![如何做到正确的刷牙技巧]( "如何做到正确的刷牙技巧")
- 1、牙刷的握法应使刷柄保持水平，刷上牙时，刷毛朝上，刷下牙时，刷毛朝下。2、将刷毛对准牙齿与牙龈交接处，涵盖一点点牙龈，两颗两颗来回刷10下。3、刷毛与牙齿的纵轴成45-60度角，且轻轻压向牙齿，使刷毛的侧边也能接触牙齿。4、刷牙要有次序性，以避免遗漏。若从右边开始，应在右边结束，...
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![用小苏打刷牙正确方法 怎么使用小苏打刷牙]( "用小苏打刷牙正确方法 怎么使用小苏打刷牙")
- 1、准备好材料，可食用小苏打粉、牙膏、牙刷。将牙刷上挤上牙膏，挤完后在牙膏上撒上约2克左右的小苏打，刷够两分钟之后再漱口。2、方法二：准备可食用小苏打粉、干净的容器、搅拌棍、牙刷。在干净的容器中倒入适量的小苏打粉，按照平时的牙膏用量挤入牙膏，倒入少量清水。小苏打水...
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![怎样保护牙龈不萎缩 平常要多刷牙]( "怎样保护牙龈不萎缩 平常要多刷牙")
- 1、牙龈萎缩的话有生理性跟病理性的牙龈萎缩，病理性牙龈萎缩多是由于牙结石刺激牙龈造成的。生理性的一般多见于中老年人。2、建议可去医院的口腔科进行检查，有牙结石的话需要进行洗牙，局部涂抹碘甘油利于牙龈的恢复。如果是生理性牙龈萎缩可多吃含维生素C高的水果蔬菜，营养...
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![做梦梦到自己刷牙]( "做梦梦到自己刷牙")
- 1、梦见自己在刷牙，通常表示做梦人近期对自己的健康有些担忧，近期宜注意锻炼身体，适度休息，并养成良好的生活习惯，饮食习惯。2、梦见自己早晨刷牙，意味着梦者健康状况良好，活力四射。3、梦见自己中午刷牙，意味着梦者感觉身体不适，要多多加强锻炼。4、梦见自己晚上刷牙，表示梦者压力...
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![晚上先喝牛奶刷牙的顺序]( "晚上先喝牛奶刷牙的顺序")
- 1、晚上建议大家最好先喝牛奶再刷牙，喝完牛奶后，嘴里会残留牛奶中的营养成分，如蛋白质、脂肪等，这类营养成分与口腔内细菌发生反应，较易导致口腔问题，出现有口气，口腔内细菌滋生的情况。2、喝完牛奶再刷牙有利于口腔卫生，防止细菌滋生。刷完牙不要再进食，以免起不到刷牙的效果，长久...
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![刷牙杯子里的污垢怎么清理]( "刷牙杯子里的污垢怎么清理")
- 1、食醋：刷牙杯子内的污垢可以用食醋来处理，只需要将少量食醋倒在杯子底部，让里面的污垢浸泡在食醋溶液里半个小时，里面的污垢就会被全部溶解，再用清水冲洗一遍就可以将刷牙杯子清洗干净。2、小苏打：在有污垢的刷牙杯内放一些小苏打并倒入适量的水，水量淹过污垢的高度即可。等待...
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![孩子不刷牙怎么办]( "孩子不刷牙怎么办")
- 1、培养良好的卫生习惯是非常重要的，可以先从漱口开始，同时一定要给宝宝做好示范工作，每天自己刷牙的时，候给他一个小牙刷，选择合适的宝宝牙膏，这样更加有利于养成良好的口腔清洁习惯。2、宝宝的牙刷一定要选择儿童型的刷毛不易过于坚硬，应该尽量选择柔软的细毛刷，避免卡在宝宝的...
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![普通人刷牙有必要用冲牙器吗]( "普通人刷牙有必要用冲牙器吗")
- 冲牙器是现在很多人都爱使用的，对于爱护理口腔的人来说，是可以多使用冲牙器。那么，冲牙器需要牙膏吗？想知道答案的朋友们一起来看看小编带来的介绍吧！普通人刷牙有必要用冲牙器吗可以买。冲牙器并不一定有口腔疾病才能用，普通人也是可以使用的，冲牙器能利用高压水柱冲掉牙缝中牙...
