微波炉使用方法教程

上班族每天工作繁忙，中午若懒得出去吃饭，会直接从家里带饭到办公室，用微波炉热饭吃。但热饭并非只是把饭菜放进微波炉内，设定好时间就行的，其实还需掌握技巧。那怎样用微波炉热饭呢？微波炉的正确使用方法是什么呢？那么下面就一起来了解一下吧。

材料/工具

微波炉的使用方法微波炉的正确使用方法微波炉热饭怎么用微波炉的使用禁忌使用微波炉的注意事项微波炉热饭会致癌吗？

微波炉的使用方法

上班族生活节奏快，为能在最短的时间内吃到热腾腾的饭，很多人会用微波炉热饭。但使用微波炉，需按正确的方法，这样才能远离隐患。那微波炉怎么用呢？

1、使用前，认真阅读产品说明书，了解各功能键的功效，按正确的方法操作；

2、检查通电情况是否正常，若电源不足，炉内光线变淡，继续使用，会损坏安全保险设备；

3、磁性物质不要放在微波炉附近，以免干扰炉内微波电场，使效率下降，进一步影响微波炉的正常使用；

4、微波炉也不要放在离水源太近的地方，与墙壁也不要贴得太近，起码要间隔5厘米，使热气易于散发；

5、在使用转盘式微波炉时，食物不能直接放在炉腔，应放在微波炉专用盘；

6、通电后，一定要关好炉门，确保连锁开关和安全开关闭合，等加热程序结束，关掉，过1分钟再取物。

微波炉的正确使用方法

只有掌握了微波炉的正确使用方法才能更好的延长微波炉的使用寿命。

1、在使用微波炉之前应该检查所使用的器皿是否适用于微波炉。

2、在烹调之前应该先放入转盘支撑和玻璃转盘，再将盛好的食物放在转盘上进行烹调。

3、在使用微波炉烹调少量食物时，多加观察，防止起火，同时不能使用微波炉储存任何的食物。

4、当食物是在塑料、纸或者是其他材料制成的简易容器中加热，应该随时注意，防止起火。

5、微波炉应为碰撞、跌落导致炉门损坏时，不要继续使用，需要经过专业人员维修之后再使用。

微波炉热饭怎么用

用微波炉加热饭菜，虽然是一件简单的事，只要按启动键，调整好时间，就能自动完成加热。但想要加热出好吃的饭菜，还需花点心思，掌握正确的微波炉加热方法。

1、主食喷些水。热米饭一般用大火，要加热2-3分钟，用中火，要加热5分钟。热饭时最好盖上盖子，这样饭热出来更松软。在热之前，如果能喷些水，米饭口感更好。另外，热馒头、饼等也是同样的道理。

2、汤类中途要搅拌。如果加热汤，不要一次性调到高档，因为汤水温度过高，沸腾时会有汤汁溅出。要想热得均匀，中途需搅拌一下，避免汤水中间温度过高。

3、热素菜、肉菜时最好也加盖。一般素菜中火或大火加热2—3分钟，肉类3分钟左右。如果是冰冻的食物，加热时间要稍微久点，4—5分钟即可。

4、加热土豆、香肠等带皮的食物，需注意在食物上戳几个小孔，以免食物受热膨胀。还需注意的是，带壳的鸡蛋不要直接加热，需要先把蛋壳去掉，加热1分钟，保证安全，再继续加热，以免发生爆炸。

微波炉的使用禁忌

使用微波炉，禁忌事项要留心，不然，用错了，会损坏炉腔或影响自身健康。那微波炉使用禁忌有哪些呢？以下几个必mark：

1、忌用普通塑料容器：高温会使塑料容器变形，释放出有毒物质，所以，忌用普通塑料容器盛装食物。此外，还忌用封闭容器、金属器皿等。因为金属器皿中含有铁、铝等物质，会产生电火花反射微波炉，损伤炉体。而封闭容器在高温下持续膨胀，容易引起爆炸。

2、忌超时加热：放进微波炉加热的食物，加热时间要控制长，忌时间过长，因为时间一长，食物会变硬，失去色、香、味。另外，食物2个小时还未被食用，应果断丢掉，避免重复加热。

