![龙舌兰科龙舌兰属]( "龙舌兰科龙舌兰属")
- 龙舌兰科（Agavaceae）是被子植物中的一个科，包括许多类似龙舌兰的有刺植物，其中最为知名且有经济价值的植物是龙舌兰（Agave）属。龙舌兰属是龙舌兰科下的一个属，包括大约200种多年生草本植物，原产于北美洲，主要分布在墨西哥及其南部。这些植物通常为球根状或矮木状，叶子大且肉质，有许...
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![怎样进行秋季减肥]( "怎样进行秋季减肥")
- 1、秋天天气凉爽，人的胃口会变好，所以会长胖。想减肥建议这样吃：早餐红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米)，桂圆或大枣1把。中餐西红柿炒鸡蛋，木耳拌芹菜，清炒油麦菜，米饭半碗。2、晚餐菠菜猪血豆腐汤，炒土豆丝，凉拌白菜心。...
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![秋冬季喝的减肥茶 秋冬季喝什么茶减肥]( "秋冬季喝的减肥茶 秋冬季喝什么茶减肥")
- 1、秋冬季节可以适量的喝柠檬蜂蜜茶有利于减肥。2、由于在秋冬季的时候天气会比较冷，所以多数人群不愿意做运动，会导致身体内的脂肪堆积在身体里面，造成体重上升，适量的喝些柠檬蜂蜜茶，有利于达到排毒的效果，让肠道内的油水尽快排出身体以外，对于皮肤也能起到美白和养颜的作用，平...
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![秋季有助减肥的燕麦食谱]( "秋季有助减肥的燕麦食谱")
- 燕麦富含有丰富的维生素热量低还饥饿，是减肥不可缺少的圣品，而且燕麦的做法特别多也非常美味，所以女生们想减肥可以第一时间选择燕麦哦，以下是小编为你整理有关于减肥的燕麦食谱，希望能帮到你。减肥的燕麦食谱抹茶燕麦粥1.加热牛奶，倒入抹茶粉2.抹茶粉融化成深绿色液体后倒入燕...
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![秋季吃了能减肥的食谱]( "秋季吃了能减肥的食谱")
- 1、八宝小白菜⑴用料：小白菜250克，鲜笋50克，水发香菇50克，腊肠10克，鸡腿肉50克，虾米10克，鲜汤适量麻油5克，精盐、料酒、葱花、味精各少许。⑵白菜洗净后，去除老叶、黄叶，切成3厘米左右的段，用沸水淖一下，沥去水分，晾凉待用;鲜笋、香菇切成寸段;鸡肉、腊肠切成片。⑶将鲜笋和香菇丝平放...
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![秋季减肥喝哪种茶好]( "秋季减肥喝哪种茶好")
- 1、薄荷茶：薄荷茶有治疗牙龈肿痛，咽喉肿痛以及感冒发热的功效。薄荷茶不含热量，喝点薄荷茶有助于减肥。2、苦丁茶：除了减肥，苦丁茶还有清热解毒，护肝解酒的功效。3、菊花茶：菊花茶有保护视力，降低血压，治疗风热感冒的功效，其实菊花茶的减肥功效也很显著。4、甘草茶：除了减肥，甘草茶还...
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![秋季吃什么减肥好]( "秋季吃什么减肥好")
- 1、水果：甜橙、梨、香蕉、葡萄柚。橙子的营养含量丰富是总所周知的，作为一种水果，其膳食纤维含量高，而且热量又低，能够增加饱腹感，多食还能帮助排便，更有助于减少人体内积聚已久的毒素。橙子开胃消脂，其中含有的天然糖分，还能够代替正餐，补充和维持人体中的血糖水平。对于嗜甜但又...
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![秋季适合吃什么水果减肥]( "秋季适合吃什么水果减肥")
- 1、苹果含有丰富的果胶，能够加快人体的排毒功效以及降低热量的吸收，含有的钾元素能够防止腿部浮肿，此外含有的热量也不高，对减肥有利。2、葡萄柚含有的酸性物质有助于增加消化液，促进消化功能以及吸收营养，它含有的糖分比较少。3、番茄含有大量的维生素C和膳食纤维，能够增强人的...
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![秋冬季喝的减肥茶]( "秋冬季喝的减肥茶")
- 1、秋冬季节可以适量的喝柠檬蜂蜜茶有利于减肥。2、由于在秋冬季的时候天气会比较冷，所以多数人群不愿意做运动，会导致身体内的脂肪堆积在身体里面，造成体重上升，适量的喝些柠檬蜂蜜茶，有利于达到排毒的效果，让肠道内的油水尽快排出身体以外，对于皮肤也能起到美白和养颜的作用，平...
