能不能一起吃海带和丝瓜

1、丝瓜是可以和海带同吃的，这道清甜丝瓜汤，清淡可口，很适合吃肉粽的时候喝，而且还可以收到清热解毒、美白肌肤的作用，是非常好的养生美容汤。

2、金针丝瓜汤的做法：原料：金针菜20克、丝瓜100克、瘦猪肉40克、姜片一片、水500毫升、盐适量；做法：金针菜泡软备用；将丝瓜洗干净，去皮后切成条状；猪肉切成肉丝之后，连同姜片一起放入锅中，加入水；用大火煮开后换成小火，煮20分钟；然后放入金针菜和丝瓜，将食材煮熟；最后调入盐即可盛出食用。