多长时间能把秋葵蒸熟 美食美味 关注:2.82W次 1、5分钟。秋葵中的主要营养成分是粘液蛋白和膳食纤维,这两种成分彻底加热后就可以食用了,一般来说,秋葵在沸水中煮一分钟就会开始变色,之后就会逐渐变熟了。2、为了更好的食用效果,避免吃到半生不熟的秋葵,通常秋葵煮5分钟再吃,秋葵煮熟后淋上生抽就非常的可口了。 标签: 秋葵 蒸熟 多长时间 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/q9yzgj.html