![独睡对孩子的优点]( "独睡对孩子的优点")
- 1、宝宝随着年龄增长就可以自己独自睡觉了。宝宝独睡有利于培养宝宝的独立性和自理能力，防止宝宝对爸爸妈妈的依赖。2、独睡比和爸爸妈妈一起睡更随意、睡眠质量更高，有利于宝宝的身体健康，宝宝独睡也有利于爸爸妈妈夫妻之间的感情交流。...
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![引导孩子独立睡的技巧]( "引导孩子独立睡的技巧")
- 1、避免兴奋活动：为了让宝宝安稳地独睡，爸爸妈妈要更多地关心和爱抚宝宝。至少睡前1小时内，不让他进行大量兴奋的活动，让他逐渐安静下来。2、常规准备工作：睡前做常规的准备工作，如刷牙、上厕所、脱衣服等，会让宝宝做好睡觉的心理准备。上床后，给宝宝讲故事，念儿歌，最后跟你道晚安，...
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![孩子独立睡觉正确培养方法 孩子独立睡觉怎么引导]( "孩子独立睡觉正确培养方法 孩子独立睡觉怎么引导")
- 1、孩子没有安全感。父母首先要明白，孩子不愿意的单独睡觉是为什么?大部分原因是因为孩子没有安全感，他们突然离开了父母的怀抱，独自一个人待在黑暗里，会害怕。2、从言语上给孩子安全感。准备开始让孩子独立睡觉时，就要不断的在言语上面给孩子安全感。给孩子讲些其他小朋友也...
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![怕愁贪睡独开迟]( "怕愁贪睡独开迟")
- 怕愁贪睡独开迟，自恐冰容不入时。故作小红桃杏色，尚余孤瘦雪霜姿。寒心未肯随春态，酒晕无端上玉肌。诗老不知梅格在，更看绿叶与青枝。出自苏轼《红梅》；1、诗的开首，以拟人手法描写梅的形象：冬末晚开，迟于群芳，像一位贪睡懒起的美人，唯恐自己那玉洁冰清的容颜不合时尚，受到世人猜忌...
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![梦见独自上床睡觉 梦见独自上床睡觉好不好]( "梦见独自上床睡觉 梦见独自上床睡觉好不好")
- 梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中...
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![如何引导让孩子独立睡觉 怎么引导让孩子独立睡觉]( "如何引导让孩子独立睡觉 怎么引导让孩子独立睡觉")
- 1、布置一个孩子喜欢的环境。父母可以发挥孩子的主动性和想像力，和孩子一起布置他的小房间或者小床铺，父母要尽可能地满足孩子的愿望。这样，孩子会感到他长大了，有了自己的一片小天地，自己可以说了算了。这首先是从心理上满足了孩子独立的需要，同时又为孩子创造了单独睡眠的环...
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![引导孩子独立睡觉的教程 怎么引导孩子独立睡眠]( "引导孩子独立睡觉的教程 怎么引导孩子独立睡眠")
- 1、给孩子一些上床前的程序或者“仪式”。比如上床前，你可以给孩子洗个澡，给他讲一个故事或唱一首歌。做这些事情可以让他明白睡觉的时间到了，他们的思维就会习惯于此。2、给一些“保护”帮助他们度过黑夜。有些孩子如果知道有可以依赖的保护时，会表现得更好一些。比如，你可以...
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![如何培养孩子独立睡觉 怎样培养孩子独立睡觉]( "如何培养孩子独立睡觉 怎样培养孩子独立睡觉")
- 1、婴儿自己睡觉需要有一个逐渐适应的过程。家长在此过程中要逐渐减少对宝宝的干涉。2、在婴幼儿生长发育过程当中，随着孩子年龄的增长，孩子的自主睡眠也会越来越强。一般情况下在孩子小的时候都是由家长陪伴入睡的，以后随着年龄的增长可以逐渐独立入睡。但是也需要有一个过...
