到旅游注意事项是什么？

旅游一般都是属于高原地区旅游,沿海地区的旅游者一般都会有大小不一的高原反应,旅游前要做的准备工作是： 1、首先要关注自己的身体情况,提前保持自己的身体状态,早睡早起,并做有量的有氧运动,如有感冒最好能延期,因为高原不利于感冒发烧等病

进藏前我们需要注意哪些事项？有什么必须了解的旅游事项？高原反应可怕吗？需要注意一些什么呢？

方法

进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。

进藏前 a. 进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。 b. 进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服麦力若红景天等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感

进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。

旅游注意事项，到前： 进入高原前，一定不能感冒，禁止烟酒，防止呼吸道感染；避免过度疲劳、劳累，要养精蓄锐，充分休息好。到旅游前，应适当服用一些红景天、高原安等药品，也可以服用西洋参，以增强肌体的抗缺氧能力。尽可能预备

良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的庆，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。

旅游注意事项，到前: 1、进入高原前，一定不能感冒，禁止烟酒，防止呼吸道感染;避免过度疲劳、劳累，要养精蓄锐，充分休息好。到旅游前，应适当服用一些红景天、高原安等药品，也可以服用西洋参，以增强肌体的抗缺氧能力。尽可能预

应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如红景天、高原宁、诺迪康胶囊等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。

特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到旅游之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。以下将为大家介绍一些高原的基本保健常识。 1、不适宜到旅行的人 心、肺、脑、肝、肾有明显

由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。

布宫100元，大昭寺70元，色拉寺40元，哲蚌寺50元，罗布林卡60元，博物馆免费（如需语音讲解器10元），甘丹寺40元，羊卓雍错免费，纳木错80元 拉萨北京中路的青年旅馆多人间30-50一个床位，其他普通宾馆的标准间100元左右，如果是三星级的在2

由于乘车进入高原所需时间工，途中住宿条件差，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。

游的行程一般在6--15天，去旅游算是在整个中国旅游来说最消耗时间的，一千个人眼中就会有一千个哈姆雷特，主要看您要去哪里玩还有个人时间。 山驴户外给您做一个简单的回答，希望可以给进藏您的时间上的预算有个大概的了解。 越来越多的

在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶２０毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。

普通人去的注意事项 需要带什么东西? 人民很好客，但是物资匮乏，可以带些铅笔，本子，圆珠笔，糖果，饼干等在内地最普通的东西，送给农家的小朋友（最好不要给钱），这样会得到更热情地招待。对于转经的老人，磕长头的人，你可以适当给

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*旅游注意事项

首要的就是高原反应！！再就是防寒的衣服，羽绒服——登山装备等可以去旅游墙 网看看，

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去*旅游需注意哪些禁忌

首先，因为*是一个十分信奉宗教的地域，所以那里有着非常多的庙宇与佛塔。去到*后，看见庙宇不要随便乱进。先要征得寺庙中修行的僧侣同意，方可进入。入内后，不要随便去触碰佛像、经书和四处拍照。更不要在寺庙中吸烟、吐痰。也不要在里面随便坐，在参观时不能大声喧哗，要肃静。因为寺庙在藏民心里是非常神圣的地方，所以容不得被玷污。

其次，是礼节方面。如果藏族朋友向你吐舌头，那并不是在嘲笑你，而是表示对你的尊敬。不要随便去触碰藏族同胞的头。对藏民来讲，碰触头顶是一项非常神圣的礼仪，只有活佛和高僧才会允许施摸头礼。如果有幸被邀请到藏民家中，千万不要去踩门槛，也不要在室内及他人面前吐痰。否则会被认为这是一种不尊重他们的行为。在藏民家中，男女是需要分开坐的，男左女右，不能混合在一起坐。如果看见藏民门口贴了红布条、插了树枝或是在门前生了一堆火，则是因为家中有了病人或是有正在生育的妇女。这时候是禁止其他人进入的。

