怎么缓解鼻腔干燥

1、按摩鼻翼两侧的迎香穴，通过按摩此穴位，可以促进血液循环，既有助于改善局部血液供应，防止鼻炎和鼻咽部疾病，还能防止面部神经麻痹。

2、调整饮食，吃一些润燥的食物，比如食用莲藕、白茅根、西红柿子、苹果、猕猴桃、小白菜等，能够补充各种维生素，有助于改善鼻子干燥的状况。

3、如果家里太干燥的话，可以在屋里放盆水或者买个空气加湿器来增加室内的空气湿度。