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![孕妇梦到刷牙的征兆]( "孕妇梦到刷牙的征兆")
- 1、当孕妇做梦梦见刷牙，则是意味着你的身体会很健康，母子也会很健康、平安，是一种很好的预兆。2、当孕妇做梦梦见刷牙洗脸，则是意味着你最近会走好运，而且心情也会很乐观，宝宝发育的会很健康。3、当孕妇做梦梦见刷牙出血，则是意味着你近期的运势不佳，建议你万事要多加小心谨慎，避...
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![牙杯里的污垢去除小妙招 怎么清理刷牙杯子里的污垢]( "牙杯里的污垢去除小妙招 怎么清理刷牙杯子里的污垢")
- 1、刷牙杯子里的污垢可以通过放一些食醋来处理，这种方法可以去除牙杯中的污渍。其次还可以使用小苏打和碱，放一些水在牙杯里，半小时以后清洗一下即可清洗干净。2、在有污垢的刷牙杯内放一些小苏打并倒入适量的水，水量淹过污垢的高度即可。等待半个小时之后，刷牙杯内的污垢也会...
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![怎么科学刷牙]( "怎么科学刷牙")
- 1、正确的刷牙方法就是所谓的巴斯刷牙法，刷牙先要强调一下，最好用小头的软毛牙刷会比较好，清洁的会比较到位。2、巴斯刷牙法主要是牙刷放在龈缘，与牙面呈斜向45度的角度，水平颤动2、3下，然后竖刷，如果是上颌牙齿就要向下刷；如果是下颌牙齿就要向上刷，所有的牙面都要累及到。如果是...
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![晨跑前要不要刷牙洗脸 晨跑前是否不要刷牙洗脸]( "晨跑前要不要刷牙洗脸 晨跑前是否不要刷牙洗脸")
- 1、晨跑前可以洗脸。在晨跑的过程中皮肤为了能够更好地排汗，它会自动打开毛孔方便降温，如果晨跑前不洗脸，细菌和空气中的浮沉会造成毛孔堵塞，长期如此的话容易出现皮肤问题，因此最好在晨跑前先洗脸。2、晨跑的时候特别容易出汗，而皮肤为了降低温度会自动把毛孔打开，这样能够更方...
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![为什么晚上要刷牙啊]( "为什么晚上要刷牙啊")
- 晚上刷牙的原因：1、晚上刷牙会抑制细菌在夜晚的活动。因为人的唾液有强大的杀菌作用，白天唾液分泌较充足，能抑制口腔细菌的繁殖，同时通过不断的吞咽动作，把口腔中细菌产生的酸性物质吞入胃里，保持口腔的中性环境。夜间唾液分泌大大减少，细菌比较活跃，容易产生大量酸性物质，同时吞...
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![梦到刷牙]( "梦到刷牙")
- 1、梦见自己早晨刷牙，意味着梦者健康状况良好，活力四射。2、梦见自己中午刷牙，意味着梦者感觉身体不适，要多多加强锻炼。3、梦见自己晚上刷牙，表示梦者压力太大，可以适当地放松自己，调节情绪。4、梦见自己夜里刷牙，提醒你注意补充维生素、钙、磷、铁等无机盐，近期不妨多吃些蔬菜。...
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![周公解梦梦见刷牙]( "周公解梦梦见刷牙")
- 1、梦见刷牙，五行主水，得此梦主事业中可得他人信任，会有彼此财运提升之意，此乃吉兆，冬天梦之吉利，秋天梦之不吉利。2、在外求财者梦见刷牙，往北走吉利，往南走不吉利，得此梦与属鼠之人，属龙之人共同求财，事业可得他人信任，财运颇为丰厚之迹象，求财者不可一意孤行，生活多有不安。3、单身...
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![梦见刷牙掉牙齿是什么意思]( "梦见刷牙掉牙齿是什么意思")
- 梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中...
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![如何给狗刷牙]( "如何给狗刷牙")
- 1、刷牙前要先让狗狗熟悉刷牙，用手去抚摸狗狗嘴巴，之后逐渐换成牙龈。2、最后用纱布去擦拭牙龈;牙膏和刷牙动作一样，先给狗狗闻一闻，熟悉味道;宠物牙刷挤一些牙膏，握住狗狗嘴巴，先开嘴唇，牙刷在牙齿和牙龈之间转圈擦洗。...
