绿豆沙的烹饪方法 美食美味 关注:1.03W次 1、原料:绿豆50g、粳米100g。2、做法:将绿豆、粳米淘洗干净。把绿豆、粳米放入锅内,加水约500g,煮至米烂汁黏时即可离火食用。每日服食1-2次。3、功效:绿豆是一种非常好的解暑食品,能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿,与粳米相搭配,煮成粥,又可健脾益气、养血生津,确为夏季解暑佳品。 标签: 烹饪 绿豆沙 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/rvrl58.html