冬瓜怎么炒好吃又营养 美食美味 关注:1.25W次 1、食材准备:冬瓜,西兰花,红辣椒,鸡精,油,盐,蒜。2、冬瓜去皮洗净切薄片,西兰花摘小朵洗净,红辣椒切碎泡在清水里去除辣味。3、起油锅,下蒜粒爆香后放入西兰花翻炒。4、下冬瓜略炒后加入清水煮三分钟,起锅前放红辣椒与盐、鸡精调味即可。 标签: 冬瓜 好吃 营养 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/rexrkp.html