3、忌油炸食品：含油量高，一旦加热过程中发生油飞溅的情况，很容易引起火灾。万一引发火灾，第一时间断电，待炉内温度下降，再打开炉门降温。

4、忌将微炉置于卧室：应摆放在厨房，尽量避免置于卧室，同时，还要避免用物品覆盖微波炉的散热窗栅。

5、忌长时间工作：开启微波炉，人应站在远处，至少1米以外，以免微波泄漏，影响人的健康。

6、忌共用插座：最好不要与其他电器一起共用一个插座，以免发生短路等事件。

7、忌热婴儿牛奶：婴儿牛奶不能加热过度，也不能加热不均，不然，很容易伤到婴儿。另外，用微波炉加热牛奶，会使牛奶中的部分营养流失。

使用微波炉的注意事项

微波炉是家居常用电器，性能一定要好，使用时也要多加注意。那微波炉怎么用呢？以下是它的使用注意事项：

1、孕妇是特殊群体，所吃的食物要多加注意，尽量少用微波炉加热，最好用水加热。如果要使用微波炉，可以先用热水把食物加热至半熟，再用微波炉加热。这样既能缩短加热时间，又能避免食物营养流失。

2、用微波炉热饭不要超过8个小时，因为时间过长，食物变质，会吃坏肚子，但也时间也不能太短，不然食物中的细菌仍未被杀灭。建议忙碌中要注意把握好烹调时间，将食物做得更富有营养。

3、加热时，稍微盖住盖子，能避免食物中的水分大量流失，但也要视食物的类型而定，另外，食物需先解冻再放进微波炉中加热。

4、微波炉热饭时间两分钟左右即可，不要用塑料盛装。虽然塑料自身不被加热，但热的食物会使容器变得很烫。这些塑料容器在高温下可能放出毒素，染污食物。

微波炉热饭会致癌吗？

用微波炉热饭，很多人担心饭菜会有致癌物产生，这是真的吗？微波炉热饭有什么危害？一起来了解一下吧。

微波加热是物理加热，依靠物体吸收微波来转化热能，从而使自身温度升高。当食物中的水分随着微波电场运动时，会产生类似摩擦的现象，以致温度持续升高。也就是说，微波加热不会发生分子结构改变，正常来说对人体无害。

但不管是微波炉加热还是传统的加热方式，食物都有可能会产生致癌物，因为一旦食物温度超过120度，甚至更高，就可能出现杂环胺类或苯并芘类致癌物。所以，最好不要用微波炉加热薯条、炸鱼、烤肉等煎炸食品。

另外，微波炉加热会导致食物一部分营养流失，但流失的情况与烹饪过程的合理性、操作的科学性有关，与使用的烹调用具无关。只要即热时间、温度合适，食物营养不会流失过多，人食用后也不会影响健康。

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1、清理微波炉附近杂物，注意保持微波炉的通风和散热。炉子的上面和周围一定不能有易燃物或其它物品，以确保使用安全

2、插上电源，打开炉盖，放食物进去

3、找到模式一健，一直按，按到红灯亮到烧烤字上

4、点击开始

扩展资料

使用禁忌

1、忌用普通塑料容器：一是热的食物会使塑料容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。

2、忌用金属器皿：因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又不能加热食物。

3、忌使用封闭容器：加热液体时应使用广口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起爆破事故。

4：忌用瓶颈窄小的瓶装食物：就算打开了盖亦因压力而膨胀，引致爆炸。

5、忌用半满开了盖的瓶装婴儿食物或原瓶放入炉内加热，以免瓶子破裂。

6、凡竹器、漆器等不耐热的容器，有凹凸状的玻璃制品，均不宜在微波炉中使用。

7、瓷制碗碟不能镶有金、银花边。 使用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热。

8、忌超时加热：若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。要视材料及用量而定，还和食物新鲜程度、含水量有关。由于各种食物加热时间不一，故在不能肯定食物所需加热时间时，应以较短时间为宜，加热后可视食物的生熟程度再追加加热时间。

9、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。

10、一定要关好炉门，确保连锁开关和安全开关的闭合。微波炉关掉后，不宜立即取出食物，因此时炉内尚有余热，食物还可继续烹调，应过1分钟后再取出为好。

11、如微波炉门有凹痕或者有任何损坏致关不牢，不应使用。定期检查炉门四周和门锁，如有损坏、闭合不良，应停止使用，以防微波泄漏。门铰若发觉不妥，立即着人修e69da5e6ba90e799bee5baa6e997aee7ad9431333366303131理。不宜把脸贴近微波炉观察窗，防止眼睛因微波辐射而受损伤。也不宜长时间受到微波照射，以防引起头晕、目眩、乏力、消瘦、脱发等症状，使人体受损。

