![宝宝睡软枕头好还是睡硬枕头好]( "宝宝睡软枕头好还是睡硬枕头好")
- 宝宝睡软枕头好还是睡硬枕头好，一起来看看小编今天的分享吧。太软或太硬的枕头都不好，建议选择一款软硬适中的枕头，不仅能促进睡眠，还对身体大有好处，特别是对颈椎的呵护。过硬的枕头使头部与枕头接触面过少，局部压力过大，使人感到不舒服，而且这样很可能造成对局部神经的压迫过大...
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![长期不睡枕头的危害]( "长期不睡枕头的危害")
- 枕头可以在我们睡觉的时候提供支撑，保护我们的脖子和颈椎，所以睡觉的时候一定要有枕头。我们在买枕头的时候会发现，枕头有不同的高度可选，这个高度也不是随便就能选择的哦。那么我们要怎么选择合适的高度呢？怎样判断自己需要多高枕头一般情况下，枕头的最佳高度为10-15厘米，或根...
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![枕头太软的危害]( "枕头太软的危害")
- 1、不利睡眠。枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳及影响呼吸的通畅，不利于睡眠枕头太软加重颈部肌肉疲劳，枕头太软，难以保持一定的高度，会造成颈部肌肉疲劳，使颈椎病病情加重。2、过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，枕头太软，难以保持一定的高度...
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![睡觉时要枕枕头的原因是什么？]( "睡觉时要枕枕头的原因是什么？")
- 实际上有超过10%的人睡觉是完全不用枕头的，且这部分人的脊柱更加健康——有兴趣的自己在身边做调查。当然，不用枕头时，建议采用平躺为主的睡姿，另外，还可以用斜面护脊床垫来睡觉，这是比较好的方法，请参考！枕头对人体健康有重要作用，如果睡觉不垫枕头，头的位置比心脏低，流到头部的血...
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![睡觉为什么要枕枕头]( "睡觉为什么要枕枕头")
- 1、人体的脊柱从正面看是一条直线，侧面看是具有四个生理弯曲的曲线，睡觉枕枕头可以保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动。2、枕头是一种睡眠工具，一般由枕芯、枕套两部分构成，是人们为睡眠舒适而采用的填充物。...
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![宝宝睡枕头好还是不睡枕头好]( "宝宝睡枕头好还是不睡枕头好")
- 1、宝宝枕不枕头需要看情况而定，宝宝不同阶段需要不一样的，一般刚出生的时候是不需要枕枕头的。2、刚出生，身体各器官还没有发展完善，身体的颈部是平直的，刚出生的宝宝身体还太软，如果用枕头会对身体造成伤害，所以这时不要用。三个月以后，有的宝宝都可以抬头了，这时可以给宝宝枕枕...
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![有必要睡枕头吗]( "有必要睡枕头吗")
- 1、宝宝在三个月之后是必须要睡枕头的，三个月之前的宝宝是没必要用枕头的，这个时候宝宝睡枕头反而不利于宝宝的睡眠以及颈椎的发育生长。宝宝在刚出生的时候和大人们是不同的，新生婴儿的颈椎和头部是直的，大人的头部和颈椎是弯的，因此大人在睡觉的时候需要枕头，小孩子有了枕头...
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![睡觉为什么要枕枕头 睡觉要枕头是为什么]( "睡觉为什么要枕枕头 睡觉要枕头是为什么")
- 1、人体的脊柱从正面看是一条直线，侧面看是具有四个生理弯曲的曲线，睡觉枕枕头可以保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动。2、枕头是一种睡眠工具，一般由枕芯、枕套两部分构成，是人们为睡眠舒适而采用的填充物。...
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![不睡枕头有哪些好处和坏处 不睡枕头的好处和坏处]( "不睡枕头有哪些好处和坏处 不睡枕头的好处和坏处")
- 1、好处：对于呼吸道不通畅的人群，如存在舌后坠，不枕枕头或枕较矮的枕头，有助于保持呼吸道通畅，防止睡眠中的呼吸暂停，以及减轻打鼾的现象。对于长期伏案工作导致体态不佳、背部肌肉紧张、颈椎过度前凸的人群，不枕枕头再配合稍硬的床垫，可辅助纠正体态，缓解背部肌肉紧张，帮助颈椎恢...