然后，很多朋友去*，可能都想见识一下当地特色的*。但是不管是*政府还是旅游机构也好，都不鼓励与支持游客去观看*。而且当地藏民也不愿意被外族人观看到这一场景。*自治区人民政府还曾颁布了*管理暂行规定。在规定中禁止对*活动进行围观、拍照、摄影、e799bee5baa6e59b9ee7ad9431333431346338录像。如果不小心看到了*，一定要注意自己的言行。不然极有可能会被死者家属认为你对死者不尊重，从而发生肢体冲突。

最后，如果在藏区里看见了身上披着红、黄、绿布标的牛羊，不要随意去驱赶它们。因为它们是藏民用来敬神的祭品。如果看见了朝拜的人，想要将这震撼的场面记录下来拍些特写或写真。一定要征得他们的同意后才进行拍照，而且在拍照时，不要影响到他们的朝拜。

以上是去到*后需要注意的一些禁忌，那在去*前需要做一些什么准备呢。去*之前要带好长袖衣裤，墨镜、遮阳帽、口罩、防晒霜等物品。因为*高原地区比较干燥，云层少，水汽也少，紫外线比较强。所以去了那里后要注意做好防晒措施。除了防晒，还要防寒。*海拔比较高，在夏季都是很冷的。所以最好要带好冬天御寒的衣物。除了这些，还可以带些预防高原反应的药品和润滑鼻腔的药膏。因为很多人刚到*容易出鼻血和发生高原反应。去了*后第一天，最好不要洗澡，睡前在卧室放一脸盆水，可以有助于缓解高反。

一个人去*旅游注意什么，我是第一次去，

*旅游注意事项，到*前：

进入高原前，一定不能感冒，禁止烟酒，防止呼吸道感染；避免过度疲劳、劳累，要养精蓄锐，充分休息好。到*旅游前，应适当服用一些红景天、高原安等药品，也可以服用西洋参，以增强肌体的抗缺氧能力。尽可能预备防止感冒的药物，抗菌素和维生素类药物。

*昼夜温差非常大，早晚气温偏低，要准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。即使在夏季也必须准备外套和毛衣。

初到高原由于气候干燥，会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在贡嘎机场经常可以看到一些游客带着灼伤的脸颊和鼻子离开拉萨。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备墨镜。

*旅游注意事项，在*时：

乘飞机到*旅游，一般高原反应的症状会在12－24小时左右产生。所以刚到高原不要剧烈运动，否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应。

到达*以后要多吃碳水化合物，易消化的食品，多喝水，使体内保持充分的水分，晚餐不宜过饱，最好不要饮酒和吸e799bee5baa6e997aee7ad94e4b893e5b19e31333330326665烟，要多食水果蔬菜等富含维生素的食物。

注意避免过度疲劳，饮食起居有规律，初到高原前几天，不要频频洗浴以免受凉引起感冒。感冒常常是引发急性高原水肿的主要原因。

轻微的高原反应，会不治自愈，不要轻易吸氧以免形成依耐性。吸氧能暂时解除胸闷，气短呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现，缓解了适应高原的时间。

高原骑牦牛和骑马属于高危险活动，请客人不要自行参加高原骑牦牛和骑马活动，否则后果需要自行承担！ *是藏族、回族等少数民族同胞聚居地，请游客朋友保持良好的心态，尊重民族同胞的生活习惯。

*旅游网提示您：在*地区只有三大银行：中国银行、中国建设银行、中国农业银行，可使用邮政储蓄卡。

装备 可靠优良的摄影器材 足够的电池和充电设备 足够容量的卡 移动

硬盘或数码伴侣或笔记本 帽子 偏光镜 伞 ...

对于旅游来说 没有比现在更好的时候了 车少 人少 拉萨的

治安嘛那就更没的说了 到了那就会知道的

特别注意： 在快到纳木错湖的5190米纳根拉山口 一般要停车照相

就照照纳木错湖吧 后面山坡上石碑旁会有几头牦牛和

几个藏民 千万不要把镜头对准牦牛和他们 否则会被

讹钱而不能脱身 ...

