西兰花需要焯水多久 生活妙招 关注:1.66W次 1、西兰花一般焯水3分钟左右就能熟。2、一般焯水时间太短,焯水的作用就太小了,焯水时间太长,会让营养成分损失太多。西兰花中草酸含量较高,味道苦涩,而焯水不仅可以有效祛除西兰花中的有害物质,还可以使西兰花味道更好,颜色更翠绿。 标签: 西兰花 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/shenghuomiaozhao/7zx83n.html