吃西瓜子会不会长胖

1、适量的吃一些西瓜子是不会导致身体发胖的。

2、西瓜子里面富含大量的蛋白质，维生素，以及各种矿物质等营养成分，男性少量的食用，可以增强记忆力，改善机体免疫力，调整失眠的状态，但是需要注意的一点是，不要吃它吃的过多，以免导致不容易消化吸收，进而有可能会发胖。