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关于消暑的精选

养生消暑的茶

  • 养生消暑的茶

  • 1、银菊茶：金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑，清热解毒之功效。2、二子茶：枸杞子10克，五味子3克，沸水冲泡代茶饮，有生津止渴、益气补阴的作用，但有湿热者不宜饮用。3、荷叶茶：带梗荷叶30克，切碎，沸水冲泡20分钟，代茶饮，有消暑宽胸、生津止渴...
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冰爽消暑的夏日饮品

  • 冰爽消暑的夏日饮品

  • 1、将西瓜去籽，切成小块。2、将西瓜装入搅拌杯中。3、榨成西瓜汁。4、将西瓜汁装入冰盒，加白砂糖，搅拌均匀。5、入冰箱冷冻室，冷冻4-6小时，至其完全结冻。6、用勺子刮成冰沙即可。7、开始享受这份夏日的清凉吧。8、炎热的夏日，冰爽的西瓜绝对是很多人的最佳选择。将西瓜做成冰...
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小暑高温必吃9种消暑水果

  • 小暑高温必吃9种消暑水果

  • 小暑吃什么水果小暑高温必吃9种消暑水果1、桃子桃子味甘酸性平，入肝、大肠经，具有养阴生津、润肠通便、平喘的功效，主治胃阴不足、口中干渴、肠道燥热、大便干结难解。另外，鲜桃养人，主要是因桃子性味平和、营养价值高。桃中除了含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐外，它的...
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居家消暑好方法

  • 居家消暑好方法

  • 1、喝凉茶饮料，在冰箱里拿出一瓶冷的凉茶饮料，不仅清冷好喝，还消解炎热带来的烦闷之感，也不用麻烦的制作过程，去超市买一些就可以了。2、吹空调，整个人呆在凉爽的房间里，只需遥控器轻轻按一下就可以了，这也是一个不错的消暑的方法。不过要注意时间，吹多了也不好。3、清淡的饮食，比...
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哪个朝代的普通百姓也能使用冰块消暑 哪个朝代的普通百姓也能使用冰块消暑解释
消暑煮绿豆汤要多久

  • 消暑煮绿豆汤要多久

  • 绿豆汤煮多久？1.提前把绿豆浸泡2-4小时，一般煮十几到二十分钟绿豆就能熟了。2.绿豆没有浸泡直接煮的话，所花的时间就会稍微长一些，大概需要45分钟到1小时左右。3.如果用高压锅煮的话，会比用普通砂锅煮需要的时间短很多。4.绿豆是否煮熟可以从绿豆的状态来判断，一般煮到绿豆开花...
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荠藕消暑粥的做法 荠藕消暑粥怎么做

  • 荠藕消暑粥的做法 荠藕消暑粥怎么做

  • 1、原料：大米100克，荸荠、莲藕各50克，糖水莲子20粒，冰糖、清水各适量。2、将荸荠去皮、洗净，用刀拍松，切成碎粒；莲藕去皮洗净，切成小丁；大米淘洗干净；糖水莲子心用牙签捅出。均待用。3、汤锅上火，添入适量清水烧开，放入大米，待再次烧开后，加入荸荠、莲藕。先以旺火煮沸，再转用微火熬煮成...
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夏天山药怎么做清爽 这样做的山药最消暑

  • 夏天山药怎么做清爽 这样做的山药最消暑

  • 1、准备好果汁、果粉都可以，这些超市有卖，准备几勺就够了；2、把碗中的果粉用开水冲泡开，但是一次不要放太多的水，否则味道会变淡影响口感；3、山药洗干净，然后把皮去掉，选山药不要选铁棍山药了，用一般的脆爽山药就可以了；4、把山药切段，段要切的均匀，做出的效果才会好；5、再把山药切成...
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夏季饮食增酸减苦 消暑开胃增食欲

