荷兰豆过水焯几分钟可以

荷兰豆过水焯几分钟可以：答案是2-3分钟。

荷兰豆过水焯几分钟可以：答案是2-3分钟左右。

荷兰豆焯水的时间一般为2-3分钟左右，这样可以使荷兰豆断生不完全，口感爽脆。焯水时用热水下锅，焯煮时间过长会导致荷兰豆中水溶性营养物质流失，影响口感，而过短则容易使荷兰豆断生不完全。焯水后要立即过一遍凉水，以保证荷兰豆的口感清脆，减少营养流失^1。

荷兰豆过水焯几分钟可以：答案是2-3分钟左右。

荷兰豆焯水的时间一般为2-3分钟左右，这样可以使荷兰豆断生不完全，口感爽脆。焯水时用热水下锅，焯煮时间过长会导致荷兰豆中水溶性营养物质流失，影响口感，而过短则容易使荷兰豆断生不完全。焯水后要立即过一遍凉水，以保证荷兰豆的口感清脆，减少营养流失。

1、荷兰豆焯水需要2-3分钟。焯水还可以使荷兰豆的口感更佳，因为焯水的过程中可以去除掉荷兰豆的苦涩味，还能使其质地更加脆嫩。

2、荷兰豆是需要焯水的，焯水可以给荷兰豆断生，还能保持更佳的口感。因为荷兰豆质地较硬，炒制的时候难以控制时间，时间过短的话容易夹生，而时间过长的话会流失掉较多的营养，所以需要进行焯水断生，这样炒制的时候不仅熟得比较快，而且营养成分也保存得较好。

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1、荷兰豆焯水需要2-3分钟。焯水还可以使荷兰豆的口感更佳，因为焯水的过程中可以去除掉荷兰豆的苦涩味，还能使其质地更加脆嫩。

2、荷兰豆是需要焯水的，焯水可以给荷兰豆断生，还能保持更佳的口感。因为荷兰豆质地较硬，炒制的时候难以控制时间，时间过短的话容易夹生，而时间过长的话会流失掉较多的营养，所以需要进行焯水断生，这样炒制的时候不仅熟得比较快，而且营养成分也保存得较好。

荷兰豆焯水需要几分钟

2-3分钟即可。焯水不仅能够一定程度上除荷兰豆本身的苦涩味道，使其看起来更翠绿可口，也能起到杀菌消毒的作用。荷兰豆焯水的时候需要热水下锅，2-3分钟后捞出过凉水，这样做出来的荷兰豆口感更好。

荷兰豆焯水需要几分钟

荷兰豆焯水要把控好时间。如果时间太短，容易使荷兰豆断生不完全，时间太长又容易使荷兰豆变老，吃起来不够爽脆。

荷兰豆不好入味，容易做得口感生硬。焯水后，不仅吃起来清脆可口，也有利于营养的保存。

一般来说，只要荷兰豆焯水过程中的颜色变深，呈暗绿色，而且食用起来没有豆腥味就算熟了。

荷兰豆焯水需要几分钟？

焯水一分钟即可，具体做法如下：

准备用料：荷兰豆300g、油适量、盐适量、糖适量。

1、荷兰豆择去两头的筋洗净。

2、锅中加水烧开。

3、下荷兰豆焯1分钟。

4、倒出沥干。

5、锅内放油。

6、烧至六成热下荷兰豆。

7、放盐炒匀。

8、撒少量白糖炒匀关火。

9、盛入盘中。

荷兰豆焯水需要几分钟?

三分钟左右。

荷兰豆的做法

主料；荷兰豆300克、香肠一个、胡萝卜小半块。

辅料；植物油适量、十三香一小勺、盐1勺、鸡精一勺、耗油一勺。

1、荷兰豆清水洗净，去掉枝丫以及筋。

2、香肠切块，葱姜蒜备用，胡萝卜切花。

3、焯一遍荷兰豆，三分钟即可，捞出，凉水中沁凉。

4、锅中倒油，炒香肠，焦嫩状态。

5、葱姜蒜爆香后，加入胡萝卜，翻炒一小会。

6、锅中倒入焯好的荷兰豆，加入耗油一勺，精盐一小勺，十三香一小勺，鸡精一勺，翻炒至熟，即可出锅。也可以适当加一些清水哦。避免干干巴巴的状态。

荷兰豆焯水几分钟能熟？

2-3分钟。

荷兰豆含有大量的皂甙和血球凝集素，食用时若没有熟透，则会发生中毒。经及时治疗，大多数人在2~4小时内即可恢复健康，预后良好。为防止中毒发生，荷兰豆应煮熟，可用沸水焯透或热油煸，直至变色熟透，方可安全食用。

扩展资料：

注意事项：

荷兰豆并没有毒，只是在烹调时，对烹调方法有一定的要求，只有烹调得当人们食用以后是不会出现食物中毒症状的。新鲜的荷兰豆中有一些带有毒性的成分，遇到高温以后就会流失，人们再食也会特别安全，因此大家吃荷兰豆时只要做熟，就不会中毒。

荷兰豆平时食用时，不但要注意把它做熟，还要注意食用量，不能过量食用，不然会加重肠胃负担，会出现腹胀或者腹泻等多种不良症状，另外荷兰豆中还有一些不易消化的成分，特别不适合那些肠胃功能不全的人群食用。

