凉水煮鸡蛋的时间 生活妙招 关注:1.04W次 1、10分钟。是指从鸡蛋冷水下锅煮开始计算,这样煮出来的鸡蛋比较完整,而且蛋白和蛋黄都可以固化。鸡蛋下锅煮的时间不宜超过十五分钟,会造成鸡蛋营养结构发生变化,更难消化。2、注意:煮鸡蛋前一定要将鸡蛋壳清洗一下,虽然有些鸡蛋表面看上去光滑,但是上面会有一些微生物或者细泥沙是看不到的。 标签: 鸡蛋 时间 水煮 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/shenghuomiaozhao/lrorlv.html