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![秋冬季节减少脱发的方法]( "秋冬季节减少脱发的方法")
- 大家知道夏天头皮容易发油脱发的情况就会比较严重，其实冬天有如果护理不当也是很容易照成脱发的情况的，那该怎么在秋冬季节里减少脱发呢，下面我就和大家分享几个减少脱发的要点，大家可以参考一下，欢迎大家给出更好的意见，相互学习。步骤/方法：第一，冬天防止脱发，其实和温度有很大...
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![秋季减肥一周的食谱吃法]( "秋季减肥一周的食谱吃法")
- 秋季既是养生的好季节，也是减肥的好季节，很多人都指出喝汤能减肥，尤其现在到了秋季，更适合喝瘦身汤来减肥的同时滋补一下身体。以下是小编为你整理有关于秋季减肥食谱，希望能帮到你。食谱吃法星期一：香菇圆白菜汤烹调方式：洋葱50克、圆白菜100克、香菇100克切丝、芹菜100克切块...
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![秋季吃了能减肥的食谱 秋季减肥的食谱有哪些]( "秋季吃了能减肥的食谱 秋季减肥的食谱有哪些")
- 1、八宝小白菜⑴用料：小白菜250克，鲜笋50克，水发香菇50克，腊肠10克，鸡腿肉50克，虾米10克，鲜汤适量麻油5克，精盐、料酒、葱花、味精各少许。⑵白菜洗净后，去除老叶、黄叶，切成3厘米左右的段，用沸水淖一下，沥去水分，晾凉待用;鲜笋、香菇切成寸段;鸡肉、腊肠切成片。⑶将鲜笋和香菇丝平放...
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![秋季减肥吃什么呢]( "秋季减肥吃什么呢")
- 1、水果：甜橙、梨、香蕉、葡萄柚。橙子的营养含量丰富是总所周知的，作为一种水果，其膳食纤维含量高，而且热量又低，能够增加饱腹感，多食还能帮助排便，更有助于减少人体内积聚已久的毒素。橙子开胃消脂，其中含有的天然糖分，还能够代替正餐，补充和维持人体中的血糖水平。对于嗜甜但又...
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![秋季消脂减肥的饮食食谱]( "秋季消脂减肥的饮食食谱")
- 秋意越来越浓，天气越来越冷，秋天既是进补的好季节，也是减肥的好季节，在秋季减肥要特别注意哦，现在天气凉的时候人们更容易吃的多，以下是小编为你整理的秋季减肥的食谱，希望对你有帮助。秋季减肥的食谱营养咸豆花材料：超嫩豆腐一盒、葱姜蒜、蘑菇、胡萝卜、裙带菜、炒熟的松仁、芫...
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![秋冬季节喝什么茶减肥]( "秋冬季节喝什么茶减肥")
- 1、冬天喝柠檬红茶能减肥。将新鲜柠檬切片，红茶在沸水中冲泡三分钟后取出，然后加入3-4片柠檬，浸泡一分钟即可趁热饮用。柠檬中含有丰富的果酸，而红茶中也含有丰富的茶碱和矿物质，但性质温和无刺激，是暖身养胃，降脂保健的最佳饮品。2、这种自制茶品的主要减肥功效是排毒暖胃，而且...
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![最适宜秋季减肥的食谱]( "最适宜秋季减肥的食谱")
- 1、山楂萝卜瘦身汤⑴材料：白萝卜1斤、山楂片3钱、陈皮2钱、瘦猪肉4两、蜜枣4粒、盐、胡椒粉各适量。⑵瘦猪肉洗净、切片，放入滚水中川烫、捞起；白萝卜洗净、去皮，切块。⑶水煮滚，加入以上所有调味料，用大火煮十分钟，再转小火煲煮两个半小时，加入盐、胡椒粉即可。2、玉米降脂粥⑴...
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![冬季怎样减少静电]( "冬季怎样减少静电")
- 方法一：冬天我们穿的羊毛衣服这种毛衣和外套极易摩擦后产生知静电，所以在清洗时用织物柔软剂浸泡衣物干燥后，可以在很大程度上防静电。首先将纤维柔顺剂稀释在水中，喷洒在衣物上也会有效果。它可以使纤维变得柔软，减少因摩擦产生的静电。方法二：把有静电的毛衣挂在洗完澡之后充...