参考资料来源：百度百科-荷兰豆

荷兰豆焯水要多长时间？

2分钟左右即可。

主料；荷兰豆200克。

辅料；生抽2勺、蚝油1勺、香醋1小勺、白砂糖1小勺、芝麻油1勺、色拉油1勺、熟黑白芝麻20克、生姜1小块、大蒜2瓣。

白灼荷兰豆的做法

1、准备食材。

2、锅中放水煮沸，加入少许盐和色拉油，将荷兰豆倒入沸水锅中焯烫2分钟。

3、将焯过水的荷兰豆捞出，倒入冰水中冰镇一会儿。

4、碗中放入姜丝蒜末，放入2勺生抽、1勺蚝油、1小勺香醋、1小勺白砂糖和一半的熟芝麻，锅中放入1勺色拉油和1勺芝麻油，烧热后倒入碗中，拌匀成料汁。

5、将荷兰豆放入盘中，倒入料汁，拌匀。

6、摆盘，然后将另一半的熟芝麻撒在荷兰豆表面就可以上桌享用啦。

7、白灼荷兰豆的成品图。

荷兰豆焯水几分钟能熟 荷兰豆焯水后放冰箱第二天可以吃吗

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荷兰豆焯水几分钟能熟

焯2-3分左右即可。

荷兰豆焯水主要是为了保持色泽，去除掉荷兰豆的异味、涩味和草酸等，所以在焯水时是并不需要将其焯熟的，只需焯2-3分钟左右，至荷兰豆颜色基本改变，基本断生即可。

因为要是焯水过久的话，就会增加荷兰豆中水溶性营养成分的损失，所以焯水都是采用沸水多水量，短时间焯水的处理方法，并且荷兰豆主要以脆嫩清香的口感为特色，要是焯的时间过长非常容易出现软烂的情况，影响荷兰豆的食用口感。

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荷兰豆焯水后放冰箱第二天可以吃吗

可以吃。

冰箱的低温可以基本抑制细菌微生物的生长繁殖，延长食物的保存时间，所以荷兰豆焯水后放冰箱第二天是可以吃的。

但荷兰豆在焯水后，需要先放入冷水中进行冷却后再放入冰箱，以免余热继续加热荷兰豆，导致荷兰豆出现软烂的情况，并且还可以避免荷兰豆氧化发黑。

3

荷兰豆不焯水直接炒能吃吗

能吃。

焯水主要是为了缩短荷兰豆的烹饪时间和提升荷兰豆的食用口感，但没有焯水直接炒的话，也是可以吃的，只不过荷兰豆质地较硬，直接炒的话不易入味，影响荷兰豆的食用口感，炒的时间过长又容易导致荷兰豆中的营养元素流失，影响荷兰豆的营养价值，所以建议荷兰豆还是在经过焯水后炒。

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荷兰豆适合减肥吃吗

适合。

要想达到减肥的效果，是需要控制摄入热量的，荷兰豆属于热量较低的一种蔬菜，每100克才27大卡的热量，并且荷兰豆中还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维、钠、镁、磷、钾、钙、维生素A、维生素C等多种营养成分，食用后可以为机体补充较为全面的营养，所以荷兰豆适合减肥吃。

荷兰豆要焯水几分钟

2至3分钟左右。

荷兰豆焯水时，将荷兰豆两端去掉，放在水中清洗干净，沸水下锅焯水2至3分钟即可。

荷兰豆可以做成蒜香荷兰豆、清炒荷兰豆、荷兰豆炒腊肠等。制作荷兰豆时一定要炒熟，食用不熟的荷兰豆会导致中毒。

荷兰豆煮多久，荷兰豆煮多久能熟?

1、新鲜的荷兰豆：一般情况下只需要焯水5分钟左右，主要判断此时荷兰豆颜色有没有从鲜绿色变成暗绿色，咬起来口感变得绵软，没有豆腥味，就表明已经完全熟透了，这时候就可以进行食用了。

2、过季的速冻荷兰豆：需要煮的时间长一些，因为它经过速冻之后，质地变得坚硬，所以需要煮起码10分钟以上，才可以完全煮熟煮烂。

荷兰豆焯水多长时间

荷兰豆一把放入开水中焯两三分钟就够了，这样做可以让荷兰豆的颜色更加鲜艳，还能让它的味道、口感更好。不过，要注意荷兰豆不能焯水太久，不然就会影响到它爽脆的口感。

荷兰豆要焯水多久 

我们平时在烹饪荷兰豆的时候都会提前将它放入锅中焯-水，这样做可以让荷兰豆的颜色更加鲜艳，还能让它的口感、味道更好。那么，荷兰豆一般要焯水多久才行呢？

通常情况下，将荷兰豆放入煮沸的水中加热两三分钟左右就够了，若是让它焯水太长时间的话，反而会影响荷兰豆脆爽的口感，从而使它的味道变差。

荷兰豆是一种由荷兰人引入我国的植物，它内部富含胡萝卜素、钙、铁、核黄素等人体所需的原料，我们可以用它来炒培根、蒜蓉、肉丝等食材。

荷兰豆焯水多长时间

荷兰豆焯水1分钟即可，做法如下：

用料：荷兰豆150克、腊肉80克、尖椒半个、葱白一段、蒜两个、生抽半勺、盐适量。

步骤：

1、食材洗干净备用。

2、尖椒，葱，蒜切片，腊肉切薄片。

3、荷兰豆焯水，放一点盐和两滴油，大火烧开1分钟左右捞出。沥干水份备用。

4、热锅凉油，放入腊肉煸炒，然后加半勺生抽， 炒至腊肉透明。

5、加入葱蒜炒香。

6、最后倒入荷兰豆，给一克左右的盐，翻炒均匀出锅。

7、成品。