![如何选择枕头的高度]( "如何选择枕头的高度")
- 如何选择枕头的高度，一起来看看小编今天的分享吧。我们的后枕头和脖子之间的高度差刚好够伸一只手，所以当我们选择枕头时，枕头的高度正好是头部重量被压缩后一只手的高度。一般来说，成人枕头的高度为15厘米是合适的。如何选择枕头的硬度过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大...
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![小孩用的枕头多高合适]( "小孩用的枕头多高合适")
- 1、10cm高的枕头对于一个成年人来说并不算高。2、对于一个适合的枕头，通常从成年人来说，枕头高度10到15厘米最好。5岁之前可以用6cm左右厚度的小枕头，6~10之间睡10cm左右厚的中号枕头，之后可以用标准尺寸的枕头，再根据身形具体做选择。在高度选好的同时还要注意枕芯的填充物，那...
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![喜欢枕高枕头原因]( "喜欢枕高枕头原因")
- 原因一：个人习惯问题。一些人喜欢睡高枕头可能是个人习惯所造成的，就比如说一些人喜欢侧着睡，一些人喜欢平躺着睡，无论怎么睡，都是根据自己的习惯来，自己睡得舒服就行。所以有些人因为睡高枕头睡习惯了，如果让他突然睡低的枕头，就会睡不着觉。这也是一些人会认床的原因，其实就是枕...
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![高枕头的好处和坏处]( "高枕头的好处和坏处")
- 好处：把枕头垫高的好处是能短暂缓解鼻涕倒流等症状。坏处1、容易增加人体颈椎的负担。2、会导致头部长期处于供血不足的状态，一觉醒来后会更加的劳累。3、长期把枕头垫高会损伤脊柱，可能会导致脊柱扭曲。一般来说枕头的高度在10厘米左右是比较好的，这样的高度就符合人们的颈...
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![挑选枕头高度的方法]( "挑选枕头高度的方法")
- 1、高度。对于枕头的最佳高度，古代中医认为：高下尺寸，令侧卧恰与肩平，即仰卧亦觉安舒。这里所说的高度，是躺卧时头与躯干保持水平为宜。即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半，具体尺寸还要因人而定。现代科学则认为，枕头不宜过高或过低，切忌“高枕无忧”，应以生理位为佳。一般来说，枕...
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![枕头的枕怎么组词]( "枕头的枕怎么组词")
- 1、枕木[zhěnmù]（名）即木枕，轨枕的一种。垫在铁轨下的横木。2、高枕无忧[gāozhěnwúyōu]枕着高高的枕头放心睡大觉。形容没有顾虑或平安无事。3、枕头[zhěntou]躺着的时候,垫在头下使头略高的卧具。...
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![乳胶枕枕高的那头还是低的那头]( "乳胶枕枕高的那头还是低的那头")
- 1、乳胶枕建议选择高的一面。一般来说，高的一面更适合人体颈椎曲度，当然，如果个人平时喜欢枕一些比较矮的枕头，也是可以选择低的一面的。2、乳胶枕和一般的棉枕用枕习惯区别很大，一般的枕头睡一阵子就会塌陷，如果习惯了一般的枕头，一下子换乳胶枕，可能会让人不适应，因为乳胶枕有回...
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![什么高度枕头好]( "什么高度枕头好")
- 1、枕头过高过低都不健康，要垫到每个人最合适，具体多少高度好，现在还没有一个标准，而且标准不一样：以前的枕头，都是枕在头部，把头垫起就行，所以测量的最高点的高度，即最高点是枕在后脑上的。2、现在的功能枕头，多做成人体工学的曲面形，颈部垫起，最高点是枕在脖子上的。3、垫头的和垫...