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![引导孩子独立睡的技巧 怎么引导孩子独立睡]( "引导孩子独立睡的技巧 怎么引导孩子独立睡")
- 1、避免兴奋活动：为了让宝宝安稳地独睡，爸爸妈妈要更多地关心和爱抚宝宝。至少睡前1小时内，不让他进行大量兴奋的活动，让他逐渐安静下来。2、常规准备工作：睡前做常规的准备工作，如刷牙、上厕所、脱衣服等，会让宝宝做好睡觉的心理准备。上床后，给宝宝讲故事，念儿歌，最后跟你道晚安，...
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![引导孩子独立睡觉的教程]( "引导孩子独立睡觉的教程")
- 1、给孩子一些上床前的程序或者“仪式”。比如上床前，你可以给孩子洗个澡，给他讲一个故事或唱一首歌。做这些事情可以让他明白睡觉的时间到了，他们的思维就会习惯于此。2、给一些“保护”帮助他们度过黑夜。有些孩子如果知道有可以依赖的保护时，会表现得更好一些。比如，你可以...
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![孩子独立睡觉如何克服]( "孩子独立睡觉如何克服")
- 1、少让孩子接触一些恐怖性质的东西，例如恐怖电影等。父母不能控制孩子对恐怖片的幻想，但是父母能够监控孩子接触的事物。2、将恐怖的事情和快乐联系起来。想要知道孩子为什么不肯自己睡觉，就要学会和孩子沟通。基本上沟通出来的结论都会围绕着“害怕”、“恐惧”这些字眼。...
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![怎么引导孩子独立睡觉]( "怎么引导孩子独立睡觉")
- 1、对于孩子来说，爸爸妈妈不离左右陪着睡觉，孩子心里就会踏实，就会感到最安全、最幸福。2、于是，在父母的怀抱中入睡便成为习惯，成为满足孩子依恋情结的最佳形式，家长需要在合适的时间让宝宝培养独立入睡的习惯。宝宝一般都会很顽皮，家长不督促的话，宝宝会一直玩耍。家长可以试着...
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![孩子独立睡觉怎么克服]( "孩子独立睡觉怎么克服")
- 1、少让孩子接触一些恐怖性质的东西，例如恐怖电影等。父母不能控制孩子对恐怖片的幻想，但是父母能够监控孩子接触的事物。2、将恐怖的事情和快乐联系起来。想要知道孩子为什么不肯自己睡觉，就要学会和孩子沟通。基本上沟通出来的结论都会围绕着“害怕”、“恐惧”这些字眼。...
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![如何培养孩子独立睡觉]( "如何培养孩子独立睡觉")
- 1、婴儿自己睡觉需要有一个逐渐适应的过程。家长在此过程中要逐渐减少对宝宝的干涉。2、在婴幼儿生长发育过程当中，随着孩子年龄的增长，孩子的自主睡眠也会越来越强。一般情况下在孩子小的时候都是由家长陪伴入睡的，以后随着年龄的增长可以逐渐独立入睡。但是也需要有一个过...
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![梦见独自上床睡觉]( "梦见独自上床睡觉")
- 梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中...
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![午睡醒来会觉得孤独的原因 为什么午睡醒来会觉得孤独]( "午睡醒来会觉得孤独的原因 为什么午睡醒来会觉得孤独")
- 1、这是因为午休时间过长，心理压力过大导致的。2、只要午休时间超过45分钟以上，我们就会进入深度的睡眠状态，体温也会下降，醒来后会感觉到非常疲惫，丧失了对周围环境的判断，在我们的潜意识里，白天是工作的时候，所以在午休这段时间，暂时与外界失去了联系，导致我们对周围环境失去了掌...
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![如何引导让孩子独立睡觉]( "如何引导让孩子独立睡觉")
- 1、布置一个孩子喜欢的环境。父母可以发挥孩子的主动性和想像力，和孩子一起布置他的小房间或者小床铺，父母要尽可能地满足孩子的愿望。这样，孩子会感到他长大了，有了自己的一片小天地，自己可以说了算了。这首先是从心理上满足了孩子独立的需要，同时又为孩子创造了单独睡眠的环...
