山羊黄油、塔邦达小麦。玩家集齐之后就可以直接制作了。玩家和任务NPC的几个姐妹对话，会告诉你所有的材料和制作方法。塞尔达干煎三文鱼如何做塞尔达干煎三文鱼食谱是生命三文鱼、山羊黄油、塔邦达小麦。和任务NPC的几个姐妹对话，会告诉...
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![三文鱼煮多久能杀死寄生虫]( "三文鱼煮多久能杀死寄生虫")
- 1、水开后5分钟。三文鱼中的寄生虫分为线虫和卵虫，它们存在于肛门、腹部及尾部，通过高温加热，水开后煮5分钟就能杀死寄生虫。或者采用零下35℃冷冻15个小时，或零下20℃冷冻7天后也可杀死寄生虫。2、冷冻在-20度以下保存168小时（7天）。冷冻在-35度以下保存15小时。冷冻在-36度或...
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![三文鱼进口都是经过冷冻的吗 购买的三文鱼进口都是经过冷冻的吗]( "三文鱼进口都是经过冷冻的吗 购买的三文鱼进口都是经过冷冻的吗")
- 1、我国有许多三文鱼都是从外地进口，这些进口的三文鱼大多都是冷冻运输的，不然的话它们就很容易在运输的过程中出现变质、腐坏的现象，无法使用。2、不过也有一些进口的三文鱼是冰鲜运输的，这种三文鱼一般在零度左右的环境中保存，新鲜度更好，只不过它不能大批运输，所以冰鲜三文鱼...
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![三文鱼刺身怎么处理]( "三文鱼刺身怎么处理")
- 1、刮去鱼鳞，切去鱼鳍、腹鳍和胸鳍。2、沿鳃盖进刀，用刀按压，一口气切去鱼头。3、剖腹。沿中骨由腹侧剖开。4、由去头的刀口进刀。剖开背侧，切成两片。5、带中骨的下半片肉，将中骨朝下放置，在背侧和腹侧用刀切入。由尾根部进刀，沿中骨之上，一口气切下鱼肉，切成三片。6、用镊子夹去...
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![如何烹饪一整条三文鱼 烹饪一整条三文鱼的方法]( "如何烹饪一整条三文鱼 烹饪一整条三文鱼的方法")
- 1、洗好鱼后用厨房纸巾轻拍鱼身将水吸干，然后剪去鱼鳍以免鱼在烤箱里着火。如果三文鱼太长放不进烤箱，就用快刀切掉鱼头和鱼尾。2、将一张锡纸揉成一团也塞到鱼腔内，这样做能使鱼在烤盘和菜盘上保持挺立姿态。3、撒上剩余的柠檬片、黑胡椒粒和荷兰芹。把鱼放在最上面，然后将...
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![三文鱼能不能放冷冻保存]( "三文鱼能不能放冷冻保存")
- 1、三文鱼能冷冻保存，但是保存时间一般不能过长。2、一般来说，三文鱼用保鲜膜包住，放在冰箱冷藏室可保存1-2天，这类鱼肉需要尽快食用，以保证新鲜和营养。切记不要沾到水，以免腐败。三文鱼冷藏的温度控制在5℃左右，具有很好的保鲜效果。...
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![三文鱼和什么不能一起吃]( "三文鱼和什么不能一起吃")
- 1、维生素C含量丰富的水果：维C与海鱼同食会使肠胃不适，使三文鱼的蛋白质形成难以消化的物质，堆积在体内不利于身体健康，因此最好不要一起吃。2、浓茶：浓茶中含有茶碱，一起食用浓茶中的茶碱会将蛋白质沉淀成固体物质，影响人体对于蛋白质的吸收，也不利于消化，吃完海鲜最好一小时以后...
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![三文鱼骨汤的做法大全 三文鱼骨汤做法步骤]( "三文鱼骨汤的做法大全 三文鱼骨汤做法步骤")
- 1、做法一：准备用料。三文鱼骨、玉子豆腐。三文鱼骨洗净沥干水分；锅里放少许油，煸香姜和葱；放三文鱼骨稍煎一下，这里只放了骨，还有些肉和小块的没放进去煎；翻面再煎一会，加适量料酒，翻炒一下，加开水没过三文鱼骨；大火烧开，撇去浮沫；转小锅熬20分钟左右，加入玉子豆腐，调盐烧开即可。2、做...
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![三文鱼是不是海鱼]( "三文鱼是不是海鱼")
- 1、三文鱼是海鱼。2、作为海鱼，它们也符合海鱼的基本特征，可以很好地适应海水环境，而且绝大多数时间都生活在海水中。三文鱼本身是冷水性鱼，喜欢生活在水温较低的海水中，因而一般分布在纬度较高的海域，比如太平洋北部。不过，三文鱼并非一直生活在海水中。当它们性成熟后需要繁殖...
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![三文鱼的特点]( "三文鱼的特点")
- 三文鱼为冷水性鱼类，背鳍基短，鳍条少于16根；鳞细小，侧线鳞多于110枚；两颌、犁骨、腭骨及舌上都有牙，牙发达。有上前鳃盖骨；栖息于淡水、海水中，是溯河洄游性鱼类；主要生产国有日本、俄罗斯、美国和加拿大。挑选新鲜三文鱼时可从5方面鉴别：1、看鱼眼，眼球清晰、干净者为优，无光泽为次...
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![三文鱼头的做法 三文鱼头怎么炖]( "三文鱼头的做法 三文鱼头怎么炖")
- 1、火腿、老姜洗净、去皮后切成大薄片备用，不要切的太小，但愈薄愈妙，大小以能放进鱼头内为准，火腿要削掉黑色的外皮；2、将鱼头收拾干净后轻轻切开，这是一个关键的步骤，要将鱼头切开，但要注意不要把鱼脑弄到外面，鱼头切开后放入火腿和老姜片，一片火腿、一片老姜，中间可以根据个人口味...
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![空气炸锅三文鱼]( "空气炸锅三文鱼")
- 1、材料：三文鱼切块200g、胡椒粉适量、柠檬汁半个、盐适量。2、提前把三文鱼放入冷藏解冻。3、清洗好三文鱼，去皮，用厨房纸吸干。4、撒上盐，胡椒粉和半个柠檬汁。腌制15分钟。5、放入空气炸锅前，把三文鱼再次用厨房纸巾吸干。6、空气炸锅180度，12分钟即可。...
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![空气炸锅三文鱼 空气炸锅三文鱼的做法]( "空气炸锅三文鱼 空气炸锅三文鱼的做法")
- 1、材料：三文鱼切块200g、胡椒粉适量、柠檬汁半个、盐适量。2、提前把三文鱼放入冷藏解冻。3、清洗好三文鱼，去皮，用厨房纸吸干。4、撒上盐，胡椒粉和半个柠檬汁。腌制15分钟。5、放入空气炸锅前，把三文鱼再次用厨房纸巾吸干。6、空气炸锅180度，12分钟即可。...
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