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![枕头多高最合适]( "枕头多高最合适")
- 1、较硬些的枕头有益于人体健康，但过硬的枕头使头部与枕头接触面过少，局部压力过大，使人感到不舒服，而且这样很可能造成对局部神经的压迫过大，在第二天早上产生头、颈、背、臂、手等处的麻木或者痛疼等症状；2、过软的枕头难以保持枕头的高度，因为过于松软对头皮压迫面积大，不利于...
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![枕头多高为标准]( "枕头多高为标准")
- 1、枕头高度一般以10到15厘米为宜。不过具体的高度还要参考个人情况，比如颈部的生理弧度。肩宽体胖的人可以枕较高的枕头，身材瘦削的人可以枕较低的枕头。2、枕头高度不宜过高，也不宜过低。如果枕头过高的话，不论是侧睡还是仰睡，都会改变颈椎生理曲度。长期以往的下去，会导致颈...
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![古代枕头为什么又高又硬 古代枕头又高又硬的原因]( "古代枕头为什么又高又硬 古代枕头又高又硬的原因")
- 1、对身体有好处：古代的枕头有陶瓷的、竹子的、玉石的，但是唯独这个玉石的人经常枕着睡觉能够明目清心，这点在李时珍的《本草纲目》里也有提过。2、用来规范自己：古人要求“站有站相、坐有坐相”，所以这也能用来约束人们睡觉的姿势，枕头高没办法来回翻身，而且还硬，人们从刚一开始...
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![枕头高度怎么挑选]( "枕头高度怎么挑选")
- 1、一拳高。如果你习惯仰睡，仰睡枕在枕头上时，枕头有你的一个拳头高，是刚好合适的高度。2、一肩宽如果你喜欢侧睡，侧躺在枕头上时，枕头的高度要刚好跟一侧的肩宽持平，这样才能很好的承托。颈部。3、肩宽的1.5倍。选枕头一定够宽，不然晚上睡着睡着头部就滑落在枕头之外了，所以一般...
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![枕头多高合适]( "枕头多高合适")
- 枕头有分成年人，儿童枕，学生枕头等类型，不同类型的枕头，也有不同程度的高度。因为一款枕头的高度，根据使用人群的肩颈范围，枕头高度的设计依据人体工程学设计也不同。枕头高度一般是8~15cm厘米。...
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![乳胶枕枕高的那头还是低的那头 乳胶枕应该枕哪一边]( "乳胶枕枕高的那头还是低的那头 乳胶枕应该枕哪一边")
- 1、乳胶枕建议选择高的一面。一般来说，高的一面更适合人体颈椎曲度，当然，如果个人平时喜欢枕一些比较矮的枕头，也是可以选择低的一面的。2、乳胶枕和一般的棉枕用枕习惯区别很大，一般的枕头睡一阵子就会塌陷，如果习惯了一般的枕头，一下子换乳胶枕，可能会让人不适应，因为乳胶枕有回...
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![枕头多高最合适 枕头的高度多少最合适]( "枕头多高最合适 枕头的高度多少最合适")
- 1、较硬些的枕头有益于人体健康，但过硬的枕头使头部与枕头接触面过少，局部压力过大，使人感到不舒服，而且这样很可能造成对局部神经的压迫过大，在第二天早上产生头、颈、背、臂、手等处的麻木或者痛疼等症状；2、过软的枕头难以保持枕头的高度，因为过于松软对头皮压迫面积大，不利于...
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![枕头读音 枕头怎么读]( "枕头读音 枕头怎么读")
- 1、读音：zhěntou。2、枕头，一种睡眠工具。一般认为，枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物。从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线。为保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，睡觉时须采用枕头。枕头一般由枕芯、...
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![青少年枕头高度为多少合适]( "青少年枕头高度为多少合适")
- 青少年枕头高度为多少合适？一起来看看小编今天的分享吧。以仰卧时枕高15～20厘米，侧睡时枕高约20～15厘米的高度为宜，过高容易一起健忘和落枕。由于每个人的颈椎不同，因此量身订制不同的健康枕头，也许是我们的最佳选择。青少年建议枕头应以8-12厘米为佳，成人一般以6~8厘米为宜，或等...