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![秋季适合吃什么水果减肥 适合秋季减肥的水果介绍]( "秋季适合吃什么水果减肥 适合秋季减肥的水果介绍")
- 1、苹果含有丰富的果胶，能够加快人体的排毒功效以及降低热量的吸收，含有的钾元素能够防止腿部浮肿，此外含有的热量也不高，对减肥有利。2、葡萄柚含有的酸性物质有助于增加消化液，促进消化功能以及吸收营养，它含有的糖分比较少。3、番茄含有大量的维生素C和膳食纤维，能够增强人的...
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![适合秋季减肥的水果介绍]( "适合秋季减肥的水果介绍")
- 1、苹果含有丰富的果胶，能够加快人体的排毒功效以及降低热量的吸收，含有的钾元素能够防止腿部浮肿，此外含有的热量也不高，对减肥有利。2、葡萄柚含有的酸性物质有助于增加消化液，促进消化功能以及吸收营养，它含有的糖分比较少。3、番茄含有大量的维生素C和膳食纤维，能够增强人的...
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![秋季减肥的食谱有哪些]( "秋季减肥的食谱有哪些")
- 1、八宝小白菜⑴用料：小白菜250克，鲜笋50克，水发香菇50克，腊肠10克，鸡腿肉50克，虾米10克，鲜汤适量麻油5克，精盐、料酒、葱花、味精各少许。⑵白菜洗净后，去除老叶、黄叶，切成3厘米左右的段，用沸水淖一下，沥去水分，晾凉待用;鲜笋、香菇切成寸段;鸡肉、腊肠切成片。⑶将鲜笋和香菇丝平放...
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![秋季如何减肥最有效]( "秋季如何减肥最有效")
- 伴随着秋天的到来，气温的降低，让很多人开始变得懒惰，减低了对脂肪的警惕性，减肥也成了可有可无的事情，身上的肥肉不仅没有减掉的趋势，反而越积越厚，身材越来越胖。赶紧跟着飞华小编学习秋季减肥的习惯吧，只要做到以下八大计策，秋膘是不会找上你的!绝不赖床--早晨动起来一朝之际在...
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![最适宜秋季减肥的食谱 最适宜秋季减肥的食谱有哪些]( "最适宜秋季减肥的食谱 最适宜秋季减肥的食谱有哪些")
- 1、山楂萝卜瘦身汤⑴材料：白萝卜1斤、山楂片3钱、陈皮2钱、瘦猪肉4两、蜜枣4粒、盐、胡椒粉各适量。⑵瘦猪肉洗净、切片，放入滚水中川烫、捞起；白萝卜洗净、去皮，切块。⑶水煮滚，加入以上所有调味料，用大火煮十分钟，再转小火煲煮两个半小时，加入盐、胡椒粉即可。2、玉米降脂粥⑴...
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![秋季吃什么能减肥]( "秋季吃什么能减肥")
- 转眼间秋天已经悄然来临，美眉们已经奔向秋季减肥的日程!天气凉爽，整个人的胃口也会在这个时候打开!若是没有选择的大吃一通，贴上秋膘是必然之事!想要拒绝秋膘上身，就要在吃上有明智的选择，选择一些适合这个季节的减肥食物，就是做一个吃货，我们也同样能保持住窈窕秋季减肥的日程!...
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![秋冬季喝什么茶减肥]( "秋冬季喝什么茶减肥")
- 1、秋冬季节可以适量的喝柠檬蜂蜜茶有利于减肥。2、由于在秋冬季的时候天气会比较冷，所以多数人群不愿意做运动，会导致身体内的脂肪堆积在身体里面，造成体重上升，适量的喝些柠檬蜂蜜茶，有利于达到排毒的效果，让肠道内的油水尽快排出身体以外，对于皮肤也能起到美白和养颜的作用，平...
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![秋季减肥食谱有哪些]( "秋季减肥食谱有哪些")
- 1、白薯番茄豆腐汤原材料：白薯一个、内酯豆腐20克(约一条)、番茄沙司50克、大葱一根、盐5克、胡椒粉3克、水1500克。做法：把白薯块、大葱段、清水一起放入汤煲，上火煮开。水开后，加入番茄沙司，再次煮到水开。转文火煲20分钟。加入切成块的内酯豆腐，转中火煲到沸腾。转小火煲5分...
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