12、大部分微波炉在炉腔内的右侧有微波馈入口，一般用云母或塑料片遮挡，必须定期（建议使用微波炉10次左右）用湿布擦洗干净，否则溅在上面的油污或食物残渣易被炭化，引起微波反射，烧坏磁控管。

参考资料：微波炉——百度百科

微波炉烧烤制作技巧

先后需要烤三次。具体做法如下：

准备材料：五花肉500g，盐、糖、孜然、芝麻、辣椒粉、黑胡椒碎、姜片、生抽、老抽，青红甜椒、洋葱、黄瓜、胡萝卜  烧烤油纸，竹签。

1、五花肉切成2厘米左右的块状；zd

2、肉内加入适量盐、洋葱丝（半个洋葱）、生抽、老抽、姜片，拌匀之后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏3小时以上；

3、剩下的洋葱、青红椒切成块、胡萝卜和黄瓜切成稍厚圆片；

4、烤架上铺上锡纸，竹签提前用开水泡30分钟，将蔬菜和腌好的肉按照：蔬菜——肉——蔬菜——肉这样串好，摆放在烤架上；

5、放进微波炉，高火叮8分钟；

6、打开炉门撒上孜然、辣椒粉、黑胡椒碎，放入炉内再烤5分钟；

7、再次打开炉门，将烤肉串翻面然后撒上孜然、辣椒粉、黑胡椒碎，放入光波炉内继续烤5分钟；

8、出炉撒上芝麻。

如何用微波炉做蛋糕详细步骤视频

微波炉做蛋糕

准备的材料：

面粉80克 泡打粉5克 鸡蛋4只牛奶60ml 白糖80克 油少许

首先，黄和蛋白分开。面粉和泡打粉混合好。然后，将蛋黄、牛奶、40克白糖，少许油混合，搅拌均匀.

将面粉和泡打粉混合好后，可以用打蛋的刷稍微搅一下，这样可以消除面粉的颗粒。然后倒进蛋黄混合液中，搅拌均匀。接着开始打蛋白了。先打一会，看到一些泡泡了，加入40克白糖，也可分2次加白糖，继续打……一直打到蛋白的泡沫发起来了，而且比较细才可以。看看蛋黄混合液和蛋白的成果。

然后，将蛋白分2到3次加入蛋黄混合液中，加一次就搅拌均匀，然后再加。完全搅拌均匀后，准备好一个微波炉的容器，里面四周抹上油。将完全混合好的粉浆倒进容器……记住了，装粉浆的时候一定别装太满了，要留一定的高度给它膨胀。

把装了粉浆的容器在桌上震几下，这样可以把大的气泡赶出来。然后就可以进微波炉了！想加热均匀一些的话，就先在下面垫一双竹或者是木的筷子，然后把容器放在筷子上。微波炉调至中高档火力，5分钟左右。5分钟后打开来看，要是还不够熟就636f70797a6431333335333134再多加热1分钟。完成后，拿出来，倒扣在盘子上就OK啦！想要做什么造型的，可以直接早外面抹上奶油啊巧克力啊什么的。不做造型的就直接切开来吃。

还有一种方法：

材料：自发粉、5个鸡蛋、砂糖、泡打粉、牛油（或黄油）、牛奶

方法：

1）先将蛋白和蛋黄分开。

2）蛋黄+砂糖，打均匀。

3）蛋白+砂糖，多打一会。这是一个重要的步骤，需要一定的耐心，千万不能偷懒，尽管手会很酸。随后加入一勺泡打粉，打均匀。

4）牛油加点热水，用微波炉叮十秒，将其融化

5）将牛油加入蛋黄中，并搅匀。如果有奶油的话，最好加点。

6）将弄好的蛋黄慢慢的加入打好的蛋白中，并搅匀

7）将大约一半（200g左右）的自发粉用筛网慢慢筛入蛋液中，并搅匀，成为面浆。如果没有筛网的话，就像我一样，直接加入自发粉，但要不停的搅拌，以防形成小粉团，如果真的有小粉团的话，那只好洗干净手，嘿嘿，慢慢弄散吧

8）加入70毫升牛奶到蛋液里，然后把这些东西放到微波炉里高火弄1分钟，不行的话再弄一分钟，一直到松软为止。

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求格兰仕微波炉G80F23CN3P-Q5(R0)使用视频或说明书谢谢

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格兰仕微波炉G80F23CN3P-Q5(R0)使用说明书。

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