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![枕头睡扁了怎么办]( "枕头睡扁了怎么办")
- 家里的枕头刚买回来蓬松柔软，有助于我们提高晚上的睡眠质量。而睡久了的枕头容易变扁甚至不如之前松软。那么，这篇文章要为您介绍枕头扁了怎么变蓬松。解决方法一一般枕头里面填充的是PP棉或是珍珠棉，这两种棉在长时间压了之后会没有原来的蓬松感，如果想要再重新蓬松起来建议...
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![哪些人适合睡乳胶枕头 乳胶枕头适合哪些人睡]( "哪些人适合睡乳胶枕头 乳胶枕头适合哪些人睡")
- 1、经常失眠的爸妈，他们在一天天变老，送爸妈最好的礼物-送一对好的乳胶枕头给爸妈。2、需要好睡眠的白领，生活节奏的加快，工作的压力，生活的压力等等因素都在影响着白领的睡眠。3、辛苦家务的主妇，忙着做饭，洗衣，照顾孩子等等忙里忙外，非常辛苦，需要拥有高品质睡眠4、学习的投考生，...
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![睡什么枕头对颈椎好]( "睡什么枕头对颈椎好")
- 对颈椎好的枕头选择方法如下：枕头的选择：具备一定的承托力度的颈椎病枕头较好，适当的承托力度可承托颈椎部，对于颈椎病人会有一定的辅助理疗作用；填充物的选择：自然环保的天然填充物相对于人造化学纤维，软硬适中的荞麦壳为最常见的颈椎病枕头填充物，透气蓬松的羽绒羽绒纤维具有很...
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![孕妇睡枕头好还是不睡枕头好]( "孕妇睡枕头好还是不睡枕头好")
- 孕妇睡枕头好还是不睡枕头好，一起来看看小编今天的分享吧。孕妇睡不睡在枕头上主要取决于她的个人习惯。有些朋友通常睡觉不需要枕头，如果她们在怀孕期间没有感到不舒服，也可以不用枕头。当她们在怀孕后期感到特别不舒服时，最好使用枕头；如果你通常用枕头睡觉，建议你在怀孕期间...
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![枕头睡扁了怎么蓬松]( "枕头睡扁了怎么蓬松")
- 家里的枕头刚买回来蓬松柔软，有助于我们提高晚上的睡眠质量。而睡久了的枕头容易变扁甚至不如之前松软。那么，这篇文章要为您介绍枕头扁了怎么变蓬松。解决方法一一般枕头里面填充的是PP棉或是珍珠棉，这两种棉在长时间压了之后会没有原来的蓬松感，如果想要再重新蓬松起来建议...
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![天天睡枕头会驼背吗]( "天天睡枕头会驼背吗")
- 1、不会。枕头不会影响到驼背，如果不用枕头会对颈椎不利。人们睡眠时需要用枕头，颈与枕关系密切，枕头是睡眠中维持颈部体位的工具，保护颈部的正常生理弯曲，没有枕头作为支点来支撑颈椎，颈部肌肉得不到放松，会加剧疲劳。驼背是由于脊柱畸形所造成，与是否睡枕头没有直接关系。2、枕...
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![孕妇能睡茶叶杆枕头吗 孕妇能不能睡茶叶杆枕头]( "孕妇能睡茶叶杆枕头吗 孕妇能不能睡茶叶杆枕头")
- 1、孕妇可以枕茶叶枕头。2、因为茶叶是天然物质，对身体不良影响很小，对腹中的胎儿也没有影响，用枕头做的枕头就更安全了。在怀孕的这段时间内，不要接触有辐射的物质，也不能吃有刺激性食物。比如有辣椒粒的食品，或者在街上买的零食，最好都不要吃，因为这些食品不太安全，吃后会影响身...
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![枕头睡扁了]( "枕头睡扁了")
- 家里的枕头刚买回来蓬松柔软，有助于我们提高晚上的睡眠质量。而睡久了的枕头容易变扁甚至不如之前松软。那么，这篇文章要为您介绍枕头扁了怎么变蓬松。解决方法一一般枕头里面填充的是PP棉或是珍珠棉，这两种棉在长时间压了之后会没有原来的蓬松感，如果想要再重新蓬松起来建议...