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![枕头多高才合适]( "枕头多高才合适")
- 睡觉的时候选对枕头很关键，因为高度不合适，软硬不舒服的枕头，可能让你打鼾、落枕、炸毛儿、浮肿，或者一夜无眠。那么枕头多高才合适？哪种枕头最舒服？下面小编带来介绍。枕头多高才合适很多颈椎病患者的早期就是从颈椎生理前曲减少或消失开始的。所以保持颈椎前曲是减少颈椎病发...
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![酒店羽绒枕头是中枕还是高枕]( "酒店羽绒枕头是中枕还是高枕")
- 酒店羽绒枕头是中枕还是高枕，一起来看看小编今天的分享吧。星级酒店将根据客人的不同需求，提供高枕和中枕。星级酒店是国家（省）旅游局评定为能够为游客提供夜间餐饮和相关服务的住宿设施。根据不同的习惯，它们也被称为酒店、旅馆、招待所、度假村、俱乐部、建筑物、中心等。必...
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![枕头多高合适 应该要多高]( "枕头多高合适 应该要多高")
- 1、根据不同的科学研究显示女性比男性的枕头高度可以稍低一些。一般成年人的枕头高度适合在8-10cm之间，而3个月以后的婴儿枕头的高度需要根据不同的成长阶段来选择。2、枕头的高度一定要合理，不然会造成很多危害，枕头过高过低都不太好。如果长期使用过高的枕头，会导致颈椎病...
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![枕头睡多高合适]( "枕头睡多高合适")
- 一个好的睡眠对我们来说是很重要的，经历了一天高强度的工作，只有安心的睡一觉才是最好的补给。而枕头直接决定着我们的睡眠质量，有的人说枕头睡高点好，而有的人觉得应该低点好，不要争了，小编来告诉你枕头睡多高的比较合适。枕头多高最合适有一句成语叫做“高枕无忧”。事实上枕...
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![如何挑选枕头高度]( "如何挑选枕头高度")
- 1、高度。对于枕头的最佳高度，古代中医认为：高下尺寸，令侧卧恰与肩平，即仰卧亦觉安舒。这里所说的高度，是躺卧时头与躯干保持水平为宜。即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半，具体尺寸还要因人而定。现代科学则认为，枕头不宜过高或过低，切忌“高枕无忧”，应以生理位为佳。一般来说，枕...
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![拔完牙枕头枕高了好还是低了好]( "拔完牙枕头枕高了好还是低了好")
- 拔牙是生活中比较常见的一件事情，很多人都会去拔牙，拔牙也是有一定讲究的，除了伤口的护理，还要注意一些生活习惯，比如短时间内不能刷牙漱口，要吃流食，晚上睡觉的时候要将枕头枕高一点好，这样更有利于伤口的恢复。拔完牙枕头枕高了好还是低了好枕头高一点好。拔牙后睡觉时应将枕头...
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![枕头的高度多少最合适]( "枕头的高度多少最合适")
- 1、较硬些的枕头有益于人体健康，但过硬的枕头使头部与枕头接触面过少，局部压力过大，使人感到不舒服，而且这样很可能造成对局部神经的压迫过大，在第二天早上产生头、颈、背、臂、手等处的麻木或者痛疼等症状；2、过软的枕头难以保持枕头的高度，因为过于松软对头皮压迫面积大，不利于...
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![高枕头好还是低枕头好]( "高枕头好还是低枕头好")
- 1、枕头过高过低都不健康，要垫到每个人最合适，具体多少高度好，现在还没有一个标准，而且标准不一样：以前的枕头，都是枕在头部，把头垫起就行，所以测量的最高点的高度，即最高点是枕在后脑上的。2、现在的功能枕头，多做成人体工学的曲面形，颈部垫起，最高点是枕在脖子上的。3、垫头的和垫...
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