到纳木错湖边 牦牛岸上5元钱 下水里10元钱每人 骑

上随意照 藏民很热情 明码标价 推荐

特别注意： 在拉萨八角街和其他一些地方的小摊上 有号称藏银

纯银 绿松石 蜜蜡 天珠等各种饰品 大部分都是假的

如你没有火眼金睛 就花一二十块买来当饰品带着玩吧

千万不要花大价钱 当宝贝买

参考别人的，希望采纳

去*旅游需要注意什么

首先，必须随身备好如zd下药品：抗生素、感冒药、止咳药、止泻药、消炎药、创可贴。你必须记住：有一点不妥就吃药，防患于未然。

其次，初次去*最好不要坐飞机。这就像爬山一样，坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和回突如其来的高原反应。

最后，可以不要去买如下物品：1、氧气枕头或氧罐。2、红景天口服液、胶囊或葡萄糖口服液。因为到拉萨前你不需要吸氧，而红景天临时吃一点是没什么作用。实际上，答你必须承受一定的高原反应，这叫适应，后几天你会受益。

去*旅游有哪些必须注意的禁忌？

我是旅行社的，给你一份注意事项：

入 藏 须 知

一、 请携带本人身份证，儿童及e799bee5baa6e78988e69d8331333234323561持临时身份证的须带户口本原件通行；入藏的最佳季节：4月至10月是入藏的最佳季节，其中6月至9月降雨量较大，郊外景色显得特别翠绿，但大雨容易造成山泥倾泻，影响交通；高血压及哮喘病人请勿入藏。入藏前勿感冒，在高原地区出现头痛头晕等症状均属正常，多饮水。入藏第一天请勿洗澡，不要做剧烈运动

二、 入藏问禁：敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天、地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。

三、 进*旅游有其特殊性，团队及散客报名计划时间应当在入藏前两天，这样才能享受到航空公司提供的团队优惠折扣票，否则将是全价票，会给您带来不必要的损失。

四、 入藏的外国朋友和台湾同胞，必须提供护照和签证的复印件，职业；台湾同胞提供回乡证的复印件，职业以便于办理入藏函和通行证。外交官和外国记者外籍藏胞不得入藏。

五、 高山反应：由于海拔的变化会对人的身体造成一定的影响，肌体自身会对这种变化进行调适，这一过程的外在症状就是高山反应。其时间长短视个人身体健康状况而定。入藏后应做到以下三点：

1、 首先，高原反应并不可怕，每一个入藏旅客都有，只是适应的时间长短不一样罢了，保持轻松愉快的心情是最重要的，有助于您轻松渡过反应期。

2、 最初几天可能避免剧烈运动，动静相宜，切忌暴饮暴食和饮酒，以免反应加剧。同时，对上呼吸道感染的控制和治疗不可掉以轻心。感冒、咳嗽等症容易引起肺炎甚至是高原肺水肿或高原脑水肿；奔波劳累汗流浃背时，不可以图一时之快在阴风中久坐。高原反应较严重的可静坐，还可以服用苯巴比妥一类的镇静剂和氨茶碱，警惕引起高原昏迷和肺水肿的先兆症状，必要时立即到医院就诊。反应症状不是很严重的话，最好不要吸氧。

3、 适当喝一些红景天口服液或将红景块茎煎服或泡饮。

六、 货币兑换：*流通的货币为人民币，但可供外币兑换的城市有拉萨、日喀则和樟木。

七、 进藏必备品：身份证件、应急药品、手电筒、墨镜、遮阳帽、旅游鞋、卫生用品、洗漱用品、宽松保暖衣物等；

常备药：抗生素类药物、抗病毒药物、呼吸系统常用药、消化系统常用药、防晕车药、镇静安眠药、外伤科药、个人特殊用药；

八．*天气和我们同期天气情况相差不大，您如果现在入藏，应带上毛衣，薄外套，饮食方面，拉萨当地口味较淡，饭馆较少，应带上能开包即食的食品（如豆腐干，香肠，辣酱等）。

总之，*并不是许多人想像的那样可怕，只要不是高血压、心脏病、哮喘病患者均可入藏。本回答被提问者采纳