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![睡枕头会不会驼背]( "睡枕头会不会驼背")
- 不会。枕头不会影响到驼背，如果不用枕头会对颈椎不利。人们睡眠时需要用枕头，颈与枕关系密切，枕头是睡眠中维持颈部体位的工具，保护颈部的正常生理弯曲，没有枕头作为支点来支撑颈椎，颈部肌肉得不到放松，会加剧疲劳。驼背是由于脊柱畸形所造成，与是否睡枕头没有直接关系。驼背是一...
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![睡觉时要不要枕头]( "睡觉时要不要枕头")
- 睡觉时要不要枕头，一起来看看小编今天的分享吧。不枕枕头对健康是不好的。脊柱对人体健康非常重要，只有健康的脊柱才能保持健康。枕头的功能是确保人体颈部的生理弧度在睡眠期间不会变形。什么样的枕头合适枕头是相对柔软的塑料枕头，可以随意改变形状和高度。枕芯细腻柔软；最...
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![睡觉不睡枕头的好处与坏处]( "睡觉不睡枕头的好处与坏处")
- 1、这个好处就是不用枕头睡觉，可以较大力度的帮助人体矫正身体和颈椎的形态，很好的舒缓了背部的疲惫状态，不仅如此不用枕头睡觉还可以让大脑得到更充足的休息，但是这也是好处也相当于是坏处的另一种说法，怎么理解了就要看这个患者的意思了。2、这个弊端就是不用枕头睡觉会导致...
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![不枕枕头睡觉的好处与弊端]( "不枕枕头睡觉的好处与弊端")
- 1、不枕枕头睡觉的好处不枕枕头睡觉可以较大力度的帮助我们人体矫正身体和颈椎的形状，很好的舒缓了背部的疲惫状态。不仅如此，不枕枕头睡觉还可以让大脑得到更充足的休息。2、不枕枕头睡觉的弊端如果不枕枕头睡觉，头部的位置就会相对比心脏较低，这样血液就会给更快的流入心脏...
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![睡觉不睡枕头的好处与坏处 睡觉不睡枕头的好处与坏处是什么]( "睡觉不睡枕头的好处与坏处 睡觉不睡枕头的好处与坏处是什么")
- 1、这个好处就是不用枕头睡觉，可以较大力度的帮助人体矫正身体和颈椎的形态，很好的舒缓了背部的疲惫状态，不仅如此不用枕头睡觉还可以让大脑得到更充足的休息，但是这也是好处也相当于是坏处的另一种说法，怎么理解了就要看这个患者的意思了。2、这个弊端就是不用枕头睡觉会导致...
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![什么枕头夏天睡凉快]( "什么枕头夏天睡凉快")
- 夏天枕什么枕头凉爽又健康，夏天来临，除了要凉爽舒适以外，还要健康卫生，我们在选择枕头时，也要遵循这两点要求，再结合自身喜好与身体情况，选择适合自己的枕头，如：决明子枕头、冰枕、荞麦枕、乳胶枕、竹炭枕等，决明子枕头，决明子枕头是用布袋装好决明子做枕芯，决明子是一种中药具有润肠...
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![枕头睡多高合适]( "枕头睡多高合适")
- 一个好的睡眠对我们来说是很重要的，经历了一天高强度的工作，只有安心的睡一觉才是最好的补给。而枕头直接决定着我们的睡眠质量，有的人说枕头睡高点好，而有的人觉得应该低点好，不要争了，小编来告诉你枕头睡多高的比较合适。枕头多高最合适有一句成语叫做“高枕无忧”。事实上枕...
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![出生婴儿能睡茶叶枕头吗 出生婴儿能不能睡茶叶枕头]( "出生婴儿能睡茶叶枕头吗 出生婴儿能不能睡茶叶枕头")
- 1、茶叶枕头是不适合新出生的婴儿，建议使用婴儿专用的枕头，婴儿使用茶叶枕头是有一定的好处的，但是只有到相应的时间后才能使用，建议在婴儿过了一个月之后可以使用比较柔软的茶叶枕头。平时要多观察婴儿的变化。2、茶叶枕头有安神降火的作用，有助于睡眠。但是茶叶枕头有些偏硬...
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