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![孩子独立睡觉怎么引导]( "孩子独立睡觉怎么引导")
- 1、孩子没有安全感。父母首先要明白，孩子不愿意的单独睡觉是为什么?大部分原因是因为孩子没有安全感，他们突然离开了父母的怀抱，独自一个人待在黑暗里，会害怕。2、从言语上给孩子安全感。准备开始让孩子独立睡觉时，就要不断的在言语上面给孩子安全感。给孩子讲些其他小朋友也...
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![怎么引导孩子独立睡眠]( "怎么引导孩子独立睡眠")
- 1、给孩子一些上床前的程序或者“仪式”。比如上床前，你可以给孩子洗个澡，给他讲一个故事或唱一首歌。做这些事情可以让他明白睡觉的时间到了，他们的思维就会习惯于此。2、给一些“保护”帮助他们度过黑夜。有些孩子如果知道有可以依赖的保护时，会表现得更好一些。比如，你可以...
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![怎样培养孩子独立睡觉]( "怎样培养孩子独立睡觉")
- 1、婴儿自己睡觉需要有一个逐渐适应的过程。家长在此过程中要逐渐减少对宝宝的干涉。2、在婴幼儿生长发育过程当中，随着孩子年龄的增长，孩子的自主睡眠也会越来越强。一般情况下在孩子小的时候都是由家长陪伴入睡的，以后随着年龄的增长可以逐渐独立入睡。但是也需要有一个过...
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![怎么引导让孩子独立睡觉]( "怎么引导让孩子独立睡觉")
- 1、布置一个孩子喜欢的环境。父母可以发挥孩子的主动性和想像力，和孩子一起布置他的小房间或者小床铺，父母要尽可能地满足孩子的愿望。这样，孩子会感到他长大了，有了自己的一片小天地，自己可以说了算了。这首先是从心理上满足了孩子独立的需要，同时又为孩子创造了单独睡眠的环...
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![孩子独自睡的好处]( "孩子独自睡的好处")
- 1、自己独睡的孩子起床气更小和父母同睡，早期睁开眼就能看到疼爱她的父母在身边，所以只要有了情绪炸弹，就可以直接丢给父母（就近原则）；如果自己睡，起床时就算不太开心，但大人不在旁边，他也不好发作，自己默默穿好衣服就出来了，至于起床气，好像还没有发出来就悄悄地飘走了。独睡的孩子...
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![培养孩子独立睡觉的方法]( "培养孩子独立睡觉的方法")
- 1、做好心理建设提前一个月告诉孩子，他长大了，可以自己照顾自己，要渐渐的调节独立，可以一个人睡觉了，让他有个心理准备。2、循序渐进练习刚开始的时候把孩子的小床放在爸爸妈妈的大床旁边，让父母在孩子视线范围内，之后逐渐移开小床，并在两个床之间用纱帘隔开，最后再让孩子去自己的...
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![怎么引导孩子独立睡]( "怎么引导孩子独立睡")
- 1、避免兴奋活动：为了让宝宝安稳地独睡，爸爸妈妈要更多地关心和爱抚宝宝。至少睡前1小时内，不让他进行大量兴奋的活动，让他逐渐安静下来。2、常规准备工作：睡前做常规的准备工作，如刷牙、上厕所、脱衣服等，会让宝宝做好睡觉的心理准备。上床后，给宝宝讲故事，念儿歌，最后跟你道晚安，...
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![孩子独立睡觉如何克服 孩子独立睡觉怎么克服]( "孩子独立睡觉如何克服 孩子独立睡觉怎么克服")
- 1、少让孩子接触一些恐怖性质的东西，例如恐怖电影等。父母不能控制孩子对恐怖片的幻想，但是父母能够监控孩子接触的事物。2、将恐怖的事情和快乐联系起来。想要知道孩子为什么不肯自己睡觉，就要学会和孩子沟通。基本上沟通出来的结论都会围绕着“害怕”、“恐惧”这些字眼。...
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