  • 夏季饮食增酸减苦 消暑开胃增食欲

  • 在中医看来，养生应该顺应时间，随着时间的变化而养生工作相对的做出调整，夏季天气炎热，对人体的脏腑来说，肝气减弱，心气坚强，因此此时在饮食上应该增速按艰苦，可开胃增食欲，对于消暑也有一定的好处，下面这些自制酸味食物帮你轻松度夏。种类酸奶：即鲜牛奶煮熟后，舀置容器中，晾至微温，下入...
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大暑怎样消暑

  • 大暑怎样消暑

  • 大暑如何消暑呢，一起来看看小编的分享吧！1、防晒防伤津天气炎热时尽量减少外出，如需外出，则要做好防晒工作，替孩子戴好小帽子、擦汗小手巾，最好准备一套更换衣物，并随身携带装有白开水的小水壶。2、芳香植物消暑合理安排工作，注意劳逸结合；避免在烈日下暴晒；注意室内降温。如果已经...
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夏天吃香瓜能不能消暑

  • 夏天吃香瓜能不能消暑

  • 1、香瓜是一种凉性水果，能够清热解毒，补充水分。所以香瓜是是适合夏季的时候吃的，也不用担心吃多了会上火，而且根据香瓜的甜度和水分的不同，香瓜的寒凉程度也会有所变化。因此对于寒性水果比较忌讳的人，可以挑选甜度较高的香瓜来食用。2、香瓜中有柠檬酸，大量的维生素B族，能够补...
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大暑消暑活动怎么做

  • 大暑消暑活动怎么做

  • 1、要尽量避免在11~15时高温时段出门，不要长时间在阳光曝晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作。2、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。空调不要对着自己吹。3、外出时要注意使用太阳伞、太阳...
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哪个朝代用冰块消暑

  • 哪个朝代用冰块消暑

  • 宋朝的普通百姓使用冰块消暑。宋朝的时候冰已经是非常普遍，大部分民众能付出一定的代价可以得到冰。宋朝以前少数贵族有机会享用，使用冬季凿冰贮存的方法，将冬天冻结的冰块存储起来。大家都知道冬天是一个异常寒冷的季节，河水很容易冻结成冰块，并且十分坚固。历史上著名的咸丰...
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夏季户外工作消暑方法是什么

  • 夏季户外工作消暑方法是什么

  • 1、夏季户外工作消暑方法之小口喝冷饮夏天喝点冷的有助于身体散热，但记得千万不要大量大口地喝，而应该小口地喝，喝的时候最好先把水含在口中，等到温度适应后，再吞下去。其实，夏天消暑小编比较建议选择绿豆汤、苦瓜汤等凉性食物。2、夏季户外工作消暑方法之穿透气轻薄的衣服夏天...
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夏季消暑吃什么食物好呢

  • 夏季消暑吃什么食物好呢

  • 夏天到了。酷暑季节总让人坐立难安，尤其在饮食上，总是感觉没有胃口，相应的，身体抵抗力会下降，那酷暑季节，应该怎样吃，吃什么才会既消暑，又营养呢。步骤/方法：夏季天气燥热，总让人食欲不振，这种时候，我们可以选择在食物里面适量的加一点食醋，食醋可以促进食欲，还可以促进肠胃消化。但一...
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大暑节气消暑化湿健脾 中医推荐四大食谱

  • 大暑节气消暑化湿健脾 中医推荐四大食谱

  • 大暑节气，大暑节气标志这进入一年当中最热的时节，此时高温和潮湿是大暑时节的主要天气特点，因此我们在饮食上就需要注意，多吃些消暑清热、化湿健脾的食物，下面中医推荐四大养生食物，大暑节气不妨自己在家做着吃吧。方法瓜皮番茄蛋花汤[配料]：西瓜片、番茄、鸡蛋、油1汤匙、盐适...
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消暑止渴清热解毒 中医推荐三大养生食谱

  • 消暑止渴清热解毒 中医推荐三大养生食谱

  • 夏季天气炎热，人也十分容易出汗，这会让体内的水分减少，因此一定要及时补充，不仅因为炎热的天气人们的食欲也都有所下降，所以更应该滋补身体，与增强抵抗力防止疾病的入侵，那么夏季养生滋补应该吃些什么呢?下面三大食谱消暑止渴，清热解毒。方法荷叶饭：荷叶不但具有观赏价值，还具有很...
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用消暑造句子

