减皮下脂肪的最佳方法 生活妙招 关注:3.47W次 1、减肥期间的人群,需要少食用碳水化合物,比如米饭、面包,也需要多运动,不需要做剧烈的运动,比如慢跑、瑜伽、健身操等。2、其次在饮食上不可食用油腻的食物,比如油炸食品。此外糖分多的食物也不可食用,比如冰淇淋、蛋糕等。 标签: 皮下脂肪 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/shenghuomiaozhao/0zmk34.html