凉拌油麦菜煮多久能熟 美食美味 关注:3.37W次 1、凉拌油麦菜煮一分钟左右就能熟。2、油麦菜煮制时间不能太长,否则会导致里面的营养物质大量流失,颜色也会变深,口感降低,在吃的时候将油麦菜焯一分钟,捞出来过凉水,将入蒜末,醋、生抽即可食用,味道清爽。油麦菜即可生吃也可熟吃,以生吃味道最佳。 标签: 凉拌 油麦 能熟 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/zgz4zo.html