  • 用消暑造句子

  • 造句指懂得并使用字词，按照一定的句法规则造出字词通顺、意思完整、符合逻辑的句子。依据现代语文学科特征，可延伸为写段、作文的基础，是学生写好作文的基本功。造句来源清俞樾《春在堂随笔》卷八：“其用意，其造句，均以纤巧胜。”夏丏尊叶圣陶《文心雕龙》四：“造句也共同斟酌，由...
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什么美食开胃消暑又养生？

  • 什么美食开胃消暑又养生？

  • 关键字：饮食养生健康空调要少开流汗才健康老百姓常说夏天不热，冬天不冷，迟早要作勃—这是什么意思呢？冬天由于气血闭藏，储藏营养，为明年的生发做好准备。冬天不很好地储藏阴精，春天的时候容易得热性疾玻冬天冷的时候毛孔处于闭塞状小暑，为夏天的第五个节气，表示季夏时节正式开始，意...
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冰块消暑从哪个朝代开始

  • 冰块消暑从哪个朝代开始

  • 宋朝的普通百姓使用冰块消暑。宋朝的时候冰已经是非常普遍，大部分民众能付出一定的代价可以得到冰。宋朝以前少数贵族有机会享用，使用冬季凿冰贮存的方法，将冬天冻结的冰块存储起来。大家都知道冬天是一个异常寒冷的季节，河水很容易冻结成冰块，并且十分坚固。历史上著名的咸丰...
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夏季解热消暑四最佳食材

  • 夏季解热消暑四最佳食材

  • 夏季的天气炎热，人们时常感到各种各样的不舒适，中医表示夏季是阳气旺盛的时节，在五行中属火，与心对象，因此心火易旺盛，耗气伤阴，从而导致身体出现一些列的症状：口干舌燥、食欲不振、心浮气躁等等，那么对于这样的情况，我们还可以通过下面四种食物来清热泻火养心。方法消暑解渴：西红柿...
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小狗的消暑方法 夏日狗狗消暑方法介绍

  • 小狗的消暑方法 夏日狗狗消暑方法介绍

  • 1、修剪毛发狗狗身上的毛发相当于我们身上的衣服，夏天我们都会选择穿薄一点的衣服，更何况是不能通过排汗散热的狗狗，可是也不能把狗狗的毛发完全剃光，因为它们的毛发对皮肤在一定程度上起着保护作用，最好的方法就是带狗狗去专业的爱宠机构，听取专业人士的意见，给狗狗适当的修剪...
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三伏天养生消暑5大茶饮

  • 三伏天养生消暑5大茶饮

  • 三伏天喝什么茶对养生最好三伏天养生消暑5大茶饮1、绿茶：绿茶是最常见的一类茶，我国有许多名茶都是绿茶。夏天喝绿茶能消暑降温。绿茶味略苦性寒，还有解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。夏天喝绿茶清鲜爽口，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。夏天喝绿茶既...
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健脾益气清热消暑促消化 中医推荐四大养生食谱

  • 健脾益气清热消暑促消化 中医推荐四大养生食谱

  • 夏季的天气总是潮湿闷热的，让人感到不舒服，而且脾胃功能也有所下降，所以健脾和胃，增进食欲就成为这个时节养生保健的主要事情。除了在精神方面的调养，日常生活起居也都应该时刻注意，另外在饮食上要清淡，适时为身体滋补，下面中医推荐四款食谱，健脾益气、清热解毒、促进消化。方法凉...
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喝汽水可以消暑吗

  • 喝汽水可以消暑吗

  • 1、喝汽水可以消暑。2、因为物体由固体变为液体及由液体变为汽体，都要吸收大量的热。汽水里溶解了很多二氧化碳，它经过人的口腔流到胃里，由于人的胃肠不能吸收气体，结果还是由口腔再排出来。3、在气体排出的过程中，一部分二氧化碳由肺部排出，一部分柠檬酸盐则通过胃起到利尿作...
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