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![刷牙可以横着刷吗]( "刷牙可以横着刷吗")
- 1、每天早晚两次刷牙，每次刷牙的时间至少三分钟。刷牙要上下刷，每个牙面都要至少刷三次，牙刷的刷毛和牙龈呈四十五度角，稍稍用力即可。目前最常用的是巴氏刷牙法，不能横刷。2、刷牙是个人控制牙菌斑的有效措施。进食之后需要及时的刷牙，不然的话可能会引起牙龈炎，或者是牙齿的龋...
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![巴氏正确的刷牙步骤]( "巴氏正确的刷牙步骤")
- 1、拇指前伸比赞的手势。2、将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，刷上颚牙齿时刷毛朝上(刷上排牙齿时刷毛朝上,涵盖一点牙龈，牙刷作水平短距离的运动。)(刷下排牙齿时刷毛朝下，依同样的要领刷。)3、刷毛与牙齿呈45-60度角，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧，刷毛的侧边也与牙齿...
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![巴氏刷牙法正确操作方法介绍]( "巴氏刷牙法正确操作方法介绍")
- 1、正确握法，拇指前伸比赞的手势。2、将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，刷上颚牙齿时刷毛朝上。（刷上排牙齿时刷毛朝上，涵盖一点牙龈，牙刷作水平短距离的运动。刷下排牙齿时刷毛朝下，依同样的要领刷。）3、刷毛与牙齿呈45—60度角，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧，刷毛的侧边也...
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![早上起来后先吃早餐还是先刷牙]( "早上起来后先吃早餐还是先刷牙")
- 1、这需要根据自身习惯自行选择。2、如若是先吃饭再刷牙，可以将早上吃的食物残渣清洗干净，使自己整个上午都有一个清新的口气。但大多数都不愿意这样做，是由于怕先吃饭会将口腔里的细菌吃进肚子里，其实细菌进入肠胃后就被胃酸杀死了，无需担心。3、不管是先刷牙还是先吃早餐，两...
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![刷牙到底是横着刷还是竖着刷啊]( "刷牙到底是横着刷还是竖着刷啊")
- 水平颤动拂刷法：1、将刷头置于牙颈部，刷毛指向牙根方向，上颌牙向上，下颌牙向下，刷毛与牙长轴大约呈45度角，轻微加压，使刷毛部分进入牙龈沟内，部分置于牙龈上。2、从后牙颊侧以2到3颗牙为一组开始刷牙，用短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返，然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷颊面。...
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![儿童刷牙怎么刷正确 给儿童刷牙的正确步骤]( "儿童刷牙怎么刷正确 给儿童刷牙的正确步骤")
- 1、先刷牙齿里面的外侧：可以先刷牙齿的外侧面，需要将牙刷放到牙齿边缘，上下移动牙刷，注意力度不要太强，以免损伤牙龈。2、再刷前门牙的外侧：刷完两面牙齿的外侧以后，要接着刷门牙的外侧，前门牙就要用横刷和竖刷相结合的方法，每次刷牙以两个牙齿为一组，进行“M”形或者“W”形的搅动...
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![用电动牙刷刷牙用牙膏吗]( "用电动牙刷刷牙用牙膏吗")
- 电动牙刷需要牙膏吗，电动牙刷有两种，一种是用牙膏的，这种电动牙刷价格相对比较便宜，一般一百多的就行，平时的刷头也就十几块钱，它靠震动来刷牙，比用人手刷得快；还有一种电动牙刷是不用牙膏的，它用的是漱口水，相当于牙线，清洁牙齿的效果很好，不过价格相对也会高很多；电动牙刷的清洁力比...
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![盐刷牙牙齿会变白吗]( "盐刷牙牙齿会变白吗")
- 1、用盐刷牙不能变白。2、盐刷牙只能起到摩擦剂的作用，能部分清除掉牙面上的软垢、色素，只有清洁的效果并不能让牙齿变白，并且不建议长期用盐刷牙，因为过量的盐摄入会对健康产生不利的影响，比如